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牛奶炖银耳木瓜的做法
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木瓜是大家熟悉的水果，素有“百益果王”之称，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。 银耳性平、味甘淡，有滋阴...
木瓜是大家熟悉的水果，素有“百益果王”之称，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。 银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。 木瓜银耳炖牛奶绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
木瓜银耳炖牛奶的做法步骤
1. 准备材料
2. 枸杞、银耳、桂圆用水浸泡
3. 木瓜切小块，泡好的银耳去根部黄色部分洗净撕小朵，枸杞桂圆洗净
4. 把银耳、木瓜、枸杞和桂圆放炖盅，加适量水
5. 放炖锅里炖1个小时
6. 加入冰糖，倒入牛奶再炖20分钟即可
(C)本菜谱的做法由
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413牛奶炖银耳木瓜如何做？
牛奶炖银耳木瓜如何做好吃_牛奶炖银耳木瓜怎么做好吃，牛奶炖银耳木瓜如何做好吃_牛奶炖银耳木瓜怎么做好吃的家常做法？不管我们在外面吃多少美味的食物，总是比不过家里亲手做的，一道道充满温暖的味道，今天就教大家牛奶炖银耳木瓜如何做好吃_牛奶炖银耳木瓜怎么做好吃的一些家常做法，爱家的朋友们赶紧和下課╮學習学起来吧！先将银耳用炖盅隔水炖8分熟。木瓜去皮切块后，加冰糖和银耳一起炖至熟透。
top1:冰糖牛奶炖木瓜
1．木瓜去籽，刨去部份木瓜肉备用。2．将适量的熟西米、牛奶、熟百合、红枣、冰糖放入木瓜内。3．锅内放入适量的水盖上锅盖烧煮，水开放入木瓜隔水蒸15分钟关火。焖10分钟即可。
top2:木瓜牛奶炖蛋
1.鸡蛋清2个2.加白砂糖打匀3.倒入牛奶，继续打均匀4.过筛，泡沫不要5.装在玻璃碗中6.大火蒸10分钟，碗上面最好用一个盘子或保鲜膜盖住7.吃的时候加上木瓜粒或者其它水果
top3:冰糖银耳牛奶炖牛瓜
1.银耳用温水泡发，放入高压锅里压制软烂（量可以多一些，用不完的话可以配其它甜品或做成红枣银耳甜汤）2.将木瓜洗净，削去三分之一，挖去里面的籽，冰糖用刀切成两块（易于溶化）3.将软烂的银耳放在木瓜的肚子里，放上冰糖，用牙签将盖子固定住，入开水锅中隔水小火炖约30分钟4.取出，加入牛奶，再炖5分钟即可（时间可自由掌握）
top4:鲜奶木瓜炖雪梨
1.木瓜去籽去皮切块或挖成球，其实我更喜欢切小粒2.雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒，放入汤褒中3.加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火4.加适量冰糖或者蜂蜜调味
top5:杏汁鲜奶炖木瓜
木瓜洗净后从顶部切开呈一盅形，用金属勺轻轻刮除里边的小果核弃之（不要刮到果壁）。把鲜杏仁洗净浸透，连清水放入搅拌机中打成杏仁汁，将适量冰糖加入杏仁汁中煮融，再加入鲜奶煮滚。煮好的杏仁汁鲜奶舀入木瓜中，覆上木瓜盖，用大火隔水炖25分钟，这样木瓜的营养和清香就融到杏仁鲜奶中去了。
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