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红杞蒸鸡滋阴补肾药膳
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成份：枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。
1.将子母鸡宰
　　成份15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。　　制法：　　1.将子母鸡宰杀后去毛及内脏，洗净;将姜切片、葱切段备用。　　2.将子母鸡放入锅内出水片刻，然后，捞出放入凉水内冲洗乾净，沥尽水份，再把杞子装入鸡腹内，然后放入炖盅内，鸡腹向上，把葱、姜放入盅内，加入清汤、料酒、食盐、胡椒粉，将盅盖好，用湿纱纸封面盅盖，用沸水武火蒸2小时即成。
　　用法。　　功效。　　枸杞子，枸杞子含有胡萝匐素，维他命B、B2、C，烟酸，钙、铁、磷、亚油酸等成份，具有养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。　　鸡，不单是佐膳佳肴，也是济世良药，认为鸡全身可入药，鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。而母鸡则性属阴，对体弱多病者更有益。
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专访：刘峪汐！希望我们都能正确的看待抑郁症患者 14:13:06来源：
刘峪汐, 新晋网络红人一枚，时尚界知名人士，粉丝亲切地称她为“美人鱼汐汐”、“小汐瓜”、“汐汐女神”等····眼睛大大、气质优雅的她，模特儿出身，有着姣好的身材，并且长相甜美，性格豪爽，再加上她美妆达人，海洋公益大使的身份，让她近几年收获了一大批忠实的鱼粉。
出身寒门的她，一直在不断地提高自己，为了家人，为了更美好的自己，不断地努力，她学习钢琴、涉猎各种书籍、坚持锻炼身体，在直播的时候，她不仅教大家一些化妆技巧，还经常在健身房锻炼
2012年，刘峪汐在湖南卫视节目《我们约会吧》一炮而红，为了在《约会吧+》的舞台上找到自己的真爱，她连续参加50期节目，期间有很多男士都慕名前来，可是都被她拒绝了。
她说话非常毒舌，言语犀利，个性十足。曾经的她从因身材和体重问题惨遭前男友抛弃，立志要把自己打造成精致女，她学习钢琴、涉猎各种书籍、坚持锻炼身体，终于逆袭成功，成为大众女神，也让粉丝们更加喜爱他们的爱豆了!
美人鱼汐汐-刘峪汐平时的生活极为低调，她甚至一度隐瞒了自己是个平面模特和广告演员的事实，或许对一个网红来说，这本是一件让人艳羡的好事，说出来肯定会引起不少的粉丝吸附。可在的眼里，她更愿意什么都不说，因为她更希望粉丝喜欢的是她这个人，而不是因为她的履历和颜值。
功夫不负有心人，刘峪汐的期望在如今得到了粉丝的回应，现在许多人认识刘峪汐，并不是因为她是“女神”、是模特，是富二代，而是由于她是快乐分享者，旅行家，美妆达人，公益大使;用刘峪汐的话来说：生活的本意是爱，没有爱，就无法理解生活，热爱生活，她热爱旅行，热爱美妆，热爱身边的一切...她的微博里，总是满满的正能量，而这些正能量不是来自于刻意的段子，不是来自于老掉牙的心灵鸡汤，而是来源于她自己。她乐观，她逗逼，她搞笑，她时常放下身段，拍一写搞笑的段子自黑。她总说要死磕自己，娱乐大家，对粉丝真实，就是对自己真实。
现在，刘峪汐做着自己喜欢的事情，网上还有那么多支持她、热爱她的粉丝，她很满足，也希望自己能在今后的生活中，多多的带给粉丝一些积极正面的影响，用她自己的话来说：“这才是我们真正应该做的事情，因为那么多人喜欢你，你不能辜负她们，你必须考虑你做的每一件事情带来的影响以及后果，可以称得上是一种甜蜜的负担吧!”
每个人来到这个世界都是一个独立的个体，但与其他人又有着千丝万缕的联系，刘峪汐有这样的想法，足以说明她的优秀之处。小编也衷心希望，刘峪汐能在今后的生活工作中，走出更加繁华的天地。
【快问快答】
记者：2016年有什么愿望?
汐汐：能多出去走走，跟粉丝们分享更多美丽
记者：为什么那么喜欢美妆?
汐汐：这只是一种生活方式吧，对我来说就像吃饭睡觉一样正常，每个女人都爱美，
在有限的生命里，为啥不把自己给狠狠的打扮一番呢。我很喜欢温莎夫人的一句话：生要美丽，死也要美丽。
记者：近期的乔任梁自杀事件你怎么看?
汐汐：抑郁症这个词对我来说不陌生，我曾经也得过抑郁症，也想过轻生、想过自杀。但我庆幸我挺过来了。
记者：抑郁症的人都会想着自杀吗?
汐汐：在抑郁症的诊断标准中，「自杀倾向」只是症状之一。不意味着被诊断的人一定会有自杀倾向，更不意味着他们一定会自杀。我希望大家都能正确看待抑郁症患者，它只是一种症状，就如同我们会发高烧一样!
记者：喜欢旅游，热爱健身，享受生活，对你来说意味着什么?
汐汐：我只是希望我的生活更有温度，其实快乐真的奇妙，它不仅能够影响别人，也能够重塑自己。
编辑：编辑02
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