我老公睡睡着觉就忽然抖一下，好像做噩梦似的，然后自己就醒了，好像就在...
我老公睡睡着觉就忽然抖一下，好像做噩梦似...
我老公睡睡着觉就忽然抖一下，好像做噩梦似的，然后自己就醒了，好像就在浅睡眠当中，深睡眠就不了，这是我老公睡睡着觉就忽然抖一下，好像做噩梦似的，然后自己就醒了，好像就在浅睡眠当中，深睡眠就不了，这是怎么回事呢？是太累了么？还是体内缺少什么？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植物神经功 能不好有关。意见建议：问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的 作用
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
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指导意见：这个一般是有一些长身体的现像，不要紧的，可以吃一些葡萄糖酸钙来滋补就可以达到治疗的效果就会好的多吃骨头汤。
问我老公睡睡着觉就忽然抖一下，好像做噩梦似的，然后自己就醒了，好像就在浅睡眠当中，深睡眠就不了，这是
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植物神经功 能不好有关。意见建议：问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的 作用
问睡不着做噩梦然后就醒了
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
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病情分析： 您好，你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问做噩梦，晚上，还是做噩梦
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：你好，做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前 喝杯牛奶 有利于他提高 睡眠质量。
问做噩梦？做噩梦不能睡觉,做噩梦(感谢医生)。
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，意见建议：神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
问睡觉做噩梦
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
问题分析：你好，睡前紧张过度,兴奋过度,房间空气污浊,睡眠姿势不当等,都可能诱发噩梦,另外,饮食习惯比如吃得太饱或者处于饥饿的状态,也会诱发噩梦,所以平时要多加注意。意见建议：同时要注意注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。必要时应去医院检查使用药物治疗。
问做噩梦？做噩梦不能睡觉,做噩梦(感谢医生)。
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，意见建议：神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
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评价成功！晚上睡不好老做梦怎么办_教育指南_百度教育攻略
常言道，日有所思、夜有所梦，白天太伤神、思虑过度，往往会导致晚上睡不好，质量不佳，甚至连夜做梦。经过一夜，清晨反而更加疲惫，导致精神不济、食欲不振，长此下去，势必会影响身体健康。如果出现这种情况，请不要着急、不要烦恼，小编教你几个小方法，可令你轻松搞定。
1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2.饮食疗法：取10枚，20克，30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3.药疗法：大枣10枚，元肉10克，50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 精彩内容，尽在百度攻略： 4.脏器疗法：1枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、、椒、盐、、猪脂等，煮至猪心熟后服食，每日1剂。
5.填脐疗法：取酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
6.敷足疗法：取朱砂3-5克，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 精彩内容，尽在百度攻略： 7.足浴疗法：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
8.耳穴贴豆法：主穴为心、、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感;心肾不交配交感、内分泌;肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75%酒精常规消毒以后，用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上，每隔3天换贴另1侧，并每天按压穴位4次，每次5分钟，6次为1疗程，连续2-3个疗程。上述几法，任选2-3种，连续3-5天，即可收到明显疗效。
膳食方面： 精彩内容，尽在百度攻略： 1.脂肪类食物不可多食，也不可不食。缺乏脂类影响大脑的正常思维;多食则使人精神不振，累积而发胖。
2.维生素作用巨大，不可缺乏，若干项补充时也不要过量。维生素A对预防眼肌疲劳，下降，视力减弱有一定效果，可通过多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充;日晒机会少的人，容易缺乏维生素D，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物;心理压力大时;消耗的维生素C显著增加，维生素C是人体不可或缺的，应尽可能多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
3.补钙和安神。为了避免、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，鱼干、骨头汤富含钙质食品。这是因为钙具有镇静作用，对调理生活很重要。常在外就餐者的饮食，往往碳水化合物过高，维生素和矿物质相对不足，应注意多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品、海带、紫菜等。认识和作用。高强度的体力活动后，体内乳酸、丙酮就会积多，体体液偏酸性，使人疲劳，可多吃些碱性食物(西瓜、桃、李、杏、荔枝、、樱桃、草莓等植物性食物)调节体液的酸碱平衡，抵抗疲劳。 精彩内容，尽在百度攻略： 心理方面：
认识自己的生理周期。大多数人的心理状态和精力充沛程度在午后达到精力的高峰，但有个人差异。可以连续记录自己一天的清醒度、对事物反应的敏捷度等心态，找出自己的精力和心态的周期性，以便日候合理安排每日的活动。
获得心理医生的帮助。心理医生正规的心理学干预，直接的心理治疗，能增加心理承受的能力和调节能力，尽快恢复健康的心态。 精彩内容，尽在百度攻略： 调理方面：
疲劳、、等不适感，提醒你已超负荷，该进行调整与休息了。最好的调整方法是运动，要劳逸结合，重视运动。长坐着工作的人，每隔1小时活动一下，拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿，到树下深呼吸，做做保键操等。
午睡不容忽视。午睡可以保证工作效率，午睡最好能平躺在床上或沙发上，不要趴在桌上(易发生慢性颈肩病)，时间宜在半小时左右。 精彩内容，尽在百度攻略： 失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95%以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便提高工作效率和生活质量。
除保持乐观的情绪、规律生活外，传统的食疗也有很好的改善作用。如果配合药物会有不错的疗效。 一、 泡：白酒500毫升，灵芝25克，浸泡一周后可饮用每晚10毫升最多别超过25毫升。二、 柏树叶装枕头：把柏树叶摘下晒干装入枕头，柏树叶枕在头下，有一股清香味，使人感到舒适，可收到镇静安眠的效果。三、 鲜果皮：将鲜梨皮、桔皮、香焦皮50-100克放入不封的小袋中，置于枕边，果皮散发的香味可助睡眠。四、 红果核，大枣：红果核洗净晒干压成粉未，每剂40克加撕碎的大枣7克，放少许白糖加水400克，用沙锅文火煎20分钟，倒出的汤汁分为三次服用，每晚睡前半小时温服。五、 吃：每晚饭后睡前吃两瓣大蒜，也可将蒜切成小碎片用水冲服。六、 食法：睡前，将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。七、 小米粥：小米50g煮再打入鸡蛋，稍煮，可起到养心安神之功，用于心血不足，烦燥失眠。另在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
上述介绍的方法里，有按摩方法，有食疗方法，也有心理疗法，可谓全面。那么，出现了晚上睡不好老做梦现象，就请您根据自己的和实际情况，有选择地加以运用，相信一定会药到病除。再有，小编还建议您，要放松情绪，不要给自己过多的压力，在轻松的氛围中生活和工作，也是养生的必备条件。 精彩内容，尽在百度攻略：十天内免登录
>>我家小孩3岁半了经常晚上做梦哭闹，把白天的事
我家小孩3岁半了经常晚上做梦哭闹，把白天的事
当时年龄：
我家小孩3岁半了经常晚上做梦哭闹，把白天的事情仿佛晚上脑子里又过了一遍，还讲梦话。这几天都是这样，不知怎么办？请您帮助解答
你好根据你所描述的症状看可能是缺钙引起的。建议你查微量元素检查看看比较好。一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。多晒太阳。
说梦话是神经衰弱的表现，注意休息，保持好的心态，慢慢就好了建议你去看看大夫估计是缺什么微量元素吧要不就去看看中医睡眠不好，别影响孩子生长了
你好，这种情况考虑和缺钙是有关系的，可以先补钙看看的。
你的宝宝可能是夜惊，是佝偻病即缺钙的一种表现。你的宝宝可能是夜惊，是佝偻病即缺钙的一种表现。
3岁半，晚上有夜惊症状，考虑是缺钙引起的夜惊，一般会伴出汗，以头部为主。建议去医院行血电解质检查，明确有无缺钙。建议补钙治疗，可以口服钙剂，配合维生素D口服，增加钙的吸收，配合多吃含钙高的食物如豆制品，骨头汤等。如果是缺钙引起的夜惊，经过补钙后，症状就会消失。
3岁半，晚上有夜惊症状，考虑是缺钙引起的夜惊，一般会伴出汗，以头部为主。建议去医院行血电解质检查，明确有无缺钙。建议补钙治疗，可以口服钙剂，配合维生素D口服，增加钙的吸收，配合多吃含钙高的食物如豆制品，骨头汤等。如果是缺钙引起的夜惊，经过补钙后，症状就会消失。
你的宝宝可能是夜惊，是佝偻病即缺钙的一种表现。你的宝宝可能是夜惊，是佝偻病即缺钙的一种表现。
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?舌尖有红点，睡眠不好总是醒，做梦。舌苔白，舌根更厚，带耳鸣，一困就容易饿
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