墨西哥卷饼TACO的做法_家常墨西哥卷饼TACO的做法【图】墨西哥卷饼TACO的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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“墨西哥卷饼（Taco），有时音译为“塔可”等，是墨西哥的传统食品，用玉米粉制作墨西哥薄饼（tortilla），卷成U字型后，烤制。 将已熟的肉馅、蔬菜、芝士酱等馅料配搭一起食用。
这次做的算是改良版了，更符合自己喜好的味道。某宝上是有卖taco饼的，但是我觉得还是自己做比较放心。肉馅我用上好的牛肉粒代替了，食肉主义更加过瘾！”
200克3克适量适量1个1个1个1/2个适量适量适量5克
墨西哥卷饼TACO的做法
首先将青椒、红椒、西红柿洗净，牛肉用水泡一下，让血水浸出。
将处理好的牛肉切成大小差不多的小块儿。
切好的牛肉放在碗中，撒上适量的盐和黑胡椒，用手抓均匀，腌制十分钟左右。
在等待牛肉腌制的过程中，我们可以将准备好的蔬菜切成条状。
西红柿切丁儿。蔬菜们都处理好后，我们就可以开始揉面了。
面里放入盐，泡打粉和橄榄油混合
加水开始搜面团。大家可以先用筷子搅拌成面疙瘩后再上手揉面，就方便快捷多了！
揉好的面团放在一旁醒五分钟。
醒好的面团分成五等份。看照片我摆出了个"五筒"！
用擀面杖擀成薄饼，越薄越好，擀的时候撒点薄面以免粘在案板上。
平底锅烧热，改为中小火，锅里不用刷油，直接将擀好的面饼放入锅中，看到饼开始有气泡了(如图)就可以翻面了。
两面烤至有点糊糊的样子就可以出锅了，taco饼出锅是脆脆的，因为我们和面的时候放了橄榄油在里面。
一心二用。做饼的同时我们可以把切好的蔬菜放入锅中翻炒。锅里放些橄榄油，先放入洋葱炒香后放入青椒和红椒。
待青椒红椒炒到七八成熟的时候再放入西红柿，不要盖锅盖，在西红柿炒出汁之前出锅。
如图的程度，就可以出锅啦!
taco饼伴随着炒菜已经好啦！开始处理牛肉，平底锅中放入适量的橄榄油，将腌制好的牛肉放入。
牛肉炒至五成熟的时候加入一小块儿黄油，牛肉会变得非常香！
待黄油完全化开后就可以出锅了！
全部处理完毕，开卷！
墨西哥辣椒子垫底，菜和肉混合放入，最上面撒上一层芝士，大功告成！
烹饪技巧taco面饼擀制的时候一定要薄，这样做好的饼才可以又脆又好吃。
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看过墨西哥卷饼TACO的人还喜欢看...香蕉皮煮水可以降血压吗?香蕉皮煮水喝降血压的效果怎么样?血压高…墨西哥传统食物：正宗墨西哥卷饼的做法 - 第一星座网墨西哥传统食物：正宗墨西哥卷饼的做法 16:43:00来源：第一星座网作者：匿名　　每个人自己是个吃货的时候难道没有点愧疚的心吗？你真的是个正宗的吃货吗？上海前些日子就冒出一个吃货由于吃腻了公司旁的外卖而辞职的时间，果然是吃货。　　那么，本期吃货们来跟我学正宗墨西哥卷饼的做法。　　材料：面粉250克、全麦粉250克、鸡胸脯肉半块、酵母（干）1克、洋葱半个、香菜适量、食盐适量、淀粉少许、甜面酱少许、水380克、白糖5克、玉米油10克、黑胡椒少许、孜然少许　　1、鸡胸肉片成薄片，均匀的撒盐，黑胡椒粉腌制一会，用淀粉抓匀。洋葱切圈　　2、锅里热少许油，把鸡肉片一片片的摆入锅内，两面都煎黄，盛出备用　　3、锅里余油放入洋葱翻炒，加少许孜然粉和盐，倒入煎好的鸡肉片炒匀即可　　4、面粉250g、全麦粉250g、水350-380g、盐3g、糖5g、玉米油10g、酵母1g揉成稍软的面团，饧30分钟。然后切成10份小剂子　　5、取一份按扁，擀成厚度不超过2mm的圆片，入电饼铛或者平底锅烙至起泡翻面烙一会即可。因为饼很薄，一般不超过20-30秒即可熟　　6、取一张饼，抹甜面酱，铺生菜，放入鸡肉片卷起即可。或者可以先铺生菜，加一片奶酪片，再加喜欢的任何配料都可　　橙子+橙汁：　　1、吃过鸡肉卷饼，有些油腻，来一杯橙汁最搭　　2、橙子去皮，切块入料理机打成泥。组织也不用过滤，直接全部喝掉。或者，直接吃几片橙子吧。你可能也喜欢：星座测算子时23点子23-0丑1-2点寅3-4点卯5-6点辰7-8点巳9-10点午11-12未13-14申15-16酉17-18戌19-20亥21-22男白羊座男白羊座男金牛座男双子座男巨蟹座男狮子座男处女座男天秤座男天蝎座男射手座男摩羯座男水瓶座男双鱼座女白羊座女白羊座女金牛座女双子座女巨蟹座女狮子座女处女座女天秤座女天蝎座女射手座女摩羯座女水瓶座女双鱼座男子鼠男子鼠男丑牛男寅虎男卯兔男辰龙男巳蛇男午马男未羊男申猴男酉鸡男戌狗男亥猪女子鼠女子鼠女丑牛女寅虎女卯兔女辰龙女巳蛇女午马女未羊女申猴女酉鸡女戌狗女亥猪男：A型血男：A型血B型血O型血AB型血女：A型血女：A型血B型血O型血AB型血copyright &
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家常菜烹饪 墨西哥卷饼的做法
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