How to Lose Weight
It seems that many people today are overweight. No one wants to carry around extra pounds, lout few people know how to slum down effectively. They look for miracle pills and magic cures. In the end, they fail and the pounds come back. But the most effective way of losing weight is actually very simple. It is a combination of a good diet and proper exercise. What makes it work is determination. It requires discipline and commitment to...
How to Lose Weight
It seems that many people today are overweight. No one wants to carry around extra pounds, lout few people know how to slum down effectively. They look for miracle pills and magic cures. In the end, they fail and the pounds come back. But the most effective way of losing weight is actually very simple. It is a combination of a good diet and proper exercise. What makes it work is determination. It requires discipline and commitment to succeed. Here is an example that proves the truth of these words.
My aunt had been trying to lose weight for years. She went on one diet after another, but none of them worked. She lost a lot of weight quickly only to have it come back. Finally, she followed her doctor's advice and began to eat a simple, well-balanced diet. She ate lots of fruits and vegetables and avoided high-fat foods. In addition, she joined an exercise class. She worked out three times a week. At first, my aunt wasn't happy because the weight came off so slowly. But her classmates encouraged her to stick to it and eventually she reached her goal. Best of all, she was able to stay at her ideal weight. That was because she had developed healthy new habits.如何相关信息
现在似乎有许多人的体重都过重。没有人会希望身上有多余的重量，但是很少人知道如何才能有效地瘦下来。他们会去寻找特效药，以及神奇的治疗法。最后不仅失败，而且反弹了。但是事实上，最有效的减肥方法非常简单。主要就是结合均衡的饮食，以及适当的运动。成功的关键就是要有决心。成功需要自制和投入。以下这个例子，可以证明这个方法是正确的。
我阿姨试图减肥已经好多年了。她一次又一次地节食，但是没有一次成功。她的体重会快速地下降，但没多久就又反弹了。最后，她听从医生的建议，开始吃简单、均衡的饮食。她吃大量的蔬果，并避免高脂肪的食物。除此之外，她还去参加运动课程。她一星期运动三次。起初，我阿姨并不是很开心，因为体重下降得很慢。但是她的同学们鼓励她坚持下去，最后她终于达到目标。最棒的是，她能够维持她的理想体重。因为她已经养成健康的新生活习惯。
mother's love 妈妈的爱
there is no love,like a mother's love
没有任何一种啊，可以和母爱相比
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SAMPLE STUDENT SPEECHES
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My name is………….. , ...
推荐你去百度文库，里面有很多很多范文的。学习一下。P.S. 你的支持是我坚持的动力！点下好评吧，亲！！！
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答: 要开户就必须要这些资料哦,我填了的
答: 其实还是儿童的早期教育不错
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答: 　　澳大利亚以一流的教育质量和高超的研究水平而闻名于世。我们的大学、职业教育和培训院校在全球得到广泛认可。对于各国的学生来说，澳大利亚的英语教学更是领先一步。
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这个不是我熟悉的地区君，已阅读到文档的结尾了呢~~
1,民族素质的提高,关键是人的素质的提高,其中口语交际能力的提高,则是人的素质提高的反映和具体表现,中学生口语交际能力的培养尤其显得重要....
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"初中学生口语交际能力培养的研究"课题研究报告
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演讲中的态势语言
范文一：演讲中的态势语言内容摘要：要想成就一场好的演讲，一篇高质量的演讲文稿必不可少，但同时，站姿，眼神，手势，这些演讲中的态势语言也在其中扮演了不可小觑的作用。有声语言形式和态势语言形式是演讲的形式要素，只有完美的合二为一，才能成就一场成功的演讲。关键词：演讲 态势语言一 态势语言介绍（1） 什么是态势语言语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。态势语的研究是从20世纪60年代开始的，有的人对它进行研究，说：有一条信息如果传播出去，所有的效果中间只有38%是有声的，7%是语言(词)，55%的信号是无声的，所以每个人，每天平均说的话只有10-11分时间，且平均每句话只占2.5秒，那么也就是说我们的有声是低于30%的，60%的信号是通过无声的信息发出去的。这个对无声信息的研究，给我们一个提示，除了要注重有声语言的表达，更多的注重无声语言的表达，就象我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言(态势语)传播信息。所以，态势语言是通过人体器官的动作，或者某一个部分形态的变化来进行思想和情感交流的一种方式。凡是通过手势、身姿、眼色和面部表情来进行信息传递、思想沟通、感情交流的活动方式，统统称为体态表达或态势表达。（2） 演讲中态势语言的组成演讲中的态势语又称为无声语言、体态语言、形体语言、“道具”语言等。 ①动静角度：眼神、手势、表情等；包括服饰、姿态、神态等。②整体和局部角度：行姿、站姿、坐姿、服饰等；手势、表情、眼神等。二 演讲中态势语言的作用古希腊著名的演说家德摩西尼认为：“演讲的秘诀在于姿态。”我国的教育家陶行知先生说过：“演讲能使聋子看得懂，则演讲之技精矣。”因此，古今中外的演讲家都十分重视态势语言的运用，并把它当作辅助工具，来增强演讲效果。具体来说，态势语言在演讲中的作用主要表现在以下几个方面：（1）辅助有声语言。这是态势语言的主要功能，因为态势语言的运用，能加强演讲语言表达时的效果，能辅助有声语言圆满地表达内容，充分地抒发感情；它可以对重要的词语、句子进行加重或强化处理，具有强调功能。演讲的态势语不仅能强调或解释演讲辞中的含义，而且还能生动、形象地表达演讲辞中所没有的东西，尤其是在表达情感、情绪和态度方面，态势语言有时甚至比口头语言更明确、更具体、更有感染力。（2）塑造演讲者自身形象，展示风采的作用。风采即风度，是人们美好的仪表、举止、姿态，给人留下的第一印象。演讲的第一印象，往往是演讲者还未开口，就已经通过态势语言的表达，深刻地印在听众的脑子里。一位演讲者上讲台时，是胆战心惊，害怕得连头都不敢抬起来，还是迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，它们给听众的印象是大不一样的。态势语言的表达，在第一印象上具有举足轻重的作用。如果演讲者能够给听众留下亲切、真诚、老练、潇洒的第一印象，那么对于自己后面的演讲是极为有利的。良好的态势语言能使演讲者形成一种独特的风格和形象。它不仅能给人以美的艺术享受，同时也是演讲者文化素养和美学观念、风度、形象的直接反应。正如英国哲学家培根说的那样：“相貌的美高于色彩的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美，这是美的精华。” （3）加强语言信息可信度。有些演讲者由于心理素质的原因，在面对听众时心情会紧张，而情绪紧张所产生的心理、生理上的变化，反过来又会对演讲产生消极作用，如无法控制语言速度，语音走调，遗忘内容等等，从而削弱了演讲的说服力和可信度。相反，如果演讲者表情轻松，神态自然，动作优雅，就可以稳定听众情绪，增加语言信息的可信度。因为听众不只是在“察言”，也在“观色”。形体、手势、表情具有自然流露的性质，具有更多的真实性，听众在倾听演讲的接收活动中，将从演讲者的体态、手势等动作中获得语言信息的印证。 西方语言学家20世纪７０年代的研究结果证明：人们交谈时，只有３５％的信息是单纯通过语言表达的，其余的65％的信息则是通过态势语言表达的。这个研究结论令人吃惊，不能不引起我们足够的注意。古希腊大演讲家德摩斯第尼就把自己演讲成功的秘密归结为恰当自如地应用态势语言，看来是有其道理的。（4）弥补有声语言之不足。态势语言的作用还在于辅助有声语言更准确、更形象、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足。“言之不足、手之舞之、足之蹈之。” 这就是说，态势语言可以把有声语言不便说、说不出的意思表达出来，或者帮助表达未尽之意，它具有取代和补充功能。著名的马克思主义宣传家雅罗斯拉夫斯基说过： “演讲者的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有表现力，特别是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这样。”三 演讲中应注意的态势语言（1） 站姿鲁迅先生说过：演讲有三美：意美以感心，一也；音美以感官，二也；形美以感目，三也。演讲者一般都是站着讲，因为只有站着讲，态势动作才能自如，才能给人一个完整的形象，才能给人美的感觉。所以，演讲中，站姿非常重要。演讲者站在台上，要像青松一样挺立，不能掉肩斜背；可一脚略前，一脚稍后，或呈稍息式，但绝不可扭曲身子，或过分侧向一方，以斜背对场中另一方，这是对场中听众不一视同仁的表示；两脚不可靠得太拢，也不宜跨得太开；演讲中应有所变换。总的要求是：站姿应自然、大方、不拘谨、不呆板，身子要正，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现出一种体态美。高尔基赞扬列宁的演说时说：“他站在讲台上的整个形象，简直就像一件古典艺术作品，什么都有，然而没有丝毫多余，没有任何装饰。”（2） 眼神巧妙地使用眉目语言，这是一种艺术。在演讲中，演讲者应该两眼向下平视，目光自然、亲切、专注，和听众进行交流和沟通，及时地了解和掌握听众的情绪、反应。演讲中，演讲者随意自然，有时盯着某处看，似乎专门说给一个人听；有时一会儿冲左边微笑，一会儿冲右边点头，一会儿朝后边示意，一会儿朝前面挥手，目光流盼，使全场每一个听众都感觉到演讲者是在看着自己说话，造成了一种极为亲切的交流气氛围。（3）手势美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸。讲话中的冲动，也往往可以从手的动作幅度、位置、紧张程度等方面表现出来。在演讲中，手势有着不可低估的作用。恰当地运用手势，对于加强口语的语势，补充口语的不足，表现演讲者的体态形象，增强演讲的说服力和感染力都有着重要作用。 演讲中一般有以下几种手势：①情意性手势。在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。它的表达情深意切，感染力强。②指示性手势。这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。指示性手势有“实指和虚指”之分。实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的；虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。③象形性手势。这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。④象征性手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。由上述可知，演讲中的态势语言是非常重要的。所以作为一名演讲者，要想成功的完成一场演讲，就要学会演讲技巧，并且把它完美的运用在演讲过程中，才能成就一场令人称赞的演讲。注：本论文的“演讲中态势语言的作用”内容参考了颜永平2001年著的《演讲艺术与实践》一书。原文地址：演讲中的态势语言内容摘要：要想成就一场好的演讲，一篇高质量的演讲文稿必不可少，但同时，站姿，眼神，手势，这些演讲中的态势语言也在其中扮演了不可小觑的作用。有声语言形式和态势语言形式是演讲的形式要素，只有完美的合二为一，才能成就一场成功的演讲。关键词：演讲 态势语言一 态势语言介绍（1） 什么是态势语言语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。态势语的研究是从20世纪60年代开始的，有的人对它进行研究，说：有一条信息如果传播出去，所有的效果中间只有38%是有声的，7%是语言(词)，55%的信号是无声的，所以每个人，每天平均说的话只有10-11分时间，且平均每句话只占2.5秒，那么也就是说我们的有声是低于30%的，60%的信号是通过无声的信息发出去的。这个对无声信息的研究，给我们一个提示，除了要注重有声语言的表达，更多的注重无声语言的表达，就象我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言(态势语)传播信息。所以，态势语言是通过人体器官的动作，或者某一个部分形态的变化来进行思想和情感交流的一种方式。凡是通过手势、身姿、眼色和面部表情来进行信息传递、思想沟通、感情交流的活动方式，统统称为体态表达或态势表达。（2） 演讲中态势语言的组成演讲中的态势语又称为无声语言、体态语言、形体语言、“道具”语言等。 ①动静角度：眼神、手势、表情等；包括服饰、姿态、神态等。②整体和局部角度：行姿、站姿、坐姿、服饰等；手势、表情、眼神等。二 演讲中态势语言的作用古希腊著名的演说家德摩西尼认为：“演讲的秘诀在于姿态。”我国的教育家陶行知先生说过：“演讲能使聋子看得懂，则演讲之技精矣。”因此，古今中外的演讲家都十分重视态势语言的运用，并把它当作辅助工具，来增强演讲效果。具体来说，态势语言在演讲中的作用主要表现在以下几个方面：（1）辅助有声语言。这是态势语言的主要功能，因为态势语言的运用，能加强演讲语言表达时的效果，能辅助有声语言圆满地表达内容，充分地抒发感情；它可以对重要的词语、句子进行加重或强化处理，具有强调功能。演讲的态势语不仅能强调或解释演讲辞中的含义，而且还能生动、形象地表达演讲辞中所没有的东西，尤其是在表达情感、情绪和态度方面，态势语言有时甚至比口头语言更明确、更具体、更有感染力。（2）塑造演讲者自身形象，展示风采的作用。风采即风度，是人们美好的仪表、举止、姿态，给人留下的第一印象。演讲的第一印象，往往是演讲者还未开口，就已经通过态势语言的表达，深刻地印在听众的脑子里。一位演讲者上讲台时，是胆战心惊，害怕得连头都不敢抬起来，还是迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，它们给听众的印象是大不一样的。态势语言的表达，在第一印象上具有举足轻重的作用。如果演讲者能够给听众留下亲切、真诚、老练、潇洒的第一印象，那么对于自己后面的演讲是极为有利的。良好的态势语言能使演讲者形成一种独特的风格和形象。它不仅能给人以美的艺术享受，同时也是演讲者文化素养和美学观念、风度、形象的直接反应。正如英国哲学家培根说的那样：“相貌的美高于色彩的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美，这是美的精华。” （3）加强语言信息可信度。有些演讲者由于心理素质的原因，在面对听众时心情会紧张，而情绪紧张所产生的心理、生理上的变化，反过来又会对演讲产生消极作用，如无法控制语言速度，语音走调，遗忘内容等等，从而削弱了演讲的说服力和可信度。相反，如果演讲者表情轻松，神态自然，动作优雅，就可以稳定听众情绪，增加语言信息的可信度。因为听众不只是在“察言”，也在“观色”。形体、手势、表情具有自然流露的性质，具有更多的真实性，听众在倾听演讲的接收活动中，将从演讲者的体态、手势等动作中获得语言信息的印证。 西方语言学家20世纪７０年代的研究结果证明：人们交谈时，只有３５％的信息是单纯通过语言表达的，其余的65％的信息则是通过态势语言表达的。这个研究结论令人吃惊，不能不引起我们足够的注意。古希腊大演讲家德摩斯第尼就把自己演讲成功的秘密归结为恰当自如地应用态势语言，看来是有其道理的。（4）弥补有声语言之不足。态势语言的作用还在于辅助有声语言更准确、更形象、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足。“言之不足、手之舞之、足之蹈之。” 这就是说，态势语言可以把有声语言不便说、说不出的意思表达出来，或者帮助表达未尽之意，它具有取代和补充功能。著名的马克思主义宣传家雅罗斯拉夫斯基说过： “演讲者的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有表现力，特别是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这样。”三 演讲中应注意的态势语言（1） 站姿鲁迅先生说过：演讲有三美：意美以感心，一也；音美以感官，二也；形美以感目，三也。演讲者一般都是站着讲，因为只有站着讲，态势动作才能自如，才能给人一个完整的形象，才能给人美的感觉。所以，演讲中，站姿非常重要。演讲者站在台上，要像青松一样挺立，不能掉肩斜背；可一脚略前，一脚稍后，或呈稍息式，但绝不可扭曲身子，或过分侧向一方，以斜背对场中另一方，这是对场中听众不一视同仁的表示；两脚不可靠得太拢，也不宜跨得太开；演讲中应有所变换。总的要求是：站姿应自然、大方、不拘谨、不呆板，身子要正，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现出一种体态美。高尔基赞扬列宁的演说时说：“他站在讲台上的整个形象，简直就像一件古典艺术作品，什么都有，然而没有丝毫多余，没有任何装饰。”（2） 眼神巧妙地使用眉目语言，这是一种艺术。在演讲中，演讲者应该两眼向下平视，目光自然、亲切、专注，和听众进行交流和沟通，及时地了解和掌握听众的情绪、反应。演讲中，演讲者随意自然，有时盯着某处看，似乎专门说给一个人听；有时一会儿冲左边微笑，一会儿冲右边点头，一会儿朝后边示意，一会儿朝前面挥手，目光流盼，使全场每一个听众都感觉到演讲者是在看着自己说话，造成了一种极为亲切的交流气氛围。（3）手势美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸。讲话中的冲动，也往往可以从手的动作幅度、位置、紧张程度等方面表现出来。在演讲中，手势有着不可低估的作用。恰当地运用手势，对于加强口语的语势，补充口语的不足，表现演讲者的体态形象，增强演讲的说服力和感染力都有着重要作用。 演讲中一般有以下几种手势：①情意性手势。在演讲中运用较多，表现方式也极为丰富。这种手势语，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达出演讲者的喜、怒、哀、乐。它的表达情深意切，感染力强。②指示性手势。这种手势主要用于指示具体人物、事物或数量，给听众一种真实感。它的特点是动作简单，表达专一，一般不带感情色彩。指示性手势有“实指和虚指”之分。实指涉及的对象是在场听众视线所能看到的；虚指涉及的对象是远离现场的人和事，是听众无法直接看到的。③象形性手势。这种手势主要用模拟演讲中的人或物的形状、高度、体积、动作等，给听众以生动、明确、形象的印象。这种手势常常略带夸张色彩，不能机械的模仿，不能过分的夸张和有过多的表演痕迹。④象征性手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。由上述可知，演讲中的态势语言是非常重要的。所以作为一名演讲者，要想成功的完成一场演讲，就要学会演讲技巧，并且把它完美的运用在演讲过程中，才能成就一场令人称赞的演讲。注：本论文的“演讲中态势语言的作用”内容参考了颜永平2001年著的《演讲艺术与实践》一书。
范文二：演讲中的态势语言内容摘要：好的演讲不仅需要语出惊人即演讲内容的质量，更加要注重态势语言运用。一篇高质量的演讲文稿加上合理得体的态势语言的运用将会使你的演讲如同哈雷彗星撞地球般气势磅礴，内劲雄厚直达围观群众的内心最深处。关键词 ：演讲，态势语言，合理运用演讲与口才不仅是门科学更是一门艺术。如今社会，光会做已经远远不能跟上发展的节奏，一张能说会到的嘴往往能使自己霸气外泄。由此可见演讲不再仅限于公共场合的忽悠不明真相的群众了，它已经普及到我们学习和生活当中，确切的说是使一个人能把自己推销出去的最好方式。而高质量的演讲不光是会讲，还要会演。这里的演就是我要说的态势语言。 态势语言笼统的说，是指人的仪表、风度、姿态等综合，是一种辅助语言。但倘使没有这种辅助语言的帮助，你的演讲内容质量再高，也只能是光打雷不下雨，不能给予人心灵的冲击。达不到这样的效果，与其说你在演讲，倒不如说你是在放屁，只是你放的比别人好听点罢了。总的来说，我把态势语言具体到以下几点：1、表情。表情是最强大的无声语言，人们能通过你的表情看到你情绪的变化，从而能理解你所要表达的意思。演讲的内容总是包含着各种情绪，或悲伤、或愤怒、或激昂。而当内容有变换时，你却始终一个表情，就会让人感觉你毫无感情。毫无感情的演讲怎么能打动人心呢。是否记得美国2008年的总统大选，当时参选的两个最有力的竞争者是共和党约翰·麦凯恩和民主党的奥巴马。要说这两个人的实力都不相上下，可最后奥巴马能够更胜一筹，我认为起到最大作用的便是他那煽情的演讲。当时我就关注了他们两个的竞选演讲，相同的是我都不知道他们两个叽里哇啦的在说什么，不同的是他们两个的表情。约翰·麦凯恩演讲时一直表情严肃，一脸慷慨激昂，感觉他不是在竞选，他是在发号施令。而反观奥巴马，虽然他长的黑吧，但面部表情的变化却是丰富多彩，一会嘴角扬起，像中了六合彩，一会眼神哀伤像死了爹。当时我就震惊了，果断预言就他了，果然几月之后他就成功当上美国56届总统。我们一起姐妹还说约翰·麦凯恩长那么帅怎么落选了，唉，其实她不知道这正是合理态势语言运用气的作用，帅?帅能当饭吃?2、姿态。姿态这个东西是必须要注意的，演讲中的姿态我认为主要包括两个方面。第一个是走位。到不说你走位要多么风骚吧，从哪里上台从哪里下台，走步时脚的力度，脚步的稳健度都是需要注意的。还有就是善于观察演讲时观众的反映，必要的时候摔他一跟头也可以取得焦点的效果。第二个是姿势。演讲的姿势能够给予人气势上的威慑，你看平时我们看到有人盘腿坐在在地上拿个碗吃饭就觉得他是民工，蹲在地上拿个碗吃饭就会觉得他是二逼，但倘使他站起来，左腿前弓，右手握拳顶在额头，而用左手端碗吃饭，我们就会认为他是艺术家。由此可见站姿在演讲中的地位。3、风度。风度这个词就比较抽象了，当然也不是说你长的帅才有风度。春哥帅不帅？这么纯爷们的人看起来就没那么有风度。所以，演讲时的风度主要在于你的着装和发型。一般说正式的场合最好穿西装，而西装的颜色最好是暗色且必须打领带。非正式场合穿着上没那么讲究但必须大气和整洁。发型上要注意演讲前洗个头，梳理好这样看起来更精神。当然如果是精神病院的活动，你可以穿个床单加个二锅头。所以说不同场合如何让自己有风度是要好好琢磨的。以上是我对演讲中态势语言的一点认识，虽然不是很全面，但基本上表明了我要说的想法。显而易见地，我们看出态势语言有多重要了，所以说呢，一个好演员不一定是个好的演讲者，但一个好的演讲者一定会是个好演员！完全个人认识，请老师指正、教育，谢谢。
范文三：演讲的态势语言大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。
一、无声语言的概念
演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。
二、无声语言的种类
是一个系统。它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。
演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。
在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。眼睛是心灵的窗户。人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。
（一）眼神运用法：
运用眼神的方法主要有五种： 1、
前视法： 即视线平直向前流动的方法。它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。
环视法即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。
专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观察个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。这种方法既可启发、引导听众 ，也可以批评、制止不守纪律的听众。4、
斜视法即把眼珠向左或向右移动的方法。即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现喜欢或鄙夷的情感。5虚视法即似看非看的方法。既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思考，把听众带入想象的境界。演讲者学会了用眼神助说话。就很容易撩拨人的心弦。演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。当然眼睛也不能无目的地乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿。
范文四：大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。一、无声语言的概念演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。二、无声语言的种类是一个系统。它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。第一节
表情语演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。“眼睛是心灵的窗户。”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。（一）眼神运用法：运用眼神的方法主要有五种：1、
前视法：即视线平直向前流动的方法。它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。2、
环视法即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。3、
专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观察个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。这种方法既可启发、引导听众 ，也可以批评、制止不守纪律的听众。4、
斜视法即把眼珠向左或向右移动的方法。即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现喜欢或鄙夷的情感。5虚视法即似看非看的方法。既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思考，把听众带入想象的境界。演讲者学会了“用眼神助说话”。就很容易撩拨人的心弦。演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。当然眼睛也不能无目的地乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿。
范文五：二、态势语言1、态势语言：语言除了有声语言表达外，还有辅助语言，就是态势语。态势语的研究是从20世纪60年代开始的，有的人对它进行研究，说：有一条信息如果传播出去，所有的效果中间只有38%是有声的，7%是语言(词)，55%的信号是无声的，所以每个人，每天平均说的话只有10-11分时间，且平均每句话只占2.5秒，那么也就是说我们的有声是低于30%的，60%的信号是通过无声的信息发出去的。这个对无声信息的研究，给我们一个提示，除了要注重有声语言的表达，更多的注重无声语言的表达，就象我们看见别人的表情常会说“我看见你就知道你要说什么”，这就是“别人”在用无声语言(态势语)传播信息。所以，态势语言是通过人体器官的动作，或者某一个部分形态的变化来进行思想和情感交流的一种方式。凡是通过手势、身姿、眼色和面部表情来进行信息传递、思想沟通、感情交流的活动方式，统统称为体态表达或态势表达。体态语内涵要记住：1、是一种最古老、最原始的交际方式，也是历史最悠久的交际方式，是源远流长的，必不可少的；2、是对口头表达必要的补充和辅助(除哑语外)；3、所传递的所有信息受表达环境的制约。2、态势语功能从个人来说：1、反映人的性格和心理；2、反映人的真实感受和内心需求；3、可以弥补有声语言的不足。从日常交际来说：1、更形象的传递信息，表达思想；2、更有利的传达情感，反映情绪，如：拍案叫绝、暴跳如雷、扪心自问、趾高气扬等，3、更有效的昭示心灵，加深理解；4、更恰当的联络各种关系，使交际更得体。3、态势语类型及操作1）手势：(1)手指语言：“大拇指”动作一般表夸奖、很好，但有时表高傲的情绪；“十指交叉”一般表自信、敌对情绪、感兴趣；“抓指式”一般表控制全场之势；“背手”可给自己壮胆，镇静，也表自信，但对有的人是种狂妄表现；“手啄式”表示不礼貌的动作，本身就有一种挑衅、针对和强制性。以上都要看具体环境和当时面部表情。(2)手掌语言：“向上”表示诚恳、谦虚；“向下”表提醒、命令；“紧握伸食指”带有一种镇压性；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑虑；“手掌向前”表拒绝、回避；“手掌由内向外推”表安慰、把所有的问题概况起来；“劈掌”表果断、决心。(3)手臂语言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敌对；“交叉放掌”表有点紧张并在努力控制情绪；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。2）眼睛语言：眼睛是心灵的窗户，嘴巴可以说话，眼睛不能说话，眼睛的奥妙，在于它是真实的。可以编出一千句、一万句谎言，却不能遮挡眼睛的真实性。眼睛注视用得多的有三种：(1)凝视。集中目光看对方，如果是公事，目光限制于前额到双眼，使人感觉你很诚恳认真；如果是社交，就看双眼到嘴三角区；如果是关系非常亲密的朋友，就看双眼到胸。(2)环视。眼睛向前然后有目的的扫一下，好处是使所有听你讲话的人都注意了你，不觉得你在和他(个人)交流，能较全面地了解听众的心理反映。而且可根据你的环视随时调整说话的节奏、内容、语调，把握说话的主动权控制住。(3)虚视。就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光交替，“实”看某一部分人，“非”看大家，演讲要作到“目中无人，心中有人”。3）表情语言：每个人都有面部表情，脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情贵在四个字：自然，真挚。面部是思想的“荧光屏”，演讲的面部表情一般要带微笑。4）形象语言：
范文六：演讲的态势语言导入语：大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。一、无声语言的概念演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。二、无声语言的种类演讲的态势语言是一个系统。它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。第一节
表情语演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。“眼睛是心灵的窗户。”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。（一）眼神运用法：运用眼神的方法主要有五种：1、 前视法：即视线平直向前流动的方法。它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。2、 环视法即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。3、 专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观察个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。这种方法既可启发、引导听众 ，也可以批评、制止不守纪律的听众。4、 斜视法即把眼珠向左或向右移动的方法。即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现喜欢或鄙夷的情感。5虚视法即似看非看的方法。既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思考，把听众带入想象的境界。演讲者学会了“用眼神助说话”。就很容易撩拨人的心弦。演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。当然眼睛也不能无目的地乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿。（二）眼神对听众的心理情绪的影响听众接触到什么样的眼光，就会有什么样的反应。如，听众接触到兴奋、热情的目光，就会感到格外高兴；接触到和蔼关切的目光，就会产生亲切感。如目光呈反复游移状，听众注意力会分散；目光呈呆滞状，听众会感到索然无味；目光呈黯淡状，听众就会情绪低落；眼光根本不与听众接触，听众就会感到对他不注意、不关心、不尊重。（三）眼神交流技巧１、一上台就抬头张望，环视四周，扫视全场，或点视、凝视某物某人。 ２、在表演的过程中，要用眼神的变化来表达自己内在的丰富感情。比如讲到高兴处，就睁开眼，让它散发出兴奋的光芒；讲到哀伤处，可让眼皮下垂，或呆滞一会儿，使这种感情显露出来；讲到愤怒时，可瞪大眼，固定眼珠，让眼睛射出逼人的光芒；讲到愉快处，可松开眉眼，让眼神充满令人喜悦的光采。 ３、整个表演过程中，一般情况下是目光平视，根据内容需要，眼睛的视线或近或远，或轮转环视，或用询问的眼光与某一个听众交流、或用亲切友好的目光寻求听众的支持。作业：要求学生对着镜子练习眼神交流。第二节 体态语一名演讲者，要表现稳定优美、舒坦自然的姿态，就必须学会“体态语言”。 体态语的概念体态是指表演者的身体姿态和身体动作。它也是一种塑造表演者形象、辅助口语传情达意的无声语言。表演者的体态。主要由表演者的头、身躯和脚三部分组成。１、头部语头为仪容的主体，它的位置应当平正闲适，而不要偏侧倾斜，头部动作不易过多，应该和身躯手势相应。头部语表情达意的方法一般有：点头表示赞同，摇头表示否定，低头表示谦逊或忧虑，昂头表示勇敢或高傲，后仰表示软弱或失望，倾斜表示得意或愉悦，左右微摇表示怀疑或不忍，前突表示惊讶或逗趣，微倾表示观察或思考，直立表示庄严或坚强。２、身姿语就是通过身体的姿态的变化来进行表达的一种无声语言。它包括站姿语、坐姿语、步姿语等。（1）“站姿语”是我们演讲中常见的一种体态语。是通过站立的姿态进行表达的一种无声语言。①“站姿的禁忌”（a）两脚并拢、昂首挺胸，很有精神，却显呆板，不能给人自然美。 （b）两脚叉开，不能给人谦虚的感觉。（c）呈“稍息”姿态，一只脚还在不停的抖动，给人不严肃、不稳重的印象。 （d）摆弄衣角、纽扣、低头不面向听众，给人胆怯之感。（e）耸肩或不停地晃动身体，扭腰，将手插入兜内，给人懒散的感觉。 ②标准的站姿是全身挺直，挺胸收腹，精神饱满，两肩平齐，腿要绷直。 ③注意（a）男士和女士的脚的摆放是有区别的：男士的脚呈“稍息”姿态：两脚之间距离不能太小也不能太大。女士的脚呈“丁字步”：前面的一只脚放在后面的一只脚的1/3处，两只脚之间的夹角是45度，站立时，重心应放在前面那只脚上。（b）男士和女士的手的摆放的区别：男士和女士的手都可以合拢来放。左手放下，右手放上。男士双手放后，女士双手后放前。女士的手应放在腹部，不能太上也不能太下；男士和女士的手也可分开来放。男士左手放后，右手放于胸前。女士左手垂放，右手放于胸前。男士和女士的双手都可垂放。（2）坐姿语坐姿语是我们演讲中常见的一种体态语。坐姿有严肃性坐姿和随意性坐姿。不同的环境，我们用不同的坐姿。在一些严肃的场合采用严肃性坐姿，在一些非严肃的、随和的场合可采用随意性坐姿。不管是严肃性坐姿，还是随意性坐姿，都有“坐姿的一般要求”。（a）入座时，应当轻而稳，不要给人毛手毛脚不稳重的印象。（b）坐的姿态要端庄、大方、自然。（c）无论什么坐具，都不要坐得太满。（d）上身要挺直，不要左右摇晃，腿的姿势配合要得当，一般不能翘起二郎腿。（e）演讲时，上身要些许前倾，表示对对方的尊重和自己的专心。（f）上身需要后仰时，幅度不能太大，否则会给人困扰、无聊、想休息的印象。(3)步姿语是通过步态的变化来传递信息的一种无声语言。步频较快、步履轻松、表示“春风得意”，走路时拖着步子、步伐小或时快时慢，则表示自卑、紧张。 步姿语的一般要求：自然、轻盈、敏捷、矫健。自然而不别扭、轻盈而不鲁莽、敏捷而不笨拙、矫健而不自卑。一般情况下，当我们登上主席台做演讲时，要用“庄重礼仪”型，即行走时，上身挺直，步伐矫健，双膝弯曲度小，步子幅度速度要适中。如果演讲大受欢迎，我们的步伐也可采用“稳重自得”型，即行走时步履稳健，昂首阔步，步伐较缓，幅度较大。总之，不管是“庄重礼仪”型步伐，还是“稳重自得”型步伐，我们都要注意手的摆动，即手臂要伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，要以肩关节为轴，用上臂带动前臂向前，脚跟要先着地，依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移。作业：对着镜子,逐条练习体态语。第三节 手势语（一）手势语的概念手势语是演讲者运用手掌、手指、拳和手臂的动作变化来表达思想感情的一种态势语言。手势是指从肩部到指尖的各种活动，包括手臂、肘、腕、掌、指的各种协调动作。手势所表达的意义，是由手势活动的范围、方向、幅度、形状几方面来决定的。１、手势活动的范围手势活动的范围，大体分为三个区间，肩部以上为上区手势，表示积极向上或激昂，如，讲到激动时，演讲者常常双手向上举甚至挥动拳头；肩部到腹部间为中区手势，表示客观冷静，如,叙述一件事，分析一个理，演讲者的手势常常在胸前出现；腹部以下为下区手势，表示鄙夷、厌恶、决裂，如，当讲到“我们需与一切没落的、腐朽的思想决裂！”演讲者会做出一个往下劈的手势。２、手势活动的方向一般说来，向内、向上的手势，意味着肯定、赞同、号召、鼓励、希望、充满信心，是积极的手势；向外向下的手势，意味着否定、拒绝、制止、终止、摒弃、冷漠、是消极的手势。如，同样是搓手，朝上搓。可能是摩拳擦掌、急不可待；往下搓，则可能是局促不安、不好意思。同样是举起两个手掌，掌心向内，往内缩，表示现我靠拢、注意我；掌心向下、往外推，则是意味着拒绝、回避。３、手势活动的幅度幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈，幅度小，表示平和。手动臂不动，是小幅度；手臂挥动、甚至还带动全身，双手挥舞，这是大幅度。一般说来，演讲者大幅度的手势不宜过多，只能偶尔使用；太多，“手之舞之足之蹈之”，像个疯子，会破坏协调美，甚至还会引人发笑。4、手势的活动形式手势活动的形式是由手指和手掌构成的各种不同手形，即手势活动的形状。演讲中常见的手形有以下几类：（1） 指法，由手指构成不同形状食指法：伸直食指。向上或向下，起强调作用，即强调话题所涉及的人和物；向前指，指听众的某个人，挑明话题，表明说话的针对性，常有一定的威胁性。拇指法：翘起拇指，表示和好、赞许；向鼻前翘，表示称道自我；向前或向后翘，表示夸奖别人。啄指：互相啄紧，构成两种手势，一是五指接触，啄成一团，向内，表示反复强调重点；二是指尖不接触，尖锐地对着听众，表明不是泛泛而谈，而是有某种针对性。叉指：手指伸直叉开，可叉两指，也可叉三指或四指，一般都是表示数字，有时也可以表示摒斥。抓指：五指僵硬地弯曲，呈爪状，表示力图控制全场，吸引观众。（2） 掌法，由手掌运动的不同方向所构成的不同形状。伸掌：五指合拢，手掌平伸。掌心向上，表示征求意见；掌心向下，表示要抑制和安定听众的情绪，制止某种行为的发生；掌心向前，表示回避；掌心向内，并向胸前缩拢或向外推，这是一种表示抚慰性的手势；掌心向上侧向外，即摊开双手，表示希望听众理解。劈掌：手掌挺直展开，像一把斧子嗖嗖劈下，这是一种很果断的手势，表明要果断地下决心解决急于解决的问题。合掌：双手慢慢合拢，一只手搭在另一只手上，表明有必胜的把握。（3） 拳法，这是由拳头运动的方式所构成的手势。拳头向上摆动，这说明说话者的心情不允许听众持有怀疑的态度，以此抓住听众的注意力；拳头向上举，这是一种挑衅性的动作，能给持不同观点的人以打击性的印象。手势并没有什么同统一规定，也无需作专门的训练。手势不在乎多，而在于简练、在于有表现力。因此，作为一个优秀的演讲者，既要注意培养和加强这种非语词表现力，又要适当控制这种表现力。手势还需要自然协调。符合演讲内容的需要，符合听众的文化心理需要，符合演讲者的身份和性格特征，恰如其分，和谐得体就是自然。与演讲者的表情配合、与有声语言同步，与其它动作一致，不生硬、不粗俗不琐屑，这就是协调。自然协调是一种美。第四节
礼仪演讲者的形象，在一般人看来，这是小事一桩，不值一提，然而在演讲中“因小失大”的事却经常发生：身着西装脚蹬旅游鞋上场使听众摇头者有之，下场时的逃跑状引起听众哄笑者有之；紧张时吐舌翻眼使听众鼓倒掌者有之,,,,这些小毛病都破坏着演讲者的形象，并影响演讲效果，因此，我们应该注意演讲者的仪表风度问题。演讲，的确要讲究仪表风度，这同样是一种姿态语言。（一） 仪表的概念仪表就是演讲者的容貌、姿态，包括长相、体型、身材以及服饰等，主要是指演讲者的外部特征。首先，要使自己容貌清新整洁，演讲者在大庭广众面前应是整洁、大方的美的体现者。男士要将头发梳理整齐，胡须要修理干净；女士要注意发型大方，化妆得体，切不可浓妆艳抹，“点缀”过多。其次，演讲者的着装打扮要得体。怎样才能使服装得体呢？要和演讲者的思想感情及演讲的内容的基调协调一致。表示喜悦、欢庆内容的演讲最好穿色调明快的衣服，如在欢迎、庆祝等场合发表演讲穿浅色服装会让人愉快；而在发表严肃、庄重、哀痛等内容时应穿深色或黑色的衣服，这样能更好表达演讲者的情感，烘托气氛；以青春、理想为主体的演讲则可穿较简洁、时尚些的服装，以传递青春气息和奔放的热情。要和肤色、体型、年龄相适应。一般说来，服装不能和自己的肤色反差太大。稍胖的人宜穿深色和竖条纹的服装，较瘦者宜穿暖色和明度较高的服装。青年人宜穿款式活泼和色彩鲜艳些的，中年人可穿淡雅些的等。要和自己的气质、性格、及职业相吻合。好动的人可借助蓝色、增加静的感觉；沉稳的人可借助浅色增加活力；在特定的情况下，有时可以穿职业装（如民警、税务人员、军人、护士等），以显示自己的身份和对自己工作的热爱。要注意演讲环境。在建筑工地或抗洪第一线进行即兴演讲，大可不必换装，带着泥水的工作服要比笔挺的西装更有感染力。最后，要穿出“和谐统一”的美感来。所谓和谐统一，一是注意服装和鞋子要配套；二是上装和下装从款式到颜色要和谐；三是装饰物要和服饰及人物身份统一等。风度的概念风度是指通过人的言谈、举止、仪表所表现出来的个人风格和气度。风度虽然同样是从某些外部特征表现出来的，但却是一个人的精神气质、文化修养、心理禀赋等诸因素的外化。人们常说，“仪表端庄”，这是对行为举止的一个最基本的要求。说“风度翩翩”，却是对行为举止的更高要求。比起仪表来，风度就显得更内在、更高雅、蕴涵更丰富。（二） 礼仪的概念礼仪是指演讲者在整个演讲过程中对听众的礼节，它贯穿演讲的始终。具体要求是：进入会场，要气质不俗，要大大方方地有秩序地入场并按组织者指定的地方落座，既不要东张西望，也不要与熟人打招呼、握手。不要随便换位，更不要向组织者提不该提的问题。等待之时，要集中精神听主持人讲话或听其他选手的演讲，不能躲到一边去看稿或同其他人说笑，或私语，这是对他人起码的尊重。走上讲台，要迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，走路时上身要平稳，不紧不慢，目视前方，双手自然摆动，面向听众站好后，不要着急讲，要正面扫视全场。微笑着用目光同听众进行交流，然后再以诚恳恭敬的态度向听众敬礼（也可先称呼后再敬礼）。注意，敬礼既不是伸长下巴蜻蜓点水式，也无需弯腰90度。“不及”与“过度”都会显得不真诚。下场时，要面向听众敬礼，然后和上台一样，从容镇定，千万不要因为“可讲完了”就慌慌张张的跑下台去，也不要晃晃悠悠走官步，更不要画蛇添足，在掌声之后还停留在台上像演员谢幕那样边说谢谢边不断向听众挥手。这都影响自己的形象，也影响下面的演讲。公布成绩时，要泰然自若，不要因得了高分获了奖便喜形于色，或者向观众举手示意或与他人拥抱；成绩不理想，也不要拉长脸子甚至不等主持人说：散会就离开会场，应表现出胜不骄、败不馁的气度来。”演讲的态势语言导入语：大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。一、无声语言的概念演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。二、无声语言的种类演讲的态势语言是一个系统。它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。第一节
表情语演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。“眼睛是心灵的窗户。”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。（一）眼神运用法：运用眼神的方法主要有五种：1、 前视法：即视线平直向前流动的方法。它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。2、 环视法即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。3、 专注法即把视线集中到某一点或某一方面的方法，要求表演者的视线有重点地观察个别听众或会场的某一个角落，并与之进行目光接触，同听众个别交流感情。这种方法既可启发、引导听众 ，也可以批评、制止不守纪律的听众。4、 斜视法即把眼珠向左或向右移动的方法。即可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现喜欢或鄙夷的情感。5虚视法即似看非看的方法。既可表现对左右观众的关注，这种视而不见的方法，可减轻表演者的心理压力，还可表示思考，把听众带入想象的境界。演讲者学会了“用眼神助说话”。就很容易撩拨人的心弦。演讲者最忌的是从始至终用一种眼神，这样会给人呆滞、麻木的感觉。当然眼睛也不能无目的地乱转、仰视房顶、偷看评委或死盯讲稿。（二）眼神对听众的心理情绪的影响听众接触到什么样的眼光，就会有什么样的反应。如，听众接触到兴奋、热情的目光，就会感到格外高兴；接触到和蔼关切的目光，就会产生亲切感。如目光呈反复游移状，听众注意力会分散；目光呈呆滞状，听众会感到索然无味；目光呈黯淡状，听众就会情绪低落；眼光根本不与听众接触，听众就会感到对他不注意、不关心、不尊重。（三）眼神交流技巧１、一上台就抬头张望，环视四周，扫视全场，或点视、凝视某物某人。 ２、在表演的过程中，要用眼神的变化来表达自己内在的丰富感情。比如讲到高兴处，就睁开眼，让它散发出兴奋的光芒；讲到哀伤处，可让眼皮下垂，或呆滞一会儿，使这种感情显露出来；讲到愤怒时，可瞪大眼，固定眼珠，让眼睛射出逼人的光芒；讲到愉快处，可松开眉眼，让眼神充满令人喜悦的光采。 ３、整个表演过程中，一般情况下是目光平视，根据内容需要，眼睛的视线或近或远，或轮转环视，或用询问的眼光与某一个听众交流、或用亲切友好的目光寻求听众的支持。作业：要求学生对着镜子练习眼神交流。第二节 体态语一名演讲者，要表现稳定优美、舒坦自然的姿态，就必须学会“体态语言”。 体态语的概念体态是指表演者的身体姿态和身体动作。它也是一种塑造表演者形象、辅助口语传情达意的无声语言。表演者的体态。主要由表演者的头、身躯和脚三部分组成。１、头部语头为仪容的主体，它的位置应当平正闲适，而不要偏侧倾斜，头部动作不易过多，应该和身躯手势相应。头部语表情达意的方法一般有：点头表示赞同，摇头表示否定，低头表示谦逊或忧虑，昂头表示勇敢或高傲，后仰表示软弱或失望，倾斜表示得意或愉悦，左右微摇表示怀疑或不忍，前突表示惊讶或逗趣，微倾表示观察或思考，直立表示庄严或坚强。２、身姿语就是通过身体的姿态的变化来进行表达的一种无声语言。它包括站姿语、坐姿语、步姿语等。（1）“站姿语”是我们演讲中常见的一种体态语。是通过站立的姿态进行表达的一种无声语言。①“站姿的禁忌”（a）两脚并拢、昂首挺胸，很有精神，却显呆板，不能给人自然美。 （b）两脚叉开，不能给人谦虚的感觉。（c）呈“稍息”姿态，一只脚还在不停的抖动，给人不严肃、不稳重的印象。 （d）摆弄衣角、纽扣、低头不面向听众，给人胆怯之感。（e）耸肩或不停地晃动身体，扭腰，将手插入兜内，给人懒散的感觉。 ②标准的站姿是全身挺直，挺胸收腹，精神饱满，两肩平齐，腿要绷直。 ③注意（a）男士和女士的脚的摆放是有区别的：男士的脚呈“稍息”姿态：两脚之间距离不能太小也不能太大。女士的脚呈“丁字步”：前面的一只脚放在后面的一只脚的1/3处，两只脚之间的夹角是45度，站立时，重心应放在前面那只脚上。（b）男士和女士的手的摆放的区别：男士和女士的手都可以合拢来放。左手放下，右手放上。男士双手放后，女士双手后放前。女士的手应放在腹部，不能太上也不能太下；男士和女士的手也可分开来放。男士左手放后，右手放于胸前。女士左手垂放，右手放于胸前。男士和女士的双手都可垂放。（2）坐姿语坐姿语是我们演讲中常见的一种体态语。坐姿有严肃性坐姿和随意性坐姿。不同的环境，我们用不同的坐姿。在一些严肃的场合采用严肃性坐姿，在一些非严肃的、随和的场合可采用随意性坐姿。不管是严肃性坐姿，还是随意性坐姿，都有“坐姿的一般要求”。（a）入座时，应当轻而稳，不要给人毛手毛脚不稳重的印象。（b）坐的姿态要端庄、大方、自然。（c）无论什么坐具，都不要坐得太满。（d）上身要挺直，不要左右摇晃，腿的姿势配合要得当，一般不能翘起二郎腿。（e）演讲时，上身要些许前倾，表示对对方的尊重和自己的专心。（f）上身需要后仰时，幅度不能太大，否则会给人困扰、无聊、想休息的印象。(3)步姿语是通过步态的变化来传递信息的一种无声语言。步频较快、步履轻松、表示“春风得意”，走路时拖着步子、步伐小或时快时慢，则表示自卑、紧张。 步姿语的一般要求：自然、轻盈、敏捷、矫健。自然而不别扭、轻盈而不鲁莽、敏捷而不笨拙、矫健而不自卑。一般情况下，当我们登上主席台做演讲时，要用“庄重礼仪”型，即行走时，上身挺直，步伐矫健，双膝弯曲度小，步子幅度速度要适中。如果演讲大受欢迎，我们的步伐也可采用“稳重自得”型，即行走时步履稳健，昂首阔步，步伐较缓，幅度较大。总之，不管是“庄重礼仪”型步伐，还是“稳重自得”型步伐，我们都要注意手的摆动，即手臂要伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，要以肩关节为轴，用上臂带动前臂向前，脚跟要先着地，依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移。作业：对着镜子,逐条练习体态语。第三节 手势语（一）手势语的概念手势语是演讲者运用手掌、手指、拳和手臂的动作变化来表达思想感情的一种态势语言。手势是指从肩部到指尖的各种活动，包括手臂、肘、腕、掌、指的各种协调动作。手势所表达的意义，是由手势活动的范围、方向、幅度、形状几方面来决定的。１、手势活动的范围手势活动的范围，大体分为三个区间，肩部以上为上区手势，表示积极向上或激昂，如，讲到激动时，演讲者常常双手向上举甚至挥动拳头；肩部到腹部间为中区手势，表示客观冷静，如,叙述一件事，分析一个理，演讲者的手势常常在胸前出现；腹部以下为下区手势，表示鄙夷、厌恶、决裂，如，当讲到“我们需与一切没落的、腐朽的思想决裂！”演讲者会做出一个往下劈的手势。２、手势活动的方向一般说来，向内、向上的手势，意味着肯定、赞同、号召、鼓励、希望、充满信心，是积极的手势；向外向下的手势，意味着否定、拒绝、制止、终止、摒弃、冷漠、是消极的手势。如，同样是搓手，朝上搓。可能是摩拳擦掌、急不可待；往下搓，则可能是局促不安、不好意思。同样是举起两个手掌，掌心向内，往内缩，表示现我靠拢、注意我；掌心向下、往外推，则是意味着拒绝、回避。３、手势活动的幅度幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈，幅度小，表示平和。手动臂不动，是小幅度；手臂挥动、甚至还带动全身，双手挥舞，这是大幅度。一般说来，演讲者大幅度的手势不宜过多，只能偶尔使用；太多，“手之舞之足之蹈之”，像个疯子，会破坏协调美，甚至还会引人发笑。4、手势的活动形式手势活动的形式是由手指和手掌构成的各种不同手形，即手势活动的形状。演讲中常见的手形有以下几类：（1） 指法，由手指构成不同形状食指法：伸直食指。向上或向下，起强调作用，即强调话题所涉及的人和物；向前指，指听众的某个人，挑明话题，表明说话的针对性，常有一定的威胁性。拇指法：翘起拇指，表示和好、赞许；向鼻前翘，表示称道自我；向前或向后翘，表示夸奖别人。啄指：互相啄紧，构成两种手势，一是五指接触，啄成一团，向内，表示反复强调重点；二是指尖不接触，尖锐地对着听众，表明不是泛泛而谈，而是有某种针对性。叉指：手指伸直叉开，可叉两指，也可叉三指或四指，一般都是表示数字，有时也可以表示摒斥。抓指：五指僵硬地弯曲，呈爪状，表示力图控制全场，吸引观众。（2） 掌法，由手掌运动的不同方向所构成的不同形状。伸掌：五指合拢，手掌平伸。掌心向上，表示征求意见；掌心向下，表示要抑制和安定听众的情绪，制止某种行为的发生；掌心向前，表示回避；掌心向内，并向胸前缩拢或向外推，这是一种表示抚慰性的手势；掌心向上侧向外，即摊开双手，表示希望听众理解。劈掌：手掌挺直展开，像一把斧子嗖嗖劈下，这是一种很果断的手势，表明要果断地下决心解决急于解决的问题。合掌：双手慢慢合拢，一只手搭在另一只手上，表明有必胜的把握。（3） 拳法，这是由拳头运动的方式所构成的手势。拳头向上摆动，这说明说话者的心情不允许听众持有怀疑的态度，以此抓住听众的注意力；拳头向上举，这是一种挑衅性的动作，能给持不同观点的人以打击性的印象。手势并没有什么同统一规定，也无需作专门的训练。手势不在乎多，而在于简练、在于有表现力。因此，作为一个优秀的演讲者，既要注意培养和加强这种非语词表现力，又要适当控制这种表现力。手势还需要自然协调。符合演讲内容的需要，符合听众的文化心理需要，符合演讲者的身份和性格特征，恰如其分，和谐得体就是自然。与演讲者的表情配合、与有声语言同步，与其它动作一致，不生硬、不粗俗不琐屑，这就是协调。自然协调是一种美。第四节
礼仪演讲者的形象，在一般人看来，这是小事一桩，不值一提，然而在演讲中“因小失大”的事却经常发生：身着西装脚蹬旅游鞋上场使听众摇头者有之，下场时的逃跑状引起听众哄笑者有之；紧张时吐舌翻眼使听众鼓倒掌者有之,,,,这些小毛病都破坏着演讲者的形象，并影响演讲效果，因此，我们应该注意演讲者的仪表风度问题。演讲，的确要讲究仪表风度，这同样是一种姿态语言。（一） 仪表的概念仪表就是演讲者的容貌、姿态，包括长相、体型、身材以及服饰等，主要是指演讲者的外部特征。首先，要使自己容貌清新整洁，演讲者在大庭广众面前应是整洁、大方的美的体现者。男士要将头发梳理整齐，胡须要修理干净；女士要注意发型大方，化妆得体，切不可浓妆艳抹，“点缀”过多。其次，演讲者的着装打扮要得体。怎样才能使服装得体呢？要和演讲者的思想感情及演讲的内容的基调协调一致。表示喜悦、欢庆内容的演讲最好穿色调明快的衣服，如在欢迎、庆祝等场合发表演讲穿浅色服装会让人愉快；而在发表严肃、庄重、哀痛等内容时应穿深色或黑色的衣服，这样能更好表达演讲者的情感，烘托气氛；以青春、理想为主体的演讲则可穿较简洁、时尚些的服装，以传递青春气息和奔放的热情。要和肤色、体型、年龄相适应。一般说来，服装不能和自己的肤色反差太大。稍胖的人宜穿深色和竖条纹的服装，较瘦者宜穿暖色和明度较高的服装。青年人宜穿款式活泼和色彩鲜艳些的，中年人可穿淡雅些的等。要和自己的气质、性格、及职业相吻合。好动的人可借助蓝色、增加静的感觉；沉稳的人可借助浅色增加活力；在特定的情况下，有时可以穿职业装（如民警、税务人员、军人、护士等），以显示自己的身份和对自己工作的热爱。要注意演讲环境。在建筑工地或抗洪第一线进行即兴演讲，大可不必换装，带着泥水的工作服要比笔挺的西装更有感染力。最后，要穿出“和谐统一”的美感来。所谓和谐统一，一是注意服装和鞋子要配套；二是上装和下装从款式到颜色要和谐；三是装饰物要和服饰及人物身份统一等。风度的概念风度是指通过人的言谈、举止、仪表所表现出来的个人风格和气度。风度虽然同样是从某些外部特征表现出来的，但却是一个人的精神气质、文化修养、心理禀赋等诸因素的外化。人们常说，“仪表端庄”，这是对行为举止的一个最基本的要求。说“风度翩翩”，却是对行为举止的更高要求。比起仪表来，风度就显得更内在、更高雅、蕴涵更丰富。（二） 礼仪的概念礼仪是指演讲者在整个演讲过程中对听众的礼节，它贯穿演讲的始终。具体要求是：进入会场，要气质不俗，要大大方方地有秩序地入场并按组织者指定的地方落座，既不要东张西望，也不要与熟人打招呼、握手。不要随便换位，更不要向组织者提不该提的问题。等待之时，要集中精神听主持人讲话或听其他选手的演讲，不能躲到一边去看稿或同其他人说笑，或私语，这是对他人起码的尊重。走上讲台，要迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，走路时上身要平稳，不紧不慢，目视前方，双手自然摆动，面向听众站好后，不要着急讲，要正面扫视全场。微笑着用目光同听众进行交流，然后再以诚恳恭敬的态度向听众敬礼（也可先称呼后再敬礼）。注意，敬礼既不是伸长下巴蜻蜓点水式，也无需弯腰90度。“不及”与“过度”都会显得不真诚。下场时，要面向听众敬礼，然后和上台一样，从容镇定，千万不要因为“可讲完了”就慌慌张张的跑下台去，也不要晃晃悠悠走官步，更不要画蛇添足，在掌声之后还停留在台上像演员谢幕那样边说谢谢边不断向听众挥手。这都影响自己的形象，也影响下面的演讲。公布成绩时，要泰然自若，不要因得了高分获了奖便喜形于色，或者向观众举手示意或与他人拥抱；成绩不理想，也不要拉长脸子甚至不等主持人说：散会就离开会场，应表现出胜不骄、败不馁的气度来。”
范文七：一、演讲态势语言的含义态势语言是演讲者必须具备的一种非口头语言。它是演讲者通过自己的身体姿态、仪表风度、手势动作、面部表情和服饰打扮等来表达情意、传达信息的一种无声语言，是演讲中不可缺少的直观性因素。现代科学表明，态势语言与书面语言、口头语言一样，可以表达感情、可以交流信息、可以被人理解、可以自成体系。我们平日形容某些人说话"眉飞色舞"、"手舞足蹈"、"指手划脚"、"神采飞扬"、"风度翩翩"等，这些词都充分体现了态势语言在表情达意中的重要作用。美国心理学家艾伯特·梅拉比安说过："人的感情表达由三个方面组成：
55％的体态，38％的声调及7％的语气词。" 这说明了态势语表达的重要性。心理学研究还表明：人感觉印象的77％来自眼睛，14％来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。初学演讲者很难取得演讲的最佳效果的主要原因是之一，并不是有声语言的差距，而非言语技巧表达的生硬或者根本不用。二、演讲态势语言的作用古希腊著名的演说家德摩西尼认为："演讲的秘诀在于姿态。"我国的教育家陶行知先生说过："演讲能使聋子看得懂，则演讲之技精矣。"因此，古今中外的演讲家都十分重视态势语言的运用，并把它当作辅助工具，来增强演讲效果。具体来说，态势语言在演讲中的作用主要表现在以下几个方面：1、辅助有声语言。这是态势语言的主要功能，因为态势语言的运用，能加强演讲语言表达时的效果，能辅助有声语言圆满地表达内容，充分地抒发感情；它可以对重要的词语、句子进行加重或强化处理，具有强调功能。演讲的态势语不仅能强调或解释演讲辞中的含义，而且还能生动、形象地表达演讲辞中所没有的东西，尤其是在表达情感、情绪和态度方面，态势语言有时甚至比口头语言更明确、更具体、更有感染力。2、塑造演讲者自身形象，展示风采的作用。风采即风度，是人们美好的仪表、举止、姿态，给人留下的第一印象。演讲的第一印象，往往是演讲者还未开口，就已经通过态势语言的表达，深刻地印在听众的脑子里。一位演讲者上讲台时，是胆战心惊，害怕得连头都不敢抬起来，还是迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，它们给听众的印象是大不一样的。态势语言的表达，在第一印象上具有举足轻重的作用。如果演讲者能够给听众留下亲切、真诚、老练、潇洒的第一印象，那么对于自己后面的演讲是极为有利的。良好的态势语言能使演讲者形成一种独特的风格和形象。它不仅能给人以美的艺术享受，同时也是演讲者文化素养和美学观念、风度、形象的直接反应。正如英国哲学家培根说的那样："相貌的美高于色彩的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美，这是美的精华。"3、加强语言信息可信度。有些演讲者由于心理素质的原因，在面对听众时心情会紧张，而情绪紧张所产生的心理、生理上的变化，反过来又会对演讲产生消极作用，如无法控制语言速度，语音走调，遗忘内容等等，从而削弱了演讲的说服力和可信度。相反，如果演讲者表情轻松，神态自然，动作优雅，就可以稳定听众情绪，增加语言信息的可信度。因为听众不只是在"察言"，也在"观色"。形体、手势、表情具有自然流露的性质，具有更多的真实性，听众在倾听演讲的接收活动中，将从演讲者的体态、手势等动作中获得语言信息的印证。西方语言学家20世纪70年代的研究结果证明：人们交谈时，只有35％的信息是单纯通过语言表达的，其余的65％的信息则是通过态势语言表达的。这个研究结论令人吃惊，不能不引起我们足够的注意。古希腊大演讲家德摩斯第尼就把自己演讲成功的秘密归结为恰当自如地应用态势语言，看来是有道理的。4、弥补有声语言之不足。态势语言的作用还在于辅助有声语言更准确、更形象、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足。"言之不足、手之舞之、足之蹈之。" 这就是说，态势语言可以把有声语言不便说、说不出的意思表达出来，或者帮助表达未尽之意，它具有取代和补充功能。著名的马克思主义宣传家雅罗斯拉夫斯基说过： "演讲者的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有表现力，特别是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这样。"三、演讲上台的体态动作：1、上台前：要看好地形、路线、了解观众的情况。整理好自己的衣服、资料、道具、发型等。请各工作人员调整好音响、话筒高度。2、上台时：要从容不迫、落落大方、潇洒自信。不能松松垮垮，随随便便，弓背弯腰。不能娇柔做作，扭捏作态，怪模怪样。不能缺乏谨慎，匆匆忙忙，大步流星。不能过于迟缓，拖拖拉拉，委靡不振。3、上台后：不要急忙开口，而应用亲切的目光注视或扫视会场几秒钟，使听众的大脑做好接收信息的准备，得到无声的感染。4、移动：一般来说，在正规的场合演讲者站立好后是不宜移动的，但在特殊情况下，有时也要适当的移动。演讲者的身体如果需要移动的话，应注意以下三点：（1）动要在理。必须符合演讲内容的需要，或者出于其他的目的，比如，为了进一步鼓动听众或者制止一些特殊情况的发生，演讲者可以向前走动点。（2）动有规则。演讲者在走动方向、节奏、快慢等方面保持一定的规则，就既能活跃会场气氛，又能稳定听众的情绪。（3）动要适当，宁少勿多。移动范围不应过大，不可跨越太远、来回走动。四、演讲站立的姿态演讲必须站着，这是一个基本原则。古今中外成功的演说家几乎都是站着演讲的，就是在联合国的讲台上，不管是国家元首，还是政府要员，都一律站着讲，而且还限制时间。其原因就在于：第一、表示对听众的尊重；第二、避免长篇大论，或埋头念稿子的毛病；第三、显示演讲者的精神风貌；第四、增强和听众的交流，调节会场的气氛；第五、演讲者站立，可以给人一个完整的形象，只有站立，才能使手势、身势自由地摆动。1、演讲站姿的要求演讲者站在台上，要像青松一样挺立，不能掉肩斜背；可一脚略前，一脚稍后，或呈稍息式，但绝不可扭曲身子，或过分侧向一方，以斜背对场中另一方，这是对场中听众不一视同仁的表示；两脚不可靠得太拢，也不宜跨得太开；演讲中应有所变换。总的要求是：站姿应自然、大方、不拘谨、不呆板，身子要正，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现出一种体态美。高尔基赞扬列宁的演说时说： "他站在讲台上的整个形象，简直就像一件古典艺术作品，什么都有，然而没有丝毫多余，没有任何装饰。"鲁迅先生说过："演讲有三美：意美以感心，一也；音美以感官，二也；形美以感目，三也。"演讲者一般都是站着讲，因为只有站着讲，态势动作才能自如，才能给人一个完整的形象，才能给人美的感觉。曲啸老师在没有病倒之前，有时一天讲四场，但他从不坐着讲，他说： "听众就是演讲者的镜子，而且是多棱镜，从各个角度来反映演讲者的形象。演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调平衡乃至美的感受。要想从语言、气质、体态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。"2、演讲站立的姿势要领（1）站要直。站在台上时要保持两肩相平，上身和两脚与地面要基本垂直。（2）立要稳。演讲者的重心，应放在自己脚上，而不应该依靠讲台之类的支撑物。要保持稳固的站立，通常有两种方法：一种是两脚并行，分开20厘米左右，这种姿势一般用在短篇演讲和比赛演讲中；一种是一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，也就是介于立正和稍息之间的姿势。相比之下，后一种方法好处要多些，它可以两脚调剂，减轻疲劳，长篇演讲者一般都采用这种站姿。3、站立时两手的姿势：Ａ、双手自然垂下放在身体两侧。
Ｂ、两手合拢放在腹部。Ｃ、一手拿书，一手垂下。
Ｄ、两手按在讲桌边。演讲的总体要求：言之有物、言之有序、言之有理、言之有情、言之有趣? 1、演讲内容：说道理、讲故事、举例子、发感慨、动真情? 2、演讲语言：声情并茂、流畅悦耳? 3、演讲态势：表情丰富、动作得体、手势自然，服装优雅。? 4、整体效果：使人知、令人信、动人情、促人行
范文八：手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“無所謂”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的強弱而定。手势语言沒有固定的模式，沒有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。
范文九：手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“無所謂”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。 　　讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的強弱而定。手势语言沒有固定的模式，沒有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。
范文十：演讲中的手势语言手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“無所謂”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的強弱而定。手势语言沒有固定的模式，沒有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。script language="javascript"}