薏米　红花生　小红豆　枸杞　红枣　这几样能不能在一起煮粥吃呀？_百度拇指医生
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?薏米　红花生　小红豆　枸杞　红枣　这几样能不能在一起煮粥吃呀？
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薏米又名薏仁：是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。红花生　小红豆　枸杞　红枣　红糖：具有补血的功效。但是不知道：薏米　红花生　小红豆　枸杞　红枣　这几样能不能在一起煮粥吃。知道的朋友帮我回答一下呗，谢谢啦。
可以，相互无禁忌。 配在一起有相辅作用，可以起到利湿去痘、益气补血的作用。
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可以，不妨再加些糙米。
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薏米红豆粥真的可以放红枣吗
我们都知道日常饮食不仅可以让我们填饱肚子，如果我们将饮食合理的搭配好能够让身体得到更好的调理，其中这是很多女性朋友都喜欢吃的一种食物，它能够起到去湿和帮助减肥的作用，并且红豆还有很好的养血作用，但是想要使它的味道和功效变得更好也可以在煮粥的时候放入一些，下面一起了解一下薏米红豆粥真的可以放红枣吗
薏米红豆粥真的可以放红枣吗
长期吃薏米红豆汤不要每次都放，不能长期吃，脾胃不太好的人吃太多红枣会不太好，吸收也不好，可能大家都觉得阴虚了就应该多吃些，其实这是现代养生的一个，毕竟是药三分毒，而且不懂医的人不了解这些药的药性，早在神农本草经上就有描述枸杞的药性是苦、寒，长期服用苦寒的药物就会伤及人体的阳气。其实一天把三餐吃好了就是最好的了
可以啊，相互间没冲突，红豆红枣加起来有很好的健脾养血功效，不过，薏米和属寒性，要养血最好就不要放了。
枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害； 薏仁米 利尿 消水肿 ， 红豆也有此功效，有利于助减肥
薏仁米红豆粥对脾胃虚弱有很好的作用，一般脾胃虚弱的都，而红枣可以有效的治疗气虚，放在一起互相补充
上面都是对薏米红豆粥真的可以放红枣吗的介绍。通过了解以后我们知道薏米红豆粥放入红枣之后，补气养血的效果会更加的明显，还能起到的作用，而且经常食用薏米红豆粥还能有减肥的效果，但是一定经常使用才会有更明显的效果。
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