枸杞红枣煮鸡蛋的做法与功效
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枸杞红枣煮鸡蛋的做法与功效
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&请问红枣枸杞核桃鸡蛋炖汤，可以吗？_百度拇指医生
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?请问红枣枸杞核桃鸡蛋炖汤，可以吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
请问具体有什么功效呢？
问题分析：您好，根据您所提供的情况，红枣，枸杞，核桃，鸡蛋炖汤是可以的，可以补肾，养血，肾虚与血虚可以酌情使用。意见建议：您这个只能做甜品，咸的肯定影响口感，尽量不要晚上喝太多，以免增肥哦，对免疫力差，改善记忆力，养血补气都不错哦
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西葫芦枸杞汤
西葫芦 虾皮 枸杞 蒜 海木耳
1、西葫芦切丁，准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。
2、食材一齐倒入锅中（海木耳先不放），先炒香一会。
3、放入水，煮开，转中火10分钟。
4、放入海木耳再煮3分钟 ，碗里倒上香麻油。
5、出锅，，因为比较喜欢吃口味的，所以西葫芦一开始用油炒了下，如果有人喜欢清淡，那一步就不用了，直接用水煮所有食材即可。
双耳红枣枸杞汤
银耳三朵、黑木耳三朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）
1、每天中午将干银耳和木耳用凉水泡好，一般我是泡六个小时。
2、准备好红枣数颗（新疆大枣最佳，这次刚好家里的干枣用完了，用的是成品蜜枣），枸杞一小把，冰糖适量。
3、将泡好的银耳和木耳撕成小碎片，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，加入大枣后转小火煲1个小时。再加入冰糖、枸杞、若水煲的很少了加一杯纯净水（第一次加水够的话一般不用再加水，关键看砂锅大小），盖好砂锅继续小火煲1个小时，关火即可。
4、双耳红枣枸杞汤完成，来上一碗黏黏滑滑的很不错。放凉之后放入冰箱，夏季吃一口也很清爽。我一般煲一次是两天的量，每天早晚各一小碗。
豆腐鲩鱼枸杞汤
材料：鲩鱼鱼尾一条，适量：枸杞，香菜，腐竹，洋葱，姜，葱，木耳，柠檬;土豆一个。
调料：盐，少许十三香，胡椒，鸡粉。
1，把鲩鱼肉划斜线，然后抹少许盐，十三香。
2，把姜切成片，放入斜线内，然后放着腌制15分钟。
3，油锅热后放入葱片爆香，再放入鲩鱼煎几分钟。二边各煎二分钟左右。
4，放入切碎的葱姜，洋葱，再微微煎一下下。
5，倒入烧好的滚水入锅，然后放入枸杞，香菜，豆腐。
6，按上锅盖，烧十五分钟左右。然后再放入柠蒙，木耳，土豆，腐竹。同时放入适量的调料，盐，胡椒，鸡粉。因为材料放的很足，所以调料就不需要放太多的味道。盖好锅盖，大火再烧上二十五分钟。
7，时间到，上桌开吃了，先把材料给盛起来。
牛肉枸杞汤
原料：牛肉100克，枸杞10克，调味料适量。
1．水煮牛肉或蒸牛肉用绞肉机绞碎，再用60~温水浸泡10分钟，滤去渣留汁。
2．枸杞用温水泡开后捞出与牛肉汁一起炖半小时，加盐、味精、油适量即成。
鲤鱼杜仲枸杞汤
原料：杜仲30克，枸杞子30克，干姜10克，鲤鱼1尾(约500克)。
1．将鲤鱼去鳞，内脏；其他用料洗净用纱布包裹。
2．以上各用料同置锅内，加清水适量，煮1小时，去药包即可。
3．分2次于饭前空腹吃鱼、喝汤。每天或隔天1料，连用5～7料，间断再服。
银耳莲子枸杞汤
原料：银耳30克，无心莲子20克，枸杞子一小把（约20颗左右）
1. 莲子用水泡发（用无心莲子不会苦，不去心的会有苦味儿）。
2. 银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。
3. 泡发的银耳用手掰成小块。
4. 剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。
5. 枸杞洗净备用。
6. 银耳放入高压锅中，加适量水。
7. 放入莲子。封闭高压锅煮1小时。
8. 放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。
雪梨银耳枸杞汤
原料:梨,银耳,枸杞
1,准备梨一只,银耳一块,枸杞少许
2,梨切小丁,银耳泡发好撕小块,加入水以及枸杞小火煮2个小时
3,快好时放入冰糖(也可以不放)
排骨黑豆枸杞汤.
原料:排骨一斤,黑豆80克,枸杞10几颗
1,排骨洗净焯水
2,重新洗净,放入沙锅中,倒入适量的水
3,加入生姜4-5片,黑豆80克煮1-2小时,黑豆不用提前泡,我用紫砂锅炖3-4小时,非常好.最后10分钟放入枸杞即可.吃食放点盐.
肉丝枸杞汤
原料:肉丝100克,枸杞10克
调料:盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)
1,准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡
2,锅中放入5克油和水烧开,
3,倒入枸杞
4,少煮片刻后,放入肉丝
5,肉丝煮至变色
6,将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了.
腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤
原料：腊鸡腿4个、胡萝卜3根、红枣50克、枸杞20克、生姜5片、鸡精半小勺、清水适量
1.腊鸡腿用70度左右的热水清冼一下，洗去附着在表面的油脂和灰尘；
2.胡萝卜去皮切滚刀；
3.生姜切片，红枣、枸杞洗净备用；
4.将所有材料倒入高压锅中，加入4-5倍于材料的清水，盖上盖子，压30分钟即可，起锅时加入鸡精调味。
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