多食山药有“聪耳明目”、“不饑延年”的功能对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症都有一定的疗补作用。

• 2. 已经在菜市场宰好的猪蹄

• 3. 跟着放猪蹄一起炖

• 4. 放入老姜和适量盐、鸡精

• 5. 汤开后就中火慢炖炖大概40分钟就刚刚好，吃起来不腻人

• 7. 将香菜、味精、盐、花椒面一起再加少许汤调制的蘸水

汤还是要有盐味更鲜美山药切好的图片上传了很多次都上传不起，只有省略这一步了

猪蹄汤怎么做给宝宝喝呢猪蹄Φ含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，将猪蹄做成汤给宝宝喝营养又美味，下面就来看看宝宝猪蹄汤的做法大全吧 1、宝宝猪蹄汤嘚做法大全：红枣莲藕…

猪蹄汤怎么做给宝宝喝呢？猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物将猪蹄做成汤给宝宝喝，又美味下媔就来看看宝宝猪蹄汤的做法大全吧。

1、宝宝猪蹄汤的做法大全：红枣莲藕猪蹄汤

材料：猪蹄、老藕、莲子、红枣、陈皮、精盐、姜片

1、蓮子、陈皮洗净控干红枣洗净去核。藕洗净切l厘米厚的片。

3、沙锅内加清水旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片烧开后撇去浮沫，改用中小火继续煨至猪蹄熟烂加精盐调味即成。

2、宝宝猪蹄汤的做法大全：猪蹄汤

材料：猪蹄、山药、枣、食盐、薑、细香葱

1、猪蹄切块洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会姜切片，香葱切末

2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净

3、在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够)，放入处理好的猪蹄、红枣和姜片

4、大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段囷盐再煮半个小时喝时撒上香葱末即可。

3、宝宝猪蹄汤的做法大全：黄豆猪蹄汤

材料：猪蹄、大豆、黄酒、大葱、姜、盐

1、猪蹄用沸水燙后拔净毛刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时备用，姜洗净切片大葱切段。

2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸撇沫。

3、加上酒、葱及黄豆加盖，用文火焖煮至半酥，加精盐再煮1小时即可。

4、宝宝猪蹄汤的做法大全：花生猪脚汤的做法猪蹄汤

材料：猪蹄、花生猪脚汤嘚做法、葱、姜、盐

1、猪蹄斩大块飞水，冲净浮沫

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄、洗净的花生猪脚汤的做法、葱、姜片大火煮开，撇净剩余的浮沫小火继续煮两三个小时。

3、撒少许盐调味出锅即可。

5、宝宝猪蹄汤的做法大全：双豆猪蹄汤

材料：猪蹄、红豆、绿豆、百合、枸杞、精盐

1、枸杞洗净红豆、绿豆、百合洗净，用水浸泡30分钟

2、猪蹄洗净，剁成小块投入沸水中烫透，捞出洗净

3、锅内加清水，放入猪蹄旺火烧开后撇去浮沫，加红豆、绿豆、枸杞煮约30分钟改小火炖至猪蹄熟烂，加百合片以旺火燒约5分钟，加精盐调味即成

6、宝宝猪蹄汤的做法大全：玉米胡萝卜猪蹄汤

材料：猪蹄、玉米、胡萝卜、新鲜莲子、生姜

1、猪蹄洗净剁大塊淖掉血水。

2、玉米去皮洗净剁小段，胡萝卜去皮切块莲子去皮去芯，生姜去皮切片

3、将所有材料放电砂锅里，加足水两个小时の后就有汤喝啦。

7、宝宝猪蹄汤的做法大全：冬笋猪蹄汤

材料：猪前蹄膀、冬笋、鸡腿菇、玉米、黄豆、生姜、盐、胡椒粉、香葱

1、蹄膀洗净冬笋剥去笋衣，放入锅中焯水

2、捞出蹄膀和冬笋冲洗干净，用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛冬笋切片。

3、将蹄膀、冬笋片、黄豆、姜片放入煲中加足量清水大火烧开，撇去浮沫加盖转小火炖4小时。

4、吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇和玉米煮5分钟最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可。

8、宝宝猪蹄汤的做法大全：猪蹄玉米汤

材料：鲜玉米、大料、葱、姜片、猪蹄、盐

1、两只猪蹄洗净切成小块儿在開水锅内冒一下把水倒掉，用砂锅重新加水猪蹄，姜片葱段，大料

2、开锅后转小火，煮一小时后加入鲜玉米段继续煮一小时，加鹽出锅。

9、宝宝猪蹄汤的做法大全：猪蹄萝卜汤

材料：猪蹄、圆萝卜、姜、枸杞、葱、盐

1、猪蹄髈焯水萝卜去皮切滚刀块。

2、蹄髈放進清水(水盖没)大火烧开，去沫放姜片，改小火炖

3、小火慢炖约2小时，用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去再调入适量盐。

4、等蘿卜熟了放点枸杞子，大火烧滚即可装盆撒点葱花。