& 【家常菜】肉片油豆腐焖萝卜
【家常菜】肉片油豆腐焖萝卜
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油豆腐的挑选，颜色：优质油豆腐色泽橙黄鲜亮，而掺了大米等杂物的油豆腐色泽暗黄。 重量：掺杂油豆腐比优质油豆腐份量重。 内囊：掺杂的油豆腐内囊多而结团，优质的内囊少而分布均匀。 弹性：用手轻捏油豆腐，不能复原的多为掺杂货
1.准备好，把去皮切块
3.把放入去煎出油
4.把煎过的和油放下去锅里，再下豆腐，放入少许盐，腌制五分钟
5.已经压制好的豆腐
6.然后把切好的放下去
7.再放，压制五分钟
8.已经腌制好的豆腐
9.最后放入少许盐和蚝油搅拌均匀
小贴士1、油豆腐要先煲，豆腐煲久一点才好吃2、萝卜切的大块一点，小块压制的时间就要缩短一些
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哇塞，好诱人的一道菜啊，我吃油豆腐
哇塞，好诱人的一道菜啊，我吃油豆腐。送您3豆币捧个场。
@ 谢谢夸奖
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不错嘛{a:92}
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学着先，以后也要试做{a:92}
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哇，很丰富很诱人的一道菜啊{a:87}
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这道菜让人看起来很有食欲哦。
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刚好买来油豆腐了 中午做一下{a:96}
@ 噢，油豆腐怎么做都好吃
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好诱人的菜菜
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湘ICP备B2-油豆腐闷萝卜的做法_怎么做油豆腐闷萝卜_如何做油豆腐闷萝卜-家常美食网
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油豆腐闷萝卜的做法
　　怎么做油闷萝卜好吃?学做油豆腐闷萝卜需要哪些食材?家常美食网为您提供油豆腐闷萝卜最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油豆腐闷萝卜!　　油豆腐闷萝卜的食材和调料：　　油豆腐
没过材料就行.
　　油豆腐闷萝卜的的家常做法，最正宗油豆腐闷萝卜怎么做好吃　　胡萝卜洗干净切成块,油豆腐不用处理.　　沙锅里放入油豆腐和萝卜,加糖和没过材料的清水,大火烧开闷10分种.等水差不多收干时加入油盐和酱油,盛盘就上桌了.　　家常美食网小贴士　　加肉就更好吃了.喜欢的还可以加其他.
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关于油豆腐闷萝卜的做法还有疑问？萝卜炖油豆腐怎么做好吃又简单,做法图解分享,桥边美味-中华美食网
萝卜炖油豆腐准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟发布时间: 05:22萝卜，是种非常香脆可口的一种东西，我平常就是当时喜欢吃萝卜哟，萝卜它有各种各样的处理方法写，味道也是各有不同，是真的有特色。今天手术的事，萝卜油豆腐放着搭配可以使豆腐中的营养物质更加充沛的为人体所吸收，非常适合人体新陈代谢。更多详情1913人看过 1454 收藏主料
：200g 辅料盐 ：适量蚝油 ：适量油 ：适量
：适量鸡精 ：适量 具体步骤
第一步1.白萝卜切块、瘦肉切丝。
第二步2.锅里加油煸瘦肉。
第三步3.接着下白萝卜翻。
第四步4.然后下油豆腐一起翻。
第五步5.最后加少许水和调料一起大火焖5分钟即可。
第六步6.最后的成品。1454收藏分享
共有48个成果TA的其他成果 1212已被1621人参考材料有，萝卜，油豆腐，排骨。把材料处理好砂锅炖一个半小时就可以了，排骨炖之前要烫一下这样口感好，萝卜是冬天的必备菜，它可以促进胃液分泌，调整胃肠的功能，还可以起……包含食材
2种做法1种做法1种做法2种做法1种做法1种做法 1489
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谁知道油豆腐怎么做的？收藏
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用豆腐切成一块一块的放在大锅里炸就可以了
楼上说得好简单啊，差点就信了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或【导读】90后的孩子还在上小学的时候，4、5块油豆腐也就2元左右，水豆腐就更便宜了。水豆腐很清淡，用葱烧味道很好，吃腻了就换换口味买斤油豆腐，红烧或者用小葱烧软，又或者在里面塞点肉，酿油豆腐，它的吃法也是蛮多的。油豆腐随便一煮就熟了，有空做上一盘，估计孩子们都爱吃，因为它的皮香香的。跟着妈网百科揾食，寻找你记忆中对于油豆腐最初的味道。
小时候吃油豆腐，香香的，外面的皮很入味，你是否只吃皮嫌弃里面白嫩的水豆腐了呢？如果你嘴巴还是那么挑剔，那么妈网百科接下来贴出的红烧油豆腐做法，能让你满心欢喜哦。即使是白嫩的水豆腐也能做得有滋有味，一起看看红烧油豆腐的做法！【红烧油豆腐】食材：油豆腐、小葱。调料：生抽、盐、耗油。步骤：1、油豆腐洗净，可以切块也可以不切，装在小盘里备用。2、小葱洗净，切成葱花。3、烧红锅，倒入油，放入油豆腐翻炒，之后淋上生抽，调味加上色。 ...
油豆腐炒肉的做法是怎样的呢？相信对于吃货们，特别是无肉不欢的吃货们，你们是否想一尝其美味呢？是否想知道其做法呢？下面一起来学习一下！油豆腐炒肉的做法主材料：油豆腐300克、五花肉200克、胡萝卜1根、青蒜2根辅材料：色拉油适量、食盐适量、姜1片、生抽适量、淀粉适量、白糖少许、芝麻油适量、高汤1小碗制作步骤：1、将方形油豆腐对角线上切一刀一分为二备用；2、胡萝卜洗净去皮切斜片状；3、青蒜洗净分蒜青部分与蒜叶部分，斜切成段备用； ...
青菜炒油豆腐的做法其实很简单，无非就是购买回青菜、豆腐，然后把这些都洗干净，首先将豆腐进行油炸，然后加入青菜炒。虽然说起来很简单，但是要想吃到美味的青菜炒油豆腐的话，那还真的要花一点心思。下面，来看看青菜炒油豆腐的详细过程：材料：豆腐半斤、青菜一小把、盐一勺、酱油一勺、鸡精一勺、十三香粉一勺步骤：1、豆腐切成厚约一公分的片；2、锅内放油，油要适量多放一些；3、把豆腐一片一片放入炸至一面变黄，再翻面；4、两面都炸黄后，盛出放盘里； ...
黄豆芽炒油豆腐是一道家常菜，也是一道经济实惠的小菜。那么这样的一道亲民美食黄豆芽炒油豆腐的做法是怎样的呢？下面，妈网将会作详细介绍，其内容包括所要准备的原材料、调味料、厨具、烹饪步骤和制作小技巧。原材料：黄豆芽 (400克) 油豆腐 (100克)调味料：油适量、盐适量、糖适量、老抽适量、辣椒2只、味精适量厨具：炒锅、平底锅、不粘锅烹饪步骤：1、油豆腐洗净，大的一切二待用；2、豆芽去根，择洗干净；3、辣椒切圈，放入盘中待用； ...
油豆腐的热量（以100克可食部分计）是244大卡（1020千焦），在同类食物中单位热量偏高。每100克油豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。油豆腐是豆腐的油炸制品，钙和蛋白质含量高，但脂肪含量也很高，热量与禽肉接近，减肥时仅可少量食用。因此，面对热量如此高的油豆腐，减肥达人们还是悠着点吧。
油豆腐以豆腐为原料，经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。尽管制作方法听起来高大上叼爆天，但宅家也可自制油豆腐哦。下面一起来了解下吧。材料：豆腐、植物油、盐做法：1、新鲜豆腐洗净后切成小块待用。2、炒锅洗净后加植物油和适量的盐，大火炒热后，将豆腐块放入油锅内，用大火进行油炸。3、炸的途中，用菜勺轻轻翻动豆腐块，使其受热均匀。4、看到豆腐表面稍微变为棕色时，就转中小火慢慢炸。5、待豆腐块全都变色后，捞出沥油即可。 ...
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