声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　不小心撞出青一块紫一块的淤青，几乎是每个人都有过的经历。但大家发现没有，有些人的皮肤轻轻一碰就会出现淤青，而有些人就不会这么明显；另外，身体的某些部位即便承受较大力度的撞击，也不易出现淤青，而另一些部位轻轻一撞，便出现淤青。
　　实际上，淤青的出现有各种各样的原因，甚至，淤青还可能是健康亮起红灯的表现。今天，我们就一起来了解淤青。
　　一、淤青是如何形成的？
　　我们的皮肤表皮下布满了密密麻麻的毛细血管，起着提供营养、散发热量等功能。这些毛细血管管壁非常薄，在很多因素作用下，毛细血管可能出现缺陷或损伤。此时，由于表皮并未破裂，血液从毛细血管漏洞渗出进入皮下，引起皮下局部瘀血。我们隔着皮肤看到淤血，便是淤青了。
　　所以形成皮下淤血的过程便是淤青的形成过程，这一过程包括：血管损伤、出血、止血和凝血，具体来看：
血管损伤：常由外伤引起，也可由于血管壁异常等引起；
出血：和血管本身关系密切，比如血管的深浅等；
止血和凝血：当血管受损破裂时，凝血机制会即刻启动。凝血机制主要包括三个步骤：首先，血管内皮细胞会迅速收缩、减少出血，同时暴露特定类型的胶原纤维，吸引血小板聚集；之后，血小板聚集并粘附在受损处，一方面形成止血栓、堵塞裂口，另一方面释放因子促进血管收缩，吸附凝血因子；最后，多种凝血因子相继被激活，形成纤维蛋白凝块，和血小板一起填补血管漏洞。
　　二、哪些原因会导致淤青？
　　1．外伤
　　外伤是淤青最常见的原因。当我们的胳膊、腿等“皮包骨头”的部位受到猛烈撞击时，很容易出现淤青；但若我们摔倒时以臀部着地，却不容易出现淤青。因为脂肪可以帮助我们缓冲冲击，保护血管免受伤害。同样的，试想一拳打在柔弱的女子脸上和打在肥硕的相扑手身上，被打者皮下血管受到的破坏肯定天壤之别。
　　2．血管壁异常相关疾病
　　先天发育不良、衰老、疾病、滥用药物等都会导致毛细血管弹性减弱、血管壁变薄。失去弹性的血管就像老化的橡皮筋一样脆弱、很容易出现损伤。比如遗传性出血性毛细血管扩张症、紫癜等是由于遗传或免疫因素导致血管壁受损，患者可自发性皮下出血，形成淤青。
　　3．血小板减少相关疾病
　　正常情况下血小板沿血管壁内膜排列，具有维持毛细血管内皮完整性的作用。如果血小板减少，这种维持毛细血管内皮的完整作用减弱，使毛细血管通透性增加，红细胞逸出，在皮肤或粘膜形成出血，形成淤青。
　　血小板数量减少一般由于血小板产生不足或破坏过多造成：
血液系统的肿瘤，维生素B12、叶酸的缺乏都会导致血小板生成障碍；
感染，电离辐射，免疫性疾病，某些抗生素如青霉素、头孢类都会造成血小板破坏过多。
　　4．凝血因子异常相关疾病
　　凝血因子功能低下也会导致淤青形成，我们人体中有十几种凝血因子，任何一种缺乏都会导致凝血功能受阻。从先天性角度讲，特有的凝血因子缺陷如血友病等会导致凝血功能障碍；在后天性因素中，由于多种凝血因子都依赖于维生素K的参与，维生素K在肝脏中合成和代谢，因此维生素K的缺乏和肝脏疾病也会引起凝血因子功能障碍。这些都会导致血管破裂之后难以迅速止血，形成淤青。
　　三、如何判断淤青是否要紧？
　　可以说，若非明确外伤导致的淤青，都应该引起足够的重视。因为如上所述，一部分淤青是健康亮起的红灯的标志，特别是伴有乏力、消瘦、贫血、感染、出血不止等症状，更应该立即前往去医院做检查。
　　四、如何快速消除外伤所致的淤青？
　　第一，撞伤首要的原则是尽量减少皮下出血：
冰敷：冰敷可刺激破损的血管“冷缩”，缩紧血管口径，减慢血流速度，减少局部出血量，减小淤青的形成范围。具体做法是：用毛巾包好冰袋（冰冻矿泉水），或直接将毛巾在凉水中浸泡一会，冷敷于患处，尽量延长冷敷时间；
限制活动：若撞伤活动关节等处，要限制其活动，防止运动造成的进一步损伤；
抬高患肢：若腿部撞伤，冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上，将腿部抬高至心脏以上的位置；如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏以上的高度。
勿揉搓患处：许多人小时候可能都有这样的经历――不小心脑袋上碰个包（也就是我们这里说的淤青），哭着闹着去找姥姥。姥姥一边念叨“包包散，包包散，吃个荷包蛋”，一边抱着小孙子，在淤青处大力揉搓。其实这样是极其不对的，不仅加重疼痛，还会加重毛细血管的损伤，使得出血量更大，形成的淤血更多。因此，受伤后第一时间勿揉搓患处。
　　第二，撞伤48小时后，促进皮下淤血吸收：
　　热敷：撞伤48小时后，患处受伤的毛细血管基本已经愈合，此阶段的主要目的是促进皮下淤血吸收。具体做法是热敷。热敷可使血管“热胀”，扩大血管口径，促进局部血液流动，清除淤血。可用热水袋或热毛巾热敷患处，一日多次。
　　作者：Yao
　　参考资料：
　　[1]葛均波，徐永健.内科学[M].人民卫生出版社，2015,3.
　　[2]陈希.三步疗法淤青好得快[J].医疗保健.
　　[3]不明淤青，可能药物在作怪[J].防病治病.
　　图片来源：.cn图库
　　版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
我们希望通过移动医疗技术，帮助用户实现自身的健康管理我们致...腿上出现青一块紫一块是什么原因
腿上出现青一块紫一块是什么原因
基本信息：男&&58岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：腿上出现青一块紫一块是什么原因
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：妇科疾病
网友满意：
回答速度：
贺钊卫生院&&&内科
病情分析：有淤青多是毛细血管出血造成的皮下淤血现象，多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致指导意见：主要是血小板，血液检查可以断定是否有问题。建议到正规医院去检查确诊。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询身上轻轻碰一下就会青一块紫一块是什么原因，而且腿上血管可以看到_百度拇指医生
&&&普通咨询
?身上轻轻碰一下就会青一块紫一块是什么原因，而且腿上血管可以看到
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女24岁|科室：皮肤综合
邢台市威县人民医院
您好，您的情况很可能是皮下淤血和血液凝血系统出现问题也有可能出现上述情况。建议您去医院做个血常规（血小板），或查一下凝血功能。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：可能是运动不够、长期站立或者身体疾病并发引起血流不畅，导致瘀血堵积，毛...
主要是检查一下，血常规看看有没有血小板减少的原因引起的，皮肤青紫出血等表现。有问...
指导意见：
腿上轻轻一碰就有一大块淤青,医学上称为皮下淤血。原因较多，很多正常女性...
不是的，建议查血常规检查，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，...
你好，皮肤出现淤青多是紫斑或紫癜，有人皮肤稍微一碰擦就会出现一块瘀斑，有人即使没...
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}