奶粉和米粉、米汤一起泡真的会更有营养吗？
很多妈妈在喂养宝宝的时候都希望宝宝可以吃的白白胖胖的，看着宝宝体重一直不增加，真是看在眼里急在心里，特别是妈妈母乳比较少，混合喂养或者奶粉喂养的宝宝，家人总是想方设法能多给宝宝一些营养，但是一些不当的喂养方法反而会不利于宝宝成长。
奶粉与米汤
一位宝妈就遇到了这样的情况，由于她母乳少，宝宝一直是混合喂养，体重上不去，婆婆听邻居说用米汤泡奶粉小孩长得胖，回来就泡给宝宝喝，但是宝宝才50多天，宝宝喝了后大便发干，半夜醒来也没食欲，都不哭不闹，婆婆却说干的好，免得老洗尿布。最后，这位妈妈实在忍不住，不让婆婆再用米汤泡奶粉，结果婆婆生气地说不给她吃就算了，这位宝妈真是非常为难。
在网上搜一下，很多宝妈都遇到过这种情况，那么米汤泡奶粉到底好不好呢？
首先，在给宝宝开始喝米汤前我们要考虑宝宝月龄，米汤是宝宝辅食的一种，而婴幼儿最好从6个月时开始添加辅食。但是奶粉分为不同的阶段，宝宝从出生就可以喝奶粉。如果宝宝才2、3个月或者不满6个月就给宝宝喝米汤对于宝宝的肠胃是非常不好的。
其次，奶粉冲调最好的方法就是按照适合孩子月龄，按相应比例冲调，有利于奶粉完全溶解，让宝宝充分吸收。但是米汤不等同于水，如果加入米汤一起冲泡奶粉，会增加奶粉的浓稠度，增加宝宝的肠胃负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻。同时，米汤也会影响宝宝对奶粉里营养的吸收。
最后，奶粉与米汤一起冲泡会改变奶粉或者米汤原本的味道，在婴幼儿喂养中，尤其是在辅食添加的初期，最忌讳的就是几种食材混合在一起喂养宝宝，要分开循序渐进的添加，才能让宝宝逐渐地适应。当宝宝适应了米汤和奶粉一起冲泡的味道后，再想单独给宝宝喂养奶粉或者米汤时，宝宝会不习惯而拒绝。如果是月龄较大的宝宝，虽然可以吸收粘稠度高的食物，但是高月龄的宝宝可以添加多种辅食，其他辅食的营养要比奶粉米汤更丰富。
米粉与奶粉
除了在奶粉里加入米汤，奶粉里可不可以加入米粉也是很多妈妈纠结的事情。当宝宝可以添加辅食后，米粉是非常适合作为宝宝辅食的。但是一些宝宝刚开始添加辅食时由于不习惯，很不喜欢喝米粉，宝妈就想在米粉里加入奶粉，宝宝应该会喜欢喝还更有营养。而且两样都要喝，一起泡更省事。但事实是除非特别注明可以添加到奶液中的米粉，一般的米粉是不适合与奶粉一起冲泡的。
1、破坏营养成分
奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。奶粉和米粉都会根据孩子的不同月龄加入所需的营养，但是两者的营养成分并不相同，米粉作为辅食的一种，营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低一些。一起冲泡会对所含的营养成份造成损失，增加宝宝的消化吸收负担。
2、冲调水温不同
奶粉的冲调水温一般在40℃左右，米粉的水温则是60℃-70℃，米粉相对奶粉会难溶解一些。一起冲泡，水温过高会破坏了奶粉中的营养成分。
3、水量不同
婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，水与奶粉的比例不准，可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。
4、冲调浓度不同
奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝的胃功能较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康，让孩子脾胃不适。
想母乳喂养但是母乳较少的妈妈可以参考之前养啦婴幼儿营养与产后恢复群的课程总结：。放松心态，相信自己可以完成母乳喂养。宝宝实在不愿意喝奶粉而母乳又不足的时候可以选择羊奶粉或者用单纯的米汤喂养宝宝。
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本文导读：婴儿米粉加水还是加奶呢？想必这是很多新手爸妈都会想要了解的。那么下面就跟着小编一起来了解下关于婴儿米粉的相关知识吧！
　　加水还是加奶？
　　A：单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。
　　婴儿米粉的主要成分是什么？宝宝一定要吃婴儿米粉吗？
　　A：宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的在这个阶段是同等重要的。
　　宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间？
　　A：小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。
　　市场上营养米粉种类很多，口味很多，妈妈该怎么选择呢？
　　A：按常规，米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果（有的也会添加一些蛋黄），而不是荤的食物，这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后，此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然，除了注意月份，妈妈还可以根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
　　婴儿米粉中往往添加许多营养素，会不会有对宝宝有副作用呢？
　　A：现在市场上很多牌子的婴儿米粉，都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。
　　对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌，妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养，不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品，则可能会添加防腐剂等不利于宝宝的成分，所以妈妈们购买时，一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。
　　？调米粉的水温有要求吗？
　　A：米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。
　　冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。
　　宝宝吃米粉是用勺子喂养好，还是用奶瓶喂养好？
　　A：假如小宝宝刚开始吃米粉，还没有习惯用勺子喂养，可先用奶瓶喂养。我们知道，小宝宝出生后，天生的条件反射是吸吮，奶头放到嘴里去他就会吸，用勺子把食物放进宝宝的嘴巴里，他也不会咀嚼。咀嚼是后天养成的，在没养成这个习惯之前，可以先用奶瓶喂养作为过渡。一旦小宝宝吞咽动作培养出来，妈妈就应该用勺子喂养，否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。
　　调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗？
　　A：这个无所谓，关键是看小宝宝是否能接受。其实，现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料的，以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。
　　给宝宝喂米粉时，可不可以加入一些碎的蔬菜叶？
　　A：一般来说，由于消化系统和咀嚼功能尚未完善，6个月以下的宝宝吃蔬菜叶，必须用榨汁机搅碎。6个月以上的宝宝，喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。
　　有的地方有婴儿麦粉出售。请问婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同？哪一种更适合宝宝呢？
　　A：宝宝吃婴儿麦粉就像我们大人吃面条，而宝宝吃婴儿米粉就像大人吃大米，营养成分当然不一样，不能说哪一样更好。这两种食物可以搭配着给宝宝吃，营养更均衡。
　　进口和国产婴儿米粉的营养价值是否不同？选择时有什么讲究吗？
　　A：很难说国内的就比国外的产品差。其实，国外的著名品牌虽然各有特点，但只是各自添加的微量营养素稍有差别，总体上还是大同小异。国内的婴儿米粉生产在经过对国外同类产品的学习和技术引进、革新后，已经达到科学配方水平，对于已经通过国家检测标准的合格产品，妈妈们完全可以放心选用。
　　可以家庭自制米粉给宝宝吃吗？
　　A：有的家庭会为宝宝，把大米放在锅里炒熟，然后磨成粉末，再加入蛋黄粉末给宝宝吃。其实，这非常麻烦。尤其是3个多月的宝宝，所吃的米粉必须均质很好，才能吸收消化。如果自制米粉均质不好，就对宝宝不利。另外，市售米粉成品中添加了各种营养素，家庭自制米粉如果要添加营养素，无法达到科学配方水平。当然，如果没条件购买好的婴儿米粉，也可以自制。
　　如果宝宝不爱吃米粉，怎么办？
　　A：可以买点奶米粉，或是在米粉中加点奶粉，以奶粉的味道为主，让他接受。同时，尽量他早点吃烂粥、烂面条等。注意粥和烂面条要烧得特别均质。
　　如果将米饭用榨汁机粉碎充当米粉可以吗？
　　A：这与婴儿米粉的营养成分当然不一样了。家里吃的大米经过洗淘，B族维生素丢失了，再经过烧煮，又丢失了一些营养素，如果再用榨汁机去榨，营养丢失就更厉害了。再说，经过这么多工序，消毒也不一定能得到保证，这样的食物喂养宝宝不好。
　　在米粉中可添加如牛奶伴侣等其他成分吗？
　　A：没必要在米粉中添加牛奶伴侣或糖等成分。其实这并没有增加营养价值，只是浓了口味，而这样的口味很容易使小宝宝以后形成挑食的坏习惯。我们主张吃自然的东西，牛奶是什么味道，就是什么味道，米粉原来是什么味道就是什么味道。不要添加糖分等。
（责任编辑：江慧）
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在生活中，很多母乳不足的妈妈们都会选择用米粉作为宝宝的辅食，但是，米粉的价值总是要低于的，因此很多妈妈都在担心，食用米粉会不会影响宝宝的生长发育。其实，米粉还是具有一定的营养价值的，选择健康的营养米粉，也能有助于宝宝健康成长。那么，营养米粉的营养价值有哪些呢？营养米粉可以和奶粉混用吗？在选购营养米粉时又该注意哪些问题呢？让天天营养网小编来告诉你把！
一、营养米粉是什么？你知道米粉和奶粉的区别吗？
人们对奶粉都比较熟悉，但很多人对于米粉却不是很了解。营养米粉是什么呢？米粉和奶粉又有何却别呢？相信这是很多人都曾问到的问题。下面小编就来为大家一一解答米粉的相关知识。
1、营养米粉是什么？
营养米粉是指通过现代营养科学，以原生态优质小米、大米为主要原料，以白砂糖、、、蛋类、肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。
2、营养米粉和奶粉的区别是什么？
从营养价值来说，奶粉的营养价值高于营养米粉。米粉只是一种辅食，的补充主要还是靠母乳或奶粉。
从宝宝的消化能力看，米粉是具有消化能力的宝宝吃的，宝宝太小肠胃没有发育完全时不可以喂食米粉的，等到了可以喂食米粉月份或年份才可以少量喂食，之前都是喝奶粉。
3、营养米粉可以和奶粉混合调用吗？
一般的米粉是不适合与奶粉一起冲调的。奶粉和米粉能一起冲会破坏奶粉营养成分。
奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是"喧宾夺主"了?
再者，婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。另外，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响甫顶颠雇郯概奠谁订京宝宝的肠胃健康。
4、为什么宝宝要食用营养米粉？
宝宝4个月后就可以添加辅食了，婴儿米粉是首选，选择婴儿米粉的原因有两点，第一是米粉的营养和母乳的营养接近；第二是米粉和母乳都是流质的食物，宝宝更能接受。婴儿的米粉中添加了多种营养元素，尤其是强化了铁、锌等，这些元素是宝宝在这个阶段较缺乏的元素，吃婴儿米粉恰好能弥补这一空洞。婴儿米粉营养越来越接近母乳的营养，还特别添加了母乳特有的叶酸和泛酸，此外还有多种、微量元素等，能全方位为宝宝提供营养支持。
二、营养米粉的营养价值有哪些？
很多宝妈们都十分关心婴儿米粉的营养价值，希望为自己的孩子提供最好的营养品。那么，婴儿米粉的营养价值有哪些呢？
（1）营养米粉的营养价值有哪些？
婴儿奶粉主要原料为大米，不仅含有维生素A、D、E、C，B族维生素，还含有钙、磷、铁、碘、锌等，能全方位为宝宝补充多种营养元素。而且　婴儿米粉中还加入了母乳中特有的叶酸和泛酸，尽量做到不输母乳。有些米粉中会加入蔗糖、盐、蔬菜、水果、蛋类、等，多大丰富了米粉的营养，而且还让米粉口味多样化，宝宝更爱吃。
（2）婴儿营养米粉什么时候吃？
宝宝4个月后就可以添加辅食了，婴儿米粉是首选，选择婴儿米粉的原因有两点，第一是米粉的营养和母乳的营养接近；第二是米粉和母乳都是流质的食物，宝宝更能接受。婴儿的米粉中添加了多种营养元素，尤其是强化了铁、锌等，这些元素是宝宝在这个阶段较缺乏的元素，吃婴儿米粉恰好能弥补这一空洞。婴儿米粉营养越来越接近母乳的营养，还特别添加了母乳特有的叶酸和泛酸，此外还有多种维生素、微量元素等，能全方位为宝宝提供营养支持。
（3）购买营养米粉使应注意哪些问题？
在刚开始添加辅食的时候，尽量避免购买含有蔗糖和盐成分的婴儿米粉，巧克力味、味以及蔬菜味等的米粉也暂不购买，吃了其它口味的米粉可能会干扰宝宝吃米粉。在米粉中添加水果汁，不如直接喂宝宝吃水果泥。
以上就是小编对婴儿营养米粉的相关介绍，希望对大家有所帮助。都说孩子还祖国的花朵，因此在成长时期，营养是极其重要的。作为一种辅食，婴儿营养米粉的营养价值虽然没有奶粉高，但在儿童过渡时期也能起到良好的替代和缓冲作用。
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