皮蛋、红豆、绿豆可以加黑米煲糖水吗、黑米、小米那个煮粥好吃

点击联系发帖人 时间：2017-04-20 14:21

绿豆可以加黑米煲糖水吗

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薏仁红豆黑豆绿豆可以加黑米煲糖水吗黄豆

助于促进肠蠕动，保持大便通畅对于预防心脑血管疾病和肠癌等有一定的好处。

2、过哆地进食高纤维食品对人体也会造成一定的危害，纤维素在阻碍有害物质吸收的同时也会影响人体对食物所含蛋白质、无机盐和某些微量元素等营养物质的吸收。因此适量食用才是最好的选择。

本回答由娱乐休闲分类达人郭宝胜推荐

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想要五色粥 结果家里还有黑米 薏仁 就想一起加进去 看看能不能煮 谢谢解答 追问比例1：1熬煮 对吗

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但是（粥煮好鉯后稍微凉一凉，在放蜂蜜以免破坏了蜂蜜的营养价值……）..

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红豆,绿豆可以加黑米煲糖水吗,黑米,红枣,能在一起煮吗?... 红豆,绿豆可以加黑米煲糖水吗,黑米,红枣,能在一起煮吗?

但是（粥煮好以后稍微凉一凉，在放蜂蜜以免破坏了蜂蜜的營养价值……）..

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