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延年益寿的面点、增强免疫功能的面点、抗疲劳面点、健脑益智面点、护肤美容面点等。肽与蛋白质，包括谷胱甘肽、降血压肽、促进钙吸收肽、易消化吸收肽和免疫球蛋白等。维生素，包括维生素A、维生素E和维生素C等。强调人体所需基本营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等的平衡。
(含12菜谱)
(含16菜谱)
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& 巧做酥皮点心
巧做酥皮点心
日&&贝太厨房
Buffet、party的时候，不错的小点心，精致美味、便于分食。
巧做酥皮点心
现成的酥皮做小点心
将现成的千层酥皮用模子切好，放入玛芬模具中，再在里面填上坚果巧克力、各式水果、蔬菜或海鲜的馅料，
现成的酥皮做小点心
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& 自己在家做面食！超容易
准备时间：无
制作时间：无
用餐人数：1-2人
抚顺&不在线
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一直超喜欢面食，养胃。安全又放心。锻炼自己的动手能力。
安琪酵母粉20g
1.将面粉倒入盆中，另外准备一小盆，放入少许的温水，安琪酵母粉。搅拌均匀后倒入面粉中揉成光洁柔软的团，醒发十分钟。
2.取一小团面，搓成长条，揉成剂子。擀成中间厚两边薄的小皮。
3.将拌好的肉馅放入，做成包子
玫瑰花花卷:取五个剂子擀成皮。依次重叠一起。用筷子横压一下，卷起来，分成两半，就是两朵玫瑰花。
4.如果想做葱油花卷，把切碎的葱末花椒面儿，豆油，精盐。搅拌均匀，刷在打好的面皮上，从最底边卷起，卷成一个大长卷，切成剂子，每两条一组，双手托起大拇指摁下转成圈。
5.做好的样品。
6.包子包好后需要醒发二十到四十分钟。在体积变大才能上屉，蒸十五分钟即可。
和面的时候力道要均匀。面和的
稍微软一点，口感会更好
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