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《丝瓜豆腐鸡蛋汤》
《丝瓜豆腐鸡蛋汤》的做法步骤
1、丝瓜切三角块2、先把鸡蛋煎好3、再煎豆腐4、然后三样加点料酒放一块煮上3分钟！5、这样美味的丝瓜豆腐鸡蛋汤就做好了！6、呵呵....先来品尝一下吧！
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丝瓜80克；豆腐适量；圆葱适量；
葵花籽油少许；儿童酱油少许；
豆腐易消化，豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐能清热解毒、和脾胃，丝瓜可以清热泻火、凉血解毒，将二者搭配无论炒菜还是煲汤，营养价值更高。
丝瓜烧豆腐做法和步骤1将原料清洗干净；锅烧热，倒油，把豆腐放入进行煎制；小火把豆腐煎至丙面微黄；2丝瓜、煎好的豆腐、圆葱都切成小丁状；小火把锅烧热，倒油，放入圆葱炒出香味；倒入切好的丝瓜和豆腐一起煸炒，加入酱油煸炒，倒入少许清水煮一会即可。3小贴士：1、豆腐不要煎得太老，微微发黄即可，否则牙不好的宝宝嚼起来会很费劲；2、也可选用其他植物油；3、除了酿造的儿童酱油也可用有机酱油或黄豆酱油，最好不用生抽，生抽一般含味精太多；4、煎豆腐时，先把锅烧热再倒油，这样不易粘锅；5、丝瓜性寒，体虚内寒、腹泻的孩子不宜多食丝瓜。4适合宝宝夏天食用的凉性蔬菜有丝瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、生菜、芹菜、芦笋等，能够起到生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便的功效。5豆腐易消化，豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐能清热解毒、和脾胃，丝瓜可以清热泻火、凉血解毒，将二者搭配无论炒菜还是煲汤，营养价值更高。
丝瓜烧豆腐饮食特点丝瓜烧豆腐饮食禁忌&&&&无
菜谱导航分类人群功效热门食材大家都喜欢的美食专题热门推荐本站部分资源来自网友上传，如果无意之中侵犯了您的版权，请，本站将在3个工作日内删除。-----【图文】丝瓜炒豆腐的做法_丝瓜炒豆腐的家常做法_丝瓜炒豆腐怎么做好吃_做法步骤,视频_丝瓜炒豆腐-美食天下
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丝瓜炒豆腐的做法步骤
2豆腐略洗沥水，丝瓜去皮切片，蒜切片。
3锅里刷一层油，将豆腐在手里打成片，下锅煎制。
4一面煎黄再煎另一面。
5盛出备用。
6重新下油烧热爆香蒜片。
7下丝瓜翻炒。
8我看半天没出水，加了点水去煮，悲剧从此开始。
9下煎好的豆腐，放生抽和盐。
10炒匀，大火收汁。没收干，自酿苦果！
使用的厨具：炒锅
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