咖啡虽是外来引入的饮品，但因为其特有的功效越来越受广大白领人群的喜爱，那么喝咖啡对于人体到底有怎样的作用呢，研究表明适当的喝咖啡，如每日一杯饮入量对于人体的意义重大，但若过量，心情急躁或女性经期等特殊时间段喝咖啡就有可能产生不良的反应，所以我们在日常生活工作中饮入咖啡一定要注意一些特殊事项，下面为大家介绍每日饮入一杯咖啡的作用。
步骤/方法：
1首先喝咖啡能有效缓解疲劳，咖啡中富含各类营养元素，尤其是烘培后的咖啡其所含的营养更丰富，能有效及时补充人体所需的维生素和微量元素，有效促进人体新陈代谢，从而起到抗疲劳的作用。
2其次咖啡对皮肤有益处，能促进面部色斑的消除，咖啡还可以活络消化器官，促进肠道的蠕动和消化，对便秘有很大功效，帮助人体把有毒有害物质及时排出体外，从而减少毒害物质在人体的危害。
3常喝咖啡可有效防止放射线伤害，尤其是对于我们日常中常见的电辐射等，能有效的减少电辐射对人体带来的危害。咖啡还具有保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤等作用。
注意事项：
患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病及孕妇、老年朋友和经期的女性应尽量不要饮用，饮用咖啡还是应注意适量、适时，只有把握好相应的度才能更好的发挥咖啡的功效。
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咨询实录推荐每天喝一杯咖啡到底好不好_百度宝宝知道已被0人收藏
&[wap]大家在星巴克喝一杯咖啡一般呆多久？
来自：保密
发帖：6＋9
我一般是半小时到一小时。
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...楼主...
来自：保密
发帖：97＋3770
看心情看天气看和谁
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本人老阿姨 谢绝PM
女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切
来自：保密
发帖：13＋393
没喝过星巴克。。。。
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你的圣女，必是其他某人的BITCH。
来自：保密
发帖：770＋4950
神 说 不可以的时候
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：212＋6179
一个钟的时间
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在名利场淡泊名利 在风月场远离风月 在角斗场停止角斗。
来自：保密
发帖：13＋1817
星巴克不都是外带的么，不然把杯子做成那样干啥？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：13＋157
12小时起板，笔记本电脑必须带，西装领带穿好，喝一口吐半口回去。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：259＋2286
12小时起板，笔记本电脑必须带，西装领带穿好，喝一口吐半口回去。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：2＋432
15分钟，本来就和KFC一样的档次，随便喝喝的东西
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饭慢慢吃 车慢慢开 照片慢慢拍
来自：保密
发帖：13＋1818
一杯espresso硬是被吐成cappuccino.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：21＋1866
那种椅子太硬了
都是打包,除非买蛋糕
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上善若水,厚德载物
珍爱生命,远离毒品
他强由他强，清风拂山冈,他横任他横，明月照大江。
...10楼...
来自：保密
发帖：26＋350
一般都在半小时内。
以前淮海路上costa很不错，大沙发非常舒服，环境也不错。
但是很多人霸占一占就是一个下午，玩电脑什么的，结果营业额上不去，被迫关门。
还有以前五角场有个costa，怎么现在也找不到了？
始终觉得costa比现在的星巴克好（与10年前的星巴克差不多），服务，咖啡，环境。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...11楼...
来自：保密
发帖：3＋332
打包带走办公室喝
星巴克又不灵的咯
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KOP是不离不弃最好的诠释！
...12楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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肯德基单纯一杯好咖啡有几种口味 咖啡一天喝多少合适
感谢： 红红 的投稿&&
时间： 12:45&&
来源：ting30
肯德基单纯一杯好咖啡有几种口味 咖啡一天喝多少合适
肯德基单纯一杯好咖啡是很多人喜欢的饮品，大家都知道咖啡的种类有很多，口味也有众多，那肯德基单纯一杯好咖啡有几种口味？下面就随听三零百科小编红红一起来看看吧。
咖啡是生活中常见的饮品，很多人特别喜欢肯德基的单纯一杯好咖啡，不过要注意适量哦。那肯德基单纯一杯好咖啡有几种口味?咖啡一天喝多少合适?下面我们来具体看看。
肯德基单纯一杯好咖啡有几种口味
咖啡原始的纯正味道，浓度适中，苦味足，味道丰盈
奶香浓郁，与咖啡完美融合， 让醇苦咖啡变得柔滑香甜
3、卡布奇诺
梦幻牛奶泡沫的香甜和酥软，中和了咖啡原有的苦涩
浓郁香甜的巧克力咖啡，醇度适宜，入口 纯质感强烈
一天喝多少咖啡合适
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有任何副作用。因为一杯咖啡(150毫升)中的咖啡因含量一般为：
——研磨咖啡：约80-90毫升
——速溶咖啡：约60毫升
在一些咖啡消费大国，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析，这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克，因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。
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