好几个夏天总是觉得膝盖冰冰凉。
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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病情分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等意见建议：营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩,肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎,骨关节炎
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 患者的情况，属于肾阳虚症，本症完全可以采用中医中药调理，完全可以彻底康复。意见建议：你好，感谢你的提问，希望能帮到你，祝你身体健康
职称：医生会员
专长：妇科疾患，不孕不育
&&已帮助用户：28761
问题分析： 你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是风湿或者是类风湿性关节炎等引起的。意见建议：建议对症治疗即可,可以配合电烤按摩理疗即可恢复,必要的时候需要检查明确诊断并针对病因对症治疗即可恢复健康.
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析： 可能原来吹风扇或空调等受凉着凉的情况引起的了。或有过外伤的病史。意见建议：可以用 一下理疗、热敷改善的。或选择外用膏药治疗改善的。如伤湿止痛膏等。必要时可以选择中药的治疗。
问总觉得膝盖冷（夏天也有点），这可...
职称：医师
专长：中医科、擅长肾虚、
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病情分析：你好，出现这个情况是老寒腿症状，这还是体制上阳虚，长期受风寒引起的意见建议：你平时多用艾叶泡脚或艾条熏烤关元穴及足三里穴来治疗，并且去中医院采取针灸方法来治疗吧，这个情况就能改善了
问膝盖疼是怎么回事一到冷天的时候
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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问题分析：你好，根据你的病情分析 您的情况可能还是风湿引起的症状，您还是需要针对病因治疗的。意见建议：建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问夏天都到了，为什么还总是觉得膝盖和臂膀凉
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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问题分析：你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。意见建议：或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白
问你好，我的膝盖很寒，夏天也很凉，我查的...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：你好，一般的情况是寒证阳虚的体质的情况。
意见建议：一般的情况可以采用中药、理疗等治疗。
生活调理：不要劳累和着凉。
问你好 我的膝盖老是觉得酸 都好几个月了、...
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
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意见建议：适当休息，久不缓解，排除风湿性疾病的可能，建议看下外科医生
问夏天膝盖以下冰凉
职称：医生会员
专长：妇科疾患，不孕不育
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问题分析：你好
对于这种情况要考虑血液循环不良或者肾阳虚的可能，意见建议：建议看中医检查辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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腿部膝盖总是觉得冷，这是怎么回事呢？可以艾灸吗？
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腿部膝盖总是觉得冷，用手摸觉得冰凉冰凉的，请问这是怎么回事呢？可以艾灸吗？灸哪些部位呢？
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祛除身体内部寒湿的方法
1、血足是祛寒湿的根本
只要身体内血液充足，肾气就足，就如身体内部总是阳光明媚，自然就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适；“血行风自灭”，寒湿在血液充足、血流畅快的情况下是无立足之地的；气血充足的时候，人体内的能量大，能抵御寒凉对身体的伤害，就如一阵寒风吹来，身体内气血充足的人并没太大的感觉，而气血两亏的人则会感到寒风刺骨，直入身体内部，很快就会引起身体的不适。
2、运动后全身感到温暖
经常运动、从事体力劳动或做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿就会乘虚而入，身体就会虚弱多病。
3、适当出汗是祛寒的好方法
适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗、吃了温热食物后出汗还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。
4、饮食祛寒
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理、气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方人喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热和高热量的食物来排寒；四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣；还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然食物各有不同，但作用都是祛寒、祛湿、保暖。
5、热疗祛寒
热疗祛寒以来是自古以来人们就使用的一种古朴、自然、有效的祛寒方法。有的用热水袋或加热后的沙、石、盐、石蜡热敷；有的用艾条熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位上贴姜片或蒜片后再用艾熏；有的用祛寒的中药液煮水泡、熏身体等；有的用各种理疗仪照射祛寒；有的用刮痧、火罐等方法祛寒。无论是医院还是民间，都有一些祛寒的方法，这些方法在一定程度上都能缓解和治疗因寒湿引发的各类疾病。
6、快速祛寒湿法——局部、全身艾熏法
（1）局部艾熏
当身体某处出现疼痛时，用1—2根或3-4根艾条熏，时间半小时到1小时，如果只是局部的扭伤、挫伤、瘀堵，艾熏2—3次，同时配合对局部的搓、揉、拍打，局部的不适就能缓解。如果疼痛时好时坏，就不只是局部的原因了，一定要配合全身的调理，只有全身的气血充足、不再有寒凉进入身体，再配合局部的治疗，局部的病痛才能治愈。
我有一个朋友，只是患了网球肘，治疗三个多月，跑遍各大医院，效果甚微，我给她治疗时，发现她气血两亏严重，我就告诉她：“你只有好好吃饭、睡觉，等气血充足了，流到你肘关节的血液多了，肘关节的疼痛才会减轻，我可以给你快速祛除身体内的寒湿，但我不能让你身体内的血液马上变多，所以我给你治疗也只能是暂时的缓解，只有当你身体内气血充足、体质强的时候，你肘关节的疼痛才会渐渐消失。
她很听话，认真食疗，2个月后，不但肘关节明显好转，颈椎和腰椎不适的毛病也都明显好转了。
所以只要是局部艾熏、针刺、按摩效果不好的人，如时间超过一周还没效果的，就要将重点转移到认真食疗上，同时一定要在生活中找出受寒湿的途径并及时祛除，才能避免寒湿对身体造成的伤害。
（2）腹部艾熏
腹部艾熏是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，对气虚、脾胃虚寒、经常腹泻、小腹冷痛、经常痛经、小腹内有肿块的人确实都有很好的治疗效果。
但只是用艾条熏小腹，时间久了会造成气滞，很多人容易上火、脾气急躁、烦躁、胸闷。熏完小腹后只要记住再熏腿上的穴位，将小腿上的足三里、三阴交处上下来回各熏10-20次，将气引下去，就不容易上火了。这种熏法熏之前不一定非要喝生姜红枣桂圆羹，只要注意饮食，不吃寒凉的食物就可以了。
用6—8根艾条同时熏暖小腹的效果好，一次熏30或40分钟都可以，严重的可以熏1小时。这种熏法不伤身体，可以每周熏1-2次，严重的可以天天熏，坚持半个月、一个月都可以。冬天一样可以熏，只要熏的过程中不受凉就可以了。
如果是身体虚弱或小腹部有肿块的人，最好在熏小腹前喝上一碗生姜红枣桂圆羹，小腹内有肿块的人，坚持熏上一段时间后，只要感到上火了，就趁机拍打臀部及两条腿上的经络，摸摸哪边疼痛，就用力拍打，将瘀毒拍出来。
冬天也照样可以进行，前提必须是感到了身体内热大、上火的时候，才能去疏通经络，就这样反反复复地熏、补、再疏通，小腹部的经络就会畅通了，瘀堵就会解除了，各种妇科病、腹部肿块就会随之消失了。
（3）全身艾熏
10根艾条熏全身的方法，因祛寒湿的功效明显，并能为身体快速升温，所以活血较显著。身体内气血两亏严重，是经不起快速活血的，因为快速活血后会造成内脏缺血，病人反倒心慌、头晕、身体不适，所以熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾。
方法和步骤如下：
①将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。孩子皮肤娇嫩，贴上生姜片后极易过敏，皮肤会感到痒、刺痛，所以孩子艾熏时不贴生姜片。
②夏季用6—8根清艾条（冬天用8—10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排点燃。
③熏艾条之前喝上一碗生姜红枣桂圆羹，具体的做法是这样的：红枣10粒，小红枣15粒（去核）+桂圆10粒（去核）+生姜片3片，加水煮15分钟后，放入粉碎机里加工成稀糊状，在熏艾条之前喝下，能快速补气血，并能明显增加身体的热量，这时再配合外部艾熏，寒湿很容易排出而又不伤身体。这种羹的热量很大，极易上火，平时是不宜多喝的，而在熏艾条前喝下，其温热会随着艾条的热力很快疏布到全身，身体是不会出现上火症状的。
④将蒸好的姜片贴在后背上（如图）。点燃成排艾条，离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏20-40分钟。体质弱的人时间可以短一些，一般熏后背的中段或上半段。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉；如果背后的经络是畅通的，即便整排艾条离后背很近，也很少会感到痛，只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤是湿的，而且姜片也是湿的，说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人，在用大量的清艾条熏烤几十分钟后，生姜片应该是干脆的，皮肤也是干爽的。
⑤如身体内寒湿重，气血两亏明显的，后背熏完后，可以再喝一碗生姜红枣桂圆羹。
⑥在小腹至肚脐的部位都贴上姜片（如图），上下熏30—50分钟。生姜片不能贴得偏上，平脐或超过肚脐2-3cm就可以了，否则极易引起肝脏、胆囊胀痛或胸闷。
⑦在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下来回各熏10—20下。（如图）
⑧在双手臂外侧，外关穴的上下来回熏10—20下，血压高，体质较好者不需要熏手臂。（如图）
一般经过一个小时左右的全身艾熏后，患者会感到全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色就会有所减退，脸色会变得明快、有光泽一些。
全身熏艾条的方法活血明显，如果艾熏前没有及时喝上生姜红枣桂圆羹，身体内血少的人熏后容易出现胸闷、心慌、头晕等不适，如果出现了以上症状，立即喝上生姜红枣桂圆羹，各种不适就能缓解。
年纪大的以及有严重疾病的人不适宜大剂量的全身艾熏，熏小腹是非常安全的，适合各种年龄的人。
艾熏的时候只要身体感觉不适，就要停止。身体虚弱的人每次熏的时间都要缩短，以无不适为限度。用做保健的话可以一个月熏一次。
身体寒湿重时可以随时做艾熏，但冬季做艾熏时，一定要注意保暖，因全身艾熏暴露太多，如果室内温度较低，不适宜全身艾熏，可以只做腹部艾熏。
对于肝火旺而又寒湿重的病人，我一般是先让病人吃下一条生泥鳅，再喝生姜红枣桂圆羹，最后再做全身艾熏，这样既祛了寒，也不会出现身体燥热的现象。
艾熏一定要在抽油烟机旁边进行，可以用铁丝做个框子，或到超市买用在浴室里挂帘子的架子，框出一尺半到两尺的距离固定在油烟机上，在铁丝做成的框子上铺上薄薄的塑料布，两边都罩好了，操作者这边只罩一小半，这时在这个框子内熏艾条，所有的烟都能及时地被抽走。
闻到大量艾条烟味的人，会浑身没劲，因为艾条扩血管的作用强，闻到烟味，同样有作用，所以要尽量少闻艾条的烟味。
具体怎样做得更好，希望每个人根据自家的实际情况来设计，目的就是一个：怎样将烟全部吸走而不呛人。
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谢谢纪老师的指导，我会好好做的
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纪老师介绍的好详细,那么膝盖以下至脚掌冰凉重点应该艾灸什么穴位呢?
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夏天都到了，为什么还总是觉得膝盖和臂膀凉
夏天都到了，为什么还总是觉得膝盖和臂膀凉。睡觉总是要盖这两处。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
问题分析：你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。意见建议：或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病
&&已帮助用户：10227
问题分析：您好，有无腰膝酸软，四肢畏冷等症状？初步考虑为阳虚引起的，具体还需要进一步辩证。意见建议：您好，建议您注意保暖，烫洗足部，理疗腰膝盖肩膀等处，饮食多食用黑豆、生姜、大葱、韭菜、龙眼、栗子、大枣，羊肉、狗肉.黄鳝、虾、鲤鱼等食物，如服药还需进一步辩证。谢谢希望可以帮到您
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：2216
健康指导：您好，根据您的描述您的这两个部位很有可能是受风了，建议可以用热毛巾对其热敷或者选择进行拔罐。晚上睡觉即使在夏天也要盖被，如果觉得热可以选择薄一点的，尤其是腹部容易受风。希望可以帮助到您。
问膝盖发凉怎么办？我的膝盖总是发凉，就是在夏天也是特...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：75305
病情分析： 您好，膝盖发凉不排除是患风湿造成的，建议您到医院进行血沉及抗链o的检查，意见建议：80%风湿患者抗链o增高。最好是能从饮食上进行调理在辅助配合药物治疗才是最佳的。可以采取阿司匹林治疗，此药对风湿疾病有迅速而神奇的疗效，风湿性疾病病人不宜多吃海产品，少吃过酸或过咸的食物，多食清热解毒的食物。
问膝盖有时候发凉，感觉就像血流不
职称：医师
专长：冠心病,心肌缺血,高血压,动脉硬化,高脂血症,急慢性心力衰竭
&&已帮助用户：5097
问题分析：除了膝盖发凉，还有其他症状吗？如怕冷，腰酸等？检查过血常规吗？意见建议：建议泡脚，艾卷灸三阴交穴，提高身体阳气。及时贴张贴膏活血化瘀。
问膝盖凉夏天都凉得刺骨
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专长：急性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊疾病
&&已帮助用户：9756
问题分析：一般在年轻人出现夏天，双下肢的发冷，需要处理两个，一个是骨关节的病变一个是下肢血管的病变。意见建议：建议最好先去骨科拍个膝关节正侧位片，看看骨头有没有生长发育的异常？一？
问夏天膝盖发凉
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628318
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问总觉得膝盖很凉盖上被子也一样，
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
&&已帮助用户：35614
问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑总觉得膝盖很凉这个的话说明可能局部存在风湿的可能。意见建议：我建议您可以去医院化验个风湿因子，血沉和拍个cr片看看，再就是可以看看中医口服补阳的药物治疗看看。
问现在是夏天我总是觉得脚心冒凉气膝盖发凉怎么回事
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况，通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。
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