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酒前酒后的肝脏以及胃的护理
健康咨询描述：
男朋友刚刚步入推销这个行业&最近有很多酒局&想问一下医生有没有酒前吃的什么护肝或者护胃的保健品&希望您能给我一些建议
想得到的帮助：
酒前酒后肝脏及胃部护理建议
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医生回复区
国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
帮助网友：11674称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不建议过量的去饮酒的，酗酒会严重的伤害的肠胃和肝脏的。&&&&&&指导意见：&&&&&&每天的饮酒量男性不要超过25克，女性不要超过15克，这是一个安全的饮酒量，护肝的话不要暴饮暴食，补充优质蛋白
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有技巧喝酒能护肝 饮酒5大原则 保肝不伤身
1、酒前来点牛奶和咖啡喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。另外咖啡也是不错的选择。咖啡能促进肝脏机能，溶解中性脂肪，防止脂肪肝产生，饭前搭配适量的运动，可以提高身体代谢能力，燃烧体内一部分脂肪。
[责任编辑：jlwang]
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　　“壶酒朋情洽，琴歌野兴闲”，“兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光”，古往今来我国酒文化相当盛行，遇到喜事时喝些庆祝下，郁闷时也喝些消消愁。新春佳节，亲友聚会，更是免不了小酌几杯。但是饮酒过量，超出个人的承受能力，就会对身体造成伤害，短期可引起醉酒、胃炎、胰腺炎、甚至猝死，长期易引起肝硬化、肝癌、胃癌、乳腺癌、心脑血管卒中，糖尿病、酒精性脑病等。
　　人喝了酒后，酒精（乙醇）对人体主要作用是对神经功能的干扰，过量可导致醉酒的症状：颜面潮红或苍白，眼结膜充血，说话滔滔不绝，易感情用事，可出现恶心、呕吐，言语含糊不清，动作笨拙，严重者抽搐、昏迷，甚至发生呼吸麻痹而死亡。
　　酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统。
　　其中约95%通过肝脏的酶系统进行氧化代谢，乙醇脱氢酶把酒精变成了乙醛，乙醇脱氢酶到处都有，但主要还是在肝脏。
　　其次是在胃里，90% 左右的乙醇要靠肝脏把它变成乙醛，不到10%在胃里完成的。分解出的乙醛是有毒性，它主要靠肝脏的乙醛脱氢酶被氧化成了无毒的乙酸，最终分解为二氧化碳和水。
　　乙醇、乙醛、乙酸，饮酒后人体内的化学反应。
　　乙醇―乙醛―乙酸，是喝了酒以后体内的三个物件，其中乙醛最可怕。而能否将乙醛立刻清除就靠个人体内乙醛脱氢酶的能耐大小了。一半中国人携带的是突变的乙醛脱氢酶，这种突变的乙醛脱氢酶是不能将乙醛及时清除的，如果乙醛无法立刻被分解掉，就在血液里储积，到哪里都可以引发癌细胞突变。年轻时强大的免疫系统可以把癌变细胞消灭，可过了四十多岁免疫力下降，喝酒过多，就易引发癌症，包括食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等。
　　喝酒后脸红的人其实就是因为酒精被乙醇脱氢酶变成乙醛后，乙醛不能及时被分解，乙醛把血管扩张，就看到了脸红。
　　酒精只有热量而无营养，醉酒者还易引起体内低血钾、低血糖症状。长期饮酒可以导致人体微量元素及维生素B1等缺乏，出现威尼克脑病及其他神经、心血管、消化和精神系统疾病。
　　服药后饮酒可能 致死， 警惕双硫仑样反应！
　　在应用头孢类药物、甲硝唑期间饮酒可产生双硫仑样反应，出现面部潮红，头痛、眩晕、心慌、气促、呼吸困难、恶心、呕吐、心前区疼痛、急性肝损伤、血压下降等症状，轻者可自行缓解，重者可危及生命，需积极抢救。
　　有哪些措施可以减轻酒精危害？
　　不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用些油质食物，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
　　喝酒之前半小时，饮用些加糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜，也可在喝酒前先饮用一瓶氨基酸饮料，能够有效地帮助身体分解酒精，保护肝脏和肾功能等。
　　经常饮酒应酬的，可以服用些维生素B1与复合维生素B片，日常可多吃些富含维生素丰富的水果，也可用桑椹子、益智仁等磨粉自制桑舒汤在酒前酒后饮用，可以起到很好的解酒保肝的作用，同时减少酒精对肠胃的刺激。
　　醉酒后的急救措施
　　轻度醉酒者，可让其静卧，最好是侧卧，以防呕吐物吸入气道，引起窒息，另外由于饮酒后血管扩张，身体散热增加，一定注意保暖，酒后多喝点蜂蜜水（当然糖尿病者应限糖），中度醉酒者可用筷子或勺把压舌根部，迅速催吐，若中毒者昏迷不醒，应立即送医院救治。
　　医院治疗常用纳洛酮、醒脑静等药物催醒、奥美拉唑、维生素B6等药物护胃，补液对症治疗，醉酒者常易发低血糖、低血钾，应注意监测并给予补充，如长时间不醒者也要注意发生脑出血等卒中意外，应予完善相关检查。
　　专家介绍
　　张学敏
　　硕士 创伤急救危重症中心副主任医师
　　上海市急诊医学会会员，主持完成闵行区科委课题2项，参与省级及闵行区级课题4项，院级课题1项，在核心期刊发表论文20余篇，其中以第一作者或通讯作者发表论文15篇。
　　医学专长
　　中毒救治，急性脑卒中、心衰规范化治疗，危重症急救及营养支持。
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