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产妇可以吃。据《随息居饮食谱》所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。”但一般多用来，治产后气血不足，乳汁缺乏。现代科学发现猪蹄含有丰富的优质、脂肪、钙、磷、铁、锌等和多种维生素，产妇食用还能提高奶水的质量，而优质和充足的奶水能给宝宝提供更好的营养所需。坐月子期间最好是喝猪蹄汤，尽量少吃红烧类的，因为刚生产的妈妈忌油腻，坐月子期间的饮食以清淡为佳。另外要注意的是若是身体健壮、营养好，分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少一些，以免乳房过度充盈瘀积而不适。但是如果产妇各方面情况都比较差，就吃早些，量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良。
食材：新鲜猪蹄2-3个，生姜6-7，醋2－3勺。
1、猪脚洗干净后先用一下，去血丝。捞起备用。
2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。
3、喜欢甜味的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和调料。
功效：姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅变丰满，脸色也会变红润。
花生大枣猪蹄汤
食材：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
1、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2、将猪蹄洗净、剁开。
3、锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
功效：这款汤中还添加了花生、、，营养十分丰富，既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生和红枣更能提升血色和神气。
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你好，西瓜比较寒凉，因此一般都是不建议产妇吃的，同时如果产妇吃了西瓜喂奶给宝宝的话很容易会引起宝宝腹泻。因此产妇最好不要吃西瓜，可以多吃一些苹果，苹果对身体有好处，而且对宝宝没有任何的影响。其实西瓜也可以煲汤，橙汁莲藕西瓜皮 原料：莲藕250克，西瓜皮250克，橙汁、盐、白糖各少许。 做法： 1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 3、将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。 4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。 功效：酸酸甜甜，清脆可口，制作简单，解暑降温。
您好，产后除了吃禽肉蛋鱼之类的，还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃，可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动，增强胃肠蠕动，有助于减轻便秘。平时多喝水。
你好，根据你的描述，我认为上述药品服用没有多大的问题，你也可以仔细阅读说明书，对比参照服用。但是怀孕期间，尤其是头三个月，最好不要服用药物，以免伤及胎儿。
根据您的描述，这样也是可以的，同时妈妈喝了通过母乳喂养宝宝，那样奶粉里的微量元素就是可以通过母乳把营养传给宝宝吸收的，不用担心。
你好。牛肉是可以吃的，不管是坐月子，还是宝宝黄疸。但是，食用牛肉，一定要煮熟，避免生吃感染寄生虫，如牛肉绦虫等。而宝宝黄疸，妈妈更应该保证营养的充足以及膳食结构的均衡，这样才能有充足的母乳供给宝宝，对加快康复有好处。
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【导读】猪蹄含有丰富的胶原质，是不少女性美容和丰胸的绝密武器呢！而且猪蹄也是很多吃货们的最爱，不仅口感一流，也不会很肥腻！特别是将猪蹄搭配白萝卜一起烹调，白萝卜可以将猪蹄变得更加口感清爽。关注妈妈网百科，学习猪蹄炖白萝卜的做法，告诉你猪蹄怎样去毛去异味！
猪蹄炖白萝卜应该如何下手呢？很多新妈都表示猪蹄做起来太麻烦，所以就很少做猪蹄。小编在这里提醒大家，猪前蹄比后猪蹄更好吃哦，而且猪蹄炖白萝卜口感比较清淡，不会油腻呢！材料：猪蹄500g，白萝卜500g，红辣椒15g，干黄椒5g，姜8g，蒜瓣10g，青蒜15g，八角1个，胡椒粉1g，米酒10ml，蚝油3ml，盐2g做法：1、猪蹄洗净后剁成块，焯水至熟。2、放入锅中，加入食盐、料酒、姜片蒸20分钟。3、白萝卜去皮后，切厚成大概5毫米的菱形片。4、红辣椒切长1厘米的丁；蒜瓣对开切丁；青蒜切段备用。5、炒锅热油，放入白萝卜片炒至发软，放入干黄椒、八角、蒜丁、盐炒匀。6、倒入猪蹄，倒入适量的蚝油翻炒均匀，让颜色更好看。7、加骨汤（刚好没过所有食材为宜）煮开，中火收汁。8、汤汁收到一半时放红椒继续煮，汤汁收到只有原来三分之一时放青蒜段、胡椒粉，翻炒均匀出锅。
准备材料：猪前蹄1只、萝卜2斤、大葱1根、小香葱适量、姜适量、盐适量、白醋2勺做法：1、将猪蹄切成小块后洗干净。2、煮锅加水，烧开后放入猪蹄块焯水，去掉血水和浮沫，时间为2分钟左右。3、捞起猪蹄在流动水下冲洗干净，将猪蹄上的毛刮干净或拔干净。4、在煮锅里加水大概2500ml，放入猪蹄、姜、葱，还要倒入2勺白醋，开大火煮沸后调成小火慢炖。5、慢炖1、5小时后，加入白萝卜块以及2勺食盐，开大火继续煮10分钟就可以了。6、盛到碗中撒上葱花OK。
都说猪蹄有美容的功效，甚至还能丰胸，这是为什么呢？猪蹄含有丰富的胶原质，这是大家都有所耳闻的，但是除此以外，猪蹄的营养价值还有哪些呢？【猪蹄的营养价值】1、多种营养物质丰富。在100克猪蹄中，就含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。同时，猪蹄中还含有维生素A、B、C，以及钙、磷、铁等矿物质元素。2、胶原蛋白质丰富。这可是猪蹄中的美容成分，可以增强细胞生理代谢，经常食用可以让肌肤变得细滑有弹性，可以延缓肌肤的衰老。3、强筋健骨。猪蹄具有强筋健骨的功效，若人们出现腰膝酸软的时候可以尝试食用猪蹄，可得到缓解。而且也适合身体瘦弱的人食用。4、促进生长。猪蹄可以促进青少年的骨骼发育与生长，而且对于中老年人的骨质疏松也有改善的效果，减缓骨质疏松的速度。
很多宝妈都说猪蹄虽好吃、营养好，但是做起来是在是太麻烦了，尤其是帮猪蹄去毛的时候，简直是用了太多时间，性子急的宝妈hold不住了立马扔下去了一半毛的猪蹄就跑出去了……那么，猪蹄怎样去毛和去除异味呢？【猪蹄去毛小妙招】1、先用温水洗干净、擦干，然后仔细把猪毛去干净，要是偷懒，就用柴火或者煤气火把毛烧掉，同时略为烧糊猪皮之后刮干净。2、可用松香，将松香先烧溶趁着热，泼在猪毛上，待松香凉了，揭去，猪毛随着也全脱。3、洗净猪蹄，用开水煮到皮发胀，然后取出用指钳将毛拔除，省力省时。4、准备刮脸刀。将猪蹄放入焯水2分钟后捞起来，快速地用刮脸刀将猪毛刮除干净。【猪蹄去异味小妙招】1、做得时候姜、花椒、大料、干辣椒、料酒、糖都有去异味的功能。2、猪蹄放入凉水，加盐、白酒，烧开后炖15分种，可去皮臊味。3、将猪蹄切成4大块，然后入凉水，加料酒、大量葱姜蒜和少许盐，烧开后再炖10分钟捞出，可去血污和肉臊味。
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