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妈豆4962 &地区:街道:宝宝生日&积分4080&
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今天老公买了个猪肚回来(婆婆说猪肚补肚子的0
可是都不知道怎么做着吃
问问有经验的妈妈,
要怎么做好吃
清洗的时候
是不是用盐使劲撮
再用开水煮后再加盐和醋洗
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妈豆15389 &地区:罗湖区街道:黄贝街道宝宝生日&积分13430&
把猪肚洗干净，（拿盐和生粉里外都洗一遍）买个汤网回来，放胡椒放在网里面，然后塞进猪肚里面，拿线封起来，拿清水适量，把缝好线的猪肚放进去就可以了（像煲汤那样）
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妈豆1091 &地区:观澜街道:观澜宝宝生日&积分623&
猪肚性很好, 微温, 不寒凉的啊...坐月子吃猪肚很补人的...
我们家是用墨鱼煲猪肚, 或者是用胡椒粒再加土鸡煲猪肚鸡...月子里吃了好多, 味道很好的....
我们家都是图方便, 用盐洗,洗干净后切成条状煲就行了,没有氽水
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妈豆823 &地区:街道:石岩宝宝生日&积分2118&
网上很多做法
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妈豆57463 &地区:南山区街道:蛇口街道宝宝生日&积分45319&
我只知道煮猪肚一定要下胡椒，下咸菜
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妈豆57463 &地区:南山区街道:蛇口街道宝宝生日&积分45319&
猪肚好可怕啊。。。月子里吃太多了，现在看到就怕。
偶也不会煮。
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小王孑dě媽咪
妈豆1621 &地区:宝安区街道:新安街道宝宝生日&积分1363&
我也很喜欢喝猪肚汤
但我媽说猪肚汤是“寒凉”的
坐月子期间不能喝！
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妈豆6310 &地区:龙岗区街道:坂田街道宝宝生日&积分7830&
猪肚用淀粉、盐、花生油一起洗，洗多几遍就很干净了。
我是潮汕人，我们那边猪肚做法是同胡椒粒一起炖，要炖几个小时，炖好后再切，然后再下盐煮一下就OK了。月子里我吃了好多，还蛮喜欢的。
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妈豆241 &地区:街道:宝宝生日&积分318&
我吃过两次，我妈做的很简单，就是把猪肚整个洗净后放水，放几颗胡椒一起用高压锅煮，汤很清发白，猪肚取出切片炒着吃
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小桐的麻麻
妈豆151529 &地区:南山区街道:宝宝生日&积分97581&
&&1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。
&&2、将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
&&3、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）
&&4、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
&&特点：汤浓味美，营养丰富。
&&注意事项：
&&1、煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气。
&&2、生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。
&&3、莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用。
急 月子期间猪肚汤怎么做着吃
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吃猪肚能下奶吗
10:03:25出处：作者：佚名
　　由于身体原因，许多妈妈在产后都没有足够的乳汁提供给宝宝，大家都想知道如何下奶。其实下奶最好的办法就是通过调理产妇的饮食来帮助产妇的下奶量，许多食物都有这方面的功效，？吃猪肚能下奶吗　　吃猪肚不能下奶，下奶的方法有：　　1、物理按摩　　乳房按摩需要专业水平较高，普通的按摩师很难做到，如果不会按摩，不但没有催奶作用反而会伤乳脉，疼痛难忍，严重的会乳房肿痛导致乳腺癌。　　2、中药催奶　　是药三分毒，因为中药未经过加工提纯仍带有很多的有害物质，乳母吃后会随乳汁流进婴儿的体内。　　3、中成药催奶　　虽经过加工，但当前无国家标准可依，劣药泛滥，使用不但没有效果反而给健康带来威胁。　　4、食补催奶　　食补催奶是目前是最科学、最安全的催奶方法，也是国内许多事业单位推崇催奶良方。食补催奶方法很多，比如民间常用的有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。下奶的食物有哪些　　木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。　　花生：花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。　　豌豆：豌豆也叫做青小豆，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，都可以起到通乳的作用。　　豆腐：豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。　　丝瓜：丝瓜络是一种中药材，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血和催乳的功效。　　金针菜：金针菜营养成分非常丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。另外，还含有大量的维生素B1、B2等。精彩推荐：
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坐月子能吃咸菜吗
10:15:38出处：作者：佚名
　　坐月子期间的生活饮食和生活作息时间都对宝宝的健康是紧密相邻的，所以产妇在坐月子的时候有很多注意事项是非常值得要注意。因为刚出生的宝宝是需要通过母乳吸收免疫力，才能慢慢的健康长大。那么，？坐月子能吃咸菜吗　　当产妇在饮食不是太规律或者是没有胃口的时候，都可以选择吃些咸菜来改善一下自己的味口的。但是需要注意的是，因为咸菜，其本身就是含盐量过高的食物，而且如果没有腌好的话，也会有大量的亚硝酸盐出现，所以在吃的时候，一定要注意，如果有白盐霜出现的话，不建议再吃。一次性也不要过多吃，否则有可能引起亚硝酸盐的中毒。而且在吃的时候，也要注意，如果有异味，或者是出现口感不好的情况下，就要禁止再食用。　　咸菜要购买新鲜的，不建议购买袋装的，那些因为看不到里面的样子，所以，不知道是不是有坏的，建议你在超市里购买散装的，可以看得到好坏，这样，选择起来方便安全可靠。　　坐月子卧床休息的时间比较多，所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。有的产妇为了产后迅速恢复身材，在月子里就开始节食，这种做法是不对的，因为如果摄入的热量不足，就会影响妈妈的泌乳量，宝宝的&口粮&就得不到保证，那样会影响宝宝的生长发育。坐月子吃什么好　　1、虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。　　2、鸡肫具有促进胃液分泌，帮助消化作用，总是胃胀无食欲的产妇应多吃。　　3、金针的铁含量是菠菜的20倍，又有许多纤维质，可促进新陈代谢，并有镇定的作用。　　4、鲑鱼能止血活血，补气强筋骨除风湿，适合产后服用。　　5、鸡肉具有补虚益气的效果，能补充体力，促进血液循环，对贫血和虚冷症的产妇特别有效。　　6、红萝卜是一种很好的蔬菜，含胡萝卜素、维他命A、B、C，血压低、贫血、容易疲劳、眼睛不好的产妇要特别多吃。　　7、红菜有丰富的铁质，其有补血作用，产妇要多吃。　　8、菠菜含铁质外，还有丰富的维他命A、B1、C、E及造血所需的叶酸，是坐月子所不可缺的蔬菜。中医称其能清热消渴、补肝明目、养血止血、治疗便秘、口干、头昏眼花等症状。　　9、红豆能健脾利湿、散血解毒、多食能瘦人，适用产后缺乳及恢复身材之作用。　　10、百合补虚润肺、镇咳止血、宁心安神，有滋补养神、美肌催奶等作用。&精彩推荐：
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