微波烤箱椒盐花生米的做法法,微波椒盐花生米怎么做

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五香酥花生的做法步骤
  花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。另外还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
材料:花生180克
调料:五香粉一大勺 香叶5片 大料7个 盐25克 纯净水适量
  1、盐先用少许温水融化
  2、加入纯净水
  3、加入五香粉拌匀
  4、加入花生和其他调料
  5、拌匀放入冰箱冷藏浸泡入味(我用了一天时间)
  6、取出洗净沥干
  7、放入深盘中(要微波炉专用的那种)
  8、微波炉高火时间4分钟
  9、到后取出翻面(借助筷子很方便)
  10、继续放入微波炉中火3-4分钟就好,取出放凉后就成了五香酥花生啦
  花生浸泡前要稍微挑选下,要颗粒饱满的
  盐多一些,时间浸泡久一些才入味
  最后一次微波时候稍微要看着点,不要烤过头了否则会有焦味的
  刚烤好的花生不会很酥,放凉后就酥酥的哦
  各家微波炉功率不一样,时间自然也有差别,火力大的可以缩短时间
五香酥花生相关评论(条)
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简易微波炉椒盐脆皮花生的做法
  简易微波炉椒盐脆皮做法简单是做法大全的常见菜,不一定要看简易微波炉椒盐脆皮花生视频才能学会,但怎么做简易微波炉椒盐脆皮花生最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道简易微波炉椒盐脆皮花生吧。
   简易微波炉椒盐脆皮花生的食材和调料:
   花生米 盐 五香粉
   教您简易微波炉椒盐脆皮花生的家常做法,如何做简易微波炉椒盐脆皮花生才好吃
  一、 用清水清洗花生米,稍微浸泡十分钟
  二、 滤去水,撒上盐,用水轻轻把盐抓匀,撒上些许五香粉
  三、 微波炉调制高火,每一分钟开炉播散一下
  四、 3-5分钟,千万不要焦哦
  五、 晾凉后就特别香脆了。
  家常美食小贴士:
  一定要用盘子去叮花生米哦~
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& 微波椒盐花生米
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
上海&不在线
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上次做了炸花生米和糖霜的,今天又把最后一点花生米给拿出来做了点微波椒盐的,味道很好吃,呵呵,准备后天带到火车上当小零食吃了,哈哈
1.花生米选好
2.锅里放水
4.倒入花生米
侵泡三分钟
6.撒入盐和椒盐搅拌
7.一直搅拌
5分钟左右以后
8.放入微波容器
9.高火2分钟
10.两分钟以后拿出来晃动几下
11.再放进去微波2分钟,我总共微波了5分钟,听到里面噼里啪啦的声音就可以了
12.冷却以后,椒盐香酥花生米就好了,味道很好吃
时间的长短可以根据花生米的多少
一般第一次听到噼里啪啦的声音时最多一分钟以后就可以了
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微波炉烤花生
  微波炉烤花生怎么做? 突然提出这个问题,相信大家一时肯定也想不起来。微波炉烤花生是我们生活中常见的食物 ,但是微波炉烤花生到底是怎么做呢?下面让康网小编和你一起来看一下微波炉烤花生是怎么做出来的吧。
  微波炉烤花生的做法
  1、先淘洗下花生,洗干净沥干水分。
  2、用开水在洗一遍花生,再次沥干水分。
  3、乘热的时候,撒上盐、椒盐(别问我多少,这个看个人口味的)拌匀。唠叨一句,花生生的也能吃,所以,你可以尝个试试味道。
  4、然后放在容易起,大一点的就行,不加盖,微波炉高火2分钟(看个人功率,我家是850W)然后拿出抖一下,让花生能均匀的受热。
  5、然后中火2分钟,每隔1分钟取出抖动下,避免糊掉。
  6、最后如果要酥脆,可以再低火来个2分钟,依然每隔一分钟就取出抖动,直到花生表面干干的,沙沙的,即可。
  7、放凉就很酥脆了。密封起来,爱什么时候吃什么时候吃吧。
  扩展阅读:微波炉烤花生小贴士
  每家微波炉的脾气不一样,大家要根据自家的来调配时间。
  还有不加油,只是盐和胡椒的花生也更健康。
  自己动手,几分钟既能搞定美味小零食。}

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