自榨果汁需要加热吗？来自: 汪先进 日分享至 :
下一篇：上一篇：其它类似问题相关帖子相关文章--自榨果汁需要加热吗？十天内免登录
>>4个月的宝宝喝果汁是喝冷的还是加热了再喝呢
4个月的宝宝喝果汁是喝冷的还是加热了再喝呢
当时年龄：
4个月的宝宝喝果汁是喝冷的还是加热了再喝呢
wengling323，您好！一般果汁不建议加热食用，因为加热的过程中会使水果的营养物质被破坏，只要常温状态下的果汁，用温开水以1：3的比例稀释即可食用。若宝宝便秘，除了饮食上的改善外，平时注意适当给宝宝做些被动操；喝奶后一小时给宝宝做做腹部按摩，食指和中指并在一起，用指腹围绕宝宝肚脐沿顺时针方向画圈按摩腹部，一次10-15分钟，一天2-3次；适当补充水分。
这个月份的小宝还不能喝纯果汁，你可以把果汁兑一些温水，这样既不是很凉，果汁也不是很浓，假如小宝直接喝纯果汁，肠胃不习惯
你好,四个月的宝宝如果是便秘了，添加水果汁的时候不用煮的，不过要经常稀释一下再添加，这样避免会刺激到宝宝的胃肠，添加的量一天不要超过200毫升，这个时候尽量多喝点白开水给宝宝，希望我的回答能帮到你。
您好，四个月的宝宝现在可以喝果汁了，像西瓜汁，胡萝卜汁，黄瓜汁，苹果汁等都是可以的，宝宝现在的季节喝果汁是不需要加热的，但是要注意只要喝常温的就好，不要喝刚从冰箱里面拿出来的水果榨汁就好。
不用加热，4个月应该喝20毫升的果汁，但要加等量的温水稀释来喝，大点儿的就能加量，蔬菜快煮汁来喝
加热容易破坏果汁的营养成分，因此最佳选择是不要加热，只用加一点温水兑温就OK了。或者在常温下稍放片刻，使其不那么冷时在给小宝喝。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
哺乳期能不能喝咖啡
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
4个月的宝宝喝果汁是喝冷的还是加热了再喝
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛鲜榨果汁可以直接给宝宝喝吗？需要加热吗？_百度宝宝知道宝宝喝鲜榨果汁有陷阱 解开“甜蜜”5真相_育儿公告_亲子_青网
宝宝喝鲜榨果汁有陷阱 解开“甜蜜”5真相
核心提示：
在给孩子喝鲜榨果汁的认识上，90%的妈妈都存在误区。
美国儿科学会（AAP）不推荐给婴儿喝果汁，哪怕是现榨果汁也是一样。事实上，果汁营养真的很有限，一厢情愿让孩子多喝果汁还会带来意想不到的危害。
选项A. 果汁是饮料？
不，它属于辅食！
真相：果汁（水）、菜汁（水）、米汤等虽然质体很稀，但它们也是食物，都属于辅食，若让6个月内的宝宝随意试吃等于过早添加辅食。
6个月前，宝宝的胃肠道发育尚未成熟，喂果汁不但容易使宝宝发生过敏，还会增加胃肠道负担，引发消化不良。6个月后，可以给宝宝添加适量果汁，但添加目的是为了让他熟悉这种水果的味道，看他是否会对这种水果过敏。
? 美国儿科学会（AAP）建议，不要给6个月内的婴儿饮用果汁，因为果汁对这个年龄段的婴儿没有任何营养益处。
? 世界卫生组织（WHO）建议，宝宝（不管母乳喂养还是人工喂养）在6个月之前，无需添加其他任何食物和饮料，包括水。
选项B. 给宝宝解渴？
不，白水最健康！
真相：果汁可以为正常宝宝提供额外的水分，但是，想要解渴，白水才是更健康的饮料（事实证明，光喝高浓度的果汁会越喝越渴）。
宝宝味觉灵敏，口感酸甜的果汁（即便是稀释过的）会破坏他们的味蕾，使他们偏爱甜食。经常用果汁解渴还容易让宝宝日后不接受白水，不喜欢味道清淡的米粉甚至奶粉，也不利于牙齿健康。
? 宝宝生病时需要喝更多水（尤其是高热或上吐下泻时），对于吃母乳的宝宝，生病时最佳补充液体是母！乳！? 给烦躁或睡眠中的宝宝口服补水，可以用滴剂的胶头滴管挤水给他喝，一滴管大约1～2毫升，一滴管一滴管地喂，也不会被呛到。
选项C. 要膳食纤维？
不，直接吃水果！
真相：水果和果汁不仅形态不同，他们的营养结构也不同。压榨果汁中其实是不含有膳食纤维的，因为压榨时，膳食纤维都随着果渣一起被过滤掉了。
压榨水果时，水果中的膳食纤维已经发生断裂（这样的膳食纤维对人体已没有用处），孩子喝多了反而容易便秘，若想给孩子增加膳食纤维促排便，应该让他吃果泥，当然，最好是直接吃水果！
膳食纤维这样补充：
? 6个月～1岁：将水果压制成泥/糊状（可从苹果、香蕉等口味相对清淡的水果开始），用小勺子喂给宝宝。
? 1～3岁：每天保证吃1～2个水果。
选项D. 补充维生素？
不，还是吃水果！
真相：当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了，各种营养物质都已遭到破坏，而维生素C的损失程度甚至超过90%。
以大家最喜欢的维生素C为例，它的稳定性很差，在果汁制作过程中很容易被氧化而遭破坏。此外，它不耐高温，如果家长再给果汁加热，温度越高、时间越长，维生素损失的也越多。
膳食纤维这样补充：
? 不管是吃母乳还是吃奶粉的宝宝，只要保证奶量，一般都能提供足够的维生素，除了吃母乳的宝宝需每天补充一定量的维生素D外，一般不需要额外补充其他营养素。
? 新鲜水果中的维生素肯定优于喝鲜榨果汁，要补充维生素，还是给孩子吃直接水果吧，这比制作成果汁简单多了。
选项E. 喝多会腹泻？
是，还会生病呢！
真相：果汁中含有大量果糖，喝太多有时无法消化吸收，会导致孩子胀气、腹泻和其他慢性肠胃问题。同时还可引发以下问题&&
贫血：过量摄入果糖会影响人体对铜的吸收，而微量元素铜参与体内铁代谢，因此缺铜也会造成缺铁性贫血。
营养不良：过量的果汁会占用母乳或配方奶的空间，直接影响奶量。在正餐时间喝果汁还会影响对辅食的食欲，从而导致营养不良。
肥胖：宝宝一次可能最多吃1个水果，但如果是喝果汁，却可能一下将两三个水果&喝&进肚里，经常如此就会增加孩子患肥胖症的风险。
果汁综合征：不管是外包装上写着&100%果汁&，还是&纯果汁&，他们其实都是复原果汁。而果汁含量低的饮料，厂家为达到&天然果汁的效果&，还添加了香精、色素以及其他食品添加剂，长期饮用就会患上&果汁综合征&，出现食欲不振、情绪不稳定、易激怒等表现。此外，果汁饮料中的人工色素会导致孩子的代谢功能发生障碍，引发&果汁尿&，甚至影响生长发育。
AAP对喝果汁的限量建议：
? ＜6个月：不推荐。
? 1~6岁：每天的饮用总量不高于180毫升。
? ＞6岁：每天的饮用总量不高于360毫升。注：给宝宝喝果汁要用杯子（忌奶瓶），喝后再喂两口清水，以便清洁口腔，预防龋齿。
责任编辑：冷雪凌
&&&Power&Media& 鲁ICP备}