孕妇可以吃茶树菇炖鸡这道菜吗？孕妇吃它的好处_母婴养生_健康一线
孕妇可以吃茶树菇炖鸡这道菜吗？孕妇吃它的好处
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　　孕妇的在怀孕期间，饮食是特别注重的。因为孕妇吃的，最终影响是宝宝。那么有人就来询问了，孕妇可以吃茶树菇炖鸡这道菜吗?孕妇吃它有哪些好处呢?关于这两个问题，跟我们往下看看就可了解。　　孕妇可以吃茶树菇炖鸡这道菜吗?　　孕妇是可以吃茶树菇炖鸡的。茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外，还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。　　既然孕妇可以吃茶树菇炖鸡，那么孕妇吃茶树菇炖鸡有哪些好处呢?　　1、茶树菇炖鸡可以缓解孕妈妈忧虑、紧张的情绪。　　茶树菇含有丰富的B族维生素。B族维生素除了可以促进蛋白质、糖、脂肪酸代谢合成外，还可以缓解忧虑、紧张，增加对噪声等的承受力。女性怀孕后身体的内分泌系统处于变动过程中，如果再加上孕妈妈心里没有调整好，很容易就会产生焦虑、忧虑、紧张等不良情绪。这时候，孕妈妈除了要尽快调整心态外，适当的吃些可以缓解忧虑的食物也是不错的选择。　　2、茶树菇炖鸡可以帮助孕妈妈补充铁元素。　　干茶树菇含铁量远远高于其他菌类，怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，容易患上缺铁性贫血疾病，因此，为了满足孕妈妈自身及宝宝生长发育的需要，在孕期需要吃多些些富含铁元素的食物，维持身体的正常需要。　　3、茶树菇炖鸡可以帮助孕妈妈补充蛋白质。　　孕妈妈妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需92克的蛋白质，远远高于未怀孕时需要摄取的蛋白质。因此，孕妈妈平时除了要吃些蛋白质粉外，还可以通过食物摄取蛋白质。据国家食品质量检验中心测定，每100克干茶树菇中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬菜，水果，属于高蛋白食用菌。　　通过上面的介绍，我们知道孕妈妈在怀孕期间是可以吃茶树菇炖鸡这道菜的，而且吃这道菜有三个很大的好处，可以缓解孕妇的焦虑心情，补充维生素铁元素，蛋白质等等，还可以缓解孕妇水肿的情况。
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孕妇可以吃茶树菇炖鸡
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：如题！本来怀孕17周，因这段时间以来一直都是喝排骨/龙骨/乌鸡加红枣，枸杞加党参一起炖汤喝喝腻了，想换换口味，但又听说茶树菇有毒，所以想请问，孕妇可以喝排骨炖茶树菇加玉米这样炖汤喝？茶树菇炖汤喝了有毒吗？
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这个本来是可以吃，但是这个过程你不能控制就是说你不能确定别人卖给你的都是好的无毒的。所以不要吃这些，就吃正常的饮食就行了，现在天气变化大毒菇多所以不要吃为好。
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怀孕期间避免一切对胎儿有影响的因素。可以加玉米炖汤喝，对于一般的普通蘑菇，特别是不知道来历的蘑菇最好不要吃了，多吃蔬菜，水果，蛋，奶，瘦肉等。
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