鱼有着丰富的蛋白质等多种营养元素，是准妈妈在孕期应该常吃的食物之一。那烤鱼准妈妈们也可以吃吗？对宝宝有什么影响吗？
怀孕期间的女性对营养的需要量增加，特别是到了怀孕后期，胎儿压迫消化系统，导致孕妇进食后常感腹胀，在正餐时不敢吃得太饱，而两餐之间又容易饿，这时候适当补充点能量就成为必须。那么，吃点什么好呢？该选择哪些食品，才能在满足口腹之欲的同时，也能为自己和小宝宝的营养加分呢？　　新鲜水果 　　【营养与好处】苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性，对维护机体健康很有好处。 　　准妈妈要保证每天都吃适量的水果，可以在两餐之间食用，种类可以经常变换一下，以保证能摄取到各种营养。水果是正餐之外孕妇不可缺少的绝佳食品。 　　【提醒】水果中也含有很多糖分，准妈妈不可过量吃；患妊娠糖尿病的孕妇要遵医嘱食用水果。 　　全麦面包、苏打饼干、高纤饼干 　　【营养与好处】怀孕中期以后，准妈妈需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃，而论补充能量最方便的零食，则非无馅面包和饼干莫属了。准妈妈要尽量少去选择那些含糖和脂肪量多的甜面包和奶油夹心饼干，以免摄入过多热量和糖分，对身体健康不利。 　　另外，在怀孕中、后期，由于日渐长大的胎儿压迫肠胃消化道，使得胃肠蠕动变慢，加上缺乏运动的关系，孕妇很容易有便秘的问题，适当吃些全麦食品和粗粮能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，是加餐时的好选择。 　　【提醒】不过，提醒各位准妈妈，也不要过量哦，加餐毕竟不能像正餐那样吃。 　　坚果和种仁 　　【营养与好处】各类坚果，如葵花籽、开心果、核桃、榛子、松子、花生、南瓜子、杏仁、板栗等也是准妈妈解馋的好选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 　　【提醒】坚果虽然好吃，准妈妈也不要一次吃太多，因为其热量较高，一般每天三四个核桃或一把葵花籽的量就可以了。 　　葡萄干 　　【营养与好处】葡萄干中的铁和钙含量很丰富，还含有大量葡萄糖及多种矿物质、维生素和氨基酸。 　　营养师庄琬瑜说：“怀孕至生产这段时间，每日需要30~50毫克的铁质。铁质是造血所必须的物质，铁质不足，会导致贫血，胎儿发育也会受到影响，而葡萄干含有丰富的铁质，所以准妈妈嘴馋时不妨抓一把葡萄干来解馋。” 　　西梅干 　　【营养与好处】西梅含有丰富的维生素和纤维素，还含有丰富的铁质，其味道酸甜可口，可促进食欲，一直是备受女性喜爱的零食。 　　【提醒】西梅制成西梅干以后，含糖量大增，孕妇吃时要注意，最好选择低糖的果干来吃。 　　tips选择健康的零食 　　很多人认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃，其实，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。为了自己和宝宝的健康着想，准妈妈要少去吃那些高糖分、高脂肪、高热量的零食及含有很多添加剂的食品。 　　海苔 　　【营养】海苔浓缩了紫菜当中的各种b族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素a和维生素e，以及少量的维生素c。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。 　　【好处】海苔含有各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对准妈妈来说是不错的零食。 　　【提醒】营养师郭月霞说：“海苔应选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的女性，更应该严格限制钠的摄取。” 　　无花果 　　【营养】含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。 　　【好处】无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。 　　牛肉干、烤鱼片、鱿鱼丝 　　【营养】富含蛋白质、铁、锌等。 　　【提醒】作为零食，孕妇适当吃点没什么大碍，但不要一次吃太多，因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料，吃多了对身体不利，毕竟吃新鲜的肉类才是最健康的。 　　奶酪 　　【营养】是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成，所以其营养价值要比牛奶高。同样的道理，奶酪的营养价值也比同属于发酵奶制品的酸奶高。如此丰富的营养，对于孕妇来说，当然属于优良的零食了。 　　【提醒】由于奶酪属于高热量、高脂肪的食物，因此，孕妇一定要注意适量摄取。 　　芝麻糖 　　【营养】芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁等营养成分。 　　【好处】芝麻含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，所以能有助于保持血糖稳定。 　　丰富的矿物质，如钙、镁，有助于骨骼健康。 　　所含丰富的维生素e则能美化肌肤、延缓老化，是极佳的美容产品。 　　芝麻中的亚油酸能调节胆固醇，防止动脉硬化。 　　【提醒】庄琬瑜营养师说：“芝麻对于预防便秘也很有效，不过，芝麻糖因为所含糖分较高，不宜多吃。” 　　豆腐脑 　　【营养】豆腐脑含有丰富的蛋白质，而蛋白质是构成人体细胞的基本元素，能帮助宝宝快速成长。 　　郭月霞营养师说：“成年女性每天需要44克蛋白质，而怀孕期间应增为46~56克。豆腐脑含有丰富的蛋白质，准妈妈在加餐时吃碗豆腐脑也是不错的选择哦！” 　　鲜奶 　　【营养】鲜奶含有丰富的人体必需氨基酸、钙质和维生素等，可以提供人体成长发育及细胞修护生长所需营养，是非常理想的天然食品。奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。 　　【好处】从怀孕中期起，随着胎儿的生长发育，孕妇对钙的需求量增加，而牛奶是最好的补充来源。 　　很多孕妇在怀孕20周后，会出现抽筋的现象，主要是钙质缺乏、磷质过多所致，通常只要摄取足够的奶制品，就可以改善抽筋现象。 　　酸奶 　　酸奶属于牛奶制品，牛奶有的营养它一点都没少，因此它可以是牛奶的替代品，怀孕期间对牛奶感到不适的准妈妈不妨多多利用酸奶。 　　【营养】含有丰富的必需氨基酸、钙质和维生素，还含有多种益生菌。 　　【好处】酸奶含有益生菌，益生菌具有帮助消化、调整肠内环境的功效。 　　有研究显示，怀孕及哺乳期间，母亲服用lgg(乳酸杆菌的一种)，将有预防婴幼儿异位性皮肤炎的效果。 　　100%纯果汁 　　【营养】工作间隙，很多准妈妈习惯喝点饮料来调剂自己。怀孕以后，浓茶和咖啡已经不宜，不如喝点果汁吧！不过，最好选择100%纯果汁哦，自己动手现榨就更好了。 　　【好处】饮用100%纯果汁和非100%纯果汁的人相比，不仅能摄取到更多的营养，而且不会导致肥胖。市面上的很多果汁往往加入了很多糖分，准妈妈不适合喝太多。 　　豆浆 　　【营养】豆浆是深受我国居民喜爱的营养饮品，它含有丰富的植物蛋白质和磷脂，还含有大量维生素b1、维生素b2和烟酸，还含有丰富的铁、钙等矿物质，在欧美享有“植物奶”的美誉。 　　【提醒】豆浆一定要充分煮熟后再喝，喝豆浆时不要加红糖，不要空腹喝，胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜喝豆浆。 　　tips糖、高脂肪零食要少吃 　　各种盐焗果仁和豆类等含盐量高，只能偶尔吃一点。蜜饯、果脯、奶油蛋糕、各类糖果、雪糕等含糖量很高，营养价值有限，孕妇要控制食用量。另外，各种油炸食品，包括炸薯条、炸鸡翅等吃太多对身体健康没好处。另外，还有薯片、虾条等膨化食品，多吃会令脂肪聚集，有损健康。 　　tips选择健康饮品 　　清水、鲜奶、酸奶、原味豆浆、100%纯果汁是首选，果汁饮料、甜豆浆、乳酪饮料等糖分和热量偏高的，应有所节制，高糖分的汽水、咖啡等孕妇最好不要喝。
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　　怀孕期间的女性对营养的需要量增加，特别是到了怀孕后期，胎儿压迫消化系统，导致孕妇进食后常感腹胀，在正餐时不敢吃得太饱，而两餐之间又容易饿，这时候适当补充点能量就成为必须。那么，吃点什么好呢？该选择哪些食品，才能在满足口腹之欲的同时，也能为自己和小宝宝的营养加分呢？ 　　 新鲜水果 　　【营养与好处】苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维，并且属碱性食物，能使血液保持中性或弱碱性，对维护机体健康很有好处。 　　准妈妈要保证每天都吃适量的水果，可以在两餐之间食用，种类可以经常变换一下，以保证能摄取到各种营养。水果是正餐之外孕妇不可缺少的绝佳食品。 　　【提醒】水果中也含有很多糖分，准妈妈不可过量吃；患妊娠糖尿病的孕妇要遵医嘱食用水果。 　　 全麦面包、苏打饼干、高纤饼干 　　【营养与好处】怀孕中期以后，准妈妈需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃，而论补充能量最方便的零食，则非无馅面包和饼干莫属了。准妈妈要尽量少去选择那些含糖和脂肪量多的甜面包和奶油夹心饼干，以免摄入过多热量和糖分，对身体健康不利。 　　另外，在怀孕中、后期，由于日渐长大的胎儿压迫肠胃消化道，使得胃肠蠕动变慢，加上缺乏运动的关系，孕妇很容易有便秘的问题，适当吃些全麦食品和粗粮能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，是加餐时的好选择。 　　【提醒】不过，提醒各位准妈妈，也不要过量哦，加餐毕竟不能像正餐那样吃。 　　 坚果和种仁 　　【营养与好处】 各类坚果，如葵花籽、开心果、核桃、榛子、松子、花生、南瓜子、杏仁、板栗等也是准妈妈解馋的好选择。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 　　【提醒】坚果虽然好吃，准妈妈也不要一次吃太多，因为其热量较高，一般每天三四个核桃或一把葵花籽的量就可以了。 　　 葡萄干 　　【营养与好处】 葡萄干中的铁和钙含量很丰富，还含有大量葡萄糖及多种矿物质、维生素和氨基酸。 　　营养师庄琬瑜说：“怀孕至生产这段时间，每日需要30~50毫克的铁质。铁质是造血所必须的物质，铁质不足，会导致贫血，胎儿发育也会受到影响，而葡萄干含有丰富的铁质，所以准妈妈嘴馋时不妨抓一把葡萄干来解馋。” 　　 西梅干 　　【营养与好处】西梅含有丰富的维生素和纤维素，还含有丰富的铁质，其味道酸甜可口，可促进食欲，一直是备受女性喜爱的零食。 　　【提醒】西梅制成西梅干以后，含糖量大增，孕妇吃时要注意，最好选择低糖的果干来吃。 　　 Tips 选择健康的零食 　　很多人认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃，其实，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。为了自己和宝宝的健康着想，准妈妈要少去吃那些高糖分、高脂肪、高热量的零食及含有很多添加剂的食品。 　　 海苔 　　【营养】海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富。 　　【好处】海苔含有各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对准妈妈来说是不错的零食。 　　【提醒】营养师郭月霞说：“海苔应选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的女性，更应该严格限制钠的摄取。” 　　无花果 　　【营养】*含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。 　　【好处】无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。 　　 牛肉干、烤鱼片、鱿鱼丝 　　【营养】富含蛋白质、铁、锌等。 　　【提醒】作为零食，孕妇适当吃点没什么大碍，但不要一次吃太多，因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料，吃多了对身体不利，毕竟吃新鲜的肉类才是最健康的。 　　 奶酪 　　【营养】是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成，所以其营养价值要比牛奶高。同样的道理，奶酪的营养价值也比同属于发酵奶制品的酸奶高。如此丰富的营养，对于孕妇来说，当然属于优良的零食了。 　　【提醒】由于奶酪属于高热量、高脂肪的食物，因此，孕妇一定要注意适量摄取。 　　 芝麻糖 　　【营养】芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁等营养成分。 　　【好处】*芝麻含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，所以能有助于保持血糖稳定。 　　*丰富的矿物质，如钙、镁，有助于骨骼健康。 　　*所含丰富的维生素E则能美化肌肤、延缓老化，是极佳的美容产品。 　　*芝麻中的亚油酸能调节胆固醇，防止动脉硬化。 　　【提醒】庄琬瑜营养师说：“芝麻对于预防便秘也很有效，不过，芝麻糖因为所含糖分较高，不宜多吃。” 　　 豆腐脑 　　【营养】豆腐脑含有丰富的蛋白质，而蛋白质是构成人体细胞的基本元素，能帮助宝宝快速成长。 　　郭月霞营养师说：“成年女性每天需要44克蛋白质，而怀孕期间应增为46~56克。豆腐脑含有丰富的蛋白质，准妈妈在加餐时吃碗豆腐脑也是不错的选择哦！” 　　 鲜奶 　　【营养】鲜奶含有丰富的人体必需氨基酸、钙质和维生素等，可以提供人体成长发育及细胞修护生长所需营养，是非常理想的天然食品。奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。 　　【好处】从怀孕中期起，随着胎儿的生长发育，孕妇对钙的需求量增加，而牛奶是最好的补充来源。 　　很多孕妇在怀孕20周后，会出现抽筋的现象，主要是钙质缺乏、磷质过多所致，通常只要摄取足够的奶制品，就可以改善抽筋现象。 　　 酸奶 　　酸奶属于牛奶制品，牛奶有的营养它一点都没少，因此它可以是牛奶的替代品，怀孕期间对牛奶感到不适的准妈妈不妨多多利用酸奶。 　　【营养】含有丰富的必需氨基酸、钙质和维生素，还含有多种益生菌。 　　【好处】*酸奶含有益生菌，益生菌具有帮助消化、调整肠内环境的功效。 　　*有研究显示，怀孕及哺乳期间，母亲服用LGG(乳酸杆菌的一种)，将有预防婴幼儿异位性皮肤炎的效果。 　　 100%纯果汁 　　【营养】工作间隙，很多准妈妈习惯喝点饮料来调剂自己。怀孕以后，浓茶和咖啡已经不宜，不如喝点果汁吧！不过，最好选择100%纯果汁哦，自己动手现榨就更好了。 　　【好处】饮用100%纯果汁和非100%纯果汁的人相比，不仅能摄取到更多的营养，而且不会导致肥胖。市面上的很多果汁往往加入了很多糖分，准妈妈不适合喝太多。 　　 豆浆 　　【营养】豆浆是深受我国居民喜爱的营养饮品，它含有丰富的植物蛋白质和磷脂，还含有大量维生素B1、维生素B2和烟酸，还含有丰富的铁、钙等矿物质，在欧美享有“植物奶”的美誉。 　　【提醒】豆浆一定要充分煮熟后再喝，喝豆浆时不要加红糖，不要空腹喝，胃寒、脾虚易腹泻、腹胀的人不宜喝豆浆。 　　 Tips糖、高脂肪零食要少吃 　　各种盐焗果仁和豆类等含盐量高，只能偶尔吃一点。蜜饯、果脯、奶油蛋糕、各类糖果、雪糕等含糖量很高，营养价值有限，孕妇要控制食用量。另外，各种油炸食品，包括炸薯条、炸鸡翅等吃太多对身体健康没好处。另外，还有薯片、虾条等膨化食品，多吃会令脂肪聚集，有损健康。 　　 Tips 选择健康饮品 　　清水、鲜奶、酸奶、原味豆浆、100%纯果汁是首选，果汁饮料、甜豆浆、乳酪饮料等糖分和热量偏高的，应有所节制，高糖分的汽水、咖啡等孕妇最好不要喝。
本帖有6条评论孕妇可以吃烤鱼吗？ - 百科问答
& 孕妇可以吃烤鱼吗？
孕妇可以吃烤鱼吗？
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孕妇可以吃烤鱼吗？患者性别:患者年龄:主要症状:怀孕16周+4了,重来没去吃过烤鱼,今天家里有人想去吃,非要带我去吃,可以吃烤鱼吗?就是烧烤店里吃的,考一条很大的鱼差不多5.6斤的鲶鱼吧!然后在放豆芽啊,什么白菜啊煮在一起的,不辣的蛮好吃的,怀孕前吃过,这个能吃吗对宝宝有没有影响啊?????谢谢!
关于"孕妇可以吃烤鱼吗？"的最佳答案
孕妇可以吃烤鱼吗？：
这位朋友你好,烤鱼是可以吃的,少吃点没有关系的.
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评论字数在200 字以内孕妇吃烤鱼拉肚子孩子恐脑瘫 烤鱼店:可以调查
来源：齐鲁网
医生诊断小张患了急性肠炎（视频截图）
　　齐鲁网济南7月9日讯　　（山东台 尚乃贵 宋淑媛）济南市民小张就要当妈了，可是她现在却担心孩子有可能脑瘫，起因就是她在吃了烤鱼之后食物中毒了。　　孕妇吃烤鱼腹泻 医生称可能导致孩子脑瘫　　据山东广播电视台齐鲁频道《拉呱》报道，6月11号那天，小张和丈夫小杨的同学来了，为尽地主之谊，他们请同学去烤鱼店吃了顿饭，酒足饭饱之后大家各自散去。到了晚上，小张就觉得肚子疼，不过不是要生孩子了，而是因为吃东西导致的肚子疼。小张说半夜开始肚子疼、胃疼，醒来就去上厕所，拉出来的全部都是水，小张的对象也出现了腹泻的症状，而且发烧发到38度5，包括朋友在内，三个人都出现了同样的的症状。　　小张就到医院进行了检查，妇产科的医生诊断是因为食物引起的急性肠炎，而且多次强调食物中毒对孩子的影响非常大，病毒会通过胎盘直接传递给胎盘，引起腹中的胎儿脑瘫。医院里曾经出过好几例因为这引起的孩子脑瘫。所以小张最担心的就是这个问题。　　大人头疼吃药打针就算了，可是牵扯到还没出生的孩子，小张两口子难以承受。小张说，出事之后他们去过烤鱼店交涉，对方曾经垫付过一千块钱，之后就没有什么态度了。小杨说，医药费、误工费一共7000多块钱，如果孩子真因为食物中毒引起脑瘫或脑发育有问题的话，一切费用和损失由他们承担。　　同样烤鱼别人吃了没事 烤鱼店：希望诉讼解决　　最后记者和小张两口子来到了之前吃饭的烤鱼店。一看到记者，烤鱼店的负责人也有话要说。　　负责人表示，相同口味的烤鱼那天下了四个单子，也就是说同一锅炒出四份料浇到鱼身上，菜就可以上桌了，别人吃完没有事，唯独小张他们吃完闹肚子。这一点也让他们很怀疑。而且当得知小张他们吃完饭拉肚子之后，也在积极处理。可光凭小张的几句话就把食物中毒的责任推到他们身上，而且还要他们对孩子的健康负责，无论如何也不能答应。负责人还说可以让药监局的去厨房抽检原材料，如果真有烤鱼不合格，是店里的责任，他们肯定会承担。　　延伸阅读：济宁孕妇被打入院胎儿难保 曾随丈夫做胎儿鉴定 潍坊寿光一孕妇产前查出胎儿无左肾 医院称无责任青岛：怀孕七月孕妇公交上突晕厥 全车乘客急救(图)青岛怀孕7月孕妇晒麦子惹纠纷 争执中被殴打险早产莱州孕妇产检十余次均正常 结果产下畸形女婴（图）
(责任编辑：袁沛民)
原标题：济南:孕妇吃烤鱼拉肚子恐孩子脑瘫 烤鱼店:可以调查(组图)
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〖孕期交流〗16-02-19◇怀孕两个月可以吃烤鱼吗？收藏
吃什么都没胃口，肉腥味一闻就反胃，现在还晕车，在家吃什么都没胃口，突然好想吃烤鱼，不知道能不能吃，网上说有致癌，有毒物质，又担心…
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我怎么没被毒死
哪有什么多忌口 只要不吃螃蟹 山楂就行
据说前三月不吃那些。。表示已过四个月，也馋烤鱼，至今未得逞
吃，还说西瓜寒凉呢，我孕吐那会天天吃西瓜
身体受得住就吃点，少量食用。我是那种倒霉的，吃点剩菜都能进医院。
没有不舒服就行，我一胎吃了好多，不过都是月份大的时候
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想吃就吃，只要不吃活血的，放开肚子吃
我也想吃，老公不让，但是前几天吃了披萨，偶尔吃一次应该可以的
想吃就吃，只要不是生肉
我吃了，想吃啥吃不到难受
偶尔吃一次没有事，都说孕妇吃辣的不好，我还是吃，都把我吃哭了，还愿意吃了
偶尔没关系
吃了无数次烤鱼了。然而现在33周。
我吃过，不能吃螃蟹，桂圆那些我都吃过
我吃了好多烧烤
老公开餐馆的，吃了很多次烤鱼了
没啥不能吃的 我怀孕初期就喜欢吃山楂韭菜什么的 网上也说不能吃 注意量 别多吃就好
两个多月了 吃过两次。。。
有毒。不能吃　　　　　 ??(*?????*)??有些事，没办法，去明白，去原谅。
偶尔一次没事的
当然能啊，想吃啥都可以吃的，只要不时顿顿吃就行。鱼还是补小孩脑的呢
我还吃麻辣烫，火锅呢
前几天去吃的！但是老公不给吃烧烤摊上的！就去那种烤鱼火锅店吃了，还煮了好久，好吃的不要不要的
偶尔吃一次解解馋没事，我开始也吃烧烤啦！兔子肉我妈不让吃，山楂，螃蟹没怎么吃，别的啥！
想吃啥就吃啥
前三个月吃了路边烧烤自助烧烤烤鱼，街边火锅家庭自助火锅小火锅
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怀孕初期能吃烤鱼吗？
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亲，你在孕期最好是不要吃，孕期不能吃烧烤的，这些食物没有营养还有致癌物质的，如果烧烤的炭不是很好的，还会有中毒的现象，尽量不要吃吧。
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一般来说不提昌孕妇吃烧烤的东西，一没什么营养，二呢吃下去火气大，容易上火，对胎儿发育也会有影响。实在嘴馋也可以控制吃一些烧烤，但平时饮食注意搭配一下吃多蔬菜水果。
可以吃的哦 不过要少吃 这种调料放太多了 对宝宝不好 而且还容易上火 尽量还是不要吃的好哦
宝宝树孕育}