打鸡蛋的时候,怎么才能迅速把蛋白和蛋黄的营养分

网传用力晃鸡蛋能将蛋清蛋黄合一 专家:难实现|鸡蛋|蛋清|蛋黄_新浪新闻
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网传用力晃鸡蛋能将蛋清蛋黄合一 专家:难实现
  近日,微博流行“黄金蛋”,同一段文字、同一张照片,经过网民的疯狂转发,俨然成了真理,而众多网友也纷纷进行实验。那么,普通鸡蛋经过摇晃到底能不能变成“混蛋”、“黄金蛋”呢?昨日,本报记者邀请厨师做了一回实验,结果――失败了!
  ■网友实验
  实验者:@大连朱警官
  实验方法:手摇
  实验结果:失败
  3月25日22时39分@大连朱警官发微博:“这是谁说的?!疯狂晃动你手中的鸡蛋,煮熟后你便得到了一个超级黄金鸡蛋,妙处是儿童更易食用,而且不会把蛋黄末搞得到处都是?还煞有介事地如图!哥刚才像调酒师那样疯狂摇了十分钟,摇得气都喘不上来了差点坐地上,最后煮熟一看,还是清是清黄是黄! ”
  昨日上午10点多,记者看到,@大连朱警官的这条微博已经得到了近400人的转发,浏览量更大,俨然成为昨日大连区域微博的一个热门话题。对于朱警官的失败,网友@好友美食支招:用丝袜包起蛋来转才可以成功的。
  实验方法:丝袜摇晃鸡蛋实验结果:蛋清蛋黄混合了
  朱警官二次实验后发微博称:“第二个(鸡蛋)确实是蛋清蛋黄混合了,但煮完后却面目全非。 ”
  网友评论:看来方法正确,理论的可能性可以变成现实,只是煮个鸡蛋,费这么大劲儿折腾,图啥?
  ■厨师实验
  实验地点:丰明渔家酒店
  实验人员:代理厨师长张洪山、厨师陈鹏
  实验方法:张洪山用毛巾代替丝袜摇晃10分钟,陈鹏用手摇的方式摇晃10分钟 实验过程:真费劲!
  昨日上午,本报记者来到丰明渔家酒店,邀请代理厨师长张洪山、厨师陈鹏按照网上说的两种方法进行了实验。
  厨师拿出了两枚鸡蛋,个头一大一小,大个鸡蛋由张洪山用毛巾包起来,用毛巾代替丝袜进行摇晃,小个头的鸡蛋则让陈鹏用手摇的方式摇晃,摇晃时间都是10分钟。
  摇晃的前2分钟,两位厨师还都精神饱满,可是高频率的摇晃俨然是个体力活儿。在酒店经理等人的鼓励之下,两人一直不间断地摇晃了10分钟,终于完成了这项在他们看来有些可笑的实验。
  实验结果:失败了!
  厨师将这两枚鸡蛋放进锅里煮,大概15分钟后,鸡蛋熟了。陈鹏将两枚鸡蛋敲开、剥皮,当剥开的那一刹那,厨师就乐了:“煮熟的鸡蛋还是白的,没变黄,实验失败了! ”
  当整个鸡蛋剥开之后,从感官上看,和正常煮熟的鸡蛋没有任何的区别,和微博上照片中所展现的金黄色的“黄金蛋”相差甚远,而一大一小两只鸡蛋都是如此。随后,厨师将鸡蛋切开,结果仍然是与普通煮熟的鸡蛋毫无区别,清是清,黄是黄。
  随便说说
  其实在实验之前,当听完网友的实验经过及结果后,两位参与实验的厨师就达成了一致的结论,根据他们的经验判断,这实验肯定是要失败的,除非鸡蛋是放了很久的“坏蛋”。
  ■记者实验
  网友“出走的北”说:“好像放久点的鸡蛋容易散黄,放得再久点,你不摇它自己也散黄.。.因为坏掉了。 ”
  按照网友的说法,本报记者找到一位朋友,要到了几枚放了2个月以上的鸡蛋,按照摇晃的方式再次进行了实验,用手摇晃了10分钟之后,煮熟、切开,结果再次失败了!
  专家说法
  “黄金蛋”理论上可能,但很难实现,也没啥意义
  昨日,记者电话联系了中国食物与营养学会理事、大连工业大学食品学院教授农绍庄。当记者说到“黄金蛋”时,电话那头的农绍庄教授就明白了记者的采访意图,他笑着说:“蛋清和蛋黄经过剧烈摇晃和旋转,从理论上说是可能将蛋清和蛋黄混合为一体的。 ”
  农绍庄教授说,蛋清和蛋黄之间有一层膜,剧烈摇晃和旋转会将这层膜破坏掉,蛋清和蛋黄就混合了,但是混合的程度与效果不一定均匀,即使混合了,这也只是物理变化,不会增加营养,实际上也没有多大的意义。
  农教授介绍,如果鸡蛋变质了,摇晃后蛋清蛋黄很容易混为一体,但这样的鸡蛋已不适合食用了。
  题外话
  媒体转发加速“黄金蛋”的传播
  一条微博引发了很多人的好奇,网友纷纷实验,在不依靠专业设备的条件下,记者在微博上没有看到完全成功的例子,如此不靠谱的事儿,为什么越传越玄呢?
  记者搜索了一下,没有找到最先发帖的网友,而所有转发的相关微博文字都是一个版本,转发的照片也是仅有的两张组合图。而很多媒体的官方微博在没有进一步核实的情况下,转发了这条微博,让更多网友信以为真。
  传播学者认为,这条消息的传播源自网友的好奇心,并迅速形成了网络围观,好在该消息没有副作用,否则极易造成不良后果,因此建议网友在转发微博时,也要考虑基本的常识。
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5分钟煮鸡蛋:蛋清熟而鲜嫩 蛋黄熟而不硬
煮鸡蛋需要多长时间呢?煮鸡蛋是很多人早餐中常见的食物之一,不过你是否真的会煮鸡蛋呢?煮鸡蛋不仅要掌握时间,还要多注意其他方面哦。今天,小编就来教大家煮鸡蛋的技巧吧。
煮鸡蛋的技巧
别用沸水煮蛋。首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。
煮的时间要短,煮后要冷却。蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟,可如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。
陈一些的鸡蛋更好剥。我们都觉得最新鲜的好,不过水煮蛋其实没必要用太新鲜的。因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天,其pH值就会稍微升高,蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松。
蛋黄外面变绿没关系。如果鸡蛋煮得太老,你会发现蛋黄外面有一层绿色。这是蛋黄中的硫化物和铁发生了反应,并没有任何危害。只要煮的时间别太长,就可以避免。
那么,煮鸡蛋的时间有哪些要求呢?
煮鸡蛋需要多长时间
“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
不熟的鸡蛋危害大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。而鸡蛋一经煮熟,上述两种物质才会被破坏。
本文来源:msn中文网
责任编辑:HN017
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昨天,郑州的天空再现火烧云,根据预报,今天到25日全省气温将呈现逐渐上升的趋势。安静很一直
完全正确,我在电视上看过这个办法
试了一下真的很棒!!
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