【0508】オリ★スタ：w-inds.がとっておきの休日Styleを伝授！_w-inds吧_百度贴吧
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【0508】オリ★スタ：w-inds.がとっておきの休日Styleを伝授！收藏
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w-inds.がとっておきの休日Styleを伝授！オリスタ 5月8日(日)20时0分配信写真を缩小 （写真：オリ★スタ） GWを目前に控え、何をしようか迷っている人も多いはず！みんなは何するの？どこにいくの？ という疑问に答えるべく、今回はw-inds.に长期休暇のお勧めの过ごし方を直撃しました。■w-inds.に直撃!!休みの日の过ごし方、教えて！――GW前ということで、“w-inds.流の休日の过ごし方”というテーマでお话をお闻きしたいなと。3人で游ぶってことは、あんまりないと思うんですけど（笑）。庆太&& ないですねぇ（笑）。龙一&& でも、仆が「ヨットやりたい」って（ツイッターで）つぶやいたら、凉平も「趣味が欲しい」って言ってたでしょ。この机会に一绪にどう？凉平&& え、いきなり？ それはハードル高いな（笑）。庆太&& （ニヤニヤ）逆に、ヨットまで、どういう顺序でいくのがいいの？&& なんで、いきなりヨットじゃダメなの？凉平&& もう少し、海にまつわるもので、軽いものってあるでしょ？庆太&& サーフィンとか？龙一&& サーフィン语ろうか!?凉平&& いや、まずはプールじゃない？庆太&& なるほど、泳ぎから入ると。凉平&& で、海に行って、あれだよ、なんとかボード。――ボディボード？龙一&& あ、ボディボードはいいかも。庆太&& で、サーフィン行って、ヨットか。凉平&& いや、マグロ。龙一&& 冲の怖さを知らないとな（笑）。庆太&& 道は长いね（笑）。龙一&& 俺もそういう顺序で始めよう、ちゃんと。――というわけで（笑）、それぞれの休日の过ごし方ってどんな感じ？龙一&& 普段は仕事で东京にいることが多いから、东京のスタイルで息抜きしようって考えるようになりましたね。庆太&& なるほど。変わりましたね。前は、（东京から）出ようとしてたでしょ？ だから龙一くんの趣味は、大変だなって思ってました。――确かに、オフに龙一くんは日常から非日常的な场所へ出ていくイメージだったけど、庆太くんは日常の延长线上で趣味を楽しんでる感じ。庆太&& うん、仆はすっごい身近です。オフは近所で全部済ませます（笑）。――そして日々ダンスに明け暮れている凉平くんにオフはあるのかと。凉平&& オフ、好きですよ。何かしらしてて、ボーッとはしてないです。庆太&& そうなんだ！凉平&& 家にいることのほうが少ないし、都内から离れるのは好きだし。――という感じで、オフでもアクティブな3人ですが、まったり休むことはないんですか？庆太&& なんていうか、体を休めると、心が落ち着かないんですよ。なまっちゃうんじゃないかっていう。龙一&& わかる！庆太&& だから体を动かして、心をリフレッシュするっていうね。ですよね？凉平&& うんうん。――では、GWのような、まとまった休みができたときはどうする？庆太&& 仆、海外行きます！&& 昔は不安とかあって踌躇してたけど、今は行きたくて仕方がない。行くなら、NYかLAですね。向こうの环境を肌で感じたい。龙一&& 大事だよねぇ。――向こうでレッスンに参加したりとか。庆太&& とか、街中で歌ってる人も、相当レベルが高そうだから、それを観て回るだけでも楽しそう。アッシャーとかのライヴも観に行きたかったけど、终わっちゃったからね～。来日でやるのと、全然违うみたいだから。
――仕事の延长线上みたいだけど。庆太&& 好きなことだから。観るのも楽しいし、やる気も出るし、リフレッシュにもなって最高ですよ。――観光スポットに行きたい、とかはないんだ。庆太&& ないですね～。龙一くんの前でこんなこと言うのはなんですが、この间テレビで愈しのスポットとかやってたんですよ。森の中にある滝とか。仆、そこで愈されるって気持ちが全然わからないんですよ（笑）。そこまで行って、见て、ボーッとして、何が愈されるのかな？&& っていう。だから今日、龙一くんに闻こうと思ってて（笑）。龙一&& あ、俺？&& でも俺も今は、街を楽しむ気持ちになってるから、庆太の言ってることもわかるよ。でも、森や湖、海の近くに住みたいとも思う。人と话すのも好きだけど、自然と话すのも好きだから。庆太&& 自然と话すってことなんだ。龙一&& でもGWとかさ、人がいなくなった都会も楽しいよ。ガラガラの道を朝方バイクで走ったりすると、「俺の道だぜ！」って征服した気分になる（笑）。――凉平さんのまとまったオフは？凉平&& 旅行に行きたい。韩国とか。近いし、ご饭がおいしいから。――昔は、ダンスのレッスンを休みたくないから、あまり长く离れたくない、みたいなことを言っていたけど。凉平&& 今はむしろ、いかにダンスから离れるか、っていうことも考えてるな。庆太&& お～これまた変わった！&& みんな、少しずつ変わるんだねぇ。――休むのが怖い、っていうのはなくなった？凉平&& 怖くはないけど、気にはなりますね（笑）。イメトレはするし。ただ、ずっとやってるだけでも意味がないなって。プロのサッカー选手とかも、练习时间は短いっていうじゃないですか。庆太&& 午前中の2时间とかね。凉平&& うん。ダンスから离れる时间も大事だなって思うようになった。三者三様の休日の过ごし方を教えてくれたw-inds.。今年の长期休暇の参考にしてみるのもいいかも！&& また、おうちで过ごす人向けにオススメのエンタメ作品についても闻いています。ぜひそちらもチェックしてください。なお、当インタビューは现在発売中のオリ★スタ5／9・16号（4月28日発売）に掲载中。
不想弄图了 --扔链接
你自重啊啊啊！！这个已经发过图发过翻译了= == 翻译贴： 图片贴：= =乃给我专心射。。
我说肿么又讲黄金周了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或Dear woman?Enjoy your life? 結婚してからも毎日楽しんでます☆ | 育児が忙しいとか家事が忙しいとか毎日に疲れていませんか！？
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結婚してから20年弱、色んなことを乗り越えてきた私が専業主婦でも人生を楽しむ方法教えます☆
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家事育児で家にこもりきりですが、この怠けた体をどうにかせねばと一つずつの動きをダイエットに繋げるようにしました。寒い日が続いてじっとしてしまいがちですが、動かないと春には一回り体が大きくなってそうで怖いです。ジムに通う時間もないけど、何か自分でできるダイエットを見つけたいと思いました。
そんな私は朝起きたら、娘を抱っこ紐に入れスクワットを20回します。そのまま洗濯物干しや掃除機をかけますが、常につま先立ちです。これがとにかく効くんです。ふくらはぎや内腿に力が入り、美脚効果にも脈アリです。買い物も車に乗らず、リュックを背負って歩いていきます。やっぱり、ダイエットにはウォーキングが効き目あります。ダラダラ歩かず、リズム良く娘をあやしながら楽しむことが大事です。帰って料理するのもつま先立ちで、腰をひねりながら調味料取ったりシンク下の収納はその都度しゃがんで取るといった工夫もします。また、娘と子供向け番組のダンスを本気で踊って遊ぶと喜んでくれるし一石二鳥です。ざっとこんな感じを毎日過ごして、体重は急激に落ちた訳ではないけど体力は確実につきました。
主婦ってただボーッと家にいるだけではないんです。常に一日中、誰かのために動いて自分の時間なんてなかなかありません。上手に自分の時間も使っていきたいものですね。
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今年も残すところ少しとなってきました。
何かと忙しい年末には、大掃除をして一年のほこりを落とし、新しい年を迎える方が多いのではないでしょうか。
私は、毎年大掃除は、比較的まだ寒さがましな、１１月からやっつけています。
特に寒くなる１２月に、サッシ周りや庭の掃除は、とてもつらいですから、１１月の温かい日に済ませておきます。
また、頑固な油汚れで掃除が億劫な換気扇まわりも寒さが厳しくなればなるほど油汚れがゆるみにくくなりますから、早めにすると楽ちんですよ。
年末って世の中もなんだかバタバタしますし、そんな雰囲気の中で大掃除するより、１１月くらいからゆっくり始めるのはとってもおすすめです。
それに、１２月は、クリスマスもありますし、年賀状も書かないといけませんし、やることがたくさんですよね。
早めに綺麗にしておけば、もし風がふいてサッシ周りが汚れたとしても、年末にさっと雑巾で拭くだけで簡単に綺麗になりますから私はそうしています。
そのぶん時間に余裕ができますから、おせちを作ったり、綺麗なお正月の花を飾って毎年余裕のある正月を迎えています。
こんなスケジュールの大掃除、いかがでしょうか。
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ご近所の方から、サンマを頂きました。
ここは港町なので、魚を頂くことはよくあるのですが、今まで魚料理はほぼ義母にお任せでした。
ですが、今日は初めて自分で調理してみようと思い、まずはレシピ検索しました。
サンマと入力するだけで３０００件くらいのレシピが出てきます。
お馴染みの塩焼きや煮付けの他、難易度が高そうな、なめろうやカルパッチョなどいろいろ出てきました。
三枚におろすとか、開いて蒲焼きにするとか、難しそうだなぁと見ながらちょっとやる気になっていました。
家族の意向も聞こうと思い「いろいろあるけど何が食べたい？」と検索結果の画面を見せながら聞くと、満場一致で「塩焼き」と返事が返ってきました。
「炊き込みご飯とか、南蛮漬けとかもあるよ。煮込んでも美味しいよ。」と言っても、有無を言わさず「塩焼きで！」と言われました。
我が家ではグリルは使わないので、フライパンで焼くことにしました。
手順は簡単！
サンマに塩をふる。
キッチンペーパーで挟んで１５分放置。
クッキングシートを敷いたフライパンにサンマを並べる。
両面５分ずつ焼く。
以上です。
私のやる気はどこへやら。
シンプルなお料理はとっても美味しく、サンマの塩焼き祭りが四日連続続いてます。
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フェイスブックやにアップされている花嫁の姿を、誰もがきっと目にしたことがあると思います。
穢れを知らないきらびやかなウェディングドレス、あるいは、いかにも淑女を思わせる清廉潔白な白無垢に包まれて幸せそうな笑顔。
そして、式の直前まで頑張って作り上げてきたのであろう、つやつやのお肌と抜群のプロポーション！
思わず、美しい～～～とため息が漏れます。
多くの花嫁にとって、挙式というのは、生涯でここぞ！という一番の頑張りドキであり、汗と涙と努力の集大成をお披露目する場なのであります。
そして、隣にいる新郎のほとんどが、これが彼女のベストに輝いている瞬間と知っている。だからこそ、この瞬間を深く胸に焼き付け、この後に控える長いなが～い結婚生活の肥やしにするのでしょう。
こういった花嫁の写真を見ると、自分が花嫁であったあの１日を思い出し、思わず今の自分と見比べてしまいます。
確かにあの頃よりも、目元に皺が増えた、肌にハリがなくなっている、二段腹の予感がする、など数えきれないほど日々衰えを感じているけれど、どうしようもないで片づけていいものでしょうか。旦那の肥料切れで田が荒れないように、あの時、見苦しくないように頑張った気持ちを引っ張り出してみようか。
百年の恋が冷めないように。親しき仲にも、やっぱりちょっとの礼儀は必要かもしれない…なぁんて気を引き締める良いきっかけになるのです。
スマホ片手に、ポテチを掴もうとしていた手をそろりと引っ込めて、ひっそりため息をつきながら。
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寒くなりましたね。鍋料理やおでんが恋しい季節です。
鍋って簡単だから主婦にとってはありがたいメニューです。決まりは無いですし。
でも…鍋って子供にはイマイチなんですよね～。
私は大好きなんだけれど、子供達があまり好きでは無い様なので、なかなか作れません。多分、夫もあまり好きでは無さそう。
キムチ鍋とかモツ鍋とか食べたいけれど、我慢しています。
みんなが食べられるシンプルな味付けや、具材で作らなくてはいけませんから。
唯一、子供達が喜んで食べるのがカレー鍋です。
具材は何でもOKで、カレールウを溶いて仕上げるだけ。
ちょっぴり辛くて体も温まり、スープカレーみたいに白米と一緒に食べてもおいしいです。
でも、最近野菜が高いですからね…鍋って野菜をいっぱい使いますから、野菜選びも重要ですね。
今夜は久しぶりにカレー鍋を作ろうかな？
冷蔵庫の野菜室の在庫チェックをしてから、買い物行かなくちゃ。
カレールウも忘れずに。みんなで鍋を囲んで、ぽかぽか温まりたいですね！
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ホント嫌になっちゃうってぐらいに、野菜や魚が高くなってます。多分、全国的にそうなんだと思うけど、これから冬に掛けてもっと高くなるかと思うと、もう今から気が重くて……。
魚は鶏肉や豚肉でも代用出来なくはないけど、野菜は栄養的にも、他に代用するものがないから困っちゃいます。
かと言って食べないわけにもいかないし、財布からドンドンお金が出て行く感じですね。キャベツが1玉で400円を楽に超えちゃってたり、白菜が4分の1玉で200円とか、もう信じられないです。色々調べてみると、キャベツとか白菜は、平均価格の倍にまで跳ね上がっているそうです。そりゃ高いわけです……。
そうなってくると、完全に代用は無理としても、ビタミンとかの栄養素をフルーツなんかから摂取するのも、必要かなと考えてます。幸い、バナナとかの輸入フルーツはそんなに高くなってないですから。
あと、もやしですね。こちらもそんなに高くなってないこともありますけど、栄養素が豊富なんで使用する量を増やしています。後は、早く安くなってくれるのを待つばかりというところです。
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アラフォー世代になり、健康診断があるたびヒヤヒヤすることが多くなりました。特に甘い物が大好きで、ラーメンなども好きなので血糖値も気になるようになり、父親は糖尿病なので後々は糖尿病になるかもしれないと考えることもあります。
食事も白米が好きで、肉類などもよく食べますし、ラーメンは週２回、ケーキも食後にはよく食べているので血糖値が気になるようになりました。
野菜はあまり食べず、たまに食堂で野菜が付いてきた時は食べますが、自分からあえてサラダを買ったり作ることはありません。運動はスポーツジムへ行ってるので食べた分は消費するよう心がけていますが、それだけでことができるのか不安に感じることがあります。
健康診断は年１回なので、それ以外は検査しませんし、今のところ体の不調など感じることもなく過ごしていますが、５０代になってから急に病気の症状など出ることもあるので、色々と注意が必要だな?と感じることがあります。
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なんだか疲れやすいなと感じることがありませんか？最近、体が少しだるいなと感じることがあるようになってきました。
これはきっと夏バテのせいかもしれません。いつのまのか疲れがたまっていてスッキリしないなと感じる日があります。そういえば、けっこうエアコンのかかった部屋にいたり、暑いところに行ったりと、気温の変化がはげしくて、体調が気温に追いついていないのかもしれません。
しかも、暑いと思ってすぐに冷たい飲み物をガブガブ飲んでいますし、思い返すと体に良くないことをけっこうしているなと思えてきました。いつのまにか、内臓に冷えがきていて、体調が悪くなっているのかもしれません。胃や腸を冷やすことによって、食欲不振になったりして悪循環になっているような気がします。
体の表面は暑くても、体の中では冷えがおこっているなんてことになっているとすぐに体調をこわしてしまいますよね。栄養補給のためにも青汁を飲んだり、体をあたためるためにも、しょうがを食べたり、体に良い事をしていこうと思います。
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夏になると暑さのせいで食欲がなくなりますよね。食べ物もあっさりしたものでよくなるので、気付くと栄養が不足しがちになっているなんてことも多々あると思います。
わたしも、夏になるとそうめんとかさっぱりしたものばかり食べているので少し健康関係が心配になります。
しかも、さっぱりしたものばかり食べていると、いざボリュームのある食事を食べる時に、ちょっと食べきれるかなと思ってしまいます。
あきらかに食が細くなってしまっていますよね。栄養がちゃんととれていたらいいのですが、ちゃんととれていないとだんだん体力も落ちてしまうので注意が必要ですよね。
食事は健康の素ですから、きちんと栄養のある食事をしたいですよね。
でも、夏バテになってしまったり、食欲が上がらない時には青汁や健康食品を食べたりして、栄養を補っていこうと思います。毎日暑い日が続きますが、夏の暑さにも負けずに体力をしっかりつくって乗り切っていきたいと思います。
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今になって初めて分かったのだ。だいぶ前から、遥か彼方へ行く?Wと、遥か彼方から来る君と。?Wらが出逢う日までは、誰も互いの存在を知らないながらも、切っても切れな...
ヒヤリ　ハット是危险隐患的意思,我在日本的公司中做翻译经常用到的.
其他的还没有时间细看，不过还好。主要是4。1那段要细看看。
4.1 公共产品的特征
在第三章我们已经讲过当市场缺乏外部交易时不会有效的生产足够的产品...
14场 3594万
答: ”这是林风眠先生九十岁高龄在日本版展览时候所说的一段话
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