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奶香玉米棒
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肯德基的玉米棒，是我家孩子比较喜欢的，每次去都会点上一个。
可是说实话，真的好贵，不划算啊！
自己在家也能做出媲美肯德基的玉米棒，最主要的是经济实惠又好吃，食材也是最新鲜的。
难度：切墩(初级)
时间：30-45分钟
水果玉米（或者甜玉米）2根
奶香玉米棒的做法步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 玉米洗净切小段。
3. 电饭锅加少许清水，放入玉米。
4. 加入一盒牛奶。
5. 加入黄油。
6. 加入白糖。
7. 水量以漫过玉米为好。
8. 盖上盖子按下煮饭键，煮上15-20分钟.
9. 煮好后可在奶汁中浸泡一时，口感更佳。
玉米最好买水果玉米或者是美国甜玉米，口感嫩，甜，做出来才好吃。
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
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用小锅煮的?
很香，黄油20g就够了，不然太油啦，...
这是我走向厨娘的第一步，么么哒
锅里的。嘿嘿
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413连煮玉米的水都不浪费&奶香玉米棒+奶香玉米饮
连煮玉米的水都不浪费
奶香玉米棒+奶香玉米饮
前几天做玉米烙的时候,请教了马师傅,
结果,意外的收获了这道奶香玉米棒.再次感谢师傅.
如果你吃过KFC的玉米棒.
那我告诉你,这款绝对不逊色与KFC的玉米棒,
而且更加的天然\放心\无香精.
奶香玉米棒+奶香玉米饮
做法超级简单
新鲜甜玉米棒3根&
黄油15克&&&
牛奶200ML&&&
将玉米棒洗干净,用手扮或者用刀切成1-2段,看玉米的长
度而定.放到锅中,加入清水到与玉米持平状态;
2& 加入1罐纯牛奶.我用的是原味的;
加入15克动物黄油;(没有可用色拉油代替,但是味道会差
盖上盖子,开大火煮开,然后改小火慢煮半个小时即可出锅
煮好的玉米汤中加点玉米粒,入搅拌机,打成浆.变成了又一
道美味香醇的奶香玉米饮.
以下是详细的步骤图:
玉米的纤维比较多,建议每次食用不要超过1根,玉米饮每
次食用不要超过200ML.
喜欢很甜口味的,可以再加点糖或者蜂蜜;
3& 现做现吃.
这款甜玉米是煮不烂的,时间再煮多长也没有用,如果真的
很想吃软糯的口感的话,建议先将玉米棒用高压锅压半个小
时看看,然后再用如上的方法制作.不过我没这样做过,不知道
还有一个方法就是直接买菜场里的那种白的或者彩色的玉米
,那种玉米是可以煮烂的,吃起来会很软糯,但是吃是时候需要
玉米中钙含量接近乳制品&,玉米中维生素含量非常高，为稻
米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉
比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米
高1~2倍，“生命元素”硒的含量则高8~10倍，其所含有的
17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。&
玉米还可降低人体胆固醇&.
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ALT="连煮玉米的水都不浪费&奶香玉米棒+奶香玉米饮"
TITLE="连煮玉米的水都不浪费&奶香玉米棒+奶香玉米饮" />
粗粮细吃提高营养&&&&玉米的吃法很多，如嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想；
医学家们的最新研究表明，玉米具有抗癌作用。玉米中有丰富的谷胱甘肽，谷
胱甘肽是一种抗癌因子，这种抗癌因子在体内能与多种外来的化学致癌物质结
合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米中还含有大量的赖
氨酸，这种氨基酸不但能抑制抗癌药物对身体产生的毒副作用，还能控制肿瘤
玉米中还含有微量元素硒和镁。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性
肿瘤得不到氧分子的供应，从而被抑制；镁也有抑制肿瘤生长的作用。此外，
玉米中还含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留
时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& &奶香玉米棒
鲜玉米中含有大量天然维生素E，能促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇。玉米中含有大量纤维素，可以减少胆固醇的浓度和沉积，阻止或减轻动脉粥样硬化，防治高血压、脑梗塞和冠心病等心脑血管疾病。并刺激肠
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& 奶香玉米棒
准备时间：无
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
金华&不在线
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玉米是很多孩子喜欢的DD
送上这款奶香玉米棒
让我们为孩子的节日增香增甜
纯牛奶250g
1.备玉米纯牛奶煤及炼乳.
2.玉米切段,用纯牛奶微泡二十分钟.
3.再上盖,大火煮开.
4.转小火焖煮十分钟.
5.关火后加入适量炼乳.
6.微泡至凉就出食用.
加炼乳是为了让奶香味更浓.
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