【桂圆枸杞茶的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法 - 大众养生网
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桂圆枸杞茶的做法
，喝茶是一个比较好的选择。茶也是大家比较熟知的茶品。这道大家熟知的茶，泡制的方式很多人多熟知，多数是把桂圆和枸杞洗净放入茶杯，然后冲上开会，之后饮用。这样的制作和喝法也是一种方式，但往往不能达到很好的效果。因为开水冲泡的往往不能完全的发挥枸杞和桂圆的作用。
顾名思义，桂圆枸杞茶的做法当然就是人们常用的开水冲泡。但实际上，这样的做法是不对的，这虽然也称之为茶，但是想要获得更好的营养效果，就需要在冲泡的过程中加上一些其他的做法。
桂圆枸杞茶新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法,一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,然后第一步放进壶里头,第二步,冲开水.第三步放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放包,不要放包哦),第四步,泡着.第五步,看看凉了没,凉了可以放,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.第六步倒进杯子里头享用哈。
另外一种是精致法,其实就是剥皮,剥了皮以后的步骤完全一样。
材料：去核6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、少许，可视个人口味自行增减。
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
桂圆、枸杞都是美容养颜的佳品，红糖也是女性不可缺少的营养食物。这三种物品一起制作成茶类，女性经常喝是非常有益的。但是，在制作的过程中，女性不能因为偷懒就放弃一些工序，这样就会让效果大打折扣。
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微信扫一扫一闻二看三尝亲自图文教你识别硫磺熏过的金莲花、菊花、枸杞
1.野生金莲花采自素有“皇家猎苑”美称的围场塞罕坝草原。本色天然，色泽如金，口感清爽 自家晾晒
2.金莲花民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，被誉为“塞外龙井”价格高达220元/500g
3.清咽润喉，去痰止渴，消署祛火，提神醒脑可保精神振作，噪音清亮，清除旅途疲劳，且无任何副作用，尤其对慢性咽炎、咽喉肿痛、声音嘶哑、口舌干燥、急性中耳炎、口疮等具有神奇治疗之特效
如今你真的能买到野生、自家嗮干，无加工熏制的金莲花吗？？？
一闻，当然不要拿出来，要在袋里这样才能明显感觉到刺鼻的味道，有点酸！
这一袋闻来确实是刺鼻的酸味。
泡开之后看色泽，是不是感觉金黄，没有问题呢？
十分钟后再看
二十分钟后再看
三十分钟后再看
这时金莲花已经完全泡开了，感觉深黄，没有绿色的样子对么
把花朵捞起来，再看看是不是感觉到了异样
有没有看看边上非常绿色的印记，是的这个印记
非常非常难清洗掉！
这是因为很好的金莲花在硫磺熏过之后，即使开水泡了，也会被金莲花深黄的色泽掩盖硫磺熏制后产生的绿色，所以这种绿色浮在在碗边，而且并不溶于水。
换做是差的金莲花或者菊花、那就不用说了，肯定是绿色盖过黄色，回想你曾经喝过的菊花、金银花、金莲花是不是这样呢？？？
下期我将分享宁夏中宁枸杞的染色区分、加工区别。。。。。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。金莲花枸杞茶(饮料-泡一杯传说中萧太后经常喝的养颜花草茶)
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