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正宗节日菜谱索引:
《简易三明治》正宗做法步骤[图解]
简易三明治简介：
2小时前 一天之计在于晨，美好的一天从早餐开始，很多时候都会纠结明天的早餐到底要做什么好，对于起床困难户的我来说早餐可以简单又快手的那就是再好不过啦，最近家里又添置了多士炉更加的方便于做三明治 最近宝宝放学回家总会跟我说，老师说的要多吃鸡蛋和番茄，得要补充维生素和蛋白质，这几种食物是再普不过了，随手拈来，简单又营养的三明治就是这么容易的做出来了
简易三明治材料/配料/调料：
简易三明治正宗做法/图解/步骤：
1一键式面包或吐司半个，按人数来调整
2把需要的材料都准备好
3切好需要的面包片
4切好的面包片码在多士炉回烤（懒人必备真是太方便了）
5水煮鸡蛋用勺子压碎
6加入切碎的生菜
7挤上番茄酱
8码上鸡蛋碎
9 铺上生菜叶
10再盖上面包片
11用保鲜膜包住（方便携带）或切开即时食用
使用的厨具：其它、电烤箱、不粘锅
菜谱摘自：正宗菜谱网（）
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一天之计在于晨，美好的一天从早餐开始，很多时候都会纠结明天的早餐到底要做什么好，对于起床困难户的我来说早餐可以简单又快手的那就是再好不过啦，最近家里又
来自纽约蓝带厨师学院毕业的法国chef雷瑞秋~她的最爱之一！香脆夫人─ 独特的白酱，烤脆了的白面包包裹着，味道好极了
想做这道菜很久很久了。但是没有时间。为孩子兑现自己许下的诺言。五一小长假。兴趣突来，说做就做。
“三明治（三文治）都是通过英文单词sandwich音译的。也是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪及各种调料制作而成；做法快捷、吃法简便，广泛流行于西
黑米煮至软烂，作为三明治夹馅真是非常之美味，一口一口，好吃的停不下来！
马上夏天了，得减肥了，每餐都要坚持自己做，才能保重少盐少油少糖
家里的吐司面包放久了，变干就不好吃了，不如做成面包干，香香脆脆，好吃还不怕放，做法也简单
好喝，甜甜哒，每晚一杯瘦身，简便易行??
April 30, 2017&&in
2小时前 一天之计在于晨，美好的一天从早餐开始，很多时候都会纠结明天的早餐到底要做什么好，对于起床困难户的我来说早餐可以简单又快手的那就是再好不过啦，最近家里又添
April 30, 2017&&in
怀孕四个月，终于过了孕吐阶段，在家喝些汤水好好调理一下，首先必选鱼汤了，鲫鱼汤最是鲜美
April 30, 2017&&in
香椿的营养价值 香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿
April 30, 2017&&in
这个汤很清淡，很好喝的，如果觉得太清淡没有什么味道的话，也可以适当的加一点点盐进去。
April 30, 2017&&in
毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有植酸、低聚果糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。。。
April 30, 2017&&in
微辣香嫩的牛肉，入味下饭的苦瓜，绝配！
April 30, 2017&&in
1锅里加油烧热，炒肉沫 2肉沫炒香，加米饭翻炒三分钟加炒好的鸡蛋翻炒，慢慢翻炒米要一粒粒的 3加酱油胡椒粉十三香一点糖，在加盐一点点慢慢翻炒 4最后加小葱翻炒结束。。
April 30, 2017&&in
1把两根菠菜用料理机打成汁，然后菠菜汁中掺些温水和面； 2把胡萝卜用料理机打成汁，用胡萝卜汁掺些温水和面 3醒面的时候拌肉馅，把葱姜切碎，放入肉馅中，再放入生抽，盐
September 19, 2016&in
December 12, 2016&in
1绿豆，莲子，薏米提前泡一晚 2把所有东西煮熟即可 3最后放点红绿丝，冬瓜糖，蒸熟的糯米即可 使用的厨具：煮锅
August 13, 2015&in
April 18, 2017&in
小米:和胃温中，认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能，含有
December 30, 2016&in
1南瓜切块洗净备用肉丝提前腌制十分钟 2锅里放入葱姜爆香 3然后把南瓜放进去方便几下，出南瓜汁后放入腌制好的肉用南瓜汁搅拌均匀，放少许酱油搅拌均匀 4放半碗水，大火烧
April 23, 2016&in
1 淡奶油加入白糖打发，放冰箱备用 2 我用的是六寸可可戚风，切片备用 3 草莓洗净控干水分 4 切碎备用 5 取一片蛋糕片，表面涂上一层淡奶油，铺上一层草莓 6 水果上再涂上
September 04, 2015&in
1 鸡腿或鸡翅根切块，洗净，放入料酒耗油生粉腌制二十分钟。 2 如图准备配菜，尖椒提味，不能吃辣可换成青椒。土豆切厚片，因为容易化入汤中。 3 油锅加热至七分，放入一半
September 07, 2015&in
1 牛排撒上黑胡椒粉，盐，耗油按摩均匀，腌两小时，其余配菜切片 2 香菇用橄榄油加少许水和盐煎熟 3 番茄切丁入炒锅加水炒成酱 4 加入煮好的意大利粉，加盐，少许糖拌匀 5
June 15, 2016&in
1 6寸圆模垫好油纸，我这个是活底的。 2 黄油加热融化。 3 加入低粉（不用过筛）拌至无颗粒。继续加入炼乳拌均。 4 蛋黄加一个鸡蛋搅拌好。 5 将4倒入步骤3中，混合均匀。
January 21, 2016&in
好吃又简单……菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 自制三文治
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
香港&不在线
未经允许，不得转载!
我的【自制三文治】内容丰富，蛋菜肉俱全，可用来早餐、上班带饭、出游等，是一种好吃、卫生、方便、健康的最佳干粮。
1.所需食材：
面包片、肠仔、之士片、鸡蛋、番茄、生菜。番茄洗净，生菜洗净擦干。
2.首先煎鸡蛋，在小火温油中，打一个鸡蛋。
3.用锅铲拨开蛋黄，并均匀的洒上适量盐。
4.煎好一面翻个，再稍煎一下。
5.两个煎好的鸡蛋放一边凉着
6.切开肠仔，去掉两头。（可根据个人的口味选不同的火腿肠等）
7.番茄切片
8.摆放面包片，放上生菜。
9.再放上煎好的鸡蛋
10.放上几片番茄片
11.之士片来了
12.肠仔排排好
13.再加一层生菜
14.盖盖子啦
15.平铺保鲜膜，分别包好两个三文治。
16.用保鲜膜包好的两个大大厚厚的三文治！！！
注意番茄的摆放位置，在煎鸡蛋与之士片之间，以防止汁会弄塌面包片。
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&人气：100
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湘ICP备B2-【三分钟三文治的做法】三分钟三文治怎么做_三分钟三文治的家常做法_下厨房
三分钟三文治
人做过这道菜
三分钟搞掂你信么？
风骚的牛油果
三分钟三文治的做法 &
土司放进烤土司机30秒！！！会么？没有兔斯基是吧？打开你烤箱180度预热20分钟，烤10分钟。时间太长？打开你的平底锅大火预热转小火，土司放进去慢慢烘，请寸步不离！！！！！
同时牛油果切开，挖肉捣碎！！请用人手好吗？否则牛油果成糊没口感了
此时土司应该已经好了，然后开始吧鸡蛋打烂之后加入切成丁的培根开始炒！！！大火预热转小火慢炒
一片土司涂上牛油果酱以及坚果，另一片放上芝士以及炒好的鸡蛋，然后两片合起来！用保鲜纸包好切开！完成！
1、用保鲜纸包好可以方便切开三文字。。谁试谁知道2、牛油果可以加微量的盐调味3、没有低盐的芝士和培根用普通的也可以4、加入少量牛奶，炒蛋更滑
还没有菜单推荐这个菜谱
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三分钟三文治的答疑
关于三分钟三文治的做法还有疑问？
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我需要一些三文治的详细做法?种类越多越好!··
那年夏天DT71
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三文治里面夹层物不同名字也不同.有点类似于我们国家的炒饭,给的料不一样,叫法也就不一样,但还是炒饭.最简单的做法是,原料：吐司面包三片,生菜丝少许,沙拉酱少许.煎蛋一个.火腿两片.做法,吐司烤成金黄色,家里没有吐司机就在把吐司两面在锅里稍煎一会,在一面吐司上抹上沙拉酱,撒上生菜丝,放一片火腿和半个鸡蛋.中间夹一块两面抹了沙拉酱的吐司,在撒少许生菜丝夹一片火腿半个鸡蛋,最上面放一睡吐司.用牙签插上固定对切即可.
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食堂菜谱三楼
日到3月31日
作者：jx-admin　　文章来源：后勤处　　点击数：　　发表时间：
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棒骨带丝汤
如有改动请以当天菜谱为准
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2017年3月27日
作者：jx-admin 　文章来源：后勤处
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