我想问下，月经来了，不能唱歌吗？_百度宝宝知道经期能唱歌吗 经期保健7不宜
本文导读：月经也称大姨妈，月经期间注意事项有很多，经期禁忌也不少，以下就是经期的7大禁忌。
　　一、拔牙
　　假如你有病牙需要拔除，千万记住要避开月，否则，一种叫做干槽症的会缠上你。此种疾病表现是：
拔牙后3～4天，耳颈部出现持续性疼痛，可放射到半侧头面部，局部淋巴结肿大、低烧、全身不适、食欲下降、张口困难、牙槽窝凝血块溶解、牙槽骨暴露及坏死等。
　　据口腔科医生统计，罹患干槽症的女病人中，大约60%是在月经期拔牙种下的&祸根&。
　　为何经期拔牙会有这种恶果呢？原来，经期唾液中纤维蛋白溶解原的前体激活物增加，达到最大值，当拔牙后的创面与唾液接触时，凝血块过早破坏，发生代偿性出血而影响愈合，加上细菌乘机入侵，导致于槽症发生。
　　二、娱乐活动
　　经期性腺激素分泌发生变化，声带分泌物增多或充血、水肿，致使嗓音发生变化，声音变得闷暗、发干或沙哑，甚至出现破裂声，音调可变低、变小，起声困难，说话容易疲劳。
如果此时放声高歌，往往会造成声带过度疲劳、粘膜下出血等恶果，重者可失音，说不出话来。
　　因此，女性在经期不可纵声高歌，发音时间也忌过长，以保护好自己的发音器官。
　　三、运动
　　很多人有这样的疑问经期能进行体育运动吗？其实，凡是身体、月经正常的女性，不仅可以而且应该，有助于系统的平衡，有利于血液循环以及腹肌、骨盆肌的收缩与放松、使经血排出更顺畅。
　　性腺的变化必然影响到免疫系统，精力、体力以及抗病能力降低，故不宜从事如长距离慢跑、跳跃、游泳、投掷、扣球等负重量较大的运动，在开始的三天，尽量减少力量练习，可进行些适量的有氧运动，你的运动表现从第五天开始恢复，会有持续两周的时间，你的运动能力和变化是最明显的，然后会有一周的保持期，到第四周的时候，你会感觉运动能力下降，体重有所升高，不用担心，这是由于身体轻度浮肿造成的。随后重复开始的情况。
　　注意：经期尽量减少腿位过高的练习，及腹部练习，这样会增加腹腔压力不要做腹部按摩，经期有咯血、、关节痛等并发症者，最好暂停运动。
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一周热文排行　　经期。是女性特殊的时期之一，这个时候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此时的子宫也较为脆弱，饮食不当会刺激它，导致一些不良的情况出现。在经期，女性不要做三件事。
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月经期间不能唱歌真的有那么严重吗
月经期间不能唱歌真的有那么严重吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：主治阴道炎，盆腔炎，不孕不育等
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意见建议：月经期应注意以下几点：1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
问大姨妈来了可以唱歌吗？
职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析：你好，可以唱歌 这是没有影响 注意生活 饮食即可的意见建议：经期要注意休息，合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁吃寒凉的食物，少吃辛辣刺激食物，注意卫生，勤换护垫，内裤要勤换洗，让光下暴晒，要保持心情舒畅
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问上次来大姨妈是11月31日，到现在1月14日大姨妈都没来，...
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专长：常见妇科炎症，肿瘤
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病情分析： 月经提前或推迟一周都是正常现象。首先要确定是否怀孕。月经推迟还要考虑是精神饮食，工作压力、环境改变、妇科疾病都可能导致月经推后的。意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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