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我今年19岁,身高:168cm,体重不到90斤。性格怎么说呢?见了生人就不爱说话,熟人那是说个不停!嘻嘻......平时嘛喜欢静,但也喜欢热闹。个人除了爱好画画,第2个就是舞蹈了!对眼下的一些、拉丁舞什么的很是感兴趣,可是不知道现在这个年龄适合不适合学舞蹈了!?或者说我的性格适合学什么样的舞蹈?
女孩学什么舞蹈比较好
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首先,可以很肯定的告诉你,你现在的年龄学习舞蹈是绝对没有问题的。拉丁舞和街舞是两种不同种类和风格的舞种。拉丁舞属于传统型的,街舞属于时尚型的,应该说各有特色。街舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈,相对于比较枯燥的,一般的雕塑身形的健美操,它的特征是可以自由自在地跳,讲究随意性,所以跳起来也比较简单。
根据你的介绍,你的性格属于内向型的,如果学拉丁舞越来越传统,呆板,而街舞却能让你从个性上发生本质的变化。不管是从街舞的舞步还是跳街舞所用的音乐,节奏感很强,很活泼、充满朝气,经常跳街舞不但能从整体上提高你个人的气质,而且能从内在改变你的性格。同时,街舞是现在社会比较流行的一个舞种,是大家竞相追逐的一种潮流。
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不如现在就行动吧 加入我们女生学什么舞蹈可以练体型和气质啊？
拉丁不需要基础　有米有人有好的学习拉丁舞的地方的推荐啊？
瑜伽，只要坚持就有很好的塑形效果，对提升气质也有帮助。瑜伽 +1 拉丁 +1　
首选，古典舞，芭蕾。拉丁那气质都是骚气质。瑜伽很扯。
不高却不瘦的一个人，二十七八了。想减肥，食量本身也没有过大，所以想通过运动减肥。跑步等没有条件，也不会坚持长久。所以想学一两种舞蹈，晚上有个小小的空间就能跳，舒缓心情，还能减肥。
接触过拉丁舞，但动作太夸张，并且需要舞伴，不适合我。华尔兹动作内敛，但运动量又太小了，并且也需要舞伴。街舞、民族舞就更不可能了。所以我还没找到一种满意的舞蹈。
我也和你一样一直努力减肥中,因为怀孕现在暂停了
之前学过拉丁的基本动作,不用学很深,就是一些基本的动作坚持练练就可以消耗热量,而且对颈椎也很有好处呢,但是一定要幅度大,做到位才有用.
我觉得肚皮舞还是很不错的,跳的很累人,但也很有趣,有条件最好连行头也备好,会更有动力,而且听听那音乐也觉得心情很愉悦呢,学会些简单动作之后,家里也能跳,比较容易坚持下去，身体习惯了运动之后可以再去学高级点的动作，气质自然就出来啦
咱们又不是要去当舞蹈家，也不想靠当舞蹈老师挣钱，乐在其中就行了呗！
其实减肥就是要坚持,2--3个月是不会有特别好的成绩的
如果能一直练下去,身材、气色、气质都会有改善的
你说的那些舞蹈除了华尔兹，其他的都是可以一个人跳的，可见你还不懂舞蹈。我是教舞蹈的，还没听过跳这些不能减肥和练气质的。为什么说街舞、民族舞就更不可能了呢？你看跳这些舞蹈的人体形气质都很好。不过二十七八这个年纪学舞蹈练气质太迟了，如果你有孩子，并且希望他的形体好、气质好，我建议可以学民族舞、古典舞、拉丁、爵士、不能学芭蕾，会腿粗。
我是个特别臭美的人，我有很多方法可以减肥、塑身、练气质、护肤。但是都需要一点，就是坚持，没有坚持任何方法都没有用的。在这里我就告诉你一个可以让你有动力去坚持的偏方，你可以去看《天桥风云》这部电视剧，网上载一下。不知道你有没有看过，十来年前的片子了，曾经是我成功减肥的动力，很有效，因为我非常爱漂亮，所以对自己很苛刻。
至于具体怎么减肥、练气质，我说一些话你可别不高兴啊，我的学生里也有你这个年纪的，还有孩子已经上初中的妈妈们，真的很难教啊，他们的孩子就好教多了，但不是说她们就完全不行，只是用写的我要写到猴年马月啊，所以在这里我就不说了，我相信等你有了信念就会找到办法了，或者再来问我吧！
我建议在网上看看各种舞种的视频,先试着练练,觉得可以接受再去报名.
另,提升气质注意是看你的心态涵养,所以可以多读点名家的书
说实话一个月学不了什么的，最好要坚持。　
肚皮舞或者拉丁舞，都行，要是说气质就学拉丁吧
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5岁女孩学什么舞好？欢迎大家讨论
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本帖最后由 leixilan 于
23:13 编辑
我的宝宝现在5岁半，想给她报个舞蹈班，但是不知道什么舞有利于她的身心和骨骼。芭蕾舞、儿童舞，我应该选哪个对孩子更好，更适合呢？有了解这方便的能帮我拿个主意吗？听说跳芭蕾舞的久了走路会变成八字脚，这是否是真的？
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我的宝宝现在5岁半，想给她报个舞蹈班，但是不知道什么舞有利于她的身心和骨骼。芭蕾舞、儿童舞，我应该选哪个对孩子更好，更适合呢？有了解这方便的能帮我拿个主意吗？跳芭蕾舞的久了走路会变成八字脚，这是否是真的？
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你把培养女儿的眼光放到她25岁以后来看现在，您觉得这个舞蹈对她有用吗？
如果您觉得有用，建议选择儿童舞……至少这个舞蹈没有太大的害处，我看好多孩子学习了芭蕾舞容易早熟的……
有利于她的身心和骨骼的不一定只有舞蹈……
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我女的芭蕾舞老师从小学芭蕾的，没见有外八字——早熟就不知道了
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看你有什么期望，小孩身体条件，小孩兴趣，，，，，，，，，
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现在的小孩好可怜
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我觉得学舞蹈 不如学点乐器内的东西
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有幼儿芭蕾舞，提高素质和自信。
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& & 现在还小，不管学什么舞都只是培养她的兴趣爱好而已，个人认为学习舞蹈好处很多，从气质，身体协调，乐感节奏感都有提升，身心上也有好的发展，上过台，自信心加强了，见过世面整个人都放得开等等
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我来做任务，回帖！
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教一些基本的舞蹈动作就行，爱怎么跳就怎么跳，鼓励自由发挥，即兴舞蹈。
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完全同意#9楼的观点，现在只是培养晓得一种兴趣并不是专长
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& & 你的想法跟我有同感
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女宝宝学舞蹈可以提升气质
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武术班！！！
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爵士，很适合女生练气质，会有自信，很多动作很漂亮哦。
芭蕾现在有点晚了。
民族要求基本功很扎实才行哦
楼主不胖，想让身材更棒再提升气质的话，可以学拉丁、SASLA，这都比较气质，再就是肚皮舞、爵士之类的减肥不错。其实练时间长短跟腿变粗应该没多大关系，只要锻炼完之
20岁学芭蕾和民族已经晚了，建议你去学爵士或者拉丁，拉丁和爵士都是凸显女性美的舞蹈，着重于气场和曲线的塑造。尤其是拉丁的气场，如果你学习拉丁时间长了会比较有高贵
舞蹈具有共通性，学习每种舞蹈都有助于提升自身气质
芭蕾，摩登，拉丁都蛮不错的
中国舞，古典舞也可以考虑
建议学习拉丁，因为它需要摩登舞的辅助练习以及形体功
最有气质的是芭蕾。。。但是最难学。。学民族舞也行。。要练气质最好别学街舞什么的
我觉得学乐器可以帮助提升气质，例如，钢琴，小提琴等等，和舞蹈也可以，但我认为不是像街舞那样的舞蹈。
你好，每种舞蹈都有特点，做到标准规范且有感情都会提升气质，给人美的享受，如果想学舞蹈，你可以根据自己的性格以及爱好进行选择。芭蕾需要很大的毅力，拉丁舞适合活泼的
学爵士舞吧，现在女孩学爵士的很多，女孩学爵士很提升气质的，所以建议你学爵士，我知道个比较好的学校河南静园舞蹈学院很不错，我妹妹就是在那学的，现在就当舞蹈教练了学
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孩子学舞蹈有9大好处
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孩子学舞蹈有9大好处　　我们都希望自己的孩子能全面发展，赢在起跑线上；因此，我们在孩子很小的时候就把孩子送去学舞蹈等各种兴趣班。可是，你知道吗？孩子学舞蹈虽然有很多好处，但也不能过早，那样不利于孩子的身心发展，那么，我们该怎样培养孩子学舞蹈呢？　　孩子学舞蹈不宜太早　　生活中，不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿，有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里，很多成人后天的脊柱伤，都跟小时候的不当运动有关，学习舞蹈并非越早越好。　　因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。　　作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。　　最好4岁开始学习舞蹈　　孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。　　5&7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。　　如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的是十分不利的。　　这里还需要补充一点，针对3岁前的孩子，一些质量较高的幼教培训机构专门设置了课程，其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。这种学习是以激发和培养幼儿本身的律动、节奏感为目标，课程内容也大多是一些自娱、自发、性行为，是一种新兴的幼儿艺术教育方式。　　儿童的以具体、形象、生动为主要特点。所以，形象优美、动作生动的舞蹈配以富于诗情画意的音乐，立刻能使儿童产生喜爱和向往之情，激发起儿童学习舞蹈的欲望。家长在教育过程中，要注意唤醒孩子的心灵，在示范、讲解时，要尽量把最准确、最优美的表情、动作显示给孩子，让艺术的魅力使孩子陶醉在美的海洋之中。&　　摇篮网育儿问答：　　摇篮网友问：钢琴，舞蹈，，女儿说都想学，该怎么办？　　摇篮网特聘专家()解答：在孩子上兴趣班的过程中，孩子会遇到两个问题，一个是孩子不管多么喜欢，总是会有厌倦的时候，尤其是钢琴，这个时候家长怎么引导，这是个难题。所以选择几个，选择哪个，都不是问题，而是家长如何对待以后可能会出现的问题。　　推荐阅读：　　　　导读：小孩子学舞蹈越早越好，因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。　　　　导读：舞蹈是一门综合艺术，是孩子们喜爱的一种娱乐活动，也是对幼儿实施的良好手段。
共3页&1&&&&
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