26种食物不能一起吃_百度文库
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26种食物不能一起吃
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你可能喜欢西红柿，鸡蛋，红萝卜，菠菜能在一起做汤喝吗
西红柿，鸡蛋，红萝卜，菠菜能在一起做汤喝...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：西红柿，鸡蛋，红萝卜，菠菜能在一起做汤喝吗想得到怎样的帮助：想知道能不能在一起做汤喝
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：23287
健康指导：一般情况下，西红柿，鸡蛋红萝卜这三种食物是可以一起煲汤的，但是不建议再加菠菜，一方面是西红柿和菠菜两者可能会两者营养成分的吸收，另一方面也不建议搭配得过于复杂，特别对于肠胃不好的人。
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：35944
问题分析：你好，西红柿，鸡蛋，红萝卜，菠菜都是含有丰富营养成分的蔬菜和蛋白质，是可以放在一起做汤喝的。意见建议：建议你用这些材料做汤食用。祝你健康快乐的生活。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：5423
健康指导：您好，西红柿、鸡蛋、胡萝卜这几种是可以在一起煮汤食用的，营养是很好的。建议最好不要将鸡蛋和菠菜在一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，不利于钙含量的吸收，而鸡蛋中含有大量的钙质，因此这两者不适合在一起吃的。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：1135
健康指导：您好，可以的,这四种蔬菜都很大众,不会出差错的。常吃菠菜对健康很有好处，对贫血、高血压、软骨病和牙出血等病症也有很好的疗效。如果您担心菠菜中会有草酸影响营养素的吸收，但菠菜的这个缺点是可以补救的，只要先用热水将菠菜掏一遍，再放入凉水中浸泡20分钟左右，这样一来绝大多数的草酸就浸出来了。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：11657
健康指导：是可以的，西红柿鸡蛋汤属于非常好的食物，红萝卜以及菠菜属于深色食物，所以也是可以吃的，不过菠菜尽量在吃之前用热水烫一下，因为菠菜里面含有大量的鞣酸，鞣酸会造成身体营养的流失。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：418
健康指导：当然可以一起做。西红柿鸡蛋和萝卜基本是可以百搭的食物，人们对菠菜存在很多误解，认为与很多食物不能同吃，其实对于健康人来说菠菜的草酸含量不足以对膳食的营养均衡造成实际的影响。但对于尿路结石的患者来说，可以把菠菜用开水烫一下再做汤去除大部分草酸就可以了。而对于您要搭配的西红柿鸡蛋萝卜不存在与草酸络合的营养物质，因此是没问题的。红萝卜和菠菜均含有较高的维生素A，对皮肤有好处，菠菜根含有丰富的维生素K，有利于凝血。西红柿的番茄红素在烹饪后可以依靠其还原性减少体内有害的自由基含量。鸡蛋不仅含有优质蛋白质，还有丰富的卵磷脂，对神经系统的健康有维护所用，但鸡蛋含有较高胆固醇，对心血管疾病患者最好去除蛋黄再做汤。
问菠菜和西红柿鸡蛋可以一起吃吗
职称：三级营养师
专长：肠炎
&&已帮助用户：17564
健康指导：你好，一般不建议这两种食物一起吃的，菠菜富含草酸，就算是焯水后还是有一些的所以会影响到番茄鸡蛋中维生素的消化吸收，是非常不利的，最好是分开食用或者是菠菜多烫一会就可以，祝你健康
问鸡蛋可以和菠菜一起吃吗
职称：医生会员
&&已帮助用户：45659
病情分析： 可以一起吃得,但是要看你怎么做啊,菠菜因为含有大量的草酸,不当的烹饪方法会影响肉类,奶,蛋类含钙食品中部分钙离子的吸收.因为菠菜中的草酸会与钙离子结合形成一种叫做草酸钙的结晶,.会沉积以及阻止钙离子的吸收意见建议：.所以一般家庭食用菠菜都建议现在沸水中"抄'一下，去掉草酸，然后再与其它的材料一起加工。
问虾皮做汤和什么搭配好？我家做汤很喜欢用虾皮炝锅，最...
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：205241
病情分析： 你好，是没事的，不要担心，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，必须注意合理的休息和必要饮食的调理。
问菠菜西红柿能一起吃
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：9036
问题分析：根据您描述的情况，菠菜和西红柿在一起使用是完全没有问题的，菠菜维生素E含量很多，而西红柿也有青春抗衰之效。意见建议：建议您不必担心，可以放心使用，还可放入虾皮补充钙质。
问菠菜和西红柿鸡蛋可以一起吃吗
职称：三级营养师
专长：肠炎
&&已帮助用户：17564
健康指导：你好，一般不建议这两种食物一起吃的，菠菜富含草酸，就算是焯水后还是有一些的所以会影响到番茄鸡蛋中维生素的消化吸收，是非常不利的，最好是分开食用或者是菠菜多烫一会就可以，祝你健康
问鸡蛋，豆腐。菠菜都可以吃吗
职称：三级营养师
专长：饮食营养
&&已帮助用户：24238
问题分析：你好，一般鸡蛋，豆腐。菠菜都是可以吃的。鸡蛋，豆腐含有丰富的蛋白质，菠菜含有丰富的铁元素。意见建议：但是建议豆腐。菠菜不要同食，菠菜中的草酸会阻碍钙的吸收。
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评价成功！西红柿和胡萝卜能一起吃吗？
西红柿和胡萝卜能一起吃吗？
西红柿和胡萝卜能一起吃吗？
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：453
健康指导：你好，按照现代营养学的理论，最好不要同吃，造成营养浪费，你记住 胡萝卜不要和两类食物同吃，一类是维生素C含量高的果蔬，二类是植物色素含量高的水果。前者原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏番茄中富含的维生素C，虽然不会产生有毒物质，但浪费营养。 后者因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状，而苹果柑橘中的植物色素黄酮类物质转化成羟苯甲酸及阿魏酸，加剧硫氰酸的抑制作用，造成甲状腺肿。所以最好单独食用或者和肉蛋类同食。希望能帮到您。
已评价&5分
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：258527
指导意见：您好，这个是可以一起吃的，您不必担心，平时饮食上一般情况是没什么问题的，您正常饮食，多吃新鲜的蔬菜水果就可以了
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，可以的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。应该避免生冷辛辣等不良刺激。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：250
健康指导：你好，西红柿和胡萝卜可以放在一起食用的。 不过胡萝卜和西红柿建议用油炒食用，利于营养物质的吸收。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：9035
指导意见：您好，这个是可以一起吃的，您不必担心，平时饮食上一般情况是没什么问题的，您正常饮食，多吃新鲜的蔬菜水果就可以了
问西红柿和胡萝卜可以一起吃吗？
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
指导意见：你好，这种情况是可以同时吃的，不会有问题的，祝宝宝健康成长！
问土豆可以跟胡萝卜一起吃吗
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：23511
健康指导：土豆中含有较多的碳水化合物，能提供能量，但相对大米面粉能量小，不容易使人长胖。胡萝卜中含有较多的胡萝卜素，能保护视力，对肝脏也有好处。可以一起吃，适当吃一些对身体有好处。
问每天早晨喝胡萝卜和西红柿汁有什么好处
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45926
病情分析：
意见建议：
胡萝卜补充胡萝卜素，对眼睛好。苹果富含果胶和维生素c，清肠美白
问西红柿和胡萝卜可以放在一起炸汁吗
职称：主治医师
专长：中医保健
&&已帮助用户：22493
问题分析：大多数可以直接食用的蔬菜和水果都可以放在一起喝，一般不会有什么问题的。意见建议：像你说的这几种水果和蔬菜在一起吃都没有什么问题，可以放心食用。
问请问胡萝卜为什么不能和西红柿同吃
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
问胡萝卜不能和什么一起吃
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6
&&已帮助用户：453
健康指导：你好，胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、
柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。希望可以帮助您，祝您健康。
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