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我今天在58同城上买二手ipad&被骗5000元，怎样才能追回？
重庆－渝北&09-28 21:56&&悬赏 5&&发布者:zhulin…… & 回答:(1)
我今天在58同城上看到卖家发布的二手ipad信息，就加了卖家的QQ，和卖家谈好后，她要求用快递担保发货，然后她就发了个订单号和快递的网址给我，喊我联系客服，我查了订单号，确认后给快递公司用支付宝汇款2500元，后来快递说是匿名付款，要求我重新汇款，然后15分钟内把第一笔钱退还给我，然后我用支付宝打了第二笔款，要求退还第一笔，这时快递说我的信息被损坏了，不能支付给我，要求我再打7500过去，再退我1万，我就没打，我问货发出来没，他说由于资金有问题，暂停发货。然后联系卖家，卖家还假装不知情，说帮我问快递，后来卖家直接把我QQ删除，联系不上了。
问题补充：
现已报案，警察说很难追回，我想请问大家，真的无法追回了吗，那5000是我的血汗钱啊，特别不容易。怎样才能追回呢，请求大家给我出个可靠的主意。
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人气：2592尖叫君语：寒假里，父母终于可以在娃儿的学业里偷得半分闲情，但又开始担心了：孩子看电视玩iPad的时间越来越长，而且往往被手机、iPad上精彩画面吸引，凑着屏幕越看越近，这眼睛视力骤然减低，可不是闹着玩的！
咱们尖叫群的很多家长讨论起这个问题，只知道电子产品伤眼，却搞不清到底为什么会损坏视力，进而会问到：孩子看书什么样的灯光最好？眼睛干涩需要滴眼药水吗？假性近视咋整？…今天我们开八一下视力破坏机制，知其然知其所以然，才能科学地帮娃保护视力哦。
电子产品中，最伤眼的是蓝光
浙大一院副院长沈晔教授团队曾经做过不同光线对眼睛色素上皮细胞伤害程度的实验，他们发现：
1、在没有光照的情况下，色素上皮细胞几乎没有死亡。在白光的照射下，上皮细胞开始死亡，随着照射时间的延长，死亡细胞增多。这说明色素上皮细胞对光是有反应的。
2、相比白光，红光和绿光对色素上皮细胞的损伤更小一些，其中绿光影响最小，死亡的上皮细胞最少。
3、蓝光下，细胞死亡比白光更多。且光照时间越长，细胞死亡越多。四种光源测试下来，蓝光对色素上皮细胞影响最大，白光次之，红光再次之，绿光最小。
▲波长较短的紫蓝光对眼睛伤害最大
一句话总结就是：蓝光最伤眼，绿光对眼睛的影响最小。（太阳光照强烈时，里面含的高能蓝紫光比较多，这就是我们眼睛会条件反射避免直视太阳的原因。）
再来看我们的各种电子屏，蓝光成分非常多！！
LED、手机、电视、电脑背景光等人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人造光更白，更亮，有些特别白亮的光给人一直泛蓝的感觉，这就是蓝光比例过高引起的。如果孩子眼睛受到过多电子屏幕所发出的高能蓝紫光，在长时间的伤害下，就会提早黄斑部病变的发生，造成视力下降甚至丧失。
如何减轻蓝光伤害，保护眼睛？
■ 1、牢记两个数字：15分钟和2小时！
15分钟：2岁以上的孩子，玩电子产品的时间每次不能超过15分钟，每天总量不超过一小时（什么？1小时太少很难执行？好嘛，看在寒假份上适当放宽）。然后让他望向远处或交替看远看近，放松眼睛。2岁以下的孩子，最好不看电子产品和电视。
2小时：每天要保证2个小时的户外活动时间。今年的自然杂志上讲，现在我们的近视眼爆发最主要的原因主要是户外活动的减少。如果孩子每天能保证两个小时以上的户外活动，尤其这两小时是在阳光下，那么他的近视的几率就会比较少。
■ 2、控制眼睛与屏幕间的距离。
提醒孩子用手机时，将手肘打直，并维持在30～40cm距离；最好眼睛平视，避免低头使用，增加眼睛负担。孩子的眼睛应当距电视3.5米左右。
▲ 正确的用电脑坐姿既视觉角度
■ 3、使用防蓝光镜片的眼镜或防蓝光贴膜。
这点其实主要是写给需要经常对着屏幕的爸爸妈妈们的，尖叫君自己有很深的体会。自从做了公众号之后，尖叫君无论是白天晚上，都需要经常对着屏幕，这两年近视加重很明显，带了一段时间防蓝光的眼镜之后没有继续加深，使用体验是：
带上之后会感觉屏幕偏黄，看起来没有那么刺眼，眼睛也感觉没那么容易疲劳。一定要选择信得过的渠道购买，不同质量的镜片效果差好远。伪劣的蓝光眼镜，会影响我们的视觉，使我们看东西感觉发黄、发暗。也一定要买一副轻便的佩戴舒适的，戴眼镜本来就不舒服，不舒服就很难坚持戴。
要不要给孩子也专门配一副防蓝光的眼镜呢？毕竟再轻便的眼镜还是会有不舒适感，尖叫君就给自己娃买过一副让她玩iPad的时候就戴，不过娃嫌不舒服就没有坚持戴了。大人需要工作没办法避免，孩子主要还是以控制时间为主。
■ 4、避免在黑暗中直视数码产品
睡前玩手机不仅影响睡眠，而且在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上，会对眼睛造成伤害，严重的还可能会诱发青光眼致盲。在昏暗的光线下用眼过度，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。而青光眼是目前我国几大致盲眼病之一，后果严重。
■ 5、给孩子补充叶黄素和鱼油
叶黄素和鱼油中的欧米伽3可保护黄斑部感光细胞，是眼睛的防晒剂，且没有剂量限制，可每天补充。眼科专家表示，叶黄素每天补充10mg，坚持半年以后，黄斑部的叶黄素浓度就会维持稳定，多吃绿色蔬菜也是有效的方法。
几个最多家长问的问题
1、孩子看书什么样的灯光对眼睛最好？
现在市面上的台灯有很多，有LED，灯泡的，此外还有很多日光的，荧光的灯管。从用眼的环境讲，闪烁的光对孩子的眼睛有影响。有一种鉴别方式就是把你的手机打开，调到手机的录像功能对着光源，如果出现一条一条的波纹的话，说明光闪烁得比较厉害，如果没有一闪一闪的就说明光源比较稳定。
像LED的灯，蓝光的那条会特别突出，这也是很多人说LED的光源不是特别好的原因。一般来说，直流电的电源光闪烁就少。还有光的光谱应该比较均匀，这样相对来说会好一点。
此外，光还需要一个比较均匀的范围。如果光中间特别亮，旁边特别暗，这就是一种不均匀的状态。孩子使用的台灯最好不要直接照向眼睛，从斜的方向照射，背景不要全黑，避免孩子在全黑的背景环境下使用台灯。
2、孩子眼睛很干涩，需要滴眼药水吗？
建议用用热毛巾热敷。一般来说可以多次点的眼药水往往含有防腐剂，所以我们要选择没有防腐剂的眼药水。还是鼓励用热毛巾敷。因为眼药水点进去后大概5分钟左右就流掉了，那么热毛巾敷可以刺激其本身泪液的分泌。
3、假性近视需要佩戴眼镜吗？
假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物，导致睫状肌紧张和痉挛，产生屈光不正，导致的眼部疲劳。假性近视虽然是真近视的前奏，但假性近视的眼球结构并未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以一般不要配戴眼镜。如果家长发现自己的孩子看电视时越来越靠前，看远处物体时慢慢的开始眯眼，首先要做的不是带孩子去配眼镜，而是做一个正规的眼部检查。假性近视经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。但如果孩子除了近视以外，还有远视、散光、弱视或斜视，则必须配镜纠正。
4、如果孩子已经得了轻度近视或者假性近视，有什么恢复视力的方法吗？
除了遵守上面提到的几点的护眼原则，有几个恢复视力的护理方法，考飞行员都用得上哦！
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
转眼法 ：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
■ 远方凝视法
因为细节比较多，恢复眼视力的5个操作方法，回复 “护眼操” 查看完成版本哦。
说到最后，父母对孩子视力最好的保护，就是多做有意义的陪伴--孩子无聊了才会迷上电子产品，要让孩子充实忙碌起来。妈妈可以做的是：找出丰富有意义的玩具，和孩子一起愉快玩耍，多做手工游戏，多看绘本，多接触自然。让孩子的手忙起来，大脑运转起来，他们就不会总想着玩电子产品了。
编辑：十三
(ID:jjtongnian)
? 一天中的24个最佳教育碎片时间，真后悔现在才发觉！
? 期末考后，学校的一封长信让所有家长沉默…中国太需要这样的学校和教师了！
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