【简易营养快手汤的做法】简易营养快手汤怎么做_简易营养快手汤的家常做法_下厨房
简易营养快手汤
人做过这道菜
夏天到了，会经常不想做饭，不想吃饭，又有孩子，不想给失里营养，就会做这个，再烙个饼，就是简单营养的一餐！
各种菜类适量（我用了木耳，白菜）
简易营养快手汤的做法 &
锅里烧开水，菜肉都放入，煮一会，生粉用凉水调开，倒入锅中，煮开，最后胡椒粉，香油，盐，酱油调味，好了！
这样做的汤很甜，孩子也喜欢
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京公网安备10号懒人自制丰胸汤 4款汤谱让你喝出坚挺美胸
　来源：　
来源：作者：责任编辑：刘林
　　懒人们想要拥有坚挺的胸部，最简单的方法就是要给胸部补充营养，胶质是丰胸的重要营养素，而胶质在汤品中更容易摄取。下面就为大家分享自制丰胸汤的做法大全！
　　鲈鱼药膳——坚挺美胸
　　鲈鱼1/2尾、当归2钱、黄耆1钱、党参3钱、枸杞3钱、姜2片、葱白2段
　　将中药材加4碗水，煮成3碗左右备用。
　　鲈鱼洗净，放入煮沸的药汁中，加葱、姜煮至熟即可食用。
　　鲈鱼蛋白不仅能修复伤口，使伤口好得更快，对丰胸效果也很好。加上当归既能补血，又能活血，与补气的黄耆、党参搭配，煮成富含胶质的药膳鲈鱼汤，有益气血充盈，坚挺美胸。
　　当归鸡脚汤——补足你的气血
　　鸡脚4只、黄耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克
　　1、鸡脚去尖端，入沸水汆烫去腥后取出。
　　2、所有材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。
　　TIPS：
　　重点是喝汤，运用补气血的中药材搭配鸡脚炖汤，鸡脚的胶质与中药的功效都溶在汤里了，鸡脚不吃也可以。
　　气血充盈，有助丰胸，不过，人参的补气作用较强，感冒、发烧发热、火气旺等有实症征象的人暂时不宜食用。
　　黄豆猪尾汤——让你丰胸又健美
　　黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱
　　1、黄豆洗净，先泡一晚或8小时以上备用。
　　2、猪尾入沸水汆烫去腥后取出，与其他材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。
　　黄豆含蛋白质及大豆异黄酮，和富有胶质而油脂较少的猪尾巴或牛尾巴，加上当归、黄耆一起炖成汤，能使气血充足，具有丰胸健美的作用。
[责任编辑:刘林] 1
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光明网版权所有非常简单的美腿五种小方法
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你是否觉得自己的腿部不够苗条、线条不够漂亮？尝试了各种方法还是瘦不下来，今天为你找到一些非常easy的小方法，让你轻轻松松瘦腿。
检查身体做好准备
图片来源:图为媒
1、检查身体做好准备&
锻炼前慢跑做好准备
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右。比如清晨和下午。
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　　冷面汤的调制方法很多，但大多比较复杂，不太适合家庭使用。今天给大家推荐一种非常简单，但味道还不错的冷面汤做法，非常适合家庭操作，喜欢吃冷面的朋友们不妨做来尝一尝。
番茄、生姜、黄瓜、香葱、凉白开各适量。
苹果醋4勺，生抽2勺，白糖2勺，鸡精1茶匙，盐适量。
　　说明：调味料的用量仅供参考，大家可以根据自己的口味进行适当调整，适合自己口味的冷面才是最好的。。
准备工作：
　　番茄洗净切薄片，生姜洗净切末，香葱切碎。黄瓜洗净，去皮后切成细丝。
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