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？答案是可以的。中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴、利水、化痰的功效。可以生津，消除、口渴，对治疗也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。
孕妇吃花甲宜与同食，可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与同食，可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响的吸收。花甲等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加，也不宜多放盐，以免鲜味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。花甲性寒，脾胃虚寒、腹泻便池的孕妇忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受凉感冒者忌食，不要食用未熟透的贝类，以免传染上等疾病。
在做前，首选要挑对花甲，这样营养才更全面。花甲选购的时候，最好能逐个挑一下，已经张开的花甲要捏一捏，如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素，可适量食用，有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。下面就介绍2中花甲的做法，供大家参考。莲藕花甲汤材料：鲜海带100克，莲藕300克，花甲500克，姜3片，葱1条，水5碗，油2汤匙，盐适量。做法1、鲜海带洗净，切成大小适口的片状。海带最好预先泡上两三小时；2、莲藕洗净去皮去结，切成半厘米厚的薄片；葱洗净切成粒；3、花甲冲净；烧开一锅水，放花甲汆水20秒捞起，利于吐沙；4、热锅倒油，放姜片爆十几秒，倒入清水，煮沸后放入莲藕，煮20分钟；5、放入海带，煮15分钟，加花甲烧开，最后放入葱粒和适量盐即可食用。功效：排毒养颜抗衰老，补益气血，增强人体。海带和花甲都含丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。蒜蓉炒花甲材料：花甲500克，蒜头5-6粒（切碎），红1个（切丝切圈都可），盐、白糖、蚝油、白酒、、生粉适量。做法1、花甲洗净先飞水，捞出沥干水备用。 2、锅热放油，倒入切好的蒜蓉和红尖椒炒香，倒入飞过水的花甲一起兜炒数下。 3、放少许白酒炒匀，放盐、白糖、少许蚝油调味。 4、最后倒入用生抽和生粉调好的汁勾芡煮滚即可。
在水中放点盐，再滴几滴香油，然后把放进去静止1小时，在反复搅一搅，最后用清水冲洗干净即可。这是因为盐的味道和香油的香味会使花甲张开，再一搅动就会合上，这样一开一合，里面的沙子也就吐出来了。还有一种就是在清水里加小半碗醋，然后把花甲放里面泡养2小时左右，这样花甲里的沙子基本上也就吐干净了。
相关知识点
相关专家解答
可以的，百合是食物也是中药，有补气的效果，但是由于百合属凉性，建议孕妇不宜多吃。
你好，是可以的。
一般来说，怀孕吃多酶片对胎儿没有影响的，建议注意饮食宜清淡好吸收并且要保持营养的丰富，而孕妇如果是消化不良导致的腹泻，服用多酶片是可以的。
你好，根据你描述的情况，蟹黄比较寒凉，容易导致孕妇流产或早产，建议最好不要吃了。怀孕期间的饮食应清淡有营养，注意多休息，情绪不能过度紧张激动。
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症，孕妇是可以适量食用的。
相关网友问答
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超爱吃这种贝壳类的海产品，但是菜场都看不见有卖的，超市里的又不新鲜，
外面做的总觉得不干净，不知道有没有前辈知道哪里有卖这类还产品的？
谢过各位大侠们啊~~~
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我看见菜场有卖的
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欧尚超市有
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超市里不新鲜那还有哪新鲜
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欧尚超市有
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菜市场没有嘛?
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以前记得朝辉菜市场有卖来自: iPhone客户端
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欧尚超市有，经常买，挺新鲜的。女人邦，女人帮帮忙
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花甲死了还能吃吗？ 简单为你解释
花甲，又名蛤蜊，软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，边缘紫色。生活在浅海底。蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称，贝壳呈卵圆形、蛤蜊，不仅肉质鲜美无比，且营养也很丰富。
花甲死了还能吃吗花甲，又名蛤蜊，软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。在浅海底。蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称，贝壳呈卵圆形、蛤蜊蛤蜊三角形或长椭圆形，两壳相等，壳顶稍前方凸出，壳面光滑或具有同心环纹，有壳皮，斧足发达，偏扁，无足丝，于浅海泥沙中，种类繁多，是我国常见的海鲜贝类软体动物之一。其色有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种，肉均可食。它不仅肉质鲜美无比，而且也很丰富，是一种物美价廉的海。有“天下第一鲜”之称，民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。蛤蜊记得趁生鲜的时候先浸泡冷水吐砂，以免吃到满口的砂子，破坏了口感，在烧烤的时候若担心蛤蜊汤汁流失，可放在容器中或以铝箔包起烧烤，并将接连壳的地方先用刀子划断，让蛤蜊烤熟后壳不会自动弹起让鲜美的汤汁流失。蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，花甲死了还能吃吗从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。如果花甲死了不是很久是可以吃的，但是如果超过三天的话最好不要吃，特别是在夏天的时候，因为天气热会导致花甲中的细菌生长的过快，这样吃了会对身体不好，所以平时最好是在花甲活着的时候及时的吃掉，在烧花甲的时候最好是选择用高温将其煮熟，这样就能防止有寄生虫等引起身体不舒服，另外注意的女性最好不要吃，不然很有可能会引起等现象。花甲死了还能吃吗价值1、蛤蜊具有降低血清和胆固醇作用。2、人们在食用蛤蜊后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。适用人群一般人群均可食用。1、许多贝类是发物，有宿疾者应慎食。2、贝类性多寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。3、女子来潮期间及妇人产后忌食。4.、受凉者忌食。5、蛤蜊不宜与啤酒同食，否则容易诱发痛风。食用效果中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、有的贝类还有益精润脏的作用。
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