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产妇吃母鸡还是公鸡好 应该是炖母鸡还是炖公鸡？
日 16:37出处：互联网作者：suzy阅读次数：3679
有些人不禁疑惑，产后喝鸡汤，应该选择炖母鸡还是炖公鸡呢，在坐月子的时候吃哪个比较好呢，哪个对身体比较有营养呢，看看以下亲亲宝贝小编的回答能不能为你解忧!
炖公鸡可以催乳
跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起、。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于保持良好的身体。
不过值得注意的是，当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡，否则会引起。
炖鸡汤的做法：
炖鸡汤是以鸡为主要食材，配以香菇，红枣一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。
主料：鸡 适量，红枣 适量， 适量
配料：葱段 适量，姜片 适量， 适量，香菇 适量
制作方法：
1、将整鸡切块，清洗干净备用;
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、剥皮备用;
4、葱切段、姜切片备用;
5、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿;
6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时;
7、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。
炖鸡汤的营养价值
鸡汤“补虚”的功效也为人所知晓，鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用。这道汤可以、养颜、提高。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。如果很怕鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用。
由于产后第一周生理变化主要是“排”为主，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响。所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。刚生完孩子的产妇适合喝公鸡汤好还是母鸡汤好
刚生完孩子的产妇适合喝公鸡汤好还是母鸡汤...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：刚生完孩子的产妇适合喝公鸡汤好还是母鸡汤好
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，刚生完宝宝的产妇适合先喝几天公鸡汤，几天后再喝母鸡汤。因为母鸡含有雌激素，可以抑制泌乳激素的分泌，引起奶水少。而等到奶下来之后再喝母鸡汤就不会有太大影响了。意见建议：建议头几天先喝公鸡汤。
问你好，请问刚生完孩子几天能喝鸡汤吗？
职称：医师
专长：内科相关疾病
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问题分析：你好 产后是可以吃鸡汤的，吃了回奶的说法是没有科学根据的。意见建议：：奶水量与饮食密切相关，且如果不常吸，会越来越少，直到回奶。建议你可以多喝催乳汤，如木瓜汤、鲫鱼汤、猪脚黄豆（花生）汤、红枣鸡汤等。
问产妇生完小孩多长时间能吃面食，能喝鸡汤，鱼汤之类的...
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58511
病情分析： 产后 包括剖腹产后食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉食物。?意见建议：可以说产后间隔2-3个小时或是时间更短 就可以饮食， 可以吃些面食
鸡汤 都可以， 可以说以上是产后的饮食原则， 按以上原则饮食即可， 是绝对安全科学的，
问请问剖腹产后公鸡能吃吗？不想喝母鸡汤
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：21232
问题分析：你好，你所说的情况也是可以的，鸡汤都是可以的，公鸡也是可以的。先不用紧张了，月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
问听别人说产妇要下奶不能吃母鸡汤而是要喝公鸡汤翱
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25518
指导意见：我们这里都是说黄老母鸡最补身体要说下奶鲫鱼汤很好，如果产妇奶水少或者没有可以用穿山甲和王不留炖猪蹄下奶效果特别好。
问请问剖腹产后公鸡能吃吗？不想喝母鸡汤
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：21232
问题分析：你好，你所说的情况也是可以的，鸡汤都是可以的，公鸡也是可以的。先不用紧张了，月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
问产后该喝公鸡汤还是母鸡汤？
职称：医生会员
专长：鼻炎，胃炎，中耳炎
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问题分析：你好，生完孩子后一般2天后在喝鸡汤，需要用母鸡。意见建议：你好，建议你多喝点水，有利于奶汁的分泌，祝你健康。
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坐月子炖鸡汤的简单做法是什么
对于女人生孩子来说，是整个家庭一家很大的喜事，不过对于女人来说，生产之后，是很重要的。月子做好了对于女人一些疾病都是治愈作用，有人说，好的月子能帮助女人二次重生，可见坐月子的重要性。在坐月子期间，产妇是需要喝汤的，那坐月子的简单做法是什么?大家也想知道，下面就为大家简单的介绍一下。
坐月子炖鸡汤的简单做法是什么?产妇由于时出血多，加上出汗、腰酸、，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的在这段时间慢慢改变过来。
50克 15克 10个 1只1000克左右 生2片
1、黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐，米酒即可食用。
说明：黄芪可健脾，益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾，补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。
上文就是关于坐月子炖鸡汤的简单做法是什么的简单介绍，对于家里面有和即将有孕妇的朋友来说，了解怎么做鸡汤是很有必要的。一个家庭增加了新的成员是一件大喜事，为了孩子和产妇的健康，家人们都要了解一下，什么是对产妇和孩子好的。
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月子里应该吃炖母鸡还是公鸡？
14:56:11出处：作者：xiaolanzi
　　有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因：炖母鸡VS炖公鸡 月子里该吃哪个？　　产后吃炖母鸡易回奶　　母鸡肉的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对、畏寒怕冷、乏力疲劳、、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。　　虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。　　不过产妇以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。　　炖公鸡可以催乳　　跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身体。　　不过值得注意的是，当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。
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PCbaby向你推荐产妇喝下土母鸡汤没了奶 专家：产后应喝公鸡汤
来源：中国新闻网
原标题 [产妇喝下土母鸡汤没了奶 专家：产后应喝公鸡汤 ]
　　对于刚生完孩子的产妇来说，很多家里的长辈会炖母鸡汤给她喝，催奶的同时补补身体，孰料，有人却因此喝得没了奶水。
　　分娩后第二天，张女士便喝了家里千方百计从农村带来的土母鸡熬的汤，随后的两天，张女士持续喝母鸡汤，三只母鸡吃下去后，原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了，南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任提醒，产妇产后千万不能过早喝母鸡汤，产后过早过多地喝母鸡汤，是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。
　　戴主任介绍，长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能催奶。但是分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。
　　产后不是不能吃母鸡，戴主任指出，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。
　　另外，夏季产妇喝公鸡汤也是有讲究的。首先要尽量减少汤中脂肪，可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲，还易导致乳腺管堵塞，不利于下奶，经常大量喝也会引起肥胖；其次，不要大量喝汤，特别是产后一周内，否则会增加产妇心、肾等脏器负担，还易导致乳汁淤滞，引起乳房胀痛，甚至急性乳腺炎；第三，建议喝汤吃肉。虽然汤有营养，但营养主要在肉中，因此喝汤同时要吃肉。
(责任编辑：董海扬)
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