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《如果我们能换一换》
这世界总是有很多不同
我们也有不一样的梦
让一切变的冷漠
向前走 留下的是难过
退一步 总会海阔天空
了解比拒绝更容...
的海阔天空
今天我寒夜里看雪飘过
怀著冷却了的心窝飘远方
风雨里追赶
雾里分不清影踪
天空海阔你与我
可会变(谁没在变)
汪苏泷的因为了解，可追问【若汝觉此答有所助，好评之。】
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我125斤希望在九月十日之前减到85内观十日课程斤可能么？什么办法
这个 有困难
不过 还是有可能的 最有效的 根据我自身经验
节食＋运动 最可能
我就从170到现在的130 不过用了4个月 长了点
像我就是 早上 吃些面食 不要多 吃饱即可 比如馒头最好 喝些水哦 ～ 切记～ 中午主食选米 半玩即可 菜最好不要！就算要了也要少放油尽量不要油 素菜 像土豆之类也行 晚上什么都不要吃！ 一定要忍住！ 受不了就喝水 这样包你 瘦的快 呵呵 经验之谈哦～
为什么我强调喝水？ 每次吃饭前要喝至少一杯水 他会减少食欲 还有喝水有助减肥
不过 这个方法别用太久 如果你还在发育期 就加些牛奶吧 ～
还有运动 这个要考验你了 我的方法是 白天什么不干 正常
晚上不是不吃东西吗 就跑步去 比如你们家楼下 切记 慢跑 持续半小时左右 这样才能减肥 不要猛跑 然后累的 受不了 就几分钟完事 还有跑完 就洗澡 舒舒服服的休息吧～ 我就是这样减的 然后反弹问题 你只要减肥成功后 按正常生活 合理膳食 不会反弹的 会有2－4斤的波动吧
最后～ 要减体重 就下决心～！！！ ’
不要幻想那些不切实际的方法
别相信那些什么减肥药之类！ 全骗人的 ～
呵呵 都是大实话
祝你成功喽～‘
历史上的今天：
引用地址：上传时间：
【变形记 少年何愁】片尾曲 -张以泓的 《如果我们换一换》有两个版本,歌手、歌曲都是一样的,但歌词有一些不一样, 版本不一样.
这世界总是有很多不同
我们也有不一样的梦
让一切变的冷漠
向前走 留下的是难过
退一步 总会海阔天空
了解比拒绝更容易沟通
理解比拒绝更容易沟通
伸出你的手
等被伤在心里永不停留
如果换一换
试着走别人的路
也许能明白有些事该要满足
经过那些不足 我们学会在乎
学会珍惜从前来之不易的幸福 oh...
如果换一换 站在别人的角度
也许能明白有些事自己糊涂 oh...
用心去看清楚 曾经犯地错误
告诉命运 我们没有输!
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