形意拳大师在北京_形意拳吧_百度贴吧
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形意拳大师在北京
视频来自：
随后会放制作过程
怪事年年有，今年特别多...
湖南卫视 江苏卫视 浙...
滴滴滴，2016年仅剩3天...
女星实在是弱的一逼，...
张天爱第一次担任大银幕...
一晃眼，又到了买过年火...
这是吐槽日报年终盘点系...
这一年以来我们这个世界...
爱美之心，人皆有之。 ...
看到的人都笑了！请准备...
Hi，亲爱的玩家们： 欢...
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这么好的视频居然没人顶~~~~
这期我记得说这个人不是在北京啊…
熬到两点多把这个看完了。
这到底是咋么回事情呢？明显杰瑞的力量和体形不如视频里的几个人。出现这种情况：
理论有错误？
每天不下功夫？
经验积累少？按照视频里说的，每天下的功夫，形意几个人超过杰瑞，这个原因排除掉。那么，到底原因何在呢？
有个疑问请教诸君，不是说传统要求的是理论上保证，练法演法打法完全合一不能有任何分别心的吗？按照理论来说，“打法”是没有练出来时候的拔苗助长方法，是临时应急拿来对付事的。倘若果真如此，那么如视频最后的程师傅，练了几十年，他到底练成没有？
看了这个系列。先看，果然牛逼。最后打起来，没比形意强哪里去。失望。
仔细看了一下。比试有枪杆劲，龙形，猴形，程师傅蛇形。猴形师兄，头部防守差。徒有速度。最后被摔倒。枪杆劲，也没发挥出来。倒是演示劲力不错。龙形师兄，似乎有一招发挥不错。香港对手出去好远。程师傅这里，大家自己看了。
香港选手，每次必用搂脖子招式。猴形小个中招摔倒。几个大个都能抗住。
反复看了很久。形意拳的重拳，针对对方有重甲或者有抗打能力，玩透劲。
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咏春哥们貌似打点得法很厉害。可是没有什么杀伤力。
案件裁决后，连日来只说在案发时，因服药而导致神志不清的杨永绩，首度开腔为事件解画。杨永绩说，当时他因发高烧，把座驾交由妻子驾驶，妻子因泊车问题与那名男子争执。他眼见对方辱骂妻子，又凶恶地指其女儿，故本能反应下，出手在先，瞄准对方头部打了四拳，「当时脑袋一片空白，只想到『男儿天职保家眷』。现在回想，我打伤了他，觉得很内疚，但对出手这行为，就唔觉内疚。」对方嘴内外缝六针在这次打斗中，被打一方坚称只受轻伤，更扬言所谓「叶问徒孙」，名过其实。不过，杨永绩就说出另一个「威风八面」的版本，「咏春之道是『攻敌所必救』，即攻击对方要害。我长久之来都是受这种训练，因此一出手就打他的头，两拳之后，他已经开始吐血。我接再打了两拳，对方继续吐血，把鲜血喷满旁边一辆白色车。后来，老婆拉住我，我见连她身上都是对方的血，才回复意识，先至谂起：『死啦！』。」结果，对方被送院，嘴内外分别缝了三针，杨自己亦被警方拘控。
【本报讯】曾为香港三届散打王冠军、香港咏春联会二级教练，的徒孙杨永绩，竟为了争咪表泊位，四度向「对手」施以拳术。案件终以自签一千元守行为一年、兼付堂费 300元处理，令咏春高手得以免留案底。记者：锺焯如这宗荃湾街头「比武」事件发生于上月 26日下午，杨与一名任职文员的男子张国堃（ 34岁），于荃湾路德围露天停车场，因争车位起争执。期间两人赤手空拳打起来，途人报警。根据验伤报告，杨仅感到右手痛楚，而张则右边面、左眼及右手均有红肿及擦伤。据数据显示， 36岁的杨于 14岁跟随叶问徒弟黄淳梁学咏春。他昨于庭外解释当日比武一事∶「小事啫！当时系言语冲突，我发烧食咗药，所以自制能力变差。」惟被问及有否向「对手」施以咏春拳术及谁先出手，杨即笑笑口不欲多谈，只强调事件因个人而起，不会影响门派声望。伤者揶揄拳术「唔劲」男文员得悉记者追访杨，才知道当日「遇上高人」，更不断问杨∶「你系咪（叶问徒孙）呀？」杨即无奈点头谓∶「我师傅系黄淳梁。」男文员向记者透露，事后杨向他表示「唔好意思」，但说到被痛击，他即语带揶揄谓∶「如果（佢）系咁劲，我两吓就瞓低咗啦！」他又指∶「打斗过程唔似叶问徒孙，唔似电视嗰啲咁劲！」又向记者示范杨如何以双手出拳。「当时都觉得唔似一般打交，我开头仲以为佢学跆拳或者空手道添！」他说当天与杨的女友人因车位起争执，期间杨突然下车，随即向他头部四度出拳，他一度倒地。「到（佢）打我第四拳后，我先还手」。男文员说，事发时引来近百人围观。他昨亦自签一千元守行为一年和付堂费 300元。
杨永继是什么冠军？有视频吗?不过是个练过现代搏击和永春的节目主持人而已。这要是冠军香港的水平实在是太低了，那俩怎么不敢找散打试试？
散打。呵呵。不上档次。
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谈一点对形意拳意义和目的理解(转至形意拳吧）
& & && 余习练形意拳近5年，从最初的白纸一张，逐渐到现今的有一点入门，感觉要练点真东西上身，真是难之又难。不论是师父的言传身教，还是自己的懵懂摸索，都让我不断地思考着一个问题：形意拳为什么要这样炼，到底练的是什么东西？为何要求“晗胸、拔背、舌顶上颚”等等要领，五行拳为什么要这样来设计？目的是什么？意义又在哪里？
每每想到此，都不自然地会陷入不安和恐惧之中，然经过长期的练拳和对形意先辈所著拳经著作的阅读，慢慢地逐渐感觉有了些理解，在此与诸君探讨，望诸君不吝赐教，给予批评指导，表达看法。
形意拳，形也，意也。自从天地间有了人这个物种起，世界就大大地变化了，假设人是从动物进化而来的，那么人的进化，其实主要是指智力的进化，而人的身体，却是在不断地退化，人的智力进化后，能探索和理解到自然界的诸多规律和原理，于是创造发明了很多工具，来代替了大量自己身体的运动和工作，使得由于生存而对身体的诸多复杂动作和使用要求，都被省去，于是，经过了漫长的岁月，人类的文明程度越来越高，而人的身体功能，却越来越低。
而中国的先哲们，同样在思考着这个问题，而且肯定是想透了这个问题。如中国的道家思想、易经等著作，包括阴阳学说，就是从哲学的角度，对事物本质规律的总结和说明。在战争频仍、自然环境恶劣的古代，如何在当时的人体条件基础上追求更高地战斗力并延年益寿生活得更舒心呢？参透了世间本质规律的先哲，发明了形意拳，这个拳种的诞生，不是偶然的，是先哲明白了身体的退化的道理，所以要将退化的身体恢复到当初人还在没有进化时地使用状态，简单点说，就是要把身体恢复到当初作动物时的使用状态。
大家可以仔细想一想，猴子、猫等动物，蹲缩在地面上的时候，可以缩成很小的一团，而一下子，就可以一越而上，蹿跳到树上，人进化以前，也是四肢行走的，所以和动物们具有共性，那个时候，对于脊椎的使用，是很充分的，不像现在，人们还要苦苦追求什么“束展之功”，其实束展之功，动物们都会，而且功力深厚，不用练习，自然就会。同样地，对于四肢的使用，尾部的使用，呼吸、反映的配合，在进化之前，也是很充分地，而且很自然，为什么？因为动物不用思考，不会去想为什么要这么做，反正只能这么做，才能生存，只能这么做得更好，才能生存得更好，不能这么做的或者做得不好的，慢慢就被残酷的自然界淘汰了，于是留下来地就自然这么做了。人在进化之前，同样如此，那时人们就是动物，具有动物地一切本性，现在人赤手空拳地与同重量级地动物搏斗，胜算几何？
那么基于这个假设和理解，先哲提出了人出生后行于社会，“知识一开，本性蒙蔽而为后天之气所伤也”，“逆运后天，转阴阳、扭气机、夺造化，于后天返先天，使先天真阳不为后天假阳所伤也”的理论，认为人出生时本来很自然，阳气很重，一气浑然，可是接触社会和接受教育后，熟悉了社会的衣、食、住、行等一切，却丢掉了自己的自然性，本体的浑然之阳气也慢慢地被不均匀地分散至四肢来适应后天的社会习惯，也就是后天的“气拘物蔽”。
先哲创立此拳，就是明白了人的动物自然性和动物的共同性，并对其进行了总结和升华，对自然界较主要的动物进行研究，“取其形、像其意”，并使其拳理符合阴阳之道、天地造化之源，使人类回归本真。而习练此拳，就是回归本真的过程，就是后天返先天的过程，就是恢复人本性的过程，在恢复的过程中，人体因为后天之气所伤的，被蒙蔽的部份，就会回归其本来面目，所以习练此拳，可使柔弱的变得刚强、刚强的变得平和，使身体得到恢复和补充。
当然，我个人认为先哲提出的“逆运后天返先天”，不是说练了此拳就能把使用掉的生命补回来，而是说找回了先天本性的正确使用习惯，打个比方，一个人生下来的生命力，假如只有60年，那么习练了此拳，就会使得身体得到正确的使用，改变后天的一些使用习惯并使身体因为后天的一些使用习惯而造成的损伤得到一定的恢复，使得我们对我们生命的使用变得更加有效率和自然，从而减少疾病，免得有些器官提前报废而早逝。而不是说你30岁时练了此拳，就能将之前用掉的30年岁月补回来。同样地，在回归本真的过程中，身体的运用也越来越好，更加自然，更加“合”，气息、骨骼、经络的配合更加协调，反应更加灵敏，那么人自然就具备了技击基础，这就是“功夫”，若具有一定功夫的人再去学习一些打法和招式，就会获得良好的技击能力。所以，技击能力只是回归本真的过程当中的自然产物，若只为打人而来学内家拳，实乃“舍本逐末”也。
一个练形意拳练得好的人，你让他学长拳，他打出来的味道就绝对比只练长拳的人好，所以才会有先哲所说的“无式无招”，浑身皆是拳，全身都能用来打的境界。
综上所述，并推而广之，形意拳甚至内家拳的创立，实际上是先哲为了探索追求世间万物本质的伟大智慧结晶，目的是解释自然界真实的规律，而不只是为了用来打人，所以后学应谨记此点，放掉功利心，好生追求，则能终生受益也。
如今中国的传统武术，随着近代西方之科学，如力学、解剖学、化学等理论的进入，已经在不知不觉中受之影响，成为了一头不中不西之怪物。中国武术，产生的基础是中国的“道”思想，合于阴阳之说，讲究合，整体性很强，对人体的使用和调动，是全方位的，也是有益于人体的，而西方及别国武术，如泰拳、西洋拳等，产生的基础就是战斗，以击倒对手为原则，所以对人体的使用和调动，是片面的，而且是以伤害人体作为代价的，很多练习泰拳的拳手，由于过度使用关节，到了一定年龄，就伤痛难忍，周身是病，而且这些拳术，对体力依赖过大，到了一定年龄就没办法练了。而中国武术，则是越练越强，年龄越长，功力越深厚，比起他国武术，有着难以比拟的优势，所以中国传统武术，什么是传统？这就是传统。
现在每每走到一个城市，看到林立的武馆，满目尽是跆拳道、空手道、泰拳、拳击等教学项目，学者趋之若鹜，仅有的少数的一些传统武术教学，教的尽是些套路动作、花拳绣腿，真是令人黯然生伤感矣。
吾中华民族，自古强悍，素引领世界之潮流，怏怏上下五千年之底蕴，如此优秀之武术精华，却被国人弃之一旁，而去捡别人的东西，真是哀哉哀哉！
&&再次纠正此文中的说法：先哲创立此拳，正确修行后，不只是可以练回人做动物时的对身体的使用本性，而且有一个更高级的升华，那就是逆运归元之用，“心中浑浑然，无思无意，舌顶上颚，谷道上体”，就是要逆运先天真一之气，而不为后天假阳所伤的目的。
因为动物对身体的使用，以及人类后天对身体的使用，都是顺行天地自然之道，只有用，没有回补，而形意拳甚至内家拳，练对了都有逆运的作用，这是动物办不到更想不出来的，虽然它们对身体的运用自如而充分，不知此拳的人类也是办不到的。
所以，特此纠正，我认为先哲创立此拳的目的，是因为理解了拳道即天道，天道即人道，参透了万物阴阳往复变化之理，才有了此拳的练法。
而将人体使用恢复到如动物般的充分自如，只是拳术修行过程中可以自然达到的状态，非终极目的。
特此纠正，万望各位批评指正，感谢感谢！
另外，有人说，在吧里面看到一些人写再多的文章、再好的理论，通通地无用，只有实战才有用，我认为这是不对的，中国传统拳术的创立目的本来就不是只为了打，但只要好生习练，获得强大的技击能力就顺理成章，只要你练到一定时候，就可以出外云游，一路实战过去，可是抱着在实战中练功，靠实战来增加功力的想法，是不对的，功夫是功夫，打法是打法，有功夫，随时可以通过打法的学习，在实战中获得优势，没有功夫，就算你经常打，也不能持续提高技击能力，只能急功近利地走上外家的路，这和练散打、泰拳有什么区别？那何必练形意拳？这一点必须要正本清源，大家要认识清楚。五行拳练得是功夫，不是招式，有了功夫，招式就有了威力，没有功夫，招式也做不出来的。
我们一起拜师的师兄弟，有些人就是一心想着打，想着怎么发力，学了五行拳就想着怎么用五行拳打人，不好好按照要领来练拳，结果几年过去了，还是原地踏步，看着一起拜师的同门师弟，入门时对武术什么都不懂，一张白纸，结果现在身体反应越来越快，身体发力越来越整，觉得很诧异，以为师父偏心，而功夫长进的师弟也觉得很奇怪，为什么现在反应比之前快了许多？感觉自己头脑也变聪明了？
师父一笑置之，曰：源不清、流不顺，欲速则不达也。
所以，练拳就要找个明师好好学，勤奋地练，不要管啥感觉不感觉的，假以时日，功夫慢慢上了身，入了门，兴趣就会大增，就会发现这个拳，乍一看动作简单，练习枯燥，实则在身体上“其乐无穷”矣。
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形意拳 入门 该站什么桩 站定劲桩好吗？
我的参考书是 形意技击 尚济师父写的
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何为“定劲桩”，求解，呵呵！
此桩适合问“星夜”，“五弓、抱球”最好之体现，呵呵！
请问，图片来自从哪本书，谢谢！
是一本 形意技击术的书
是 尚济 师父写的
不只 该称呼什么 嘿嘿
我不认识他啊 能不能帮我问一下 先生？
刚看到，呵呵。我称不得先生，我也不认识“星夜”先生，只是看过他的贴，“星夜”讲拳长谈五弓、浑圆、求的一个整。呵呵，学东西嘛，要是要有针对的好，所以推荐“星夜”版主。你可以另开一贴，求指点！呵呵！
奥，请问你那有么？
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有的 你要吗 要的你发下QQ 我+你传给你
非常感谢！qq：
见八卦有这个掌心向外的桩，试着站过，比混元桩吃功夫。一会就出汗了。
他就是掌心向外的你看第三个图
我以前断断续续的站过一段时间 最直接的效果就是 站久了酸酸的热热的 但是特别舒服
是呀，说的就是那个图，不过人家是蹲马步，他这个是高桩
饿 这个不懂 不过初学者站这个应该没问题吧
没问题。先站这个就很好
形意拳的顺序是，，三体，对初学者来说站无极桩是最好的。
13 见八卦有这个掌心向外的桩，试着站过，比混元桩吃功夫。一会就出汗了是混元桩的固功式吗？
最好的是。。。其次是浑圆，站完桩，试试的试力，这个对你以后的实战有很好的辅助，作用。
你好，不知如何称呼。看了书了，感觉很好。我现在站的是浑圆（是按星夜视频说的），书里叫乾坤，早晚各40分钟，站完后大汗。感觉像星夜说的是找劲的，同时也是打基础的，肌肉和筋骨强健起来，然后再下一步。
这本书好贵的
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是先练太极拳后练形意拳好呢?
我们会长叫我们练好在教形意,他说这些有道理么?太极生五行 你连这一关都过不了，以后怎么修行 ，意不通。形意，意更不通 .形意，讲行又讲意。。你连的关子都过不了，谈什么学形意？？那你现在去看看他们练的是不是花架子、一招不过关，休想练形意 (教完22式就教形意拳,就打好样子就教形意拳.,这叫花架子吧? )练的是神、形、他说有道理么?
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没道理，按传统文化讲，太极不生五行，完全是两个体系。从功夫角度讲，个人建议先形意
形意五行也是花架子那么太极就是更没有价值。五行拳就如拳击的直拳一样难练好。
这个会长懂一点
故弄玄虚 或者不想教你 或者就不会 或者不擅长学那个在先都可以 各有各的道儿 根本不相关相关的都是武术 到最后的道理都一样 所有武术到最后都是攻防技术最烦着一种说的玄之又玄的能用的拳就是好拳 其他先不要谈
现在太极拳没有几个真的…
太极对心态意境要求更严格
不懂得内功，什么都是白搭
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太极拳其实不是拳法，是前人总结的自然规律，形意拳是认知自身体魄的拳法，你还是要从基础的形意开始练的好。
听得有些乱！先练形意强壮体魄，再练太极加速去掉僵劲！
那么大家总结是?
现在的太极，练了就没法练别的了，太松太软。
还是先练形意吧！太极你要练个好多年才能找到一些东西，形意拳明劲找起来还是比较快的，站三体式对你以后练习太极也有好处的！
完全可以一起练
青年人可以先练形意，形意先练三体式站桩，站桩要站一年，姿势正确，全身放松，待气血畅通，有了一定基础后开始练五行拳。练好劈拳，练拳站桩相结合，三体式站桩和五行拳是相辅相成，站桩就是练拳练拳就是站桩。练好五行拳再练十二形，练好一形再练一形。太极出功夫慢，养生效果好，练拳就是活桩。全身放松心静用意，以意为先。在慢慢的行拳中功夫不知不觉上身。形意太极本质是一样的。
年纪大了适合练太极，动作柔和缓慢，老年人时间充裕，练太极需要花较长时间来盘架子，形意对场地要求不高，狭小的房间也可以。因人而异，因地而异，因时而异。
缩货想法多，骗子理论多
他可能害怕你们直接练形意体会不到松柔吧
很多门里是太极八卦形意一起学的,我们这一支也是,因为会互相促进,你会发现从一个点到另一个点往往是曲线过去方便.当然教的以基本功居多,入门也要先练基本功.练到后面就会知道太极形意八卦里面有很多东西是一样的,好比劈崩.太极也能打人,一点不比形意差.不能有偏见.
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