服用薏米红豆粥的禁忌
本文导读：说道祛湿，很多人都会想到薏米红豆粥，薏米红豆之是祛湿的好帮手，但是服用薏米红豆粥也有一些禁忌要注意，下面我们来看看服用薏米红豆粥的禁忌。
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　　薏米红豆粥是一道非常常见的食谱，也是很多人的最爱，服用之后能够为身体提供足够的营养物质，同时还具有的作用。但是，薏米红豆粥虽好，在服用的时候仍旧需要特别注意禁忌，这样才能够更好的保健身体。今天，小编就来和大家一起说说薏米红豆粥的禁忌，来了解下吧！
　　薏米红豆粥的禁忌
　　薏米属于材，同时也是一种常见的，味甘性凉，具有很好的利尿消肿以及舒经活络还有清热健脾的作用。老中医告诉我们，经常服用薏米能够很好的美容养颜，令越来越细腻，同时还具有消除斑点、粉刺、痘痘的，对于以及皲裂等效果也很不错。除此之外，现代医学还发现薏米在进入身体之后能促进身体中的血液以及水分的循环，起到活血、止痛以及调经、消肿的作用。
　　不适合服用薏米红豆粥的人群
　　薏米红豆粥服用之后并不会对身体造成副作用，不过在服用的时候一定要注意适量。另外，不是所有的人都适合服用薏米红豆粥的，具体的要求如下：
　　1、汗少还有的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情；
　　2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。所以建议，消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃；
　　3、薏米虽然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用，但是他仍旧是属于一种保健食品，而不能够作为一种药品。所以，如果身体出现了的情况，建议最好能够立即到医院进行检查治疗，而不能够自己服用薏米红豆粥，这样对于身体健康并没有好处；
　　4、薏米性凉，所以服用之后会令身体出现冷虚的情况。建议体质虚寒的人群最好不要长期服用，而且怀孕期间的女性以及月经期间的女性也最好不要服用。
　　薏米红豆粥的味道非常的不错，所以受到很多人的喜爱。但是我们在服用之前一定要弄清楚，那就是这种粥品和普通的稀饭并不是同一回事，它属于一种保健食物，所以千万不能够过量服用，否则容易导致身体出现肚子痛或者是拉肚子的情况。
　　薏米红豆粥主要的材料就是薏米还有红豆，非常适合在身体虚弱的时候服用。不过，如果过量的服用对于肠胃并不好，特别是不适合空腹的时候服用。因为薏米是属于寒性的，服用之后容易导致身体出现体虚的。特别是体质虚寒的人群服用更是应该适量，避免体质越来越糟糕。
　　服用薏米红豆粥的时间应该选择在早饭之后午饭之前服用，在这个时间段脾胃已经开始了一天的工作，所以服用一些具有补脾胃功效的食材具有事半功倍的效果。需要注意的是，如果选择服用的时间不恰当，那么不仅会影响肠胃对于功效的吸收，甚至还会危害身体健康。
　　日常制作薏米红豆粥的注意事项：
　　在制作这道粥品的时候，最好不要在食材里面添加大米。这是因为这道食谱的主要作用就是祛湿的，而加入大米则会对这个功效造成影响，因为大米是属于湿性的。如果加入了大米，那么就会导致做出来的食谱寒性更重，服用了这种粥，很容易影响身体健康。
　　如果在制作这道食谱的时候出现了太稀的情况要怎么办呢，不能够加入大米那我们就加入小米，这样不仅能够促进保健身体健康，同时还会令味道更加的美妙。
　　薏米不容易煮熟，所以在熬粥的时候一定要多花一点时间，这样制作出来的薏米红豆粥味道更好。
　　建议孕妇在怀孕期间最好不要服用红豆薏米粥，这是因为薏米具有一定的滑胎作用，所以孕妇服用之后容易出现流产的情况，对胎儿和孕妇都不好，不建议在孕期服用。
　　小编建议
　　通过这篇文章的介绍，我们可以看到，服用红豆薏米粥的副作用还是比较多的，如果我们在平时大量的长时间服用薏米红豆粥，容易对身体造成比较大的身体损害。薏米红豆粥的禁忌我们一定要学会弄清楚，服用之后的副作用也主要集中在对肠胃的损害，导致身体出现腹泻或者是腹痛的情况。当然啦，身体出现这些副作用的前提是我们大量的服用这种粥。所以说，一般体质的人群适量服用并不会对身体造成多大的影响。 &(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&&
（责任编辑：林小萍）
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一周热文排行　　不是广告，我和你家小区超市老板不熟！！　　喝了一周的薏米红豆汤，体重如图！　　本来是由于上周末去拔罐，师傅说我体内湿气太大（贪靓常年丝袜），罐子上都有水珠，推荐喝点这个汤，不贵又好用。　　我就按照网上的方法，一把红豆一把薏米，开水下锅，关火闷半个小时，再烧开，再闷半个小时，就可以喝了。　　我每天晚上下班就烧水，喝两碗，晚上睡觉前差不多就能把水排出去，不会水肿。　　喝后感觉进被窝会出一些细汗，分泌物变稀（之前有点炎症），大便成型（之前略粘，感觉排不干净）不知道是不是排湿。　　身体变轻，尤其是肚皮，以前感觉很软，肥肉没什么弹性，现在是一天比一天往回缩。每天早上空腹称重，体重也是直线下降，饮食没变化！　　体重突然变高那天是和闺蜜吃了好多的烤肉，撑的不行才回来的！　　可能真的是我湿毒太重了，因为我之前所有症状都符合网上说说湿气太重的症状。肚子上肉多，因为内脏湿寒，所以才会积累脂肪吧。体重变化，可能是因为排便顺畅，也可能是因为湿气排走，脂肪的消耗。　　不过网上又有人说这汤略寒，不适合长期喝，特别是经前一周和经期，我现在准备停了，下个周期再喝几天！　　不知道对没有湿气的姐妹减肥好用不好用！　　症状和我一样的姐妹可以试试！　　
楼主发言：19次 发图： | 更多
　　正准备试试呢，你这么一说有动力了！　　
　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　
　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的
　　@骨感的zoe 2楼
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　-----------------------------　　它就是有股子怪味。薏米类似于中药了都。　　这个汤去湿热倒是真的。对于平时吃多了烤肉这些人群确实缓解上厕所的症状。　　但是不能老喝。一周喝两次就好了。对于减肥，作用真没那么大。
　　@骨感的zoe
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　-----------------------------　　我也是！！！！每次都觉得好恶心的味道！！　　
　　但是??楼主啊?红豆分好几种我不知道喝那种啊。什么红豆赤豆赤小豆什么？　　
　　还有?喝了这之后你还正常吃饭么？　　
　　听说美白所以喝。我也怕太寒所以一星期喝两次。。煮的时候放很多红枣一起煮。　　
　　学生党表示自己煮汤很麻烦，食堂有红豆粥和薏米粥，如果我中午喝薏米粥，晚上喝一碗红豆粥会不会管用呢。。。。。。
　　回复第2楼，@骨感的zoe　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　--------------------------　　上面写做法啦，非常简单　　
　　回复第9楼，@阿嚏阿Q　　学生党表示自己煮汤很麻烦，食堂有红豆粥和薏米粥，如果我中午喝薏米粥，晚上喝一碗红豆粥会不会管用呢。。。。。。　　--------------------------　　哈哈，可爱　　
　　回复第7楼，@jtlstc　　还有?喝了这之后你还正常吃饭么？ 　　--------------------------　　我是饭后喝啊，没问题　　
　　看人吧，去年一个夏天拿红豆薏米水当喝水似得灌~
　　楼主是只喝汤水，还是都吃了？因为感觉这个汤要煮很久红豆薏米才熟烂了。　　
　　红豆煮不烂哎　　
　　@cominglove 15楼
10:08:26　　红豆煮不烂哎　　-----------------------------　　用高压锅啊很好煮开的
　　@土豆不吃番薯
10:09:34　　试过，但总感觉薏米有股霉味　　—————————————————　　同觉得有霉味，喝不下去啊。。　　
　　心动好想试下啊　　
　　楼主用得什么软件记体重的啊????
　　回复第5楼，@七千浦　　@骨感的zoe
09:49:22 　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　----------------------------- 　　我也是！！！！每次都觉得好恶心的味道！！ 　　--------------------------　　是不是方法和我的不一样　　
　　回复第14楼，@二胡288　　楼主是只喝汤水，还是都吃了？因为感觉这个汤要煮很久红豆薏米才熟烂了。 　　--------------------------　　只喝汤水啊，我胃不好，不敢吃硬的　　
　　回复第20楼，@莹anna　　楼主用得什么软件记体重的啊????　　--------------------------　　美柚　　
　　赤小豆啊，，，细长那种，，　　
　　回复第16楼，@人说郑袖不妒忌　　@cominglove 15楼
10:08:26 　　红豆煮不烂哎 　　----------------------------- 　　用高压锅啊很好煮开的　　--------------------------　　我没吃。。。只喝了　　
　　回复第18楼，@樱桃小妹的姐姐　　@土豆不吃番薯
10:09:34 　　试过，但总感觉薏米有股霉味 　　————————————————— 　　同觉得有霉味，喝不下去啊。。 　　--------------------------　　我觉得挺好喝的。。。我是奇葩嘛　　
　　回复第24楼，@zhanchenyu乖乖　　赤小豆啊，，，细长那种，， 　　--------------------------　　不是，就是普通的红豆　　
　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。
　　楼主没有减少饭量？　　[来自iPad客户端－贝客悦读]
　　@一朵不重开的花 mark
　　回复第3楼，@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的　　--------------------------　　同为学生党 但是可以喝到　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的　　
　　回复第29楼，@小静111　　楼主没有减少饭量？ 　　[来自iPad客户端－贝客悦读]　　--------------------------　　绝对没有。我之前一直晚饭半碗，体重保持在57已经快10年了，就结婚前暴肥后又节食暴瘦，后来正常饮食又回到57。　　
　　回复第28楼，@我真的谁也不是　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。 　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。 　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。 　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。　　--------------------------　　我就是脾胃弱，身上肉软软的，以前还是搞了多年体育呢，肌肉没了肉就很软。每次按摩都被人说脾胃虚，真怕老了全部下垂！！　　
　　回复第28楼，@我真的谁也不是　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。 　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。 　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。 　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。　　--------------------------　　这位同学是医生嘛？！　　
　　马克　　
　　总觉得薏米有股放屁虫的味道　　
　　我也是湿气大的胖子 向楼主学习
　　@骨感的zoe
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　-----------------------------　　@抱个马甲来 4楼
09:56:32　　它就是有股子怪味。薏米类似于中药了都。　　这个汤去湿热倒是真的。对于平时吃多了烤肉这些人群确实缓解上厕所的症状。　　但是不能老喝。一周喝两次就好了。对于减肥，作用真没那么大。　　-----------------------------　　这个正解，再好的东西也要适度，这个汤去水很厉害，我有个朋友天天喝，一个月下来脸都皱了，水消得太多了。
　　回复第31楼(作者:@干粮VS稀饭 于
10:52)　　回复第3楼，@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的……　　==========　　热水是加满还是喝多少加多少？　　
　　曾经有人告诉我这两个一起煮水喝会治痛经，这个汤去年夏天喝了一夏天，减肥没看到，不过真的不怎么痛经是真的，我一般都是提前一晚把红豆和薏米在水里泡着，第二天一早换一下水，怕天热坏掉，第二天中午煮水喝的。　　
　　@gjgj369 44楼
18:44:53　　曾经有人告诉我这两个一起煮水喝会治痛经，这个汤去年夏天喝了一夏天，减肥没看到，不过真的不怎么痛经是真的，我一般都是提前一晚把红豆和薏米在水里泡着，第二天一早换一下水，怕天热坏掉，第二天中午煮水喝的。　　-----------------------------　　皮肤会不会变好啊？
　　看完帖子上网买点薏米红豆粉喝。。自己煮太麻烦了。。
　　额。。。薏米赤豆一般是利尿，去水肿的功效，lz减下来的应该是水分而已。。。　　
　　楼主注意避开月经。红豆容易导致宫寒，注意保护子宫　　
　　马上马克 我也试试　　
　　@骨感的zoe 2楼
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　-----------------------------　　还是在网上买药用小薏米吧效果好，味道也好。。。大薏米本来也没有怪味，我吃过好的，但是我听说薏米很容易受潮，我有两次从超市买来的大薏米煮出来都一股发霉的嗖水味。在药店和网上买的小薏米就没有怪味，有品质保证。　　这个去湿方子原本用的就是赤小豆药用的。红豆是红豆，赤小豆是赤小豆不是红豆也不是红小豆。。。。赤小豆比红豆长扁小，味道没有红豆香，而且异常难煮我煮了三个小时也没有煮烂，要是红豆早就烂成渣了。但是去湿暖身的效果比红豆效果强。　　我以前也一直以为红豆赤小豆差不多。我听我妈说我们本地给赤小豆叫蛮豆，因为太难煮了
　　能不能打浆喝？懒得煮阿　　
　　馬　　
　　马克　　
　　马克　　
　　我是一把薏米一把红豆一把黑米一把黑豆加冰糖用豆浆机打成米糊吃的　　除了大米，其他豆都可以放一点　　反正每天吃肯定多多少少会有效果吧　　挺好吃的，比外面卖的那些好吃多了
　　我是一把薏米一把红豆一把黑米一把黑豆加冰糖用豆浆机打成米糊吃的　　除了大米，其他豆都可以放一点　　反正每天吃肯定多多少少会有效果吧　　挺好吃的，比外面卖的那些好吃多了
　　一　　
　　回复第46楼，@梁太太太　　额。。。薏米赤豆一般是利尿，去水肿的功效，lz减下来的应该是水分而已。。。 　　--------------------------　　那也不错嘛，至少通便，又看起来瘦了，我要求很低哈哈哈　　
　　回复第49楼，@大号的小行家　　@骨感的zoe 2楼
09:49:22 　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　----------------------------- 　　还是在网上买药用小薏米吧效果好，味道也好。。。大薏米本来也没有怪味，我吃过好的，但是我听说薏米很容易受潮，我有两次从超市买来的大薏米煮出来都一股发霉的嗖水味。在药店和网上买的小薏米就没有怪味，有品质保证。 　　这个去湿方子原本用的就是赤小豆药用的。红豆是红豆，赤小豆是赤小豆不是红豆也不是红小豆。。。。赤小豆比红豆长扁小，味道没有红豆香，而且异常难煮我煮了三个小时也没有煮烂，要是红豆早就烂成渣了。但是去湿暖身的效果比红豆效果强。 　　我以前也一直以为红豆赤小豆差不多。我听我妈说我们本地给赤小豆叫蛮豆，因为太难煮了 　　--------------------------　　是嘛，哪天换赤小豆喝喝　　
　　回复第3楼，
@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的　　--------------------------　　@干粮VS稀饭 31楼
10:52:01　　同为学生党 但是可以喝到　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的　　-----------------------------　　是要泡熟？那第二天喝凉的？
　　@这只是个ID2013 42楼
18:38:40　　回复第31楼(作者:
@干粮VS稀饭
10:52)　　回复第3楼，
@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的……　　==========　　热水是加满还是喝多少加多少？　　-----------------------------　　我是先放5勺（大概30g）的红豆薏米粉，加一勺蜂蜜，然后倒热水，先放热水能够把粉粉弄成糊状，然后不一定再加多少水
　　回复第60楼，@人烟寒橘柚A　　@这只是个ID2013 42楼
18:38:40 　　回复第31楼(作者: @干粮VS稀饭 于
10:52) 　　回复第3楼， @人烟寒橘柚A 　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的…… 　　========== 　　热水是加满还是喝多少加多少？ 　　----------------------------- 　　我是先放5勺（大概30g）的红豆薏米粉，加一勺蜂蜜，然后倒热水，先放热水能够把粉粉弄成糊状，然后不一定再加多少水　　--------------------------　　我是一直不相信粉的....觉得成分可疑　　
　　马克　　
　　卧槽薏米是属寒的啊…　　
　　回复第28楼，
@我真的谁也不是　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。　　--------------------------　　@一朵不重开的花 33楼
12:30:48　　我就是脾胃弱，身上肉软软的，以前还是搞了多年体育呢，肌肉没了肉就很软。每次按摩都被人说脾胃虚，真怕老了全部下垂！！　　-----------------------------　　m
　　@一朵不重开的花
10:04　　回复第9楼，@阿嚏阿Q 　　学生党表示自己煮汤很麻烦，食堂有红豆粥和薏米粥，如果我中午喝薏米粥，晚上喝一碗红豆粥会不会管用呢。。。。。。 　　-----------------...　　-----------------------------　　薏米最好不要和梗米一起煮粥，这样薏米祛湿的功效没有了。。。　　
　　我也喝过一段时间，体重确实是下降，我的理解是我体内水分太多了，把多余的都派出去了，这不快来月经了，等过后还是要喝的
　　我直接拿豆浆机打成糊就喝了。薏米，红豆，绿豆。　　PS：话说自己打的黄豆豆浆真香啊，比外面好喝多了，有一股醇甜味。。外面也不知道怎么打的，豆浆居然是那个味道。记住是纯黄豆豆浆哦
　　很上火。。。　　反正我没瘦
　　回复楼主，@一朵不重开的花　　不是广告，我和你家小区超市老板不熟！！ 　　喝了一周的薏米红豆汤，体重如图！ 　　本来是由于上周末去拔罐，师傅说我体内湿气太大（贪靓常年丝袜），罐子上都有水珠，推荐喝点这个汤，不贵又好用。 　　我就按照网上的方法，一把红豆一把薏米，开水下锅，关火闷半个小时，再烧开，再闷半个小时，就可以喝了。 　　我每天晚上下班就烧水，喝两碗，晚上睡觉前差不多就能把水排出去，不会水肿。 　　喝后感觉进被窝会出一些细汗，分泌物变稀（之前有点炎症），大便成型（之前略粘，感觉排不干净）不知道是不是排湿。 　　身体变轻，尤其是肚皮，以前感觉很软，肥肉没什么弹性，现在是一天比一天往回缩。每天早上空腹称重，体重也是直线下降，饮食没变化！ 　　体重突然变高那天是和闺蜜吃了好多的烤肉，撑的不行才回来的！ 　　可能真的是我湿毒太重了，因为我之前所有症状都符合...　　-----------------------------　　马　　
　　回复第31楼，@干粮VS稀饭　　回复第3楼，@人烟寒橘柚A 　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的 　　-------------------------- 　　同为学生党 但是可以喝到 　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的 　　--------------------------　　马　　
　　lz你吧豆子和米都吃掉吗 不吃行吗
　　马克　　
　　@草莓牛牛奶 73楼
18:05:29　　lz你吧豆子和米都吃掉吗 不吃行吗　　-----------------------------　　我一直都没吃，因为听网上说营养都在汤里，胃不好的人不要吃那么硬的东西了。　　不过做法要像我之前写的那样才行。
　　@二胡288 14楼
10:08:13　　楼主是只喝汤水，还是都吃了？因为感觉这个汤要煮很久红豆薏米才熟烂了。　　-----------------------------　　提前泡2.3个小时，全都吃了
　　马克思密达！！！！！！！！！！
　　看起来不错　　
　　马一个　　
　　湯加糖嗎　　
　　@七千浦
09:56:46　　我也是！！！！每次都觉得好恶心的味道！！　　—————————————————　　可能煮久一点味道就没有那么大了　　
　　，　　
　　马克　　
　　喝过现在子宫肌瘤想哭　　
　　好方法　　
　　我是觉得会消水肿，晚上喝了第二天小腿会细，但不能太晚喝啊　　
　　按楼主的方法，今天第一天喝。一个小时下来红豆和薏米都烂糊啦，可以吃啦，而且之前没泡过，洗了洗就倒进开水里的。
　　@幸福的花儿2014 85楼
00:49:37　　喝过现在子宫肌瘤想哭　　-----------------------------　　子宫肌瘤跟薏仁红豆汤有关系吗 说的我不敢喝了
　　试试，谢谢楼主分享　　
　　这是楼主最近的体重，汤发帖第二天就停了，开始晚餐减半，但是都有吃，看电视靠墙站，但是体重下降明显变慢，而且越来越趋于水平。。。　　　　
　　这个备孕中的人不敢乱吃，哎，不然可以试试
　　回复第3楼，
@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的　　--------------------------　　@干粮VS稀饭
10:52:01　　同为学生党 但是可以喝到　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的　　-----------------------------　　@人烟寒橘柚A 58楼
23:15:55　　是要泡熟？那第二天喝凉的？　　-----------------------------　　热水壶有保温效果的啊 第二天喝温度刚好
　　@Faustine王罘二 45楼
19:21:15　　楼主注意避开月经。红豆容易导致宫寒，注意保护子宫　　-----------------------------　　mark
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)薏米红豆粥的禁忌
粥具有很好的养生作用，而且对失眠、烦躁、上火、均有不错的治疗作用。粥品虽好，如果没有按照正确的吃法，也会引起一些负面作用。小编下面就来告诉你薏米红豆粥的禁忌有哪些。
1、薏米红豆粥具有清热泻火的作用，红豆利尿，薏米解毒，二者相结合，也算得上是一种保健粥。但对于脾胃虚寒的人来说，薏米红豆粥不能多吃，容易让胃不舒服。
2、薏米红豆粥不宜在空腹的状态下食用。
3、食用薏米红豆粥要控制量，不能一次性吃太多，容易引起腹泻腹痛。
4、薏米红豆粥在早饭后午饭前食用比较好，因为这段时间是脾胃开始工作的阶段，这个时候吃容易事半功倍。其他时间段恐怕会影响脾胃对营养的吸收。
5、有的人习惯在煮薏米红豆粥的时候加入一把粳米，认为这样看起来粘稠，喝起来也更可口。其实不然，尽管口感好了，但薏米和红豆的去湿作用却因为这一把粳米大大降低了。因为红豆、薏米的作用是去湿，而是本身含有湿气的作物，直接抵消了这款粥品的去湿功效。
红豆薏米在备孕时吃可以帮助去湿，平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生G碱来调理也是不错的。
常吃薏米红豆可以帮助去湿，备孕也可以吃，怀孕就不能吃了。调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益G生碱也是可以的。
红豆薏米是可以帮助去湿的，但也不要过量服用。平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生
碱来调理也是不错的。
你好，春季天气湿气相对很重，建议多吃以下食物：水果比如苹果、草莓、葡萄、车厘子等，具有很好的排毒功效；蔬菜方面多吃海带、绿豆等，比如做成绿豆汤、海带汤等，另外建议妈妈多喝水，喝水是排毒的极好方式，少量多次是比较好的。
你好，孕妇早期是不可以吃薏米的，薏米性寒多吃容易造成流产。 如果是不小心就吃了一点点薏米汤，应该是没什么事的，但是如果感觉不对劲，建议要赶快到医院检查。螃蟹、山楂、薏米、浓茶、咖啡、烈酒、花椒等这些也不宜食用。建议平时定期去医院做好产检比较好,怀孕期间放松心情，不要太紧张对胎儿不好。
哺乳期能吃薏米。
哺乳期吃薏米的好处：哺乳妈妈吃薏米可以让头发光滑、美白肌肤，起到美容养颜的作用。因为薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤粗糙不光滑者有辅助的疗效。同时薏米中含有丰富的维生素E，能够使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素和斑点。因此，哺乳妈妈吃薏米可以起到美容养颜的作用。
哺乳期吃薏米需要注意：哺乳妈妈吃薏米需注意，建议产完两周后再吃，薏米性微寒，且有些人吃薏米会有不良反应，所以酌情食用。其次哺乳妈妈不要将薏米和卷心菜、菜花同食，容易让宝宝胀气。另外也要注意，不要经常吃薏米粥，要注重营养的搭配。如果哺乳妈妈经常吃薏米粥，会缺乏蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等宝宝发育所必需的营养元素，使宝宝的发育受到极大的影响，会使得比其他同年龄段的宝宝瘦小。
哺乳期可以吃薏米红豆汤。哺乳期吃薏米红豆汤的好处：薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。红豆是补血的，薏米薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。对于哺乳期妈妈来说，可以把薏米红豆汤当做饮品来饮用，既解渴又祛湿。哺乳期吃薏米红豆汤需注意：薏米红豆汤可以食用，但是不要吃得太多，而且不要吃得太甜就好了，平常其实很多食物都是可以吃的，均衡的饮食可以让妈妈和宝宝更加的健康，但是冰冷、煎炸、油腻、上火的食物要少吃，容易引起宝宝消化系统紊乱。另外，红豆薏米等需要浸泡，如果不浸泡直接煮两遍，营养会流失。尽量使用砂锅，保温性好，焖的效果更棒。（也可以使用高压锅，这样的话豆子会更加酥烂）
备孕期间可以吃薏米的。但是怀孕期间就不可以吃薏米了，备孕的时候可以吃些叶酸的哈，这样可以防止胎儿畸形的，亲平时注意饮食不要吃生冷辛辣的，运动休息好就行了。
你好，这种情况考虑是可以的， 一般是没有影响的，注意适量喝就可以了。月经期间需要注意饮食清淡健康，尽量避免吃辛辣，生冷等刺激性食物，同时需要注意个人卫生，避免受到感染的。
您好：考虑这种情况是宝宝消化不良，建议服用用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等帮助消化。还可以给宝宝按摩腹部促进消化。建议饮食以有营养、清淡、易消化为主，也不要吃肥腻和难消化的食物，也不要吃冰冻的东西。多给宝宝喝开水，注意保暖。祝宝宝健康成长。
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