允儿吴昕xo腿型逼死强迫症！
据说，最性感的坐姿还能美腿，你不来看看？
周末看快乐大本营的时候，一看见的下的xo粗腿型，小编就真忍不住想说，腿粗没有关系，但起码要直溜点，即使腿型有点缺陷不直溜，但咱能不能穿些长点的啊，每次造型都以短裙或紧裤出现，活活逼死强迫症的小编啊。也算奇怪，至今也没有专业人士吐槽一下她的这个xo腿型，等到今天了，那小编就写写关于吴昕为代表的xo腿型矫正与塑造法，是这个腿型的菇凉们可以对照下。这是最新一期的“快本”，看一下上下两图的对比，其余四人的腿型属正常腿型。来看吴昕的腿型，她的大腿股骨朝身体内侧，小腿胫骨朝身体外侧且分得很开，这个就是是典型的xo腿。由于不正常姿势等，胫骨在膝关节位置有外翻的情况，而在踝关节又出现了轻微的足外翻，两项一叠加，看起来膝关节是直的了，但是整个的小腿却呈现O型情况，也就是XO型腿的形成。再看看允儿的腿，本来就是XO腿，如再腿上没肉，干巴瘦更凸显了0型大于XO型，也就是人们常说的罗圈腿！XO内八字，不是萌点，是槽点好嘛！还有人走路，跑步都是用这种XO的姿势，为了凸显自己的少女情怀，殊不知，正是这样的跑步姿势，导致了你的XO型腿。XO的型腿对膝关节炎的危害XO型腿，都会导致人体冲击力的不平均。由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝盖外侧，从而形成膝关节疼痛或关节炎2个动作，适当矫正你的XO型腿盘腿伸展可以很好地拉伸大腿内侧肌群，从而矫正因为大腿内侧肌群绷直僵硬导致的胫骨、踝关节的外翻，能使胫骨向内正常，改善XO型腿。动作描述：1&采用坐姿，双脚脚底相互贴紧，膝盖向外撑并尽量靠近地面；2&双手抓住双脚脚踝，上半身下压至最低点，感受大腿内侧明显的拉伸感，保持姿势15-30秒，放送，重复。鸭子坐可以很好地拉伸放松臀部肌群，调整膝关节内外侧的稳定结构，从而改善0型腿。此外，这个动作也被11区称为最有女人味儿的动作~有O型腿的女僧可以好好练练。动作描述1&采用坐姿，臀部完全着地，小腿和脚掌并在大腿外侧，双手可放在脑后；2&上半身下压至最低点，保持一段时间，感受臀部的拉伸，还原并重复。鸭子坐 岛国人民认为最有女人味的姿势日本动漫最常见坐姿
（部分资料来自：硬派健身）
本文来源：网易女人
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允儿腿为什么分的这么开啊？？？是被艹多了么？？？
睡了我还要打我。
4次上11失败，老马我想...
昨晚骑车，就是过弯的时...
温馨提醒：立冬过了，气...
借钱？搞笑。帮你一把？...
连着爆头了三四个就尼玛...
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楼主低级黑
对　　　　　　　　　　　　　　　用小尾巴什么的凑足十五字真是没有节操啊喂~\(≥▽≤)/~　　　
这是罗圈腿，和被X不被X关系不大
对比一下差距就出来了
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大妈时代里允儿人气最高，你说呢？
我承认是我干的。
被艹是肯定的了 现在90后小女孩 很多都不在乎这些事 反正为了跟欧美接轨 这么做也情有可原了
但是看图 这货应该是罗圈腿吧
是棒子女足的吗
允你一世香蕉腿
呵呵，楼上都什么心态？我看有些3,4岁小女孩走路腿也分得挺开的，也被草多了？
骨骼发育未成形时，收到冲击载荷的次数比较多，力量比较大，造成非弹性形变
黝黑我允香蕉腿
本人长期当门将，加上性格，走路时都是分开腿和大步走的，但我初恋都没有。
我yuri闭的紧
她是谁 很红吗
飞机飞过去毫无问题
挖我坟？劳资是允黑，一直都是，你有问题？@Gunner11082
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