中职主题班会教案
中职主题班会教案
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做最好的自己
在管理班级和日常教学时，我们发现中职生中很多人对自己缺乏“自信心”，如上课不愿主动发言;学校组织的各项活动不愿参与;甚至有些学生本来很有特长，却不敢在公众场合表现自己的才华，怕难堪，总是认为自己的能力不够。长此下去，将会影响学生性格的健康成长。
1.培养学生自信心，使学生懂得学会做好自己，具备乐观积极的生活态度;
2.使学生学会欣赏别人，接纳别人，在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。
1.多媒体教室
2.请班级中有特长的2到3位学生准备好各自的绝活，在班会中表演
3.准备纸张若干。
二、认识自己
1.让学生在纸张上写下对自己的评价，即自己是怎样的一个人?
2.同桌之间互写评价，即你认为你的同桌是一个什么样的人?
班主任提示：对自己、对别人的评价要客观、准确、善意
三、展现自己
请原先安排的学生上台表演他们的拿手绝活，老师要善于点拨，如果能让其他学生也主动上台表演更好。才艺不一定非要很出众，只要能让学生主动上台表现自己就可以，比如模仿、力气大等等，都是一种“才”。
四、解读“自信”
1.自信的重要性
2.自信的表现
五、视频：做最好的自己
班主任提示：做最好的自己我能!
六、自信心训练
班主任引导学生放松。
在班主任提示下，学生跟着指令读出声，进行心理暗示
缺乏自信的人，不可能有远大的目标和对未来的美好憧憬;缺乏自信的人，不可能在人生的道路上顽强拼搏、坚忍不拔;缺乏自信的人，不可能使自己的生命潜能得到充分的挖掘和释放;缺乏自信的人，不可能享受到由成功带来的体验;缺乏自信的人，不可能在生命流动的旋律中谱写出辉煌的乐章……培植自信，就是培植我们对人生理想的追求;呵护自信，就是呵护我们的意志和毅力
“职专生的消费观”主题班会教案
教学目标：
1、通过对中学生零用钱的调查，让学生了解在消费心理形成过程中，社会文化、社会流行、家庭是影响他们的三大主要因素。
2、引导学生进行合理的消费，要树立正确的消费观和消费心理。
活动重点：教会学生进行合理的消费预算，树立正确的消费观
活动形式：问卷调查、访谈、观看视屏、交流心得、教师引导等
教学过程：
(一)故事导入：
一个富翁，有无数的钱财，他可以挥金如土，可以买到一切可以用钱买到的东西。
有一天，他掉了两文钱，他的态度将会怎样呢?
生A：置之不理，两分钱能买什么?
生B：捡起来，然后放进口袋。
教师：有没有第三种答案?(无人发言)
可是，香港巨富李嘉诚却给了我们第三种答案。
他在乘坐汽车的时候，把一枚两分钱的硬币掉在了地上，硬币滚向阴沟，他便蹲下来准备去捡，旁边一位印度籍的保安员便过来帮他拾起，然后交到他的手上。
李嘉诚把硬币放进口袋，然后从口袋中取出一张100元作为酬谢交给他。
有记者曾问起这件事，李的解释是，若我不去捡那枚硬币，它就会滚到阴沟里，在这个世界上消失。而我给保安员100元，他便可以用之消费。我觉得钱可以去用，但不能浪费。
(二)作为中学生，我们应该如何看待金钱，树立正确的消费观呢?
1、对零用钱的调查(多媒体展示)
教师在课前对年段部分学生进行(问卷)调查，并对调查内容分析归纳。
得出结论：寄宿制初中生一般都有零用钱，但是零用钱的多少不同，来源不同，自由支配的程度不同，使用也不同。
86%的学生每月都能得到父母给的零用钱，尽管零用钱的多少不同，可见你们的零用钱的来源是稳定的，这为他们的消费提供了物质基础。有20%的学生每月零用钱在50元左右，60%的学生零用钱在20～30元之间，20%的学生零用钱在10～20元之间。加之同学们每月生活费200～380元不等，这笔开支不算小。
如果说有零用钱是消费的稳定基础，那么有一定数量的零用钱便是消费的坚实基础。大家多数同学是来自农村的孩子，应该能体会到父母挣钱的艰辛，我们部分同学能够或大多能够自由支配自己的零用钱，并且有部分同学是有计划地使用的，还有一部分同学是没有计划但能有节制地使用零用钱。可见，现在不少父母对于子女使用零用钱给予了较大的支配空间，没有过多地干涉。这也反映出学生在消费时的灵活性、随意性。
66.7%的同学把零用钱用于购买学习用品，35.7%的同学用于其它或娱乐。从所占比例最大的两项消费可以看出，添置学习用品仍然是作为学生的一项最主要的消费。
对学生零用钱状况的调查结果呈现出两个特点：经济来源稳定;数量可观。正是由于存在这两个特点，所以学生在消费时可以自由支配、随心所欲。在零用钱的各方面体现出来的特点很大程度上影响了学生的消费行为。
2、对消费行为的调查：中小学生消费十大恶习(有一网络消息显示)(虽然下面一些内容现象在我们全寄宿制的马回岭中学还没有，听一听注意)
教师让学生在全班范围内充分讨论并发言后再做归纳：
饮食消费：跟着广告走
不是广告品牌的食品不吃，不是广告流行的饮料不喝，这在中小学生中成为一种普遍现象。
服装消费：跟着名牌走
校园里名贵衣衫已不鲜见，名牌产品更是比比皆是。部分学生把时间放在“精品屋”、“服装城”里。
娱乐消费：跟着新潮走
无论游戏厅或歌舞厅，不难发现中小学生的身影。尽管学校对此明令禁止，可部分中小学生仍难以拒绝诱惑，甚至以逃课为代价。
人情消费：跟着大人学
庆贺生日是中小学生最具普遍的人情消费。而日常人情消费的花样也不少：考试得了第一名，要请客;在某项比赛中获奖，要请客。
促销消费：跟着赌博走
零食、玩具等小商品的促销，总是能吸引学生们的注意。促销一是分散了学生精力，二是滋长急功近利思想，三是诱发赌博心理。
手机消费：副作用明显
上课时此起彼伏的手机铃声干扰了教学秩序，手机不良短信的泛滥给学生成长带来危害。医疗部门资深专家指出手机辐射对少年的发育成长具有一定危害作用。
网吧消费：越陷越受伤
中小学生自控能力较差，抗拒游戏诱惑能力较弱。隐藏在居民楼等地的含有赌博、淫秽内容网吧，令一部分学生迷恋不归。
重复消费：同学搞攀比
七八成新的书包、文具说扔就扔，只有新的才好。孩子们说，同学都换了流行的，我不换就太老土了。
时尚消费：要的就是“酷”
在商场化妆品专柜经常可以看到中小学生流连忘返，护肤品也上了学生的梳妆台。连男孩子也开始佩戴项链、戒指等饰物。 颠倒消费：舍本逐末为赠品
很多学生对零售商品附送的卡片、玩具感兴趣，学生甚至花了钱根本不吃里面的食品。
3、对消费心理的调查
教师让学生进行小组讨论，并归纳出中学生消费心理大致有几种情况。
学生代表发言：
①从众心理引发的消费
②攀比心理引发的消费
③求异心理引发的消费
④求实心理引发的消费
教师针对学生归纳的几种消费心理，进行引导分析：
(1)从众心理引发的消费
教师点评：有从众心理的人，看到许多人在做同一件事情，便不由自主地加入，这种消费会受别人行为、别人评价的影响。人们追随时尚的心理，往往能够引发对某类、某种风格的商品的追求，并形成流行趋势。商家往往利用消费者的这种心理来推销总结的商品。所以，我们是否消费应该从实际出发，不能盲目从众。
(2)求异心理引发的消费
教师点评：青年人应该有自己的个性，个性的展示往往通过自己的消费行为体现出来。这虽然推动了新工艺和新产品的不断出现，但展示个性要考虑社会的认可，还要考虑代价。为显示与众不同而过分标新立异，是不值得提倡的。
(3)攀比心理引发的消费
教师活动：多媒体播放中学生现在消费状况的情况调查，特别指出：中学生在穿戴上的讲究名牌，在电子产品上的不断升级，并且这种攀比之风还有进一步蔓延的趋势
学生活动：就此现象展开讨论，并发表见解：这是典型的攀比心理引发的消费行为，这种消费心理是不健康的。
(4)求实心理引发的消费
教师活动：多媒体播放有些消费者的消费行为，即在消费时综合考虑商品的价格、质量、售后服务等各方面情况，从实际出发，而不是跟风买，搞攀比。设问：大家怎么看到这种消费行为?
学生活动：就此现象展开讨论，并发表见解
教师总结：这是求实心理引发的消费行为，这种消费行为，讲究实惠，考虑自己的实际情况，是一种理智的消费行为。
总之，人们的消费行为往往受到多种消费心理的影响。当然，不同的消费心理既有区别又有联系，它们常常共同影响人们的消费行为。因此，我们在日常生活中要树立正确的消费心理，使我们的消费向合理、健康、文明的方向发展，做一个理智的消费者。
全班齐读：
盲目从众不可取,
过分标新吓死人,
虚荣攀比活受罪，
理智求实乐融融。
引导学生进行合理的消费，第一步是教会学生能进行合理的预算，首先，让同学将自己每月的消费进行归纳分类，统计一下哪些属于生存性消费、哪些属于享受性消费、哪些属于发展性消费。三种消费各占的比例是多少?其次，组织学生座谈自己的购物经历，讨论各人的消费构成，从中了解消费是否合理。
引导学生进行合理的消费，要树立正确的消费观和消费心理。
第一，根据自己的实际需要适度消费，不要盲目从众和攀比。同学们购买日常学习、生活必需品，要根据自己的需要而定。自己需要的才是合理的。某同学爱好音乐，家里给买了电子琴或钢琴，你没有这个爱好或专长就没必要去买，买了也只能闲置一旁。要适度消费，就是克服盲目从众和攀比的消费偏向，所以买东西要有自己的主见、有计划，保持冷静头脑，避免盲目性。
第二，对日常生活要有正确的认识。在衣食住行各方面都要有正确的认识，才能保证正确合理的消费。
首先，着装应以大方为主，不应该刻意追求名牌。学生就是学生，应该保持朴素、纯洁的本色，穿衣打扮应量力而行，家庭条件不好，都不应过于奢侈，只要干净、舒适、大方的衣服即可。
其次，不要过分追求时尚。人生活在社会中，不可避免地要受到社会时尚的影响，从生活中最基本的方面如衣着服饰，到人们与社会接触的方方面面如语言、行为、意识形态等等，都会留下时尚的印迹。学生在顺应时尚的过程中，要有选择地进行消费，避免花冤枉钱，要结合自己的实际情况，社会上流行的不一定就适合你，你也没有必要去赶这个潮流。而且要根据自己的现有条件来消费。如果随意地挥霍父母的血汗钱，我们的良心也会不安。
第三，控制在交往应酬上的消费。在同学相处的过程中，会有一定的开销，但要控制，比如，同学过生日，完全可以送张贺卡，写上祝福的话，没有必要非得送昂贵的礼物。因为你还没有经济来源，送东西花的是父母的钱，没什么值得炫耀的。何况同学之间真正的友谊也不是靠金钱来维持和衡量的。一个懂事的孩子，是不会也不应该乱花父母的辛勤劳动所得的。
课堂小结：
有位经济学家说：“你省下来的一块钱，大于你赚进的一块钱”。其实俭朴的人生也是富裕的人生。正如谚语所说：
节俭朴素，人之美德;
奢侈华丽，人之大恶。
劳动是幸福的左手，
节俭是幸福的右手。
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1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.
2、来个BINGO游戏吧．一张纸．100个问题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．问题为对班级成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道．
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3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦
比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。
4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了
5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。
6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）
7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的
9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.
10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.
11、首先准备问题若干,报纸一张.
规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题
答错问题,报纸折半继续
答对问题,问下一道
男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物
总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品
12、善解人意
分成2组,每组3~5个人,排成两纵列
人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思
13、铁人三项
连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球
最后还要闭眼旋转15圈
速度最快者有奖
14、小九九游戏，挺好玩的！
比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推...
谁说错了，就输了就受罚：）
15、踩气球。一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
16、真心话大冒险。
嗬嗬，感觉不错的游戏啊。
17、十人一组
两组人用嘴将扑克牌传递
先传完的胜利
18、有电脑有投影仪的话
搞个经典影视配音也不错啊。
19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！
20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。
例如：x＝3
那么几个人排好队，一个一个说：
1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……
21、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表”
22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏!
让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!
23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!
24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。
然后念出来。。。
不用写名字的。
念出来一样很好玩的说！
25、三句半！
~传统精粹，效果奇佳
4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词）
应结合本单位情况编词
26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。
哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。
27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。
这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。
28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖
新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2007年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们班级的春天，这是我们学校的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲： XX班级2007年元旦联欢会现在开始！首先，由我们的班主任致新年祝词！（... ...)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
节目串词(节选):
1.新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢?我们班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在的歌声中进入今天联欢会的第一版块!
12.每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底.长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷.下面,***等给大家带来配乐诗朗诵.有请!
19.赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由***、***、***为我们演绎07级版本的《昨天，今天，明天》！
27.一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《XXXX》。
30.优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39.班长的话让我们特别感动，学习生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，没个人都忙碌着，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师***、总导演我们的班主任***女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53.在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
“我有一双明亮的眼睛”活动方案
一、活动背景
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”――日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
二、活动目的：
1．使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
三、活动步骤：
1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。
2、行为巩固阶段：
（1）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。
（2）少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到“三星评比”当中。
3、活动反馈阶段：
（1）少先队大队部将于6月份在全校范围内进行一次以“爱护眼睛，防止近视”为主题的队会，活动中将进行一次防止近视的知识讲座，并在其中穿插有奖问答等游戏。（活动时间及具体方案另定）
（2）由少先队大队部组织，在全校范围内进行一次眼保健操比赛。
（3）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理，其中1-2年级以图画形式，3―4年级以日记感想，5-6年级以报告、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。
“我有一双明亮的眼睛”活动主持稿
甲：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
乙：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。
第一板块：现身说法话近视
甲：同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。
乙：现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。
（同学们畅所欲言）
甲：如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生位55.22%，而大学生高达76.74%。
乙：我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
第二板块：七嘴八舌论护眼。
甲：既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？下面，就让我们先来进行有奖竞猜活动，当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，答对的同学将获得我们送出的精美礼品一份。
通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。
第一环节：IQ大考验――
游戏规则：由主持人读题，同学们在几个备选答案中选择正确答案。
（1）眼睛喜欢什么？
A：凉 B：热 C：辣
（2）遇到心火、肝炎过盛就会怎样？
A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿
（3）用什么熏可以保护眼睛？
A：盐水 B：茶水 C：温开水
（4）平时应怎样才对眼睛有好处？
A：多吃东西，多吃营养品 B：精细搭配，荤素搭配 C：少吃东西，偏食挑食
（5）吃什么可以补眼睛？
A：动物眼睛 B：动物肝脏 C：动物皮肉
（6）胡萝卜可以明目，它含有
A：维生素C、E B：维生素A、B C：维生素A、E
（7）几岁以上者至少每年检查一次眼压？
A：20岁以上 B：30岁以上 C：40岁以上
（8）每使用计算机（）小时要休息10―15分钟？
A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右
（9）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？
A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米
（10）计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？
A：一公尺 B：一公尺半 C：两公尺
（11）连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？
A：50％ B：40％ C：30％
（12）眼睛由什么组成？
A：感觉神经 B：眼睫毛和眼皮 C：虹膜、角膜、晶状体等
（13）沙眼是常见的一种（）病？
A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病
（14）红眼病在（）季节最易流行？
A：夏、秋两季 B：秋、冬两季 C：春、秋两季
（15）电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？
A：略低于 B：略高于 C：平行
（16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？
A：2米 B：2米半 C：3米
（17）计算机要跟眼睛保持（）厘米的距离？
A：40―50 B：50―60 C：60―70
（18）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？
A：20 B：25 C：30
第二环节：“贴眼秀”――
甲：一轮紧张的竞赛过后下面，让我们进入第二环节――“贴眼秀”
乙：接下来让我们轻松一下，进行一个轻松有趣的游戏。
甲：我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每班各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利，将获得我们送出的精美礼品一份。
乙：轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。
甲：通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？
乙：别着急，在我们即将进行的第三环节“护眼知识大家谈”中就能找到答案啦！
第三环节：护眼知识大家谈――（请几位同学讲讲护眼知识）
A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。
B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3－5分钟。
C、除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。
D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。
嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。
多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。
补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。
甲：不知不觉中，今天的活动已进入尾声，请同学们学以致用，把今天学到的护眼知识运用到生活当中。
乙：为了让我们的生活永远美好多姿，我们少年儿童要从小做起――爱眼护眼。
甲：今天的活动就到此结束了，下面请同学们听体育老师的指挥，按顺序回教室
　　这时花开&&我爱我班（游戏型班会设计） 　　一、班会背景： 　　开学两个月以来，学生初步感受到了高中生活的紧张和快节奏，大部分学生对高中生活表现出不适应，但每一个学生都不愿意在这样一个新的开始就..
　　我爱这个大家庭（游戏类主题班会） 　　学情分析： 　　分科后，同学们重新组成了一个新的班集体，来自不同班的同学们彼此间开始时还是很陌生的，但是经过了一段时间的相处，同学们渐渐接受了这个集体，并且深深的爱着..
　　&品味端午&游戏类主题班会 　　活动内容： 　　以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族传统文化，烘托节日气氛，丰富校园文化生活，活跃同学们的课余生活。 　　活动目的： 　　1、通过活动让学生了解端午..
　　主题班会小品剧本：如此尊师 　　《如此尊师》 　　班：毕秋爽生：吴甜甜大学生：高欣然 　　背景音：石老师从教十几年，兢兢业业，十年如一日，为国家培养了一批又一批栋梁之材，可谓是桃李满天下。 　　今年她又接手..
　　游戏名称：姓名叠罗汉 　　 　　游戏分类：注意力训练人际关系 　　 　　游戏时间：20分钟 　　 　　游戏人数：10-15人 　　 　　游戏目的：形成轻松氛围，快速使大家熟悉起来，培养注意力等 　　 　　游戏流程： 　　..
　　班会游戏：同舟共济 　　 　　游戏：同舟共济&&踩报纸 　　 　　目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛 　　 　　时间：约10分钟 　　 　　准备：报纸 　　 　　操作： 　　 　　团体成员以小组..
　　有关团结合作的主题班会游戏 　　 　　适合召开有关于团结合作主题的班会时进行的游戏，让学生在游戏中体验团结合作的力量。 　　 　　游戏一：&语言接力赛& 　　 　　游戏规则：先用一个字来组词，说出一..
　　心理班会游戏：掏包游戏 　　 　　游戏进程： 　　 　　（1）全班同学就地从自己的口袋掏出自己随身携带的一样物品，摆在地上。 　　 　　（2）主持人宣布：根据心理游戏规则，所掏出的物品可以划分为四个等级，一等20..
　　&感恩老师&主题教育班会 　　 　　活动目的： 　　 　　弘扬尊师重教的传统美德，培养广大学生尊师爱师的情感。 　　 　　活动过程： 　　 　　1、与学生一起了解&教师节&的来历。 　　 　　&..
　　班会游戏环节规则及串词 　　 　　（每桌为一组，在游戏开始前，将先为每队命名） 　　 　　妙语连珠大拜年 　　 　　&&新的一年来了，你有什么心愿吗？ 　　 　　&&我希望能够收到很多很多人..
　　爱护眼睛预防近视主题班会 　　 　　眼睛是心灵的窗户，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。面前将会是一片黑暗。 　　 　　一、猜谜语..
　　班会游戏惩罚：搞笑段子朗读 　　 　　（1） 　　 　　&曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那..
　　关于英语单词学习的主题班会9个好游戏 　　 　　1、抢读单词 　　 　　这是训练学生从认读单词能力的游戏，教师将全班分成若干小组，然后逐个出示一些单词卡片或图片，学生们举手抢答，教师让最先举手的学生读出该单词..
　　主题班会游戏：幸运猜猜猜 　　 　　游戏规则 　　 　　★比赛采取限时制，要求422寝室、423寝室、走读生三组宿舍在10分钟的时间内尽可能多的获得高分。 　　 　　★比赛不分难易程度，答对一题加2分，答错或放弃不加..
　　班会课六大游戏设计　　　　1、官兵捉贼　　　　用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸　　　　人数：4个人　　　　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个..
　　顶&地球&之答非所问&&班会游戏 　　 　　游戏规则： 　　 　　1、参赛者需用除双手双脚以外的身体部位顶气球，相互配合使气球不落地。 　　 　　2、顶气球球期间参赛者轮流回答问题， 　　 　..
　　&学会欣赏&主题班会主持人开场白稿和班会游戏 　　 　　这周班会由性灵派主持，赵婷、王鑫做主持人，单宏达策划。 　　 　　赵婷：&横看成岭侧成峰，远近高低各不同& 　　 　　王鑫：以不同的..
　　主题班会有趣的班会集体游戏 　　 　　谁是卧底 　　 　　【1】游戏规则；1.在场8人中7人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语。 　　 　　2.每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，既不能让卧底察觉，也要给人..
　　以团结合作为主题的班会游戏《有错你就说》 　　 　　题目： 　　 　　《有错你就说》 　　 　　游戏意义： 　　 　　考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。 　　 　　游戏规则： 　　 ..
　　 　　活动目标 　　 　　1、通过词语接龙比赛活动的开展，激发孩子积累词汇的兴趣，并学会词语接龙的方法。 　　 　　2、活动中，培养学生合作精神与竞争的意识，在激烈与友好的比赛中，让孩子感受到学习的有趣、学习..
　　水果拼盘　　　　活动目的：　　　　１、活动中培养学生的想象力、创造力，活跃思维，提高动手能力。　　　　2、增进同学间的友谊，发扬合作精神，共同分享成功的喜悦。　　　　活动准备：　　　　活动前自由组合成小组..
　　　一．活动目标： 　　 　　1通过将近一个学期的古诗学习，对学生的掌握情况作一个检查； 　　 　　2使学生从小了解我们祖国古诗文化的渊源和伟大，培养学生对古诗产生浓厚的兴趣。 　　 　　二．活动准备： 　　 　　..
　　　　 　　一、活动目标 　　 　　1.增长知识，开阔眼界，激发学生的兴趣。 　　 　　2.开拓、发展学生的思维能力以及动手、动口能力。 　　 　　二、活动准备 　　 　　1.老师事先在黑板上画好几幅谜语图。 　　 　　2..
　　 　　一、活动时间：自定 　　 　　二、活动地点：幼儿园 　　 　　三、活动对象：幼儿园小朋友 　　 　　四、活动目标： 　　 　　为孩子创设一个宽松、丰富的游戏环境，让孩子主动地参与各类游戏活动，体验游戏带来..
　　一、活动目标 　　 　　1.增长知识，开阔眼界，激发学生的兴趣。 　　 　　2.开拓、发展学生的思维能力以及动手、动口能力。 　　 　　二、活动准备 　　 　　1.老师事先在黑板上画好几幅谜语图。 　　 　　2.写好若干..
　　活动目的： 　　 　　1、在活动中培养学生的动手能力，创新能力，想象力。 　　 　　2、在活动中增进同学之间的相互了解，增进彼此间的友谊。 　　 　　3、使学生明白好东西大家一起分享才感到快乐。 　　 　　活动准..
　　 　　活动人员：全体幼儿、家长、教师 　　 　　活动目标：增加家长与孩子的亲自之情 　　 　　活动准备：气球、尾巴若干条，垫子、筐子、纸球等 　　 　　活动过程： 　　 　　l表演歌曲《秋天》 　　 　　l小二班比..
　　13个经典的班会游戏节目 　　 　　第一个节目：朗诵《今天我十五岁》 　　 　　徐：谢谢四位男生的朗诵。从他们的朗诵中，我们听到了坚强、勇敢、无畏和自信，也唱响了我们每个同学心中的青春誓言。 　　 　　高：是的..
　　班会游戏设计 　　 　　1、情景短剧：《再做一天好人》 　　 　　第一幕 　　 　　[背景影片《功夫》片段] 　　 　　（一个衣着鲜明的男子上台，上衣马甲、白衬衣、西服、黑风衣、墨镜。只见他上台后傲慢的环视四周，..
　　主题班会游戏：中学生的交往 　　　　 　　&在商场里& 　　 　　主要剧情：两位同学去商店买学习用品，在柜台前，售货员和其他柜台的售货员正聊得火热，对两位同学不理不睬，在两位同学再三的要求下，售货..
　　【活动目标】 　　 　　1．了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。 　　 　　2．初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。 　　 　　【活动内容】 　　 　　小学生人际交往心理辅..
　　班会游戏：联体足球 　　 　　时间： 　　 　　45分钟 　　 　　人数： 　　 　　不限 　　 　　道具： 　　 　　&每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。 　　 　　&两段绳子或类似物件(用来捆..
　　第一个游戏:信号游戏 　　 　　规则: 　　 　　1.以1代表左手,2代表右手,3代表左脚,4代表右脚,向左自左向右转一圈,向右自右向左转一圈的讯号来玩,比赛开始之前可以模拟练习 　　 　　(注意:模拟练习中,只要做出讯号信息..
　　【活动目标】　　　　1．了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。　　　　2．初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。　　　　【活动内容】　　　　小学生人际交往心理辅导。　　..
　　14个主题班会游戏供大家分享！ 　　 　　1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒 　　 　　男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生..
班会游戏名称；找来的开心活动目标；理解故事内容用完整的语言复述故事体验快来的情绪，学习寻找快乐的方式认字棕、蓬、心、事情、活动准备头饰、图片、挂图、字卡、故事录音带语言画册活动过程、1、组织幼儿进教室坐好2、..
　　班会游戏-猫捉老鼠 　　 　　一、活动目的 　　 　　1.探索沙包的多种玩法，练习钻爬、平衡、扔、抛、自抛自接等技能。 　　 　　2.体验与同伴一起运动的快乐，提高幼儿参与锻炼的积极性。 　　 　　二、活动准备 　　 ..
　　幼儿园小班班会游戏教案：小动物找家 　　 　　指导要点： 　　 　　1、利用有趣的儿歌，是幼儿在听清教师的口令后，由简单到难地发展幼儿的走、跑、跳的基本动作。2、本次活动中，要注意安全，养成一定的良好的行为习..
　　幼儿园班会游戏：小鸡找朋友 　　 　　活动目标及关键经验 　　 　　教师为幼儿创设&找朋友&的游戏情景，让幼儿分别扮演可爱的小鸡小鸭，进行钻的基本动作练习，使幼儿在愉快的游戏氛围中，体验与同伴共同..
　　老师以小狗开糖果店的游戏来应起幼儿的兴趣师：今天又各客人来我们班作客，你们看是谁?（小狗）师：小狗开了一家糖果店，生意很忙，有很多的小动物来帮忙，看看是谁来了？ 　　 　　班会游戏：装糖 　　 　　目标 　　 ..
　　班会游戏之1.诚信药片 　　 　　时间：公元2089年 　　 　　地点：某现代化大城市中 　　 　　喧闹的城市中，车水马龙 　　 　　在路边的长椅上，坐着一个青年，他头发乱乱的，脸上略显呆气，他旁边放着一个发白的蓝布..
　　1．传话游戏：《我说&你传》 　　 　　2．介绍比赛规则： 　　 　　以小组为单位，进行传话比赛。每组的第一个同学看清字板上的内容，依次在下一个同学的耳边轻轻说出传话内容。要注意的是：整个过程中，听话的同..
　　活动一：&众志成城&游戏 　　 　　活动目的：体验&团结就是力量&。 　　 　　活动过程：在班级地上划2-3个一米见方的正方形(大小可根据具体情况调整)。将全班同学分成2-3组进行游戏。游戏规则..
　　一、猜五官 　　 　　游戏说明： 　　 　　1、两人面对面 　　 　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：&这是哪里？& 　　 　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如..
　　一。瞎子穿拖鞋 　　 　　概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏 　　 　　方法： 　　 　　1、各队轮流派出1人。 　　 　　2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。 　　 　　3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 　　 　　4、..
　　亲子活动班会游戏 　　 　　1。炒菜表爱心 　　 　　形式：选4~5对家长与子女（随机）参加比赛，用相同的材料在有限的时间里，做出一道不同的菜肴，并为其取一个关于爱的名字。 　　 　　在交于评委品尝之前，有组员讲..
　　班会游戏情景小品：《再做一天好人》　　　　第一幕　　　　[背景影片《功夫》片段]　　　　（一个衣着鲜明的男子上台，上衣马甲、白衬衣、西服、黑风衣、墨镜。只见他上台后傲慢的环视四周，大声地喝问）：还有谁。　..
　　班级管理中不可或缺的一项是不断地推进班级的团结向上的精神，建议每周进行两到三次有关班级团结的游戏，以增强同学们的团队精神和合作能力。这里收集了部分关于团结的小游戏，资料不是很全，有的也不一定很实用，在今..
班会游戏1、抢椅子：道具椅子、任何可外放的音乐播放器人数比椅子总数多一个玩法把椅子背对背放两排（如地方足够，可以朝外摆成圈），音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰；去掉一个..
　　1游戏1：蒙眼贴鼻子 　　 　　用黑布蒙住眼睛，用透明胶带在朋友的帮助下去贴别人的鼻子，谁贴的最多就获胜 　　 　　(无人帮助；有朋友指点。） 　　 　　学生交流游戏中的感悟体验:一个真正的好朋友能使你少走弯路，..
　　班会游戏说明 　　 　　1、反向拔河 　　 　　游戏规则： 　　 　　分两队，每队15人{10男，5女}，背对背地拔河，不准正向相对，否则犯规。哪一方拔赢为止。 　　 　　2、&S&形赛跑 　　 　　游戏规则： 　..
　　互动班会游戏《手拉手心相印》 　　 　　（1）《师生手拉手》 　　 　　6人为一组，其中老师2人，学生4人，手手相牵成一线，由主持人说出相关动作，参加的师生同时做动作，30秒内出现的错误次数最少为胜。 　　 　　（2..
　　班会游戏活动背景设计： 　　 　　初一新生，彼此之间还很陌生，但又渴望互相的交流与交往。最好提供一个机会，营造一种氛围，使学生之间有更大的交往可能，有助于他们之间打破僵局，互相接近。 　　 　　活动目的： 　..
　　班会小游戏1、官兵捉贼 　　 　　用具：分别写着&官、兵、捉、贼&字样的四张小纸 　　 　　人数：4个人 　　 　　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到&捉&字的人要根..}