推荐到广播
445282 人聚集在这个小组
(吃货耳朵叔)
(蒙面加菲猫)
第三方登录：每天早上起床都冲即食燕麦片，这样天天吃…
每天早上起床都冲即食燕麦片，这样天天吃…
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：每天早上起床都冲即食燕麦片，这样天天吃，对身体有没有副作用啊？请问医生
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：擅长内科、妇科常见病，多发病的诊断与治疗。
网友满意：
回答速度：
鹤岗市兴山人民医院&&&内科
。你好！根据你的描述，有没有副作用我不敢确定，但是长期这样会导致营养不良，早餐是一条三餐中最重要的，所以早餐一定要营养丰富才能让你更有精神的工作
有关的更多问题，
副主任医师
北京中医药大学东方医院&&&营养科
广东省人民医院&&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
如果袋子上写着.可以速常溶直接食用.就可以直接泡热牛奶或热水吃.
如果是散装零买的.燕麦颗粒完整坚硬的.是需要煮的.
有的，和食用问题不大。看个人口味。
燕麦片 介绍：
燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》...
大家还关注您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你好，主要是看从什么地方买的了
1、和牛奶一起煮，加点蜂蜜味道更好！
2、加脱脂酸奶冲泡（一个朋友的变态吃法），要泡的时间长一点，适合夏天的时候吃
3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点，在稀...
料: 银鳕鱼400克（6块），柠檬1只，燕麦片200克，圣女果2只，欧芹少许，卡夫奇妙酱和法国芥末酱各10克，鸡蛋1只，面粉50克，盐、味精各适量。
大家还关注}