《擒拿学》须注意的误区——转帖_致命技巧吧_百度贴吧
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《擒拿学》须注意的误区——转帖
【误区之一：首先是对擒拿技术的概念不清，搞不清什么是擒拿。把擒和拿割裂开来，只讲擒，不讲拿、擒拿技术足由擒——分筋错骨、拿——抓经拿脉两大部分所组成，同时还必须和踢、打、摔有机地组合在一起，是一个不可分割的整体。在实施中可先拿后擒，也可擒而拿之，要打中有拿、拿中有打，也可打拿组合，循而复返无有终止。它们之间是缺一不可、相辅相成的拳谱上寿道：“只擒不拿，必遭拙打。”讲的就是这个道理。其次他们认为擒拿就是单纯地反挫关节，这义是一个极大的错误认识。一般人们理解反挫关节指的是向关节运动的反方向用力。但生物尤其是人，在整个生命进化的过程中，为了保护自己，在关节运动的反方向上都有相应的生理结构和强大的肌群所保护，即便是一只鸡腿上的关节。要想在其运动的反方向上用力将其拆开，一般人恐怕都做不到，何况人体强大的关节。中国武术擒拿技术的擒法讲的是“分筋错骨”，所谓“错”指的是使形成关节的一对骨头位置产生相错，并使其关节超幅度运动造成韧带和关节囊损伤而形成分筋错骨。同时利用一对对偶骨的相错，挤压关节处的运动神经，造成剧烈疼痛而使对方丧失抵抗能力。在用力方向上，正如《九重天》秘谱中所述：“偏转三四分，旋拧扳折亦同行。”就是说要向其反关节方向侧方三四分（50度～65度）用力，必须旋拧和扳折同时进行，要边拧边折；也就是说“错骨”必须同时在两个运动轴上进行，如同拆卸其他动物骨关节时，向其反关节侧方向上实旋拧扳折非常省力一样。这样做更重要的是考虑到了相邻骨关节的效应性运动和锁定效应规律，通过对某一关节的分筋错骨，锁定其整个运动链系统，正确地实施擒拿。而拿也足占有很重要地位的，拿是指击打、掐拿人体的要害部位，削弱或使对方完全丧失反抗能力。。。考数前辈经过数千年的实践，总结了“三十六大穴”即直接危害生死的死穴、二十四麻穴等，及其相应的技法，就是击打插拿要害部位以求出手制胜。称为擒拿法之妙，技击法之冠。究其机理，不外是对人体各重要生命系统的薄弱要害部位和神经浅支部位，实施掐拿与击打。因而要研习擒拿技术，就必须了解掌握人体的要害部位和神经走向浅支部位及其机理，这样才能全面学习。误区之二：把擒拿的入门基础练习，即把抓腕、抓领等和在对方不防备情况下的擒拿技术当做擒拿的全部。这些只不过是过去师傅在传授弟子时，为学习真正擒拿技术打基础的练习，通过这些“死把位”擒拿技术的练习，目的是使习者先明了人体各肢体关节的运动特点、结构特点及对各肢体关节擒拿的基本把位、手法和基本技术，然后才能学习对抗格斗中的各种实用擒拿技术。擒拿技术分为四大部分：（1）擒拿的基本功、基本手法（刁拿锁扣、掐插挑顶、拧压缠旋、别扛折扳、剔盘挫撅、挣斫抱挟，二十四法）；（2）擒拿基本技术，即死手（死把位）擒等，。包括被动擒拿（抓领擒拿、抓腕臂擒拿、抓肩背擒拿、扼喉擒拿、抱搂擒拿）和主动擒拿；（3）活手实用擒拿技术（没有把位，也就是对方并不抓握我肢体的任何一部位。而与我对抗、格斗，是在踢打过程中的擒拿技术）；（4）各种夺凶器的擒拿技术。而格斗中的活手擒拿技术和夺凶器技术，才是中国实用擒拿木的主体。由此口可见，中国武术擒拿技术的核心是在格斗过程中所使用。误区之三：只对单一关节或环节实施分筋错骨，不考虑相邻关节和环节的效应性运动和锁定效应。也不考虑对人体整个运动链系统的锁定。这就无法形成擒拿。最多只能造成单一关节的疼痛和损伤，仍给对方留有充分的反抗余地。在对人体某一肢体（运动链子系统）实施分筋错骨时，如果不考虑其他肢体（其他运动链子系统）对它的支持和保护功能（对其腕实施分筋错骨时。如不考虑对其肘雇的锁定，必遭其肘肩相应运动的解脱和攻击；如不考虑其另一手和非重心脚对它的保护和支持，必遭其另一手和非重心脚的攻击），必然会形成“拿不如拙打”的局面。同时如果把人体某一关节的各个运动方向上的擒拿技术相互割裂开来，看不到它们之间的必然联系，单纯使用单一技法的话，那么遭到对方用力反抗时，就必然会无所适从，形成死拿硬要、反遭拙打的局面。中国武术擒拿技术在其长期的形成实践中，针对人体的各种运动形式，在其可能的各个对抗方向上、对抗方式上，都有一套完整的相应技术。中国古代哲理从来就讲究阴阳相变。循循相生。老子日，“一生二，二生三…以至无穷”。中国武术擒拿技术也不例外。实用擒拿技术中的每一技法，都有依据对方变化的相应技法，因为每一擒拿技术的实施都必须制造和具备一定的条件，而不是不管具体情况，在任何情况下都实用的。如同没有包治百病的药一样，因而在实施过程中不但要讲究力的变化。更要讲究同一部位（关节）其各个运动方向上的擒拿技法的变化、擒拿部位的转换，以及与踢打摔的有机组合，才能形成真正实用的擒拿技术。如：在对对方腕部实施某一擒拿技法时，如遇反抗，就立刻转换成在其用力反抗方向上的另一技法，借力使力。这就叫做“阴阳相变”。也可依据对方的情况和双方的态势，转换成对其指、肘、肩，甚至对其另一臂或腿以至身体躯干的相应擒拿技术，这就是擒拿部位的转换。实在不行就脱手疾打，再次寻找机会。这样就形成了绚丽多彩、千变万化的中国武术实用擒拿技术。】
不管是老手还是小白，还...
发一些楼主打错的图，大...
今天早上才开始弄的，本...
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