拿什么拯救你我的熬夜脸？肌肤暗沉，黑眼圈加深！小长假后肌肤问题诊断！
编辑：shadow
元旦小长假结束，又开始收起浪的心开始工作了。很多人在假期去旅行或者熬夜开趴，上班以后发现，皮肤怎么变暗沉了？黑眼圈怎么加深了？这些皮肤问题编辑带你一一攻破！
图片来自社交网络/个人博客最新图片来自社交网络/个人博客最新私照朋友圈“大赛”终于落下帷幕，小长假里，很多人选择旅行，也有人喝体，happy的同时，皮肤却在遭受损伤。上班第一天，大家纷纷顶着“熬夜脸”出现，、黑眼圈、这些肌肤状况，怎么破？
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熬夜皮肤暗沉怎么办?
我们不难发现，每天习惯性的人们皮肤都不是很好，尤其是玩游戏或是用电脑工作的人们更为明显，这是因为熬夜本身对肌肤的伤害就很大，加上电脑的辐射就更严重了，因此当肌肤变差时，还是需要想办法来调理和改善的，那么熬夜皮肤暗沉怎么办?
随时补充水分。在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤呢?首先就是随身携带一款补水喷雾，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。
小“吃”帮大忙。除了使用护肤品以外，吃含有以下成分的保健品对熬夜的肌肤也会有所帮助。
越橘：众所周知，熬夜最大的伤害是产生自由基，当自由基侵害了细胞里的DNA (去氧核糖核酸)时，便是癌症的开始。而越橘正是自由基的克星，它是一种天然的抗氧化剂，可以有效地清除自由基。
：西梅也含有抗氧化剂，能抵制自由基对人体细胞的损伤。此外西梅果实里富含多种果香维生素，有护肤作用。
：含有丰富的天然、B族维生素、纤维和有机铬、硒等微量元素，具有嫩肤、改善肌肤暗沉和斑点的功效，还能加强肌肤的抗氧化能力。
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微信扫一扫如何改善肤色暗沉_改善肤色暗沉的方法
如何改善肤色暗沉？肤色暗沉是美丽最大的杀手，日晒过度，角质堆积，生理时钟紊乱或是身体状况欠佳，都有可能使面部肌肤产生暗沉的症状。那如何改善肤色暗沉呢？下面让小编为您介绍下吧。
正常的睡眠与规律的作息，可以帮助肌肤新陈代谢，使脸色看来明亮，是最没有成本负担的护肤方法，但忙碌的现代人却往往忽略。一般来说肌肤在晚间十一时至凌晨一时，是代谢的旺盛期，若是在这一段时间里没有进入深度睡眠状态，肌肤就无法正常代谢，不仅角质层会快速堆积，黑色素也会大量沉淀，长此以往，脸色看起来必然枯黄暗沉。
解决暗沉肌肤问题的另一个好方法就是使用具有美白或亮白效果的产品来调理肌肤，并抑制&酪胺酸脢&（注）的活性，阻断黑色素沉淀，这样可以有效的维持肌肤的白嫩气色。除了使用美白保养品外，适度地食用莲子，，等滋润食品，也可以帮助气色红润。但若想长期饮用类的药品，则最好先请教中医师。
方法一：使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑
原理：在水果中的维生素C含量极高，被誉为&维生素C仓库&，有非常好的美白祛斑效果。
使用方法：每天饮用一杯柠檬汁，不仅能补充维生素C，还可以美白。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上，15分钟后洗净。不过需要提醒大家的是，柠檬属于感光水果，因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳，否则会加速黑色素和色斑的产生。
方法二：用枸杞泡茶或熬汤可以使您的脸部皮肤白皙红润
原理：中医记载，不仅能滋补肝肾，而且能改善脸部的血液循环，长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。
使用方法：取适量的枸杞配合开水泡，每天服用，也可以将枸杞做成汤类服用。
方法三：使用珍珠粉配合牛奶涂于脸部可祛斑去黑头
原理：使用珍珠粉不仅可以使脸部皮肤变白，还可以祛斑，去除黑头，改善皮肤痤疮。
使用方法：在牛奶中加入适量的珍珠粉，再涂抹在脸部皮肤，注意使用前需将脸部洗净。
方法四：使用牛奶做成的面膜可以美白皮肤
原理：生活中你会发现经常饮用牛奶的人皮肤会看起来非常白皙，这是因为牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜与脸部皮肤直接接触，可以让皮肤在短时间内吸收大量美白营养成分，达到美白肌肤的效果。
方法五：使用苹果做成的苹果泥可以去除脸部皮肤黑色素
原理：中含有丰富的果酸，果酸可以加速皮肤的角化，加速皮肤中黑色素的分解，达到美容肌肤的效果。
使用方法：将苹果放入搅拌机中做成苹果泥，加入适量的搅拌均匀，将脸部洗净后均匀地涂抹在脸部，保持20分钟洗净即可。}