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【年代】：北宋
【作者】：范仲淹
【作品】：出守桐庐道中
【内容】：
素心爱云水，此日东南行。
笑解尘缨处，沧浪无限清。
【年代】：北宋...
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范仲淹（宋）
庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上，属予作文以记之。...
中学生古诗文比赛试卷
稿件来源：新闻晚报
大家还关注“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”这句话的意思是什么?
出自宋代文学家范仲淹的《岳阳楼记》 意思是应当在天下人忧愁之前先忧愁,在天下人都享乐之后才享乐.用现在的话说,就是吃苦在前,享乐在后.
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扫描下载二维码你怎样理解“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的含义？作者：李雪_先天下之忧而忧的作者-牛宝宝文章网
你怎样理解“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的含义？作者：李雪 先天下之忧而忧的作者
吃苦在前，享乐在后山三中初二六班 李雪在《岳阳楼记》中，范仲淹抒发了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负。这句话的意思是把国家、民族的利益摆在首位，为祖国的前途、命运担忧分愁，为天底下的人民幸福出汗流血。体现了一种为天下人谋福利，吃苦在前，享受在后的精神，闪耀着忧国忧民、先人后己的高尚品格。从古至今，也有很多名人志士都拥有先忧后乐的抱负。宋代的岳飞为了收复失地，用生命诠释了“精忠报国”的意义。文天祥置个人生死于度外，只身一人，与元军谈判，结果不幸被俘，但他宁死不屈，写下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的伟大诗篇。李大钊，刘胡兰，孙中山……他们的名字将永垂青史。历史上也有很多相似意义的名言。如“居安思危”“生于忧患，死于安乐”等。作为中学生，我们难道不应该有这样的抱负吗？今天的刻苦学习不就是为了将来报效祖国吗？在班集体中，我们也应“先班级之忧而忧，后班级之乐而乐”。（本文相当于一篇小议论文，未经允许，请勿转载！）欢迎您转载分享：
更多精彩：先天下之忧而忧 后天下之乐而乐 鞠躬尽瘁死而后已
《 饮食&&& 职业病&& 不规则运动 》
更可怕的发现二三岁儿童也有颈椎病啊！胸椎也有：因为厌食，所以营养不良！我治疗二岁半儿童的胸椎，使错位的胸椎骨骼复位，胃口就好了！因为婴儿时期睡姿不正确。比如哦着头，蜷着身！所以易得颈椎胸椎病！家长切忌！！！！脊椎病，胸脱，腰脱已经是常见病了！绝技一身治病救人鞠躬尽瘁死而后已！可叹我先天下之忧而忧！......哭吧哭吧！！！！常言标本兼治！我所写的只是标，不把本解决!后代子孙怎么理解！亡羊补牢，为时不晚！民以食为天！天然的无污染的就是后天下之乐而乐！人无远虑必有近忧！脊柱侧弯发展起来非常快，一般一年时间弯曲会增加５到１０度。治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，越脊柱侧弯或侧凸是在青少年中常发生的一种骨科病症，由于这类疾病发病进程长，对孩子的健康危害大，家长要注意及早发现和治疗。脊柱侧弯就是民间俗称的“驼背”，多发于女性，男女比例为1：4左右，常见于１０岁至１４岁之间的青少年，因为这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本轻微的脊柱侧弯这一时期加重也较快。需要注意的是，病发早期引起的外观异常并不明显，尤其是穿着衣服时不易被发觉，大多数青少年的脊柱侧弯都是由家长在孩子洗澡或是穿衣较少时发现的。所以，家长在这一时期要找机会多观察孩子的脊柱情况。早治疗效果越好。在这个年龄段的孩子常常面临升学考试，家长过多的把注意力放在了督促孩子学习上，看到孩子脊背直不起来，误以为是学习压力大引起的，只顾了补充营养而耽误了孩子的治疗。12岁小野开始就经常头痛头晕、精神不振，发展到后来连饭也吃不下，更别说去读书了。3年来，她从头到脚做了很多检查，却什么也查不出来，心情变得越来越差，这更让人把她与“抑郁症”挂上勾。
“脑部CT做了，没问题；吃不下饭，给她做了两三次胃镜，也没问题，我们就 是没想到会是颈椎病。”
像这样小小年纪就得颈椎病的，近年来越来越多，而且年纪越来越小。 ”以前她的门诊病人中，患颈椎病的大多是四五十岁以上的人，现在，年轻人已经至少占到1/3以上，电脑工作者、办公室一族患颈椎病已相当普遍，学生中得颈椎病的也越来越多，其中不乏十二三岁的小学生。
“以前孩子放下书包就满院子跑，有很多好玩的，现在的孩子一放学就关在房间里玩电脑玩游戏，这可能是导致颈椎病的主要原因。”从另一个角度说，性格文静坐得牢的孩子，可能更易患上颈椎病
学生往往以颈部曲度改变、颈肌劳损为多。“打个比方，正常人的颈椎好比拔河，两边势均力敌，颈部曲度刚好。但如果某个部位长期保持某个姿势，这个地方的肌肉就会疲劳，两边力量平衡失调，颈部曲度就会改变。”曲度改变会导致供血不足，出现头痛、昏倒症状，甚至影响心脏，严重的会瘫痪。
学生治颈椎病还是应以预防为主，尽量少低头，少用电脑，每半小时活动一下，放松放松肌肉，在做眼保健操时，最好也坚持做做颈保健操，即“米字操”—— 心里想着“米”字，用头一笔一划地“写”，锻炼6个方位的颈部肌肉。绝对权威的专家建议选择右卧睡姿，全部否定！【除非特殊手术或病人没办法可以侧卧！剩下健康的人都要仰卧睡姿！】标准的睡姿，仰卧！低枕头：【成语高枕无忧是颈椎病的罪魁祸首应该枪毙，害苦人类，请大家注意！】不要侧卧。仰卧不仅保护颈椎，还保护胸椎腰椎。不然容易产生脊椎病变！要养成仰卧的好习惯!
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一键转帖：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。此句出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》节选如下：……不以1物喜，不以己悲；居庙堂之高2则忧其民；处江湖之远3则忧其君。是4进亦忧，退亦忧。然则5何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎？噫！微斯人，吾谁与归6？注释：以：因为。居庙堂之高：处在高高的庙堂上，意为在朝中做官。庙，宗庙。堂，殿堂。庙堂：指朝廷。&处江湖之远：意思是远离朝堂，身处民间。&是：如此，这样。然则：（如此……）那么……。微斯人，吾谁与归： 微：如果没有。斯人：这种人。谁与归：与谁归。归：归属。译文：（那些先贤）不因为外物和个人的得失而欢喜或悲伤。在朝廷做官时，则忧虑人民；处于江湖，则为国担忧。如此，做官也担忧，辞官隐居也担忧，那么，什么时候会感到快乐呢？他们一定会说：“在天下人忧之前先忧，在天下人乐之后才乐”。唉！若无这种人，谁是我的志同道合者呢？写作背景：庆历三年（1043年），范仲淹出任参知政事（最高政务长官之一，职权、礼遇接近于宰相。宰相出缺时，代行宰相职务。），上疏《答手诏条陈十事》，提出十项改革措施。庆历五年（1045年），新政受挫，范仲淹被贬，历任邠州、邓州、杭州、青州知州。庆历五年末范仲淹改任邓州知州，重修览秀亭、构筑春风阁、营造百花洲，并设立花洲书院，闲暇之余到书院讲学，邓州文运大振。昔日好友滕子京从湖南来信，要他为重新修竣的岳阳楼作记，并附上《洞庭晚秋图》。庆历六年六月（亦有记为九月），范仲淹在花洲书院，挥毫撰写了《岳阳楼记》。写此文时作者并未登临岳阳楼，只凭借《洞庭晚秋图》即写出著名的《岳阳楼记》。理解：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是范仲淹一生行为的准则。孟子说：“达则兼济天下，穷则独善其身”。范仲淹写《岳阳楼记》时正贬官在外，“处江湖之远”，本来可以“独善其身”，但他却“不以物喜，不以己悲”，用“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”勉励自己和朋友。这两句话所体现的精神，那种吃苦在前，享乐在后的品质，是国家民族生存发展所不可缺的。图片来自网络转载请注明出自微信公众号“zghdqsjs”，长按下图加关注↓话字(ZGHDQSJS)　
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ZGHDQSJS“咬文嚼字”------以中国话为范围，探求汉语言文字的前世今生。
“吟古诵今”------以古诗词为范围，探求经典诗词的旧意今释。
与广大国学爱好者共同分享祖先留下的瑰宝。热门文章最新文章ZGHDQSJS“咬文嚼字”------以中国话为范围，探求汉语言文字的前世今生。
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