山药的功效
性味平、甘、无毒。中医认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女多、小便频数等症，皆可服之。3、益肺止咳山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。4、降山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。5、延年益寿山药含有大量的黏液蛋白、维生素及，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。6、抗肝昏迷近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
沙棘富含黄酮和维生素C 沙棘叶里营养价值更富于沙棘果，沙棘茶都是用沙棘叶用绿茶工艺制作的，对解压应该有好处，黄酮能有效缓解心脑血管疾病，缓解压力，解除疲劳。
备孕是可以吃山药的，建议多吃蔬菜水果益 生碱等碱性食品，健康饮食，夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和结合率都会提高。
备孕是可以吃山药的，但不能帮助备孕儿子。建议双方在备孕时把调理好身体多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱，把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而生男孩。
双黄连中含有金银花，黄连和连翘。这几种药材就是清热降火，消炎的作用，在牙膏里也是一样，家里现在用的就是三精双黄连牙膏，去火效果真的好哇。
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把山药放在饭里煮，替代一部分的精白米是一种很好的作法。不只是山药，红薯、玉米、土豆等也可以替代一部分的精白米。因为精白米是加工过度的大米，里面的维生素和矿物质已经随着加工过程丢失，这也是为什么精白米好吃，容易入口。如果用一部分的淀粉含量丰富的食物替代一部分精白米，可补充丢失的维生素和矿物质。大概主食中占1/3即可。
孕妇能吃山药。
怀孕初期需要大量的蛋白质，而山药的蛋白质含量极高，可以补充孕期营养所需。山药有健脾、益气、固肾、消除疲劳的功效，孕期准妈妈会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象。吃山药还有一定的纤体的作用，孕期准妈妈如果过于肥胖，则会影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，吃点山药可以还可以增加饱腹感，避免准妈妈因吃太多而体重增加。山药中还还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
孕妇吃山药需注意：山药应去皮食用，切片后需立即浸泡于盐水中，以防止氧化发黑，使营养流失。而且不可生吃山药，因为生的山药里有一定的毒素。由于山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，但孕妇最好不沾糖吃，以免摄入过多的糖分。
你好，孕妇是可以吃山药炖鸡的，没什么影响，营养很好的，再怀孕期间饮食多样化为好，按时孕期检查胎儿。孕妇是不可以吃一些容易导致流产的食物，如螃蟹，薏米，甲鱼，马齿苋，菠菜，巧克力，久存的土豆等。
怀孕以后，也是可以适量吃些山药的，山药的营养丰富，对孕妇和胎儿都有一定好处，可以促进蛋白质的合成，促进胎儿的发育，但有一部分人对山药过敏，也要特别注意的。
你好，山药有健脾胃、益肺肾、补虚嬴的作用，可以吃
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一、选地整畦，山药是以地下肉质块茎器官为产品的一种蔬菜，一般要求土层深厚、透气性好、富含有机质、排水良好的沙土或沙壤土种植，畦高要求60厘米以上，畦面80厘米，并用消毒药剂加新高脂膜800倍液对土壤进行消毒处理。
二、打洞施足基肥，畦整好后，选一根长1.5米、直径2厘米的规格在畦布边打洞边摇钢盘，打成深米、直径10厘米的深洞，结合施入腐熟的有机肥，如优质厩肥、人烘尿、鸡烘肥及土杂肥等，亩施2000 公斤。
三、适时播种，3月中下旬，选择晴天或阻天(雨天不宜)，将山药种切成每段5厘米，每个洞竖放一段（放入前用新高脂膜拌种，隔离病毒感染，提高发发芽率），不可倒放，后覆土5-8厘米，喷施新高脂膜800倍液保墒防水分蒸发防土层板结，窒息和隔离病虫源，提高出苗率。
四、田间管理，前期茎叶与块茎同步旺盛生长，后期以块茎生长为主，幼功期为促进茎叶生长，氮肥用量可占全生育期总量的1/2，并施部分钾肥，发棵期和块茎膨大期应增施磷钾肥和余下的氮肥，并在叶面喷施药材根大灵。使叶面光合作用产物（营养）向根系输送，提高营养转换率和松土能力，使根茎快速膨大，以利块茎生长，药用含量大大提高。在山药种植行两侧开浅沟施肥。
五、适时收获，山药收获期很长，从9月上旬开妈持续至次年春节一段时间，为获取较好的经济效益，在9月初即可收获。
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拐枣的功效与作用
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心、猪肺各1具，红蔗糖30克。枳棋子洗净，猪心、肺洗净并切成小块；将枳棋子、猪心、猪肺、红蔗糖共同放人瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢炖60分钟后，调人少许精盐、味精即可食用。本汤具有解渴除烦之功效，可作为酒痨吐血患者的饮食治疗。
(2)枳棋子酒：枳棋子干2枚，低度烧酒500毫升。先将枳棋子洗净，用刀切开，浸入烧酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次，每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效，适宜于风湿性关节炎患者饮用。
(3)枳棋子：干枳棋子2枚，黄鸡肝1具。先将枳棋子杵成细末备用；鸡肝洗净，用刀切十字刀花，盛于盘中，撒上枳棋子末，适量精盐，人笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果，可用来治疗小儿疳积。
【饮食注意】未见有饮食注意事项。
【按语】古书中对其解酒毒，有很多趣闻记载。陆玑《疏义》云：&&&昔有南人修舍用此木，误落一片人酒瓮中，酒化为水也&。元代《本草衍义补遗》中记有：&一男子年三十余，因饮酒发热，又兼房劳虚乏。乃服补气血之药，加葛根以解酒毒。微汗出，人反懈怠，热如故。此乃气血虚，不禁葛根之散也。必须鸡距子解其毒，遂煎药中加而服之，乃愈。&《本草纲目》中也记有：&枳棋，《本草》只言木能败酒，而丹溪朱氏治酒病往往用其实，其功当亦同也。&
拐枣的果梗，除鲜食外，可用作酿酒、制醋、制糖的原料。可作果露、香槟、汽酒、汽水等饮料。还可加工成、蜜饯、果脯、果干等。采用先进工艺，进行深加工，可制成方便饮料&&拐枣晶。延伸阅读
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