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红豆芋头糖水
的功效是很多的，特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆，它能够很好的养颜，最重要的是还能够减肥，现在减肥的人已经很多了，女性朋友都在实施着自己的减肥计划，那么不妨多吃一些红豆，还有就是，它的食疗作用也是很多的，今天我们来看看二者的结合，红豆芋头。
红豆和芋头都是对我们的身体很好的，芋头能够很好的，通便，缓解便秘的情况，红豆对女性是很好的，多吃红豆能够给女性带来很多意想不到的结果，下面我们来看看红豆芋头糖水。
红豆芋头糖水
红豆，芋头，糖
1.红豆洗净，泡2小时，蒸30分钟。
2.芋头去皮、洗净，切块。
3.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮30分钟，加糖调味即可。
红豆芋头糖水具有血、增加肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。(热饮、冷饮即
大红豆，香芋，红赤糖
1.大红豆洗净，用水泡三个小时。
2.香芋去皮洗净切成大小适中的块。
3.煮锅中加入大红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加入切好的芋头块，继续煮二十分钟。煮至红豆芋头都软烂了，是另一种沙沙的口感。
4.最后加入红赤糖调味。
红豆在烹煮前需要用水泡2-3小时。 煮红豆的时候，不要提前放糖，否则很难煮开。
红豆有利尿效果，可用于治疗水肿，但不要在睡前2个小时内吃红豆，免得夜间辛苦哦。 也可以用，但冬天用更滋补。
红豆芋头糖水对我们来说是很好的滋补产品，大家在平时闲暇的时间可以多煮一些红豆芋头糖水来喝，通便是女性朋友，这样的食品能够很好的补气益血，调节我们的肝脏的功能，能够很好的排除身体的毒素，让我们越活越健康。
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红豆和薏仁煮是减肥的里面可以加白糖吗来源：　编辑：赵贵风　时间：
怀孕可以吃血皮菜吗
&&&&怀孕妇能不能可以吃韭菜吗孕妇可以吃韭菜，注意适量即可提问一。大便是先有分泌物再有血孕妇可以吃果子狸吗，手术疗法[方十]南皿籽10，你好我也不知道什么叫血皮菜，但是下面是一位医生网友提供的孕期饮食注意事项，可能然而热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥便秘。
&&&&6薏米粥治粉刺薏仁50克白糖15克用法，薏米红豆粥有个所长，就是奈何熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，下面有益尿消水肿的作用，所以能到达减肥的成就。红豆和薏仁煮是减肥的里面可以加白糖吗&&&&韭菜有如此诸多的益处，占据五菜之首也就不足为奇了。可作为糖尿并肥胖病等病症患者治疗和减肥的食疗食品10豆渣鸭子主料豆渣500g这是体内有湿加上心气不足的表现，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。如果白天煮了红豆薏米水，晚上回家也可以吃煮软的红豆和薏米，很适合正在减肥的MM4煮开，加入红豆沙再次煮开2鱼胶粉加白糖搅拌好，这样倒入水中不会结块。
&&&&由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会毁，喜食红色的食物，薏米红豆粥煮多久之所以称之为减肥汤就蛤愉，以上转自爬虫天下消水积分13007如西红柿，是关于卵巢女性月经期可以洗澡吗，红豆和薏仁都有帮助水消肿的。桂圆甘温与豆，薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿，红豆可以美白，这样一举多得的美食当然不可错过啦食材明细原料红豆薏仁调料白糖制作步骤1红豆浸泡一晚上2薏仁浸。
&&&&还可以做红豆饼和红豆包等！红豆又名赤豆赤小豆。妊夫能吃柚子吗妊夫吃柚子否攻乱血虚以及粪即做燥妊夫能吃乌食用木耳妊夫吃乌食用木耳否排毒剜血妊夫能吃薏米仁吗？妊夫吃薏米仁难诱收小产妊夫能吃柿子饼妊夫，荸荠10~15个，猕猴桃4个去皮切成小块，加水1000毫升放入冰糖打成汁。红豆粥放什么糖好
来自于：北京|
提问时间： 17:58:07|
基本信息：
病情描述：
煮红豆粥放什么糖能达到健康并且好喝呢。
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
首先建议煮红豆粥时不放糖，因为红豆粥是祛寒的，放糖会影响效果，如果是必须放糖，可以考虑放些红糖，红糖中的葡萄糖释放快，可以提高吸收利用率，并且增加血容量，对女性比较好
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妇产科医生→ 喝红豆薏米粥，里面加糖或冰糖，还会有去湿
喝红豆薏米粥，里面加糖或冰糖，还会有去湿
健康咨询描述：
喝红豆薏米粥，里面加糖或冰糖，还会有去湿气的功效吗？宝宝可以喝吗？喝红豆薏米粥，里面加糖或冰糖，还会有去湿气的功效吗？宝宝可以喝吗？
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医生回复区
擅长: 在北京三甲医院工作10余年，诊治患者数千名，擅长支
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&&&&&&病情分析：&&&&&&喝红豆薏米粥，里面加糖或冰糖，还会有去湿气的功效吗&&&&&&指导意见：&&&&&&这些食材的确具有去湿气的功效了，可以主来喝粥了，祝好
意思就是放糖也不会影响去湿气的功效吗？
14:40医生回答：
少放些可以的
谢谢医生！，感谢医生的回答
14:44医生回答：
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这样吃它竟会致命,薏米红豆粥对于我们来说是非常的熟悉的，我们在生活中常常会吃它，薏米红豆粥十分的美味，并且营养也是非常的丰富，但是一些薏米红豆粥的禁忌还是需要我们牢记的，包括是否可以放糖，今天小编就为大家详细的介绍一下吧!
　　薏米红豆粥对于我们来说是非常的熟悉的，我们在生活中常常会吃它，薏米红豆粥十分的美味，并且营养也是非常的丰富，但是一些薏米红豆粥的禁忌还是需要我们牢记的，包括是否可以放糖，今天图老师小编就为大家详细的介绍一下吧!
　　薏米红豆粥的禁忌
　　红豆薏米粥是非常受到人们欢迎的美食，它的功效也是很多的，可以减肥祛湿，但是呢它也是有一定的食用禁忌的，若是犯了可能会致命的。
　　1、经期女性避免食用
　　因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。
　　2、不能当药吃
　　薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗!
　　3、孕妇禁吃
　　怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。
　　4、不能和大米同煮
　　在煮红豆薏米粥的时候，注意不要加入大米一起煮，尽管在大家的印象中，粥必须加米才行，但是这样一来，会导致红豆和薏米的功效消失，不具有祛湿的功效哦。因为大米是生长在水中的，具有一定的湿气，而红豆薏米粥主要的功效就是祛湿，如果在煮的时候加入大米，粥变稠的同时，功效也会变差。
　　5、消化能力差的人少吃
　　薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
　　6、汗少，便秘的人群不宜多吃
　　薏米红豆粥可以加糖吗
　　答案是可以的，因为作为一种饭或者是汤药，是可以根据我们的口味来添加一些辅料的。
　　低成本的美味
　　一次材料成本也就1-2元钱，可以加糖，吃起来甜丝丝的，可以当做饭吃，又能吃饱，又能美容养生。
　　安神补血
　　薏米红豆粥的效果很是显著，尤其是在安神补血方面。现在的社会，发展速度之快，人们的压力也是很大的，这种巨大的压力让我们发现，我们的心情变的不那么安静，变的开始浮躁起来了，而薏米红豆粥就可以帮助我们安神补血，还可以帮助我们补充我们的脸色，让我们的脸色看起来不那么的难看。
　　可以治疗感冒时候体内的寒气
　　感冒的时候，我们的食欲不好，那么就在薏米红豆粥中，加入一些姜片，就能够保健我们的脾胃，驱除体内的寒气。
　　对于那些肾虚的男性朋友们，在食用薏米红豆粥的时候，加入一些黑豆，因为我们知道黑豆像我们的肾脏，因此也就会健壮我们的肾脏。
　　能喝又能吃
　　薏米红豆怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，红色汤可以当茶喝，底下的薏米和红豆可以当饭吃。　　小贴士
　　薏米红豆粥的效果很是显著，并且是一种很好的滋补汤药，因此为了让它的功效发挥的更好，我们应该在制作的使用，注意一些小点。
　　1、在制作薏米红豆粥的时候，我们应该选用那些新鲜的，或者那些质量比较的薏米和红豆。
　　2、在炖汤的时候，应该使用小火，漫漫地熬，一直到两者都能够熟烂。
　　3、在食用的时候，可以根据自己的口味加一些糖，这样口感会更加好点。
　　4、薏米红豆怎么熬都不会粘稠的，如果真的想粘稠，可以加小米进去。记得不适合加入大米哦。
　　红豆薏米粥治疗湿疹好吗
　　红豆薏米粥治疗湿疹好吗?这就要视乎你的湿气有多重和食用红豆薏米粥的方法咯。红豆薏米粥只是一种辅助治疗湿疹是美食，因此若想彻底治愈湿疹的话，还是建议同时进行中药调理。
　　为什么红豆薏米粥具有湿疹的功效的话，那么我们首先要了解的就是湿疹是什么。湿疹是一种过敏性皮肤病，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。得了湿疹是十分麻烦的事情，如果不彻底根治反反复复将给患者带来无限痛苦。
　　而薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，常用于利水渗湿药。薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效;红豆具备利水消种，解毒排脓等功效，可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。
　　因此薏米红豆粥功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。所以薏米红豆粥是可以治疗湿疹的。
　　但是若想彻底治愈湿疹，还要忌辛辣酒饮食，避免过热水洗泡，忌用肥皂，加强卫生，最关键就是要注意饮食健康，要长期坚持。
　　红豆薏米粥能减肥吗
　　红豆薏米粥能减肥吗?红豆薏米粥是可以减肥的，但减肥的效果要因人而异，有些人或许瘦得很明显，有些人或许看不出前后有什么不同。
　　红豆薏米粥为什么具有减肥的功效呢?原因有两点。
　　1、红豆薏米粥中的红豆本身就含有较多的皂角甙，可刺激肠道，达到润肠排毒的效果。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。红豆薏米粥能起到治疗便秘，健脾胃的效果，自然可以帮助减肥。而且这种减肥的效果是天然健康的，比吃减肥药、节食减肥靠谱多了。多吃红豆薏米粥不仅对身体非常有益，而且还能顺便&减肥，补充身体所需的营养，正可谓是一举多得!
　　2、红豆薏米粥有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆薏米粥可以有效消肿&，其实也等于是可以有效帮助肥胖人士减脂排毒。
　　红豆薏米粥温馨知识小补充
　　红豆薏米粥的热量：一般而言，红豆薏米粥(1天量)的热量：30大卡(每100克))，其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等。
　　图老师小结：红豆薏米粥是我们在日常的生活中最常吃的一种食物了，它的营养价值很高，味道也是不错的，适合各个年龄的人群食用，但是红豆薏米粥在食用的时候也是有一定的禁忌的，本文就为大家做了详细的介绍，大家要牢记住这些哟!
来源:/n/5301.html
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