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中暑了吃什么水果好
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问医生中暑了吃什么水果好？因为工作关系，昨天上午接近正午的时候跑出去办事，没有遮伞，回来后感觉人中暑了，整个人晕乎乎的，头也疼，身上也烫，喝了正气水，感觉好了一点，正气水太难喝了，喝完胃很不舒服。
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武汉市普爱医院&&&全科
你好，防中暑：将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱，恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。
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武汉大学口腔医院&&&全科
中暑表现为体温高、脉搏快、皮肤干热、肌肉松软、虚脱和昏迷等症状。 指导意见： 建议可以喝绿豆汤，多喝水或淡盐水，吃西瓜，苹果。祝健康！
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上海交通大学医学院附属第九人民医院&&&全科
尽量减少户外活动，多饮水，最好是多喝绿豆汤，至于水果建议多吃西瓜，苹果，在户外活动时尽量避免太阳直晒，可以戴一个太阳帽，减少阳光对头部的直射。
指导意见：
一，患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。二，在病人头上经常更换凉水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身。三，轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。
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海南省中医院&&&全科
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 尽量减少户外活动，多饮水，最好是多喝绿豆汤，至于水果建议多吃西瓜，苹果，在户外活动时尽量避免太阳直晒，可以戴一个太阳帽，减少阳光对头部的直射。
指导意见：
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第二军医大学附属长海医院&&&全科
指导意见： 您好女士，中暑后您首先应该做的是尽快消除这一症状，最好不要吃水果.应做到四点：一,患者速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热.二,在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身.三,轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。
夏天最好是多喝绿豆汤,至于在平时建议多吃西瓜,苹果.在户外活动时尽量避免太阳直晒,可以戴一个太阳帽,减少阳光对头部的直射。
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广州市红十字会医院&&&儿科
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夏天是中暑的高发季节，夏天的水果也是品种最多的时候。对于中暑的病人来说也会想多吃点水果，那么中暑可以吃水果吗？
为什么会中暑
中暑是因为持续闷热使人的皮肤散热功能下降，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来等一系列的症状。
中暑可以吃水果吗
虽然中暑后会出现热、无汗、口干、昏迷等一些列的症状，中暑后吃水果不仅不会加重这些症状，适量的水果还可以帮助身体恢复。所以说中暑后是可以吃水果的。
中暑为什么可以吃水果
中暑是因为体内热量无法散发出去，导致体内温度升高，这个时候吃一些清凉的水果，可以辅助降低人体的温度，减少高温对中枢神经的伤害，从而达到缓解中暑的目的。
中暑可以吃什么水果
中暑后可以多吃一些凉性水果，例如：凉性水果，火龙果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、梨、西瓜等。
西瓜为夏季主要水果，具有清凉解暑的作用。西瓜中的瓜子可作茶食，瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能清暑解热。
香蕉味甘、性寒，可清热解毒、润肠。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，轻症中暑患者都可生吃蕉肉。
黄瓜中含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出:"黄瓜气味甘寒，服此能清热利水。"黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。
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