关于海带豆腐虾皮的专题
豆腐以及其他大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促...
海带豆腐虾皮热门问答
Copyright?2000- All Rights Reserved 版权所有 玖玖叁玖网络技术(北京)有限公司 京ICP备号
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系虾皮海带汤如何做好吃
【虾皮海带汤】1、海带洗净后改刀切成菱形块2、小锅内烧清水，水开后放入海带，开锅后略煮2—3分钟，捞出待用3、汤锅内倒入清水，冷水...
top1:虾皮海带汤
1.海带洗净后改刀切成菱形块
2.小锅内烧清水，水开后放入海带，开锅后略煮2—3分钟，捞出待用
3.汤锅内倒入清水，冷水放入煮好的海带，加姜粉，大火烧开后转小火慢煮，加入虾皮
4.煮约20分钟后，加入胡椒粉即可
top2:虾皮豆腐白菜海带汤
1.把洗净的娃娃菜切成一小段（娃娃菜是小版的大白菜，娃娃菜口感细腻润滑）；香菜切粒；豆腐切片或块状都行。
2.把买来的海带洗净，先切成条，再系成死结，像图2，这样海带吃起来更有口感；（系海带时由于海带表面较滑，所以应边冲水边系会好系些）。
3.把系好死结的海带放进烧开水的烧锅里煮5分钟。
4.调入食用油，放入娃娃菜煮3分钟。（娃娃菜比白菜容易煮嫩）
5.调入精盐，倒入豆腐煮2-3分钟。
6.倒入虾皮，拌匀，待煮开。
7.调入适量鸡精、胡椒粉、香菜搅匀，滴入适量香油即可关火。一道既简单营养又清香滑爽美味的海带汤是不是很适合素食者的养生汤啊。
top3:紫菜虾皮南瓜汤
1.先将紫菜、虾皮用水泡一会，然后洗净备用。
2.老南瓜去皮切小丁。
3.将南瓜丁和虾皮一起放入清水中，大火煮开，中火煮至南瓜软烂。
4.用小勺将南瓜搅拌按压至散碎。
5.加入紫菜，再次煮开。
6.将搅好的蛋液倒人锅中，最后加入少许盐调味即可。
top4:紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤
1.西红柿切小块，紫菜撕碎，鸡蛋打散
2.汤锅加水加切好的西红柿烧开，加鸡蛋液烧开
3.把紫菜，虾皮放入烧开的汤中，烧开，加盐调味，加麻油
热门搜索：
端午节粽子飘香 茶香枸杞水晶粽步骤图解
麻辣小龙虾的做法
煲汤 南瓜罗勒汤的做法
奶油泡芙的做法 奶油泡芙的制作方法
斑状萎缩(atrophiamaculosa)分为原发性与继发性两种，前者包括JadassohnPellizari型、SchweningerBuzzi型和皮肤痘疮型斑状萎缩;后者继发于炎症损害后。
茄子主要分为圆茄、灯泡茄、线茄三种，是为数不多的紫色蔬菜，在家庭餐桌上也十分常见。茄子皮中含有丰富的维生素，经常食用对身体有益。下面我就为大家介绍一些茄子的做法，让你吃得美味又健康。
眉毛是脸上除了头发之外唯一黑色的地方，为了衬托了女性的美丽，很多的女生在眉毛的样子会花很长的时间，可若是眉毛上有了痘痘，这就是不能说的密码了，那么，眉毛上长痘痘是什么原因？
每个女性都希望自己在人群中一站，便是一道靓丽的风景线，任何让风景失去哪怕丝毫色彩的东西都通通的走开，可对于右脸颊长痘一些女性来说，那痘痘是在犯罪，下面给大家说一下右脸颊长痘的原因 。
从2011年开始，中国方便面销量持续5年下跌。2015年，中国内地方便面总产量362.49亿份，较上年下跌8.54%；销售额490.91亿元，较上年下跌6.75%。2016年根据对全国22家方便面企业的统计，有9家都出现销售下跌。我们都知道方便面的危害，下面就给大家来介绍便面的健康吃法吧。
想要拥有强健体格的男性朋友可以来饮食上下功夫，对男性身体有好处的食物非常多，今天 给大家介绍常见肉质食材——牛肉。牛肉口感美味，且对健康有益。下面一起来了解男性吃牛肉的好处。
今天是重阳节，有可以称为登高节，是一个登高望远以及思念亲人的节日，这个节日我们应该吃什么呢？下面就给大家来介绍重阳节吃什么吧
炎夏烈日炎炎，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，晒伤之后，要立马着手修复晒伤的肌肤，那么晒伤后怎么处理呢？下面就一起来看看吧。
脸上肉嘟嘟的女生和男生们是不是选择发型的时候很伤大脑。没关系，我们这里肯定有一款适合你的发型，本文也是大圆脸一枚，下面分享下我收集多年的圆脸女生男生发型以及学会的圆脸发型修饰技巧。
孕妇能吃西瓜吗？面对炎炎夏暑的到来，西瓜作为夏季最常见的水果之一，已经成了人们必吃的解暑水果，作为特殊人群的孕妈妈们也馋的直流口水了，那么问题来了，孕妇到底可以吃西瓜吗？下文为你详解。
如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！ QQ群： QQ号： 进群、加好友,备注：图老师 小周老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步 版权所有 (C) 2016 All Rights Reserved. 湘ICP备号
微信公众号菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 虾皮海带汤
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
蚌埠&不在线
独家发布于
未经允许，不得转载!
天气越来越冷，一碗暖暖的鲜汤，是冬季暖心又暖胃的好选择。
碘含量高的食物能加速体内组织细胞的氧化，提高身体的的产热能力，使基础代谢率增强，血液循环加快，从而达到抗寒御冷的目的，如海带，紫菜，贝壳类，菠菜，鱼虾等等食物。
海带汤很多人都很喜爱，简单的海带汤不仅鲜美爽口，而且可以促进身体抗寒能力，是冬季的一碗御寒鲜汤。
胡椒粉适量
1.海带洗净，其他食材备用。
2.海带切斜片，油豆腐切半，胡萝卜切片。
3.锅中加少许油爆香葱花。
4.加入胡萝卜油豆腐翻炒片刻。
5.再加入海带翻炒。
6.加入适量的清水。
7.煮上5分钟后加入虾皮。
8.加盖继续煮上5-8分钟。
9.加入盐调味。
10.加入白胡椒粉。
11.加少许鸡精。
12.淋入香油。
13.拌均匀关火。
海带最好用薄一些幼嫩海带来做汤，口感会更好。
向你推荐：
&人气：100
(含15个菜谱)
(含20个菜谱)
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-}