柠檬水过夜还能喝吗？常喝柠檬水有7个好处
导读: 柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；但是柠檬水过夜还能喝吗？我们通常将整只柠檬泡一壶水，有时候喝不完，放冰箱明天接着喝，这种做法对吗？柠檬水过夜能喝吗？……柠檬水过夜能喝吗柠檬水过夜最好不要喝。柠檬酸和空气反应后会有沉淀物，对胃不好，严重的话会导致呕吐。喝隔夜柠檬水其实并没有坏处，但是柠檬水易氧化，所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑。另外，夏季温度偏高，柠檬水容易被细菌污染，导致腹泻，所以此时还是不喝隔夜柠檬水为好。
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准备时间 未知
烹饪时间未知
荔枝红枣汤
·配　　料:
荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。
·特　　色：荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。
·操　　作:
将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。
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时令荔枝好入汤 补肾排毒、改善肝功能
　　荔枝是岭南特有的佳果，清甜可口，汁多肉鲜，营养丰富，老百姓尤为喜欢。从中医角度出发，荔枝性温，入心、脾、肝经，果肉具有生津止渴、温肾养阳、补脾益肝、补心安神等作用。还可补脑健身、益智开胃、促进食欲，同时有止腹泻等功效。有关研究表明，荔枝含有丰富的葡萄糖和蔗糖，可补充能量，增加营养，对大脑组织也有补养作用，对失眠、健忘等症状有改善作用。鲜甜的果肉中的富含蛋白质和多种维生素，有助于增强机体免疫功能。对于女士来说，荔枝有补肾排毒、改善肝功能、促进血液循环的作用，不失为美容养颜的佳品。文/记者 曾繁莹 实习生 谢雪莹
　　荔枝八宝冬瓜羹
　　功效：清润益气滋补
　　材料：鲜荔枝肉约150克，冬瓜400~500克，鲜虾仁50克，鲜鸭肾1个，莲子50克，瘦肉100克，叉烧50克，干珧柱20克，生姜丝20~25克
　　做法：冬瓜去皮去籽切粒，其他食材洗净切粒，准备冷开水1250毫升~1500毫升(约5~6碗水)。此汤可用炖或煲两种做法。炖：除了荔枝肉以外，将其他食材放入炖盅，炖约1个钟后，放入荔枝肉，饮用时放盐便可。煲：先放入冬瓜、莲子、珧柱煲一段时间，再放入瘦肉、鸭肾，约1个小时后加叉烧、虾仁，最后放入荔枝，饮用时放盐便可。
　　分量：3~4人用
　　荔枝糯米猪小肚汤
　　功效：益阴养阳，涩精缩尿
　　材料：鲜荔枝肉250克，糯米250克，猪小肚约500克，姜3片
　　做法：荔枝肉漂洗，糯米洗净稍浸泡。猪小肚洗净，用生粉或生盐揉搓片刻，再以清水冲洗，放进加入姜汁的沸水中滚煮后捞出沥干。将荔枝和糯米塞入猪小肚，两端用牙签固定，放入炖盅，加入冷开水1000毫升(约4碗水)，放姜片，加盖隔水炖约3 小时。进饮时方加入适量食盐。
　　分量：3~4人用(广东省中医院中药师 佘自强)
【编辑:蒋妍】
>生活新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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