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铁皮石斛：最有效的就是打成粉服用，直接服用或者用温开水冲服都比较方便，吸收也不受影响。石斛性寒，所以，可以放一些红枣、枸杞等一起炖，当然辅料也不是随便加的，最好问下医生。
炖补品营养成分容易流失，但是对于人体而言吸收应该是不成问题的，特别是对于消化系统不太好的人或者年纪大的人来说更加适合。那么，把补品打成粉再服用，人体吸收会不会有问题呢？杨其康说，有些补品打成粉服用吸收效果很好，比炖起来服用利用率要高一些。但有一点需要提醒，打粉吞服并不适用那些消化功能不好的人。 　　杨其康还特别提醒说，这个季节，肾和心肺功能不好的人比较多，这时候把铁皮石斛和适量的冬虫夏草合在一起，打成粉灌入胶囊，每天服用10颗左右，效果会非常好。
打成粉再炖最有效 　　其实，炖起来服用和打粉服用不是完全对立的，两者完全可以结合起来。杨其康说，炖和打粉结合起来能够最大程度地利用补品中的营养成分。 　　他建议，如果不嫌麻烦，完全可以把补品打成粉，然后再分不同的方法服用。例如，喜欢方便点的，可以直接服用；如果直接服用感觉不舒服的，可以把粉从胶囊里倒出来，用温开水冲了服用；如果喜欢炖，那么可以把粉末直接放到水里，用文火慢慢炖起来服用，这样营养成分损失相对就比较少，一般只有5%左右的损失。（本文来源：时尚健康网）
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······→ 枫斗打成粉后，每天早晚各服3克是否可以？
枫斗打成粉后，每天早晚各服3克是否可以？
健康咨询描述：
我患有糖尿病和冠心病，現在血糖控制在5．6一6．0之间一直较稳定，冠心病无症状，只是容易疲倦，大便较干燥。
曾经的治疗情况和效果：
目前在吃格列吡嗪控释片（每天5mg），银杏叶片和益气复脉胶囊。
想得到怎样的帮助：現已进入冬季，医生建议可以吃点楓斗，不知早晚各3克的量是否多了点？
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医生回复区
擅长: 糖尿病甲状腺疾病等内科疾病
帮助网友：1485称赞：47
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有推荐每天枫斗6-12g煎汤或代茶服，你用的量是可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&血糖控制的不错，可以继续当前格列吡嗪治疗，预防低血糖。大便干燥通过饮食调整看看，平时多喝水
擅长: 普外科常见病多发病如阑尾炎，溃疡病、肠梗阻的诊治
帮助网友：1030称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑你目前的病情控制稳定。可以继续服用医生开个你的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你继续服用医生给你开的药物。必要时尽快过度到胰岛素治疗。平时不要抽烟、喝酒，要多吃些含糖量较低的蔬菜水果，少吃点高脂肪高蛋白性食物。
疾病百科| 冠心病
挂号科室：心血管内科
温馨提示：患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。
&&&&&&& 冠心病是冠状动脉性心脏病(coronary artery heart disease, CHD)的简称，是一种最常...
好发人群：45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性
是否医保：医保疾病
常见症状：心绞痛、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前
治疗方法：药物治疗、手术治疗、介入治疗
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方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。）
方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文...
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